Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника

Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника

В этой статье мы рассмотрим некоторые заболевания толстого кишечника симптомы и признаки болезни, которые могут возникать по различным причинам.

Основной причиной появления колита являются функциональные или морфологические изменения , которые происходят в слизистой оболочке кишечника. Обычно воспаление появляется в результате перенесенной тяжелой дизентерии, отравления, глистной инвазии или при постоянном присутствии в ЖКТ зон хронической инфекции.

Причины появления воспаления толстого кишечника:

• наследственная предрасположенность;
• неправильный рацион питания;
• паразитарная жизнедеятельность;
• дисбактериоз;
• физическое и нервное перенапряжение и истощение;
• ослабленный иммунитет;
• длительный прием антибиотиков.

На фоне вышеуказанных факторов, года по различным причинам снижены функции защиты кишечника, воздействие возбудителей становится причиной повреждения слизистой оболочки толстой кишки изнутри. Очаг воспаления, который развивается постепенно, может протекать на первых порах практически бессимптомно.

Если острый колит длительное время протекает с непонятной клинической картиной, то со временем он перерастает в хроническое воспаление.

Потому очень важно определить колит на первой его стадии, обращая внимание даже на незначительные, по вашему мнению, патологические признаки. Лечение острого колита может осуществляться даже народными средствами и доступными препаратами, но при отсутствии правильной терапии хронический колит становится долгим и мучительным.

Связанные вопросы и ответы:

Какие причины могут вызвать воспаление кишечника

Проявления колита одинаковы при разных причинах. Если причину найти не удается, колит называют «неспецифическим».

Важно!  Для полноценного излечения важно знать конкретную причину появления колита. Выявить ее может только врач совместно с пациентом. В развитии заболевания большую роль играют пищевые и поведенческие привычки.

Возможными причинами колита могут быть:

• Инфекции. Связаны с попаданием и размножением в кишечнике патогенных микроорганизмов или паразитов: возбудители дизентерии, иерсиниоза, золотистого стафилококка, лямблии, аскариды, амебы и др. Условно-патогенная флора также может стать причиной воспаления толстого кишечника, если начнет преобладать.
• Патология желудочно-кишечного тракта – гастриты , язвенная болезнь , холециститы  и панкреатиты , желчнокаменная болезнь , энтериты . Такой колит называют вторичным.
• Наличие любых очагов хронической инфекции, из которых возбудители могут попасть в кишечник (гнойничковые болезни кожи, воспаления дыхательных путей и ЛОР-органов, туберкулез).
• Пренебрежение правилами здорового питания. Это частое переедание, злоупотребление острой и жареной пищей, сладостями и мучными изделиями, недостаточное количество клетчатки в пище, употребление некачественных продуктов.
• Частые стрессовые ситуации и эмоционально-психические факторы.
• Аутоиммунные состояния (когда иммунные клетки “по ошибке” атакуют стенки кишечника) и системные поражения соединительной ткани, предрасположенность к которым часто передается по наследству.
• Лекарственные и токсические нагрузки на организм: прием антибиотиков, противовоспалительных средств, обезболивающих, гормональных препаратов, слабительных, алкоголя. Так, на фоне приема антибиотиков может возникнуть псевдомембранозный колит (антибиотик-ассоциированная диарея), который провоцируется клостридиями – представителями условно-патогенных бактерий кишечника. Под действием антибиотиков и на фоне разрушения полезных микроорганизмов клостридии кишечника размножаются и переходят в токсинообразующую форму, повреждая слизистую толстой кишки.
• Травмы или оперативные вмешательства на органах брюшной полости, когда вследствие спаечного процесса нарушается нормальная анатомия кишки.

Какие симптомы обычно сопутствуют воспалению кишечника

В зависимости от того, какой отдел толстого кишечника воспаляется, различают:

• Слепая кишка – тифлит.
• Поперечная ободочная кишка – трансверзит.
• Сигмовидная кишка – сигмоидит.

Следует заметить, что изолированное воспаление отделов толстой кишки в клинической практике наблюдается нечасто. В основном толстый кишечник поражается на обширных участках. А иногда воспаляется весь толстый кишечник. Тогда говорят о панколите .

Колиты протекают остро или хронически. Острые колиты, как правило, имеют инфекционную природу, или развиваются при острых отравлениях. Болезнь начинается с разлитых болей в животе с преимущественной локализацией ниже пупка, в нижних левых отделах. Боль усиливается при прощупывании (пальпации) живота. Во время пальпации при тонкой брюшной стенке иногда определяются спазмированные болезненные отрезки сигмовидной кишки.

Боль сопровождаетсявздутием живота, бурным отхождением кишечных газов. Характернадиареяс обильным отхождением жидкого зловонного стула. Нередко в каловых массах определяется примесь слизи, прожилки крови. Еще один характерный симптом –тенезмы, ложные позывы к дефекации из-за спазма кишечной мускулатуры. Обезвоживание, интоксикация, сопровождается общим тяжелым состоянием пациента. Видимые слизистые сухие, кожа бледная. Нередко повышается температура, отмечается многократная рвота.

Симптомы хронического колита не столь выражены. Ноющая боль, вздутие живота, метеоризм, диарея, в основном связаны с приемом пищи, физическими и эмоциональными нагрузками, обострением сопутствующих заболеваний. В межприступном периоде боль выражена слабо или отсутствует. Для хронического колита характерно чередование запоров и поносов. Возможно исхудание, развитие авитаминозов, снижение иммунитета. Хотя эти последствия не обязательны.

Классификация

Выделяют обширную классификацию воспалительных патологий толстого кишечника в зависимости от вида повреждающего фактора.

1. Инфекционные . На ЖКТ пациента могут влиять микобактерии, сальмонеллы, шигеллы. Появляется очаг инфекционно-воспалительного процесса, который распространяется все глубже в зависимости от степени размножения бактерий.
2. Алиментарные . Пациент употребляет некачественную пищу или продукты с содержанием токсинов, которые повреждают стенки толстого кишечника.
3. Токсические экзогенные . Из внешней среды в пищеварительный тракт поступают разные виды химикатов, вызывающих повреждения. К ним относят мышьяк, ртуть, фосфор.
4. Токсические эндогенные . В самом организме вырабатываются токсины, влияющие на кишечник. Например, при подагре. Это метаболическое нарушение с повышенным образованием уратов.
5. Лекарственные . Пациент принимает сильнодействующие препараты. Нарушение может заключаться в неверно подобранной дозировке, отсутствии необходимости их приема, наличии противопоказаний или высоком риске побочных эффектов. К таким лекарствам относят антибиотики, слабительные.
6. Аллергические . На употребляемую пищу или проникающие бактерии остро реагирует иммунная система. Она вырабатывает антитела, которые приводят к воспалению стенок кишечника.
7. Механические . Происходит повреждение кишечной стенки вследствие продолжительного запора, неправильного применения клизмы, анального введения лекарственных средств.

Как определить, что у вас воспаление кишечника

Отличия могут заключаться в доминировании одних проявлений заболевания над другими и в их большей выраженности. Можно выделить некоторые виды клинических признаков:

• нарушения процесса испражнения: диарея или запор (часто отмечается их чередование);
• метеоризм;
• высыпания на коже;
• боль в зоне живота, «твердый» живот;
• присутствие в кале крови, гноя, слизи;
• отсутствие аппетита, наличие тошноты, иногда рвоты;
• сбои в усвоении питательных микроэлементов и витаминов (проявляется снижением веса, ухудшением общего самочувствия).

В зависимости от причины, точного месторасположения патологического процесса и от тяжести заболевания у пациентки может отмечаться различное сочетание симптомов.

Возможно увеличение объема живота, но этот симптом может возникать не только при отеке кишечника, но и во время овуляции у женщин, при наличии гинекологических заболеваний. Если воспаление носит острый характер, то оно может сопровождаться рвотой или поносом и увеличением температуры до 38-39 градусов.

Метеоризм

Метеоризм может возникать, если наличествуют заболевания толстой или тонкой кишки. У женщин метеоризм часто возникает при болезнях желчевыводящих путей, если в 12-перстную кишку не поступает необходимое количество пищеварительных ферментов. Нередкой причиной вздутия живота у пациенток становится синдром раздраженного кишечника. Усиление симптоматики бывает больше в вечерние часы. Ночью проявления болезни исчезают.

Болевой синдром

Боль при кишечных заболеваниях имеет неодинаковый характер и выраженность. Важно обращать внимание на взаимосвязь болевого синдрома и дефекацией или приемом пищи. Если боль преобладает в области пупка, то патологические процессы имеют место в зоне прямой кишки. Такого рода боль имеет тянущий характер, будет постоянно беспокоить пациентку, то стихая, то вновь нарастая.

Если боль носит острый, режущий характер, то это спазмы кишки, нарушение проходимости. Когда патологические процессы проходят в области толстого кишечника, то болевой синдром не будет так выражен. Пациент не сможет точно указать на место боли, имеет место «разлитая» болезненность справа или слева.

Запор

Отсутствие на протяжении нескольких дней опорожнения кишечника характерно для заболеваний толстой кишки. Этот симптом бывает, когда возникают функциональные нарушения деятельности кишечника или есть болезни толстой кишки. Часто запоры связаны с неправильным питанием.

Диарея

Диарея может быть при любых воспалительных процессах кишечника независимо от места их расположения. Степень поражения органа определяют по характеру каловых масс: обильное каловыделение водянистых масс дает понять, что заболевание локализуется в тонком кишечнике (в стуле могут наличествовать кусочки непереваренной пищи, пена, прочие примеси).

Болезни толстого кишечника сопровождаются диареей не так часто. Обычно такой симптом появляется только во время обострений, и он отличается небольшим объемом каловых масс, но в нем присутствуют примеси слизи или крови.

Нарушение обменных процессов

Могут возникать признаки обменных нарушений при формировании синдрома мальабсорбции (сбои в процессе всасывания полезных веществ и витаминов). Обычно это проявляется снижением массы тела, мелкими кровоизлияниями, сухостью кожи, трещинами в углах рта. Также у женщин этот синдром может проявляться изменением продолжительности менструального цикла, снижением объема кровопотери при менструации и нарушением репродуктивной функции (пациентки не могут забеременеть).

Какое лечение рекомендуется при воспалении кишечника

Неспецифический язвенный колит —это воспаление толстого кишечника с наличием язвенных поражений слизистой, некроза и геморрагий. Чаще всего процесс локализуется в прямой и ободочной кишке, а при тяжелом поражении вовлекаются все отделы толстой кишки. Причины заболевания не установлены. Предполагают, что в основе лежат иммунологические нарушения и наследственная предрасположенность, а предрасполагающим фактором является наличие инфекции.

При неспецифическом язвенном колите больного беспокоит понос с примесью крови или гноя. Частота дефекаций достигает 20 раз в сутки и более (при тяжелом течении). Часто в кале содержится кровь и за сутки возможна кровопотеря 100-300 мл. Для НЯК характерны выраженные боли схваткообразного характера, усиливающиеся после еды.

При тяжелом течении отмечается интоксикационный синдром со слабостью, повышенной температурой, снижением аппетита, также характерны системные проявления ( полиартрит , поражения глаз, печени). При хронической форме течения развивается дистрофический синдром (сухость кожи, похудание, гиповитаминоз ).

