Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы

Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы

Щитовидная железа — один из важнейших органов эндокринной системы человека, который оказывает влияние на весь организм, а нарушение его работы приводит к различным заболеваниям. О влиянии щитовидной железы на общее состояние организма человека рассказал врач-эндокринолог ЦРБ Андрей Григорьев.

— Андрей Иванович, скажите, пожалуйста, какое значение для нашего организма имеет щитовидная железа?

— Это самая крупная эндокринная железа, расположенная на шее человека, а точнее, на передней поверхности трахеи и по ее бокам. Она вырабатывает гормоны, которые воздействуют практически на все клетки нашего организма и обеспечивают его полноценной жизнедеятельностью. Щитовидная железа может стать излишне активной и вырабатывать слишком много гормонов, или же, напротив, ее деятельность может быть снижена. Всё это приводит к заболеваниям.

— Кто наиболее подвержен таким болезням?

— Заболевания щитовидной железы поражают людей, начиная с детского возраста, а если быть более точным, уже в утробе матери. Именно во время беременности и материнскому организму, и плоду необходимо дополнительное количество гормонов щитовидной железы. Недостаточное же поступление в организм беременной йода может весьма серьезно отразиться на формировании нервной системы ребенка. В последние годы отмечается рост аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, которые поражают людей молодого, работоспособного и репродуктивного возраста. Сюда в первую очередь относятся диффузный токсический зоб и аутоиммунный тиреоидит, приводящий к развитию гипотиреоза (т. е. недостатка гормонов).

— Какие симптомы должны насторожить человека и послужить поводом для обращения к врачу-эндокринологу?

— Следует отметить, что специфических признаков заболеваний щитовидной железы не существует. Но если у человека возникает общая слабость, сонливость, раздражительность, дрожь в теле, потливость, несмотря на хороший аппетит, он худеет, его беспокоят перебои в работе сердца, появляется сухость кожи, выпадают волосы, то в таких случаях необходимо обратиться к врачу и обследовать щитовидную железу. Также нужно знать, что йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы и необходим для их нормальной работы. Если же количество этого микроэлемента в организме человека снижено, то щитовидная железа увеличивается, чтобы обеспечить организм достаточным количеством гормонов.

— Насколько распространены заболевания щитовидной железы в нашем районе?

— На сегодняшний день на учете у районного эндокринолога с патологией щитовидной железы состоят более 1 600 человек, из которых 20 детей. Безусловно, это довольно значительное количество пациентов. Причины широкой распространенности заболеваний многочисленны: дефицит йода, воздействие токсинов, других неблагоприятных экологических факторов, наследственность, аутоиммунные процессы и действие антител к щитовидной железе, дисфункция гипоталамо-гипофизарной области (нарушается гормональное взаимодействие между гипоталамусом и гипофизом в головном мозге и щитовидной железой), а также хирургические и медикаментозные факторы.

— Андрей Иванович, посоветуйте нашим читателям, как предотвратить дефицит йода в организме, не прибегая к лекарственным средствам?

— В первую очередь употреблять в пищу йодированную соль, которую без проблем можно купить в наших магазинах. Также этот микроэлемент больше всего присутствует в морской капусте и рыбе, яйцах, овсяной, пшенной и гречневой крупах, в горохе, сыре, молочнокислых продуктах, в орехах, редиске, редьке и моркови. Для удовлетворения потребности организма в йоде рекомендуются следующие нормы его ежедневного потребления, предложенные ВОЗ:

• 90 мкг — для детей младшего возраста (до 5 лет);
• 120 мкг — для детей школьного возраста (6-12 лет);
• 150 мкг — для детей старше 12 лет и взрослых; • 200 мкг — для беременных и кормящих женщин.

И, конечно же, периодически посещать специалиста.

— Благодарю за содержательную беседу.

Елена ПЕТУШКО. Фото автора.

Источник: https://shedevrykulinarii.com/novosti/kak-shchitovidnaya-zheleza-vliyaet-na-rabotu-organizma-vliyanie-shchitovidnoy-zhelezy-na

Связанные вопросы и ответы:

Какие функции выполняет щитовидная железа у женщин

Щитовидная железа — это орган, внешне похожий на «бабочку». В ее строении выделяют две доли, соединенные между собой перешейком, окруженные соединительнотканной капсулой. Примерно у каждого третьего человека обнаруживается добавочная доля — пирамидальная. Структурно-функциональными единицами щитовидной железы являются фолликулы, имеющие округлую форму, из которых выделяются тиреоидные гормоны.

Перешеек железы расположен на уровне 2-3 кольца трахеи, а боковые доли охватывают ее. Размеры данного органа в течение жизни меняются. В среднем у взрослого человека масса щитовидной железы составляет от 15 до 60 грамм.

В чем же заключаются основные функции этого органа? Как мы уже сказали, щитовидная железа вырабатывает специальные гормоны, называющиеся тиреоидными. К ним относятся такие вещества, как тироксин и трийодтиронин, синтез которых регулируется тиреотропным гормоном, вырабатываемым в гипофизе.

Задачи тиреоидных гормонов заключаются в:

• Усилении обменных процессов;
• Повышении возбудимости центральной нервной системы;
• Регуляции роста и развития тканей организма;
• Контроле за расщеплением глюкозы и ее усвоением клетками;
• Повышении сократимости миокарда;
• Стимуляции теплообразования;
• Поддержании нормальной репродуктивной функции;
• Регуляции всасывания углеводов в кишечнике;
• Улучшении потребления кислорода тканями и так далее.

