Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать

Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать

Гормональный сбой очень редко проходит бессимптомно, и каждая женщина должна знать, как именно проявляются такие изменения и как они влияют на её здоровье. Существует несколько основных признаков, которые сигнализируют нам о дисбалансе уровня гормонов:

Акне.

Акне – это не просто угревая сыпь, это воспалительное заболевание, которое требует лечения. Обычно от данной проблемы страдают подростки, в период полового созревания происходит гормональный сбой. Но если прыщи начали появляться в более позднем возрасте, то это серьезный повод задуматься. Повышение уровня тестостерона или дигидротестостерона влияет на особые рецепторы, которые действуют на волосяные фолликулы и вызывают избыточное производство кожного сала. Это приводит к закупориванию пор и как следствие появление акне. Дисбаланс гормонов может вызвать неправильное питание, недостаток витаминов, частые стрессовые ситуации.

Нарушение менструального цикла.

В норме месячный цикл составляет 21-35 дней, а длятся менструации не более недели. Отклонения от данной нормы, появление необычных выделений, постоянные задержки, болезненные ощущения при месячных – все эти признаки сигнализируют о нарушении. Чтобы выяснить причину таких изменений, женщине необходимо сдать анализы на уровень гормонов.

Аменорея.

Если у женщины наблюдаются постоянные задержки месячных, не связанные с беременностью или периодом лактации, то такое явление называется аменореей, и оно свидетельствует о гормональном дисбалансе.

Чрезмерный рост волос.

Многие женщины мечтают иметь густые и блестящие волосы, но что если они начинают активно расти не только на голове, но и в других зонах (на груди, лице, спине и т.д.). В этом случае следует пройти комплексную диагностику , возможно, данное явление связано с нарушением уровня гормона тестостерона.

Увеличение веса.

Стремительное увеличение веса, при сохранении обычных пищевых привычек и нормальном рационе питания, может свидетельствовать об изменении уровня гормонов (например, тиреотропного гормона).

Ухудшение сна.

Становится тяжело уснуть, ночью вас может бросать в пот, а после пробуждения остается ощущение недосыпа, разбитости.

Частые перепады настроения, депрессия.

Уровень гормонов влияет не только на внешний вид женщины, но и на её состояние, в том числе и на эмоциональный фон. Частые перепады настроения, раздражительность, плаксивость без повода, неконтролируемое беспокойство – все эти признаки указывают на нарушения гормонального баланса.

Хроническая усталость, мигрень.

Если вы стали замечать ухудшение состояния, постоянную усталость (как физическую, так и психологическую), возникающую без особых причин, головные боли, сложности при выполнении самых простых задач, такие симптомы могут наблюдаться при нарушениях гормонального фона. Высокий уровень прогестерона может вызвать сонливость.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое гормональный дисбаланс у женщин и почему он возникает

Гормональный баланс женщины подвергается изменениям на протяжении жизни. Эти колебания происходят в период полового созревания, во время менструаций, беременности и в климактерический возраст. Подобные процессы являются естественными и, как правило, нормальными, хотя иногда они могут вызвать сбои.

Гормональные изменения в подростковом возрасте

Во время переходного периода происходит значительная перестройка организма, связанная с активным синтезом гипофизарных гормонов, которые активируют процессы роста и полового созревания. Однако гормональный дисбаланс может привести к побочным явлениям, таким как угревая сыпь, что является характерным для этого времени.

Гормональные сбои в репродуктивном возрасте

У женщин детородного возраста гормональные расстройства часто проявляются в виде нарушений менструального цикла. Это может быть аменорея, проблемы с зачатием, вегетативные расстройства, ожирение, гирсутизм (избыточное оволосение по мужскому типу), ломкость волос и ногтей, растяжки, акне, колебания уровня сахара в крови и другие симптомы.

Маточные кровотечения

Гормональные дисбалансы часто сопровождаются маточными кровотечениями, которые могут быть как обильными, так и скудными, но часто бывают продолжительными. Это может привести к значительным потерям крови, анемии, низкому давлению, замедленному сердечному ритму и общей слабости.

Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС проявляется несколько дней перед началом менструации и включает в себя отеки, болезненность молочных желез, перепады настроения и другие симптомы. Однако ПМС в отличие от гормональных нарушений связан с тем, как головной мозг реагирует на нормальные изменения гормонального фона.

Гормональная дисфункция после беременности и лактации

После родов или прерывания беременности организм женщины переживает резкие гормональные изменения, которые могут вызвать стресс. Во время лактации гормональные колебания происходят в связи с процессом выработки молока. Наиболее часто встречаются симптомы, такие как набор веса и эмоциональная нестабильность.

Изменения при использовании контрацептивов

Применение гормональных контрацептивов может вызывать побочные эффекты, которые воспринимаются как гормональный дисбаланс. К ним относятся изменения массы тела, болезненность молочных желез, перепады настроения и изменения менструального цикла.

Гормональные изменения в климактерический период

В климактерическом возрасте гормональные изменения вызваны снижением выработки эстрогенов. Несмотря на прекращение менструаций, гормоны продолжают вырабатываться в малых дозах еще 1–2 года, что делает возможность беременности теоретически реальной. Снижение уровня эстрогенов вызывает приливы, ночную потливость, бессонницу, депрессию, сухость слизистых оболочек и проблемы с мочеиспусканием. Также могут возникать когнитивные нарушения, остеопороз и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Нарушения баланса различных гормонов

Гормональные дисбалансы могут касаться адреналина, стероидных гормонов, инсулина, гормонов роста, эстрогенов и прогестерона. Эти расстройства проявляются по-разному в зависимости от типа гормона и степени его избытка или дефицита.

Какие основные симптомы гормонального дисбаланса у женщин

Появление патологических процессов, связанных с изменением уровня гормонов, может носить регулярный характер. Тогда следует обращать внимание на появление таких признаков :

• ухудшение качества сна или его отсутствие;
• беспричинное повышение раздражительности;
• появление отеков на лице и разных частях тела;
• ухудшение работы памяти;
• слабость;
• повышение чувствительности молочных желез;
• плохое насыщение организма – постоянное чувство голода;
• сильные головные боли.

Мигрени у женщин могут усиливаться во время месячных. Это связано с тем, что уровень эстрогенов в крови падает перед началом цикла. При регулярном появлении этого признака гинеколог может порекомендовать прием триптанов или оральных контрацептивов, которые помогут снизить неприятные ощущения. Выбор препаратов зависит от возраста пациентки.

У женщин , достигших 30 лет и находящихся в репродуктивном возрасте, симптомы , вызванные гормональным сбоем , считаются более выраженными. Распространенные причины :

1. Ощущение упадка сил и усталости. Женщине постоянно хочется спать, она ощущает себя уставшей даже при отсутствии больших физических нагрузок. Причиной этого состояния могут стать повышение прогестерона в крови и гормона щитовидной железы ТТГ.
2. Плохой отдых вследствие нарушения качества сна. Отход ко сну происходит не сразу, а сон становится кратковременным и беспокойным. Глубокое погружение зачастую отсутствует. Организм не получает возможность полноценно восстановиться за ночное время. Это оказывает негативное влияние на здоровье в целом.
3. При гормональном сбое наблюдается нарушение менструального цикла. Когда гормональный фон у женщин в норме, месячный цикл составляет от 21 до 35 дней. Если наблюдаются сдвиги, превышающие 7 дней, считается, что цикл нерегулярный. Если возраст женщины больше 40 лет, гинеколог может заподозрить наступление менопаузы. В других случаях вероятнее всего в женском организме запущен патологический процесс.
4. К симптомам относят появление признаков нарушения работы органов жкт. Из-за сбоев в функционировании щитовидной железы переработка пищи происходит некачественно. В результате чего, возникают запоры или понос.
5. Форма грудных желез становится другой. Увеличение уровня эстрогена у женщин способствует появлению набухания молочных желез. Если уровень гормона по какой-то причине понижается, изменяется плотность и уменьшается объем. При набухании в тканях нередко возникают разные уплотнения и кистозные образования.
6. Резкая потеря волос. Активной формой тестостерона считается гормон дигидротестостерон. Его появление в организме у женщины способствует уничтожению волосяных фолликул. К другим гормонам, высокий уровень которых может стать причиной потери волос, относят пролактин и прогестерон.
7. Одним из симптомов нарушения считается появление мигреней – причиной этого состояние может стать эстроген. В зависимости от повышения или понижения его уровня головная боль становится более сильной, или, наоборот, заметно стихает.
8. Частичная потеря памяти и снижение сосредоточенности. По мнению эндокринологов, рассеянность появляется часто из-за сбоев работы щитовидной железы.
9. Ни для кого не секрет, что гормональный сбой вызывает избыточный вес. Обмен веществ у женщины замедляется под воздействием скачков таких гормонов, как инсулин, кортизол и серотонин. Тяга к сладкому и мучному увеличивается.
10. Частая смена настроения. Эмоциональное состояние женщины меняется из-за гормональных скачков, связанных с изменением дофамина, норадреналина, серотонина.
11. Кожные высыпания на разных частях тела. Сальные железы начинают активную работу, из-за чего происходит закупорка пор. Вследствие этого кожа покрывается высыпаниями, от которых избавится совсем не просто.
12. Невозможность забеременеть из-за недостатка прогестерона в организме. Ненаступление беременности в положенные сроки у женщины считается одним из явных признаков гормонального сбоя в женском организме.