При этом заболевании полного восстановления слизистой и нормализации переваривания и всасывания не происходит длительное время. И только строгое соблюдение диетического питания, и прием лекарственных препаратов создают условия для достижения ремиссии. В данном случае назначается Стол №4 и его разновидности в зависимости от стадии процесса.

Рисовая каша с фруктами

При обострении рацион включает жидкие и протертые каши (рисовая, манная) на воде (молоко и бульоны исключаются). Гречневая каша усиливает моторику, поэтому при обострении не рекомендуется. Удобно использовать каши для детского питания, но их наполовину нужно разбавлять водой.

Включаются блюда из нежирного мяса и рыбы (в виде отварного фарша, кнелей, паровых котлет, паштетов). Полезны белковые омлеты из яиц (не более двух в день). В период обострения в рационе нужно увеличить количество белка до 120- 125 г.

Из напитков можно травяные отвары, компоты и кисели, сок черноплодной рябины. Разрешены запеченные яблоки и груши. Особое внимание стоит обратить на продукты, которые снижают моторику кишечника — отвары и кисели из черемухи, черники, айвы, кизила, груши, крепкий черный и зеленый чай. В период обострения некоторые больные плохо переносят даже вареные овощи, поэтому их лучше исключить. Употребление молока, кисломолочных продуктов, сметаны, сыров и творога также не рекомендуется.

В течение месяца после обострения необходимо строго придерживаться диеты, в последующем рекомендован переход на Стол 4В и 4Б и общий стол с ограничением некоторых продуктов по состоянию здоровья. После обострения в рацион вводят продукты, способствующие кроветворению, красная и черная икра, грецкие орехи, постепенно подключаются мясные бульоны. В период стойкой ремиссии разрешается употребление овощей (брокколи, цветная капуста, морковь, кабачки, лук).

Какие продукты следует исключить из рациона при воспалении кишечника

Чем разнообразнее микрофлора, тем лучше для организма . Поэтому предпочтительнее лекарства и БАДы с различными видами и штаммами полезных микроорганизмов.

Как действуют пробиотики:

1. Останавливают обеднение микрофлоры кишечника при антибиотикотерапии, способствуют увеличению количества «хороших» и подавлению «плохих» микробов.
2. Лактобациллы действуют преимущественно в тонкой кишке, бифидобактерии — в толстой. Обогащают кишечник ребенка и взрослого полезными микроорганизмами, если произошло нарушение баланса при изменении питания или стрессе.
3. Кроме прямого влияния на состав микрофлоры, оказывают косвенное положительное воздействие на организм. После формирования в течение нескольких недель здоровой кишечной флоры улучшается пищеварение, укрепляется иммунная система.
4. «Хорошие» бактериальные штаммы ослабляют воспаление кишечника, предупреждают его развитие.

Прижиться бактериям из лекарства в кишечнике конкретного человека нелегко. Поэтому специалисты рекомендуют принимать пробиотик от 2 недель до 1,5 месяцев.

Внимание! Восстановить микрофлору детского кишечника сложнее, чем взрослого.

Пробиотик в виде порошка содержит особым образом высушенные микроорганизмы . Они возобновляют свою жизнедеятельность при смешивании с жидкостью. Важно, чтобы полезные бактерии были жизнеспособными, заселили кишечник и начали участвовать в метаболизме.

Ампулы вскрывают и порошок растворяют перед употреблением . Хранить уже приготовленный раствор нельзя. Жидкости легче дозировать и давать маленьким детям. Отзывы родителей и педиатров о каплях с пробиотиком самые благоприятные.

Оригинальные импортные лекарства — более дорогостоящие. Есть недорогие, но не менее эффективные отечественные препараты. Возможность замены стоит обсудить с врачом или фармацевтом.

Как важно восстановление микрофлоры при лечении воспаления кишечника

Марченко Елена Александровна

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Термин «колит» подразумевает под собой острое или хроническое воспаление различных отделов толстого кишечника. Свою роль в развитии данного заболевания могут играть очень многие факторы — инфекционные агенты, лекарственные препараты, сосудистые нарушения и так далее. В некоторых случаях такая патология сочетается с воспалительным поражением и других отделов пищеварительной системы. В этой статье мы поговорим о колите кишечника с точки зрения лечения у взрослых, необходимых препаратов.

Терапия при инфекционном колите

Инфекционный— это заболевание, чаще всего имеющее острое течение (реже хроническое), возникающее из-за активизации условно-патогенной флоры или попадания в кишечник различных патогенных бактерий. Помимо бактерий, воспаление толстого кишечника может быть вызвано простейшими, гельминтами, в редких случаях — вирусами.

Таким образом, основным направлением в лечении инфекционногоявляется этиотропная терапия. В связи с тем, что данный патологический процесс чаще всего имеет бактериальную природу, у большей части пациентов возникает необходимость в приеме антибактериальных препаратов. Выбор конкретного антибиотика будет зависеть от характера возбудителя. Так, например, при сальмонеллезе назначаются цефалоспорины, при дизентерии — фторхинолоны.

Данное заболевание, как правило, сопровождается диареей, в связи с чем в план лечения должны быть включены регидратационные мероприятия. В том случае, если потеря жидкости имеет легкий или среднетяжелый характер, можно попробовать обойтись пероральной регидратацией, при тяжелом обезвоживании показана инфузионная терапия.

Также план лечения дополняется пробиотиками и ферментами.

Все лекарственные средства могут применяться только по назначению врача.

Тактика ведения пациентов с язвенным колитом

Неспецифический— это достаточно тяжелое, имеющее хроническое течение заболевание, сопровождающееся воспалением и изъязвлением слизистой оболочки толстого кишечника. Точные причины его возникновения на сегодняшний день не установлены.

В связи с этим основными направлениями в лечении являются снижение активности воспалительного процесса, купирование симптоматики, предупреждение рецидивов.

Из медикаментозных препаратов при неспецифическом язвенном колите назначаются:

• Нестероидные противовоспалительные средства;
• Глюкокортикостероиды;
• Иммунодепрессанты;
• Противодиарейные препараты и так далее.

Кроме этого, план лечения дополняется пробиотиками. В 2012 году ученые из Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что сочетание стандартной базисной терапиис пробиотиками позитивно влияет на течение основного заболевания.

Все вышеперечисленные препараты также могут применяться только после консультации с врачом.

Лечение при ишемическом колите

Ишемический колит — это патология, при которой нарушается кровоснабжение стенки толстого кишечника с последующим развитием воспаления и некроза.

Для купирования такой болезни, прежде всего, необходимо восстановить нормальный кровоток. С этой целью назначаются сосудорасширяющие препараты, антиагреганты, ангиопротекторы. Кроме этого, показаны легкие слабительные, витаминотерапия. При тяжелом состоянии больного человека проводятся дезинтоксикационные мероприятия.

Описанная терапия должна назначаться только лечащим врачом.

Восстановление микрофлоры при лечении воспаления кишечника

Воспаление кишечника, или колит, - это распространенное заболевание, которое может возникнуть в результате различных факторов, включая инфекционные агенты, лекарственные препараты, сосудистые нарушения и другие. В некоторых случаях колит может сочетаться с воспалением и других отделов пищеварительной системы. В лечении колита инфекционного характера играет важную роль восстановление микрофлоры. Восстановление микрофлоры - это процесс, при котором в кишечнике восстанавливается естественная микрофлора, которая помогает бороться с патогенными микроорганизмами и поддерживать здоровье кишечника. Для восстановления микрофлоры используются различные препараты, такие как пробиотики, предназначенные для поддержки здоровья кишечника. Пробиотики - это живые бактерии, которые помогают восстановить естественную микрофлору кишечника и улучшить его функцию. Кроме того, восстановление микрофлоры может быть достигнуто за счет изменения диеты. Диета, богатая клетчаткой, фруктами, овощами и зерном, может помочь восстановить микрофлору и улучшить функцию кишечника. Восстановление микрофлоры также может быть достигнуто за счет использования пробиотических препаратов, таких как Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium bifidum. Эти препараты помогают восстановить естественную микрофлору кишечника и улучшить его функцию. В целом, восстановление микрофлоры - это важный шаг в лечении колита, и его можно достичь за счет использования пробиотиков, изменения диеты и других методов.