Помимо этого, щитовидная железа синтезирует еще одно биологически активное вещество — кальцитонин, принимающий участие в фосфорно-кальциевом обмене, отвечающий за состояние костной ткани.

Какие проблемы в организме могут возникать из-за нарушений работы щитовидки

Щитовидная железа — это небольшой железистый орган в форме бабочки, расположенный на передней стороне шеи под гортанью. Он играет центральную роль в метаболизме, росте и развитии организма благодаря производству и выделению гормонов.

Щитовидная железа производит два основных йодсодержащих гормона — трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые регулируют обмен веществ в организме, энергетический обмен, рост и развитие тканей. Помимо этого щитовидная железа вырабатывает гормон кальцитонин, который участвует в обмене кальция.

Основные функции гормонов щитовидной железы:

Регулирование метаболизма: гормоны Т3 и Т4 активно влияют на метаболизм в организме. Они регулируют скорость, с которой организм использует энергию, помогают контролировать температуру тела и влияют на процесс производства белка.

Рост и развитие: гормоны щитовидной железы критически важны для роста и развития детей. Они влияют на нормальное развитие костей, мозга и других органов.

Регулирование уровня кальция: кальцитонин регулирует уровни кальция в крови и помогает в образовании костной ткани.

Поддержание энергетического баланса: от гормонов щитовидной железы зависит то, насколько быстро калории сжигаются, да и в целом с ними связан общий уровень энергии человека.

Другие воздействия на здоровье:

Сердечно-сосудистая система: гормоны щитовидной железы влияют на частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Репродуктивная система: нарушения могут влиять на менструальный цикл женщин.

Кожа: дисбаланс гормонов щитовидной железы может привести к сухости и шелушению кожи.

Психическое здоровье: нарушения могут вызывать депрессию или другие расстройства психики.

Щитовидная железа – это мощный регулятор многих функций в нашем организме. Её здоровье и правильная работа могут оказать большое влияние на общее состояние.

Как влияет гормональный фон на работу щитовидной железы

Щитовидная железа относится к эндокринной системе человека, которая очень важна для нашего организма. Щитовидная железа, как и другие железы, вырабатывает свои определенные гормоны, к которым относятся тироксин, трийодтиронин и тиреокальцитонин. Первые два — это йодированные гормоны, а последний — нейодированный гормон. Оказывающий влияние на водно-электролитный (минеральный) обмен . Все три гормона играют важную роль в организме человека. Тиреоидный гормон играет основную роль в дифференциации и функциональной активности клеток, стимулируют рост и развитие человеческого организма, контролируют энергетический обмен, регулируют метаболические и регенеративные процессы, а также влияют на тонус симпатической нервной системы.

Так как щитовидная железа содержит йод, он ей необходим в определенном поступающем количестве ежедневно, иначе она перестанет правильно работать. Нехватка йода в организме может привести к нарушениям работы различных функций щитовидной железы, а также вызвать развитие эндемического зоба, который при значительной степени разрастания органа удаляется хирургическим путем, тогда как начальные его стадии могут лечиться медикаментозно.

Чтобы избежать проблемы с функционированием щитовидной железы, человек должен принимать каждый день определенной количество йода (этот микроэлемент в организм должен поступать только извне). Обычно йод содержится в таких продуктах, как морская капуста, кальмар, креветки, фейхоа. Кроме того, такие виды рыб, как сом, хек, минтай, пикша, окунь, треска, мойва, тунец, камбала, горбуша, зубатка, содержат в себе большой процент йода. Сегодня также можно встретить в аптеках препараты с содержанием йода, например, йодистый калий (калия йодид), йодомарин и другие. Но установлено, что, например, йод из морской капусты и других природных источников усваивается лучше и задерживается в человеческом организме дольше, чем из купленных препаратов.

Может ли недостаток йода влиять на работу щитовидной железы у женщин

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Йод является незаменимым для функционирования организма микроэлементом. Организм здорового человека содержит 15-20 мг йода, 70-80% из которого скапливается в щитовидной железе и служит необходимым компонентом для синтеза тиреоидных гормонов, состоящих на 2/3 из йода: трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Потребность в суточной норме йода составляет от 100 до 200 мкг, а за свою жизнь человек употребляет 1 чайную ложку йода (3-5 г). Периодами повышенной необходимости йода для организма являются половое созревание, беременность и время кормления грудью.

Йододефицит в окружающей среде (в почве, воде, продуктах питания) и, следовательно, недостаточное естественное его поступление в организм вызывает сложную цепь компенсаторных процессов, призванных поддержать нормальный синтез и секрецию гормонов щитовидной железы. Стойкий и длительный недостаток йода проявляется возникновением ряда йододефицитных заболеваний щитовидной железы ( диффузного и узлового зоба, гипотиреоза ), невынашиванием беременности, перинатальной смертностью, физической и умственной отсталостью детей, эндемическим кретинизмом.

Какие симптомы могут свидетельствовать о проблемах со щитовидкой

Врач-эндокринолог Татьяна Мусик рассказывает о 8-ми главных симптомах проблем со щитовидной железой

---

Часто говорят, что все проблемы щитовидной железы связаны с дефицитом йода. Однако это не совсем так: на ее функции влияет и дефицит селена, железа, наличие узловых образований, перенесенные операции, несбалансированное питание и даже вещества, которые содержатся в некоторой бытовой химии.
Нарушение функций щитовидной железы характеризуют тремя состояниями: гипотиреоз (пониженная функция), гипертиреоз (повышенная функция) и зоб (увеличение щитовидной железы, которое может быть связано с наличием узловых образований или с дефицитом йода). Каждое из этих состояний будет сопровождаться определенными