Может ли гормональный дисбаланс вызывать проблемы с кожей, и если да, то какие именно

Врачи классифицируют гормональные нарушения на мужские и женские. В первом случае патология поражает мужчин и говорит о проблемах с мужскими гормонами (андроген, тестостерон), во втором — с женскими (эстроген, прогестерон). Кроме того, дисбаланс у женщин также бывает разных типов — это климакс, аменорея и предменструальный синдром.

Нарушение гормонального фона у мужчин

Гормональный фон окончательно стабилизируется у парней в 17-19 лет после полового созревания. Ближе к 35-40 годам уровень гормонов снижается, чему способствует ряд причин:

• лишний вес, особенно в области живота;
• частое переутомление, жёсткий график;
• работа на вредном производстве;
• употребление алкоголя и наркотиков;
• патологии эндокринных желез;
• токсическое воздействие на организм;
• инфекции и воспаления половых органов.

Нарушение гормонального фона у женщин

• ПМС. Предменструальный синдром возникает у женщин за 3-10 дней до менструации, сопровождается психоэмоциональными и вегетативными расстройствами, дисфункциями эндокринной системы и обмена веществ. Одновременно могут формироваться отёчность молочных желез, головная боль и спазмы. За развитие симптома отвечает эстрадиол (активный эстроген).
• Аменорея. Представляет собой отсутствие менструации. Бывает первичной (у девочек до наступления менструального цикла) и вторичной (у половозрелых девушек, длительность отсутствия составляет более 3 месяцев). Причинами становятся заболевания гипофиза, яичников, матки, щитовидной железы, а также ранняя менопауза.
• Климакс. Характеризуется угасанием способности зачать ребёнка. Наступает обычно в возрасте 45-50 лет, если раньше — это патологически ранняя менопауза. Говорит о снижении уровня гормонов в организме или о расстройствах функций органов эндокринной и репродуктивной половой системы.

Как гормональный дисбаланс влияет на настроение и эмоциональное состояние женщины

Синтез гормонов в организме женщины производится особыми эндокринными железами – гландулярным аппаратом. Это комплексная система, включающая несколько органов:

• Гипофиз – мозговой придаток, отвечающий за выработку пролактина, фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), лютеинизирующего гормона (ЛГ), окситоцина (гормон нежности).
• Щитовидную железу — миниатюрный орган, расположенный в основании шеи, вырабатывает тироксин, влияющий на рост эндометрия (внутренний слизистый слой) в матке.
• Надпочечники – отвечают за выработку таких гормонов, как прогестерон, некоторые андрогены и эстрогены.
• Яичники – синтезируют эстрогены, слабые андрогены и прогестерон. Без этих органов невозможно зачатие, так как в них созревает яйцеклетка.

Все органы эндокринной системы связаны между собой. Их клетки содержат рецепторы, реагирующие на другие гормоны. Как только один орган вырабатывает определенное количество гормональных веществ, остальные тут же вступают в строй и продуцируют дополняющее количество гормонов. При недостаточной работе одной из желез, снижают уровень производства и другие. И, напротив, если один гормон образуется в повышенном количестве, железы в ответ повышают выработку остальных гормонов, стремясь восстановить заложенное природой соотношение.

Организм болезненно реагирует и на снижение, и на повышение концентрации гормонов, так как это влечет активизацию или торможение разных процессов. Вот почему женщина плохо себя чувствует.

В чем разница между нормальными колебаниями гормонов и патологическим дисбалансом

Уровень гормонов у женщин играет ключевую роль в регуляции метаболизма и поддержании здорового веса. Несбалансированные уровни определенных гормонов могут привести к лишнему весу и ожирению. Вот несколько гормонов, играющих важную роль в образовании лишнего веса у женщин, а также их нормальные значения:

1. Инсулин : Инсулин — гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, ответственный за регуляцию уровня глюкозы в крови. Высокий уровень инсулина (гиперинсулинизм) может вызвать накопление жировых отложений и увеличение веса. Нормальные значения инсулина в крови — 5-20 мЕД/л.
2. Эстрогены : Эстрогены — женские половые гормоны, играющие важную роль в регуляции аппетита, метаболизма и накоплении жировых отложений. Дисбаланс эстрогенов может способствовать набору лишнего веса. Нормальные значения эстрогенов зависят от фазы менструального цикла и колеблются во времени.
3. Прогестерон : Прогестерон — еще один женский половой гормон, влияющий на метаболизм и накопление жировой ткани. Нормальные значения прогестерона в различные периоды цикла колеблются от 0,8 до 3,0 нмоль/л.
4. Тиреоидные гормоны : Гормоны щитовидной железы, такие как тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), играют роль в регуляции обмена веществ и энергии в организме. Гипо- или гипертиреоз могут привести к изменениям в метаболизме и набору лишнего веса. Нормальные значения гормонов щитовидной железы: Т4 — 5-12 мкг/дл, Т3 — 0,8-2,0 нг/мл.
5. Лептин : Лептин — гормон, регулирующий аппетит и метаболизм жиров. Недостаточный уровень лептина может привести к перееданию и набору лишнего веса. Нормальные значения лептина в крови — 1-10 нг/мл.

Какие гормоны в основном участвуют в дисбалансе у женщин, и как они взаимодействуют

Гормональный фон женщины не отличается стабильностью. Он меняется в связи с половым созреванием, менструальным циклом, беременностью, а также климаксом. В эти периоды изменения обусловлены физиологическими причинами и считаются нормой.

Общие гормональные нарушения у подростков связаны с переходным возрастом. В это время гормоны, синтезируемые гипофизом, стимулируют процессы роста и полового созревания. Происходят быстрые физиологические изменения, а из-за нарушения гормонального баланса появляются побочные эффекты, например, угри (акне), которые являются типичным симптомом гормональных изменений.

Гормональный сбой в репродуктивном возрасте у женщин проявляется преимущественно расстройством менструального цикла. Это может выражаться в форме аменореи, утраты способности к оплодотворению, развития вегетативной дисфункции, ожирения, оволосения лица и тела по мужскому типу (гирсутизм). Появляются ломкость волос и ногтей, растяжки на коже, акне, колебания уровня сахара в крови, повышение артериального давления, хрупкость костей.

Маточные кровотечения (метроррагии) также могут возникать на фоне гормонального сбоя – они бывают обильными или скудными, но продолжительными (более месяца), но в любом случае женщина теряет много крови, развивается анемия, гипотония, брадикардия и слабость.

Предменструальный синдром проявляется за несколько дней до начала менструального цикла в виде отеков, чувствительности и болезненности молочных желез, перепадов настроения и других симптомов. При этом данное состояние не является гормональным расстройством, а его развитие связано с аномальной реакцией головного мозга на естественные изменения гормонального фона.

Гормональная дисфункция после прерывания беременности и родов связана с резкой перестройкой гормональной системы и с сильнейшей стрессовой ситуацией.

В период лактации колебания гормонального фона обусловлены физиологической необходимостью для обеспечения нормальной лактации. В этот период наиболее распространенные симптомы, которые испытывает женщина, – выраженный набор массы тела и психоэмоциональная нестабильность.

При приеме гормональных контрацептивов некоторые женщины сталкиваются с побочными эффектами данных препаратов, которые часто принимают за гормональный сбой – увеличение или снижение веса, нагрубание и болезненность молочных желез, изменение настроения и характера менструаций.

Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
Гормональный сбой в период климактерических изменений и менопаузы связан с естественным сокращением синтеза эстрогенов. Но даже после прекращения менструации гормоны в минимальном количестве вырабатываются еще 1-2 года, поэтому наступление беременности все еще возможно. Во время менопаузы яичники у женщин постепенно перестают производить яйцеклетки, снижается уровень эстрогенов. Это провоцирует приливы, повышенную ночную потливость, проблемы со сном, склонность к депрессивным расстройствам, сухость слизистой гениталий и влагалища, проблемы с мочеиспусканием, ухудшение когнитивных функций. У некоторых женщин отмечают повышенный риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Дисбаланс гормонов часто встречается в отношении адреналина, стероидных гормонов, гормонов роста, инсулина, эстрогена или прогестерона.

Может ли гормональный дисбаланс бытьом набора или потери веса

За женскую красоту, здоровье и настроение отвечает гормональный фон. Он влияет на репродуктивную систему, состояние кожи, волос, формирование характера, возникновение чувств и привязанностей человека. Поэтому так важно знать, все ли в порядке с гормонами, и понимать, к каким последствиям ведёт их дисбаланс в организме.

Что такое гормоны?

Гормоны — в переводе с греческого «возбуждаю», «привожу в действие». Это биологически активные вещества, которые вырабатываются железами внутренней секреции. Они передают информацию от одного органа к другому и запускают в клетках различные процессы. Формироваться гормоны начинают еще до рождения человека — на седьмой неделе развития плода.

Почему гормоны важны?

Нехватка гормонов в организме приводит к серьезным болезням — таким, как сахарный диабет. Из-за нарушения работы гормональной системы люди могут рождаться карликами, женщины иметь проблемы с беременностью, менструальным циклом, лишним весом, усилением роста волос, угревой сыпью на лице, преждевременным истощением яичников.

Гормональный баланс легко нарушить. К основным причинам сбоев относят:

• неправильный подбор оральных контрацептивов,
• бесконтрольный прием лекарственных средств с гормонами,
• частые стрессовые ситуации,
• жесткие диеты и несбалансированное питание,
• нарушение режима сна и бодрствования,
• заболевания ЦНС, женских и мужских половых органов.

Какие гормоны сдавать женщине?

• Ожирение . Причины может быть две: эндокринная и алиментарная (пищевая). В этом случае женщине следует сдавать гормоны надпочечников, например, проверить уровень кортизола в организме. Если анализы будут в норме, значит причина лишнего веса пищевая, а не гормональная. Врач-эндокринолог может назначить дополнительное обследование у диетолога, уролога, невролога, гинеколога, а потом назначать терапию.
• Сухость во рту и частое мочеиспускание. Это симптомы сахарного диабета. В этом случае женщине следует сдавать гормон поджелудочной железы — инсулин.
• Избыточный рост волос на лице, верхней губе, животе по мужскому типу, на груди, на руках. Причиной всех этих неприятностей может быть дисбаланс тестостерона. Этого гормона у женщин в норме в 15 раз меньше, чем у мужчин. Тестостерон помогает наращивать мышцы и ускоряет синтез белка.
• Слабость, сухость кожи, выпадение волос — признаки патологии щитовидной железы. В этом случае сдавать женщинам все гормоны щитовидки: трийодтиронин (Т3) и тетрайодтиронин (тироксин, Т4), где 3 и 4 — это количество молекул йода, и тиреотропный гормон (ТТГ). Если это аутоиммунное заболевание щитовидной железы, то сдаем антитела к пероксидазе.
• Повышенная потливость. Также сдавать гормоны щитовидной железы.
• Частые переломы. Это может означать, что происходит вымывание кальция из костей. За это в ответе гормоны кальцитонин и паратгормон.
• Высокое давление: синдром Иценга-Кушенга, гормоны надпочечников: кортизол и адренокортикотропный гормон, который находится в гипофизе для того, чтобы исключить эндокринную причину высокого давления.
• Маркером диабета 2-го типа, ишемической болезни сердца и ожирения служит гормон лептин.