Существуют ли методы быстрого облегчения состояния при острой фазе воспаления кишечника

Каждый понедельник на АиФ Здоровье – новый комплекс упражнений для красоты и здоровья. На этой неделе – комплекс из 8 упражнений, которые помогут наладить работу кишечника, укрепить мышцы пресса и улучшить кровообращение органов брюшной полости.

Задержавшиеся в кишечнике остатки переваренной пищи отравляют организм токсинами, вызывают головную боль, бессонницу, состояние тревожности, могут стать причиной и более серьезных проблем со здоровьем. Единичный случай запора не так страшен, но, если он приобретает хронический характер, надо срочно принимать меры.

Гимнастика для ленивого кишечника

Прежде всего надо выяснить причину запора . Ведь он может быть вызван не только банальным колитом, но и язвой двенадцатиперстной кишки и другими серьезными заболеваниями. Однако наиболее частая причина запоров – вялый, ленивый кишечник, когда функция перистальтики замедлена. В этом случае его можно стимулировать при помощи физических упражнений, тренирующих мышцы брюшного пресса, диафрагмы и тазового дна, а также самомассажа и диеты.

Важно
Комплекс гимнастики и самомассажа противопоказан при пупочной грыже, язве кишечника или двенадцатиперстной кишки, беременности, при повышенном артериальном давлении, в дни менструации. Их нельзя делать на полный желудок. После еды надо выждать как минимум 2 часа.

Гимнастика, «пробуждающая» кишечник, очень проста и не требует каких-то невероятных усилий, вы ее освоите быстро. Причем, что обрадует многих, добрая половина упражнений выполняются лежа в постели. Главное – не лениться и выполнять ее регулярно. Тогда она подстегнет работу кишечника за счет улучшения кровообращения органов брюшной полости, укрепления мышц живота, а также облегчит отхождение газов при метеоризме.

1. Исходное положение (И. П.) – лежа на спине. Чуть присогните ноги в коленях, делайте ногами движения, имитирующие езду на велосипеде. Повторите 30 раз.

2. И. П. – то же. Согнутые в коленях ноги притяните руками к животу, вернитесь в И. П. Повторите 10 раз.

3. И. П. – то же. Поднимите одновременно обе ноги и постарайтесь закинуть их за голову – 10–15 повторений.

4. И. П. – лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Сводите и разводите колени – 15–20 раз.

5. И. П. – стоя на коленях, опираясь вытянутыми руками на пол. Позвоночник параллельно полу. Поднимайте согнутую в колене левую ногу, затем – правую. Повторите 10 раз для каждой ноги.

6. И. П. – то же. Наберите воздух через рот, на выдохе прогните поясницу вниз и расслабьте живот. Немного задержитесь в этой позе. Вернитесь в И. П., наберите воздух через рот. На выдохе втяните живот и прогните спину вверх «домиком» – как ощетинившаяся кошка. Сделайте 20–30 повторений.

7. И. П. – стоя, руки вдоль туловища. Сделайте глубокий выдох, втягивайте и вытягивайте живот. Повторите 5–8 раз. Это упражнение отлично массирует внутренние органы, улучшает моторику кишечника.

8. Закончите комплекс ходьбой на месте с высоким подниманием колен – 2–3 минуты.

Приемы самомассажа

Они тоже очень просты, и их всего два.

