Бесплатные мастер-классы

Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд

Секрет красоты: Как и Пенелопа, Джен не пьет алкоголь и не курит, ограничивает свое пребывание на солнце и всегда защищает кожу кремом с высоким SPF. Оставаться стройной, сильной и подтянутой ей помогают занятия с личным тренером, а также танцы на сцене. Постоянной диеты не придерживается, но время от времени устраивает себе разгрузку и отказывается от мяса.

Гвинет Пэлтроу, 45 лет

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные библиотеки и научные центры есть в Казани
2. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
3. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
4. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
5. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
6. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
7. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
8. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
9. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
10. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
11. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
12. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
13. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
14. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
15. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
16. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
17. Где можно познакомиться с современной архитектурой Перми
18. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
19. Какие современные стартапы основаны в Коврове
20. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
21. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
22. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
23. Совместить питание и тренировки: основные принципы
24. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
25. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
26. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
27. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
28. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
29. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
30. Взрослые красавицы: Как сохранить свою привлекательность в 40-44 годах
31. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
32. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
33. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
34. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
35. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
36. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
37. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
38. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
39. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
40. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
41. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
42. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
43. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
44. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
45. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
46. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
47. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
48. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
49. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры