Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома

Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома

Косметологические омолаживающие процедуры для лица после 35 лет запускают процессы обновления кожи лица изнутри. Но домашний антивозрастной уход также необходим — он борется с внешними признаками увядания.

В зрелом возрасте нужно выбирать антивозрастные кремы с пометкой «после 45 лет», которые содержат в составе коллаген, гиалуроновую кислоту и пептиды — особые белки, которые активизируют обменные процессы в коже и поддерживают ее молодость. Использовать их нужно регулярно и не рассчитывать на мгновенный результат.

Чтобы защититься от жесткого ультрафиолета, предотвратить пигментацию и фотостарение, нужно обязательно использовать хороший солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30. После 45 лет особенно не рекомендуется «жариться» на солнце — прямые солнечные лучи сушат кожу и усугубляют морщины.

Массаж лица может также помочь в борьбе со старением. Он избавляет от застоя жидкости и отеков, разгоняет кровь, снабжая ее кислородом, снимает напряжение с лицевых мышц и подтягивает овал. Существуют разные способы омолаживающего массажа, и идеально, если его проводит профессионал, который подберет нужную технику.

Вступая в возраст менопаузы, нужно обязательно записаться на прием к эндокринологу. Он посоветует сдать анализы на гормоны или порекомендовать гормонозаместительную терапию. Если нарушен гормональный фон, то эффект от антивозрастных процедур и косметики будет незначительным. Поэтому перед началом любых манипуляций нужно убедиться, что организм в норме — тогда омолаживающие процедуры сработают по максимуму.

Связанные вопросы и ответы:

Какие процедуры можно выполнять в салоне для омоложения лица

Лифтинг лица – это косметическая процедура, благодаря которой подтягивается кожа. Раньше этого эффекта достигали, сделав пластическую операцию. Сейчас все можно решить без хирургического вмешательства, с помощью специальных аппаратов, инъекций и других видов лифтинга.

Чем старше мы становимся, тем медленнее происходит процесс обновления клеток, утолщается роговой слой кожи. Волокна коллагена и эластина истончаются и грубеют.

За счет этого контуры лица перестают быть четкими, и ткани начинают обвисать. Кожа хуже удерживает влагу, и поэтому кажется, что она постоянно сухая, что вызывает дискомфорт. Уменьшается количество гиалуроновой кислоты и липидов.

Защитный слой уже не так хорошо справляется со своими функциями, из-за чего кожа более подвержена негативным воздействиям внешней среды. На ней часто возникают раздражения, дерматит, сухость, сказываются различные погодные условия (жара, холод).

В 25–30 лет все это можно исправить с помощью простых техник массажа лица и качественных средств для ухода. После 35 лет эффект от крема или сыворотки уже не так ярко выражен, появляются глубокие и заметные морщины. Именно тогда и возникает желание сделать лифтинг. Для него есть ряд показаний:

кожа перестала быть упругой;

под глазами появились мешки и темные круги;

образовались мимические морщины;

проявились носогубные складки;

осталась обвисшая кожа после похудения;

исказился контур лица (птоз);

появились брыли;

заметно выделяется второй подбородок и т. д.

Любые процедуры для омоложения лица можно разделить на те, которые делаются с помощью операции и без нее. Логично, что все, что связано с операцией, осуществляется хирургом. К видам лифтинга в косметологии относятся:

аппаратный лифтинг (различные виды);

всевозможные инъекции для тонуса кожи;

косметические средства.

Какие домашние процедуры можно использовать для омоложения лица

Специализированный уход за кожей лица после 50 лет с помощью косметических средств крайне важен, однако при этом нужно соблюдать и другие правила, которые помогают продлевать молодость и сиять как можно дольше. Полезные советы:

• Защищать кожные покровы от солнечных лучей даже в зимнее время. Не стоит загорать в наиболее опасные часы с 10 до 16. Например, можно использовать японскую эмульсию Laennec Skincare LNC с SPF 50+. Это средство с легчайшей текстурой – благодаря особым свойствам солнцезащитного экрана, предохраняет эпидермис от пагубного воздействия, всего спектра ультрафиолета, снижая риск образования рака кожи. К тому же продуманная японцами формула предотвращает потерю влаги, улучшает текстуру кожного покрова.
• Выпивать в день не менее 2 л чистой питьевой воды с учетом физиологических возможностей и отсутствия склонности к отечности. Это основной источник увлажнения и сохранения эластичности волокон.
• Правильно и сбалансировано питаться. В рационе обязательно должны присутствовать продукты с содержанием коллагена, хитозана, гиалуроновой кислоты, сквалена, незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, группы Omega, а также свежие фрукты и овощи, орехи.
• Полноценно отдыхать, спать не менее 8 часов ночью.
• Избавиться от курения, злоупотребления алкоголем и других вредных привычек.
• Заниматься фитнесом. Однако не стоит изнурять себя в тренажерном зале, потому что даже самые простые упражнения способствуют улучшению микроциркуляции крови и выведению токсинов.
• Использовать кремы и сыворотки с комплексным действием – для восстановления верхнего влагоудерживающего слоя кожи, для укрепления тонуса, для устранения гиперпигментационных очагов. В таких средствах должны содержаться пептиды, аминокислоты, гиалуроновая кислота, керамиды, фитоэстрогены, антиоксиданты, осветляющие вещества, растительные питательные экстракты.

Какие продукты можно использовать для омоложения лица

Залог молодости и красоты – здоровый образ жизни, грамотный домашний уход и своевременное посещение косметолога. Даже если нет существенных проблем с кожей лица, профилактика и раннее выявление первых возрастных изменений рекомендовано всем. Ещё легендарная Коко Шанель говорила, что выглядеть в 50 на 20 невозможно, не предпринимая усилий. Вывод – нужно посещать косметолога регулярно, выполняя процедуры, рекомендованные врачом.

Когда нужно посещать косметолога?

Салонные процедуры должны быть такими же регулярными, как посещение спортзала и другие полезные привычки. Некоторые считают косметологические процедуры необязательными. И пренебрежение уходом за собой дает результат на лицо, во всех смыслах. Регулярное посещение косметолога однозначно сделает кожу моложе, подтянутее и свежее.

Когда нужно посещать косметолога – вопрос индивидуальный. Не существует строгого единого графика салонных процедур. Частота посещения косметолога зависит от нескольких факторов:

• Вид процедуры. Если необходим массаж лица, повторять его нужно минимум 1 раз в месяц. Устранение мимических морщин ботоксом проводят с интервалом 7-8 месяцев. Частота выполнения чистки лица определяется типом и состоянием кожи – может быть еженедельной или раз в несколько месяцев. Многие косметологические процедуры имеют накопительный эффект, и повторять их нужно с определенной регулярностью.
• Возраст. Сколько раз в год нужно посещать косметолога, зависит от возрастных изменений. Чем старше кожа, тем чаще ей нужен профессиональный уход у косметолога для поддержания красоты и молодости.
• Показания и противопоказания. Важный критерий, который обязательно учитывает врач при назначении процедуры. К примеру, даже безобидные косметологические процедуры противопоказаны при повреждениях кожи или онкологии. Также существуют ограничения на отдельные процедуры во время беременности и кормления грудью – в этот период рекомендуют отказаться от любых инъекционных процедур.

В уходе за кожей важна не частота посещения салона, а регулярность. Намного эффективнее будет раз в месяц посещать косметолога в течение нескольких лет, чем ходить к врачу через день целый месяц, а потом не появляться годами.

Зачем нужно посещать косметолога?

Косметологические процедуры помогут устранить:

• Акне. Закупорка сальных желёз и появление прыщей – признак не только подросткового возраста. Эти дефекты кожи во многом зависят от гормонального баланса, образа жизни, питания и домашнего ухода. Профессиональные чистки и поддерживающие процедуры позволят навсегда избавиться от акне.
• Потеря упругости. Распространённая проблема среди женщин после 40 лет. Массаж, биоревитализация и мезотерапия помогут подтянуть овал лица и омолодить кожу, вернуть ей упругость.
• Пигментные пятна. Скопления меланина на поверхности кожи появляются из-за интенсивного воздействия ультрафиолета или как следствие возрастных изменений. Косметолог устранит пигментные пятна глубокими пилингами и шлифовками.
• Сосудистые звездочки. Женщины после 40 склонны к истончению стенок сосудов – на лице появляется рисунок сосудистых звездочек. Они не причиняют вреда здоровью, но существенно портят внешний вид. Косметолог устранит признаки возрастных изменений, насытит кожу коллагеном и уберёт сосудистые звездочки лазером или микротоками.
• Чёрные точки и расширенные поры. Мейнстрим последних лет – абсолютная натуральность. Специалисты во всём мире задают моду на естественность и минимум косметики. Расширенным порам и чёрным точкам на таком лице не место! Устранить их поможет профессиональная чистка, шлифовка, увлажнение кожи гиалуроновой кислотой .

Как часто нужно выполнять процедуры для омоложения лица

Аблятивные методики

Лазерное омоложение, при котором происходит повреждение кожного покрова. Проводится полнолучевым или фракционным методом. Эффект омоложения кожи достигается за счет полного удаления верхних слоев эпидермиса (при полнолучевом воздействии) или термоповреждения отдельных участков на всю глубину эпидермиса в виде сетки (при фракционном методе).

Полнолучевая техника используется при лазерном пилинге и лазерной шлифовке кожи . По мере восстановления удаленного (выпаренного) слоя эпидермиса кожа становится более ровной, упругой, улучшается ее цвет.

При фракционном лазерном омоложении (DOT-терапия) точечно поврежденные участки эпидермиса восстанавливаются, постепенно стягиваются, обеспечивая лифтинг-эффект.

Процедуры с повреждением поверхности кожи требуют более длительного периода реабилитации по сравнению с неаблятивными.

Неаблятивные методики

При этих техниках повреждения кожного покрова не происходит. Лазерный луч работает только на поверхности кожи (например, при процедуре фотоомоложения), либо затрагивает ее глубокие слои посредством теплового воздействия (лазерный термолифтинг, фракционный фототермолиз). При поверхностном воздействии улучшается цвет лица, уменьшается пигментация, сосудистые звездочки. Глубокое неаблятивное лазерное омоложение запускает процессы синтеза коллагена и эластина, которые формируют каркас кожи. Происходит подтяжка овала лица, кожа становится более плотной, упругой.

Период реабилитации отсутствует или намного короче, чем при аблятивных техниках.

Как долго длится эффект процедур омоложения лица

Побочный эффект – явление вторичное, они возникают параллельно главному результату. Побочным эффектом процедуры может быть гематома (синяк) или отек при инъекциях, шелушение кожи при пилингах, отек и покраснение после лазерных процедур. Такая реакция организма на вмешательство извне может отличаться у разных людей, но в любом случае это предсказуемо и даже ожидаемо.

Перед любой процедурой специалист обязан рассказать клиенту обо всех возможных побочных эффектах, чтобы последний мог планировать свое время и понимать, что незначительное ухудшение в первое время после процедуры – не есть что-то из ряда вон.

Осложнение – проблема, возникающая во время или после медицинского вмешательства. Очень важно отличать побочный эффект от осложнения. Первые предусмотрены, и понятно, что это реакция организма, связанная с процедурой, но она никоим образом не влияет на конечный результат и не затрудняет его достижение. Гематомы исчезают, шелушение проходит, и результат радует глаз. Осложнение – сигнал, что произошло нечто худшее, чем предусмотрено «сценарием» - во время процедуры произошел не тот поворот событий, и организм вынужден бороться с определенной патологией, болезненно отклонившейся от нормального состояния или физиологического процесса.

Наиболее распространенные осложнения в косметических кабинетах

• После терапии ботулином возможно нависание (птоз) верхнего века, опущение и асимметрия бровей, нарушения функций артикуляции и мимики. Слабым успокоением для пациентов может служить тот факт, что в течение 3-4 месяцев эти компликации проходят, и мышечная деятельность восстанавливается. Ускорить этот процесс можно также с помощью антибиотиков и некоторых аппаратных методик.
• Одно из наиболее серьезных осложнений после контурной пластики – неравномерное распределение или «соскальзывание» наполнителя (филлера). В тех случаях, когда в составе филлера есть гиалуроновая кислота или другое биологическое вещество, осложнения проходят в течение 3-4 месяцев. Но если вводились какие-либо гели, не способные к распаду, то проблему надо решать хирургическим путем.
• Самая сложная компликация после контурной пластики – эмболия кровеносных сосудов и ишемия: филлер проникает меж кровеносных сосудов и/или сжимает их. Если не действовать своевременно, то есть риск некроза тканей и образования рубцов.
• Ожог – серьезное осложнение после химического пилинга, в результате чего могут образоваться шрамы и пигментные пятна.
• Пигментные пятна довольно часто встречаются среди осложнений после фото- и лазерных процедур, которые появляются для защиты кожи от световых лучей.
• У процедуры введения мезонитей могут быть следующие компликации: инфекция тканей, подкожное контурирование нитей, асимметрия лица.

Как можно избежать нежелательных побочных эффектов процедур омоложения лица

Это способ омоложения, который позволяет делать контуры лица более четкими и возвращает коже упругость без хирургического вмешательства. Метод стал востребованным благодаря тому, что результат подтяжки видно сразу после процедуры, при этом она занимает совсем немного времени.

Виды нитей

Нити из полимолочной кислоты (PLA) постепенно растворяются в тканях, стимулируя выработку коллагена и улучшая структуру кожи.

Полидиоксаноновые нити (PDO) изготовлены из безопасного материала, который давно используется в хирургии. Эти нити также рассасываются и активизируют процессы регенерации.

Поликапролактоновые нити (PCL) обеспечивают более длительный эффект по сравнению с PLA и PDO, за счет более медленного распада материала.

Как работают нити?

Врач вводит нити под кожу, используя тонкую иглу. Он делает каркас, который поддерживает ткани и подтягивает их. В процессе рассасывания нитей в тканях активируются процессы регенерации, из-за чего кожа становится крепче, а её структура — лучше. Подтяжка нитями длится от 30 до 60 минут и проводится под анестезией.

В среднем эффект сохраняется от 12 до 18 месяцев. После рассасывания нитей кожа продолжает сохранять свежий вид благодаря активированным процессам омоложения.

Как можно улучшить результаты процедур омоложения лица

На сегодняшний день в Лазмед Клинике проводится несколько наиболее востребованных лазерных процедур для омоложения кожи. В зависимости от проблем и возраста, можно подобрать оптимальную методику:

- Фракционный фототермолиз - в данном виде лазерного воздействия используются очень высокие температуры, они позволяют снять верхний слой ороговевшей кожи. А также можно воздействовать на определенные проблемные участки. Это позволяет решать проблемы точечно. Процедура рекомендуется пациентам старше 40 лет, с выраженными морщинами и дряблостью кожи. Для видимого эффекта необходимо пройти курс из 5 процедур.

- Биоревитализация лица лазером – здесь используются короткие лазерные импульсы. Перед процедурой на кожу наносится специальный гель, который при воздействии с лазером проникает в глубокие слои дермы. Процедура предназначена для пациентов до 48 лет, которые хотят общего омоложения кожи, улучшения тона и сокращения мелких морщин. Сколько процедур необходимо? Обычно курс состоит из 3-5 процедур.

- Лазерная шлифовка – этот метод является щадящим и очень эффективным одновременно. Лазер проникает в глубокие слои дермы, нагревая и сжигая омертвевшие клетки кожи. Таким образом, происходит регенерация клеток, их омоложение. Рекомендуется пациентам в возрасте от 40 до 65 лет, с ярко выраженными проблемами старения кожи. В зависимости от сложности случая, курс лечения может состоять из 3-6 процедур.

- Неабляционное лазерное омоложение - здесь используются длинные лазерные лучи, с помощью которых обрабатывается вся поверхность кожи. Воздействие таких лучей очень сильное, поэтому используется данный метод только в случае сильных возрастных изменений, когда ни одна другая технология уже не справится. Рекомендуется пациентам от 55 лет. Врач определяет насколько сильны изменения на коже и рекомендует определенное количество процедур, обычно это от 2 до 5 сеансов.