Бесплатные мастер-классы

Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд

Секрет красоты: Как и Пенелопа, Джен не пьет алкоголь и не курит, ограничивает свое пребывание на солнце и всегда защищает кожу кремом с высоким SPF. Оставаться стройной, сильной и подтянутой ей помогают занятия с личным тренером, а также танцы на сцене. Постоянной диеты не придерживается, но время от времени устраивает себе разгрузку и отказывается от мяса.

Гвинет Пэлтроу, 45 лет

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
3. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
4. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
5. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
6. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
7. - Какова история Кремля и Красной площади
8. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
9. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
10. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
11. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
12. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
13. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
14. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
15. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
16. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
17. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
18. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
19. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
20. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
21. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
22. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
23. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
24. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
25. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
26. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
27. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
28. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
29. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
30. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
31. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
32. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
33. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
34. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
35. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
36. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
37. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
38. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
39. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
40. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
41. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
42. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
43. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
44. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
45. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
46. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
47. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
48. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
49. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами