Физические упражнения
Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
40 лет — это по-прежнему достаточно активный возраст для человека. Если на протяжении всей жизни он следит за своим здоровьем, правильно питается, занимается различными видами физической активности, то, возможно, проблема избыточного веса или ожирения его не коснется. К сожалению, далеко не все к 40 годам могут похвастаться крепким здоровьем и отсутствием хронических заболеваний.
Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
В 40-летнем возрасте вопрос о похудении становится актуальным для большинства женщин, поскольку в этот период метаболизм значительно замедляется, многие вещества полностью не усваиваются организмом. Мало кто учитывает этот факт и продолжает вести привычный образ жизни. Именно по этой причине контролировать вес становится все сложнее.
Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах
Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.
В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.
Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .
Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
Среди внутренних заболеваний человека самыми распространенными являются болезни кишечника. Поэтому вопрос о методах лечения кишечника всегда будет актуален. Серьезные проблемы этого важного органа решаются при помощи медикаментозной терапии.
На ранних же стадиях заболевания хорошо помогает лечение кишечника народными средствами, которое следует начинать только после установления точного диагноза.
Заболевания кишечника, при которых допускается лечение народными средствамиВ-основном, причиной возникновения болезней кишечника являются воспалительные процессы в его различных отделах. В зависимости от этого различают следующие заболевания:
Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
Колит или воспаление кишечника — достаточно распространенное неприятное заболевание. Воспаление слизистой оболочки кишечника чаще всего бывает из-за употребления продуктов, которые раздражают толстую кишку, впоследствии вызывая и аллергическую реакцию. К продуктам-раздражителям можно отнести цитрусовые, огурцы и все острое.
Лечение воспаления кишечника лечение народными средствами
Признаки воспаления кишечника — это вздутие, понос, боли в животе и повышение температуры тела. Очаги боли в животе обычно не находятся в одном месте. Воспаление кишечника разделяют на острое и хроническое.
При появлении вышеописанных симптомов один — два дня рекомендуется голодание. После — постепенный переход к обычному рациону, составленному по определенной диете.
Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
Колит – это заболевание толстого кишечника . Сегодня оно распространено среди людей разных возрастов. При таком нарушении происходят дистрофические изменения кишки, которая впоследствии воспаляется.
Частые расстройства кишечника, как правило, первый признак начала заболевания.
Недуг бывает легкой, средней и тяжелой формы. Каждая имеет свой набор симптомов. Чем тяжелее степень развития заболевания, тем серьезнее и опаснее его признаки.
Медицина также разделяет колит на:
острый;хронический;катаральный;язвенный;паразитарный;неспецифический;спастический.Каждая разновидность патологии возникает по определенным причинам, среди которых распространены следующие:
Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
При возникновении воспаления кишечника можно выделить два основных направления лечения: прием медикаментов или соблюдение специальной диеты. Сторонники народной медицины дополняют диету целебными настойками и отварами.
В зависимости от тяжести воспаления пациент сам решает, как лучше лечить воспаление кишечника в домашних условиях: медикаментозно или народными методами.
Медикаментозное лечениеЕсли пациент выбрал лечение традиционным путем, то есть медикаментами, они могут иметь три направленных действия:
Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
Медикаментозную терапию при колите назначают в зависимости от того, какой именно тип кишечного расстройства имеет место у пациента. Так, если у человека наблюдается спастический колит, то лечение колита должно проводиться с целью понижения перистальтической активности. Во время обострения колита рекомендуется прием кишечных антисептиков. Чтобы ослабить перистальтику, следует принимать спазмолитики мягкого действия.
Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
В этой статье мы рассмотрим некоторые заболевания толстого кишечника симптомы и признаки болезни, которые могут возникать по различным причинам.
Основной причиной появления колита являются функциональные или морфологические изменения , которые происходят в слизистой оболочке кишечника. Обычно воспаление появляется в результате перенесенной тяжелой дизентерии, отравления, глистной инвазии или при постоянном присутствии в ЖКТ зон хронической инфекции.
Причины появления воспаления толстого кишечника:
Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
Для заболевания типично чередование обострений и ремиссии. Принято выделять как кишечные, так и внекишечные проявления болезни. К кишечным симптомам относят схваткообразные боли в животе слабой интенсивности, тошноту, рвоту, снижение аппетита, вздутие в животе, потерю веса, диарею. Эти проявления легко маскируются под отравление, кишечную инфекцию или любое другое заболевание с аналогичными признаками. При длительном течении болезни Крона у детейвозможно обнаружение в кале примесей крови, а также развитие обезвоживания, гиповитаминоза и анемии. Такие малыши значительно отстают в развитии от сверстников, у них наблюдается дефицит массы тела.
Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
Опросим знакомых женщин и изучив просторы Интернета мы нашли следующие рецепты и секреты сохранения молодости. Это реальные советы от женщин после 40 лет, которые прекрасно выглядят!
А я в любой крем добавляю облепиховое масло и витамин е. Кожа приобретает живой красивый тёплый оттенок. Одновременно это отличное лечебно-профилактическое средство.
Каждое утро протираю лицо долькой лимона, льдом из петрушки ( с соком петрушки или ромашки) и наношу легкий увлажняющий крем. Весь день выгляжу бодро, свежо -никто не дает мне моих лет.
Мой рецепт — уринотерапия . Сколько бы там не говорили, но это работает. + Можно протирать утренней мочой лицо , проблемную кожу.
Только генетика, поддерживаемая здоровым образом жизни!Не пить, не курить, не объедаться!)
Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
Каждый период жизни человека определяет систему питания. Для всех является неоспоримым фактом, что грудничков вскармливают молоком, а для полноценного развития подростков необходимо обеспечить сбалансированное питание. В тоже время, для многих женщин является открытием, что с наступлением климакса им необходимо пересмотреть свой рацион.
За время климактерического периода женщина постепенно адаптируется к угасанию гормональной функции яичников, а менопауза сигнализирует, что процесс уже завершен. Ведь, яичники в организме не только поддерживают менструальную функцию, а берут участие в обменных процессах.
Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
Многие женщины после 40 пускают свое питание и здоровье на самотек: дети выросли, у кого-то даже появились внуки,, и жизнь, в целом, состоялась. А ведь именно в этом возрасте появляются многочисленные хронические заболевания, происходит мощная гормональная перестройка,, ирастут, как «на дрожжах». После 40 лет кожа меняет свою структуру, утрачивает влагу, появляются пресловутые морщинки. Тем, кому за 40, нужно сократить употребление быстрых углеводов: отныне.
А вот натуральных жиров бояться не следует – так сказал диетолог. Смотрите
- ← назад
- вперед →