Гормональный скрининг для женщин

Выбор гормонального скрининга, то есть определение, какие гормоны сдавать женщине, зависит от жалоб пациентки, ее возраста и характера менструального цикла.

Со второго по пятый день цикла оценивается уровень гормонов гипофиза, который управляет работой яичников:

• ЛГ (лютеинизирующий гормон);
• ФСГ (фолликулостимулирующий гормон);
• пролактин;
• АМГ (антимюллеров гормон);
• ингибин В;
• эстрадиол;
• прогестерон

Для измерения уровня гормонов яичника исследование проводится на седьмой-девятый день менструального цикла. Анализ определяет уровень эстрадиола, тестостерона и белков, которые связывают эти гормоны: глобулина и альбумина.

На 19-22-й день проверяется концентрация эстрадиола и прогестерона. Эти гормоны и следует сдавать женщинам.

• Эстрадиол — гормон красоты, от него зависят округлые формы тела, тембр голоса, нежная кожа, либидо, он играет важную роль в половом созревании девочки.
• Прогестерон . Задача этого гормона — регуляция менструального цикла и сохранение беременности.

Если цикл нарушен, то порядок сдачи анализов подбирается врачом индивидуально.

Почему стоит обращаться к нам?

на гормоны можно в. В нашей лаборатории проводят различные исследования, позволяющие:

• диагностировать эндокринные заболевания с высокой точностью,
• выявлять гормональный фактор бесплодия,
• устанавливать причины быстрого набора веса,
• определять, с чем связаны нарушения менструального цикла и т.д.

Специалисты помогут подготовиться к тестам, чтобы результаты были достоверными. Забор крови производится с соблюдением требований стерильности. Мы соблюдаем конфиденциальность информации и не передаем расшифровку анализов третьим лицам.

Как гормональный дисбаланс влияет на репродуктивное здоровье женщины

Для того, чтобы пройти исследование гормонального фона, нужно обратиться к врачу-эндокринологу. После этого необходимо сдать анализы, которые определят уровень гормонов в организме.

Изучив результаты, врач сможет оценить состояние организма, определить наличие нарушений. Дальнейший этап – устранение причин, которые спровоцировали и вызвали гормональный дисбаланс.

Лечение гормонального сбоя включает такие дополнительные диагностические процедуры:

• Компьютерная томография.
• Ультразвуковая диагностика.
• Лапароскопия .
• Гинекологический осмотр.
• Маммография и др.

Комплексный подход в исследовании причин гормонального сбоя позволит максимально точно определить источник проблемы и оценить состояние организма.

После проведения диагностических процедур назначается лечение гормонального сбоя. Терапия включает применение гормональных лекарственных препаратов, которые сбалансируют количество тех или иных гормонов в организме.

Учитывая возраст, вес пациентки, а также уровень гормонов и общее состояние организма, врач разрабатывает схему приема препаратов. Такой подход позволяет привести гормональный фон в норму и восстановить репродуктивную систему женщины. Специалист устанавливает длительность приема препаратов, а по истечению срока назначает повторную сдачу анализов, для оценки эффективности лечения.

Лечение гормонального сбоя в зависимости от результатов исследования может включать и другие терапевтические методы: устранение инфекции , хирургическое вмешательство.

Чтобы лечение дало быстрый результат, необходимо организовать правильный распорядок дня, а также придерживаться правильного питания. Активный и спокойный образ жизни, занятия спортом позитивно влияют на восстановление гормонального фона. Необходимо избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать.

Специалисты советуют отказаться от употребления продуктов, подвергающихся пастеризации. Не редко они содержат добавки, которые воздействуют на уровень гормонов. В рацион необходимо включить продукты, содержащие фитоэстрогены, кислоты Омега-3 и Омега-6. Содержатся эти вещества в семенах льна, соевых.