1. Лягте на спину, расслабьтесь. Положите правую руку на живот, делайте круговые поглаживания по часовой стрелке. Поглаживания должны быть достаточно мягкими, без резких движений и надавливаний.

2. Лежа на спине, массируйте свод стопы, активно разминая и разглаживая его. Для этого можно использовать ручной массажер.

Реформируем питание

Восстановить нормальную работу кишечника помогут и следующие меры:

1. Пейте достаточное количество воды – не менее 1,5–2 литров в день. Это поможет размягчить стул.

2. Старайтесь наладить дробное питание (4–5 раз в сутки), при этом есть медленно, тщательно разжевывая пищу.

3. Откажитесь от перекусов всухомятку. Старайтесь ввести в рацион больше клетчатки, перейдите на хлеб с отрубями, добавляйте при приготовлении блюд пшеничные отруби.

4. Ежедневно. Старайтесь есть как можно больше свеклы в любых видах. Этот корнеплод отлично стимулирует работу кишечника. Старайтесь каждый день есть салаты из свежих и отварных овощей, заправленных нерафинированным растительным маслом. Оно действует как смазка, облегчая дефекацию.

Откажитесь от наваристых бульонов, сала, жареного мяса, мясных и рыбных консервов, булочек и печенья, белого хлеба, кофе. Также при запоре не рекомендуются фрукты и ягоды, обладающие вяжущим вкусом: они способствуют закреплению кишечника. К ним относятся груши, гранаты, айва, кизил, черника, черноплодная рябина и т. д. Ежедневно перед сном выпивайте по стакану кефира.

В случае стойких запоров, однако пользоваться ими каждый день все же не стоит, чтобы избежать привыкания.

Какие физические упражнения могут помочь снять воспаление кишечника

Марченко Елена Александровна

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Заболевания кишечника – это большая группа патологий, включающая в себя различные воспалительные процессы, инфекционные, лекарственные поражения и прочее. Ежегодно в лечебные учреждения по поводу той или иной кишечной болезни обращаются миллионы людей. Первоочередным направлением в лечении проблем с кишечником является соблюдение специального режима питания. В этой статье мы поговорим о

Лечебный стол №3 назначается пациентам с различными заболеваниями кишечника, сопровождающимися. В 2019 году ученые из Волгоградского государственного медицинского университета опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что чаще всего запорами страдаютмладшего возраста и пожилые люди (старше 60 лет).

Основные задачи данной– это усиление моторной функции кишечника, облегчение его опорожнения.

При таком варианте питания в рационе больного человека должно быть достаточное количество клетчатки, активизирующей кишечную моторику. Под строгим запретом находятся продукты, усиливающие процессы гниения и брожения в кишечнике.

В сутки пациенту рекомендуется потреблять 90-100 грамм белков, около 400-420 грамм углеводов, 90-100 грамм жиров.

Режим питания дробный. Другими словами, суточный рацион человека необходимо разделить на 5-6 небольших порций. При этом перерывы между приемами пищи не должны превышать 3-4 часов. Еще один важный момент – это достаточное потребление воды. За сутки пациенту следует выпивать около 1,5-2 литров жидкости.

Что касается способа приготовления блюд, пищу рекомендуется варить, готовить на пару или запекать. Овощи и фрукты лучше употреблять в сыром или вареном виде. Продукты по возможности не измельчают.

Разрешенные и запрещенные продукты

Что же можно включить в рацион человека, страдающего запором? В первую очередь, пациент может кушать пшеничный, ржаной или зерновой хлеб. Однако любые хлебобулочные изделия должны быть подсушенными или вчерашними.

Также разрешены любые кисломолочные продукты, неострые и не очень соленые сорта сыра, творог. Супы на некрепком мясном, овощном бульоне, мясо и рыба нежирных сортов, морепродукты, большинство круп – все это допускается к употреблению.

Кроме этого, в рационе обязательно должны присутствовать различные виды сырых или вареных овощей (белокочанная капуста только в вареном виде, картофель ограниченно), не более двух яиц в день, сваренных всмятку, разнообразные спелые и сладкие фрукты, ягоды.

Пить можно некрепкий чай, различные виды соков из фруктов и овощей, шиповниковый отвар.

Что же не следует кушать при заболеваниях кишечника, сопровождающихся запором? Сюда относятся:

• Свежий хлеб, слоеные и сдобные хлебобулочные изделия;
• Сыр острых и очень соленых сортов;
• Любые супы на крепком бульоне;
• Жирные мясные и рыбные блюда;
• Копчености, консервы;
• Крупы, оказывающие закрепляющее действие – рис и манка;
• Бобовые;
• Продукты с эфирными маслами, например, редька, чеснок;
• Жареные или сваренные вкрутую яйца;
• Айва и черника;
• Острые соусы и приправы;
• Крепко заваренный чай, кофе, какао, кисель.

Как важно придерживаться правильного режима питания при воспалении кишечника

• 80–100 г сушеных корок арбуза залить 2 стаканами кипятка, настоять, процедить. Пить по 1/2 стакана 4–6 раз в день. Настой применяется приострых и хронических воспалениях толстого кишечника.
• 10 г плодов фенхеля заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают, процеживают и доводят объем до 200 мл. Пьют по 1/3–1/2 стакана 3 раза в день при хронических спастических колитах.
• При обострении колита одновременно с лечением и диетой, назначенными врачом, можно принимать настой из трав. Заварить в 1 стакане кипятка смесь из 1 чайной ложки золототысячника, 1 чайной ложки шалфея и 1 чайной ложки ромашки аптечной. Прикрыть стакан блюдцем, дать настою остыть и процедить его. Принимать по 1 столовой ложке 7–8 раз в день, в зависимости от того, сколько времени больной бодрствует. Продолжительность лечения – от 1 до 3 месяцев. После этого дозу сокращают, а промежутки времени между приемами лекарства увеличивают.
• При хронических желудочных заболеваниях – гастрите, язве, а также воспалении толстой кишки – каждый день на протяжении месяца нужно съедать до 8 г прополиса. Его следует долго жевать, лучше всего на голодный желудок. В случае аллергии лечение не прекращать.
• При колите и энтерите принимают отвар из 15 г коры ольхи серой на стакан воды по 1 столовой ложке 3 раза в день. Или настойку из 25 г коры на 100 г спирта или на стакан водки – по 30-40 капель 2-3 раза в день.
• Листья шалфея лекарственного, листья мяты перечной, траву ромашки аптечной и зверобоя продырявленного, плоды тмина обыкновенного смешать поровну. Две столовые ложки смеси залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка и процедить. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Все перечисленные травы можно купить в Зеленой аптеке .
• 100 г травы тысячелистника обыкновенного залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 часов в закрытой эмалированной посуде. Настой процедить и кипятить, пока он не выпарится до 75 мл. Добавить 1 ложку спирта и 1 ложку глицерина и хорошо размешать. Принимать по 25-30 капель за 30 минут до еды. Курс лечения 1 месяц.
• Подготовить набор следующих ингредиентов: корневище лапчатки прямостоячей – 20 г, корневище горца змеиного – 20 г, соцветия ромашки аптечной – 20 г, листья подорожника большого – 25 г, плоды черники – 25 г. Столовую ложку смеси заварить как чай в стакане кипятка и процедить. Весь настой выпить в течение дня.
• Собрать в равных пропорциях указанные составляющие: траву душицы обыкновенной, пастушьей сумки, горца птичьего, пустырника пятилопастного, тысячелистника обыкновенного, зверобоя продырявленного, лист крапивы двудомной. Две столовые ложки смеси залить на ночь в термосе 2 стаканами кипятка, утром процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при хроническом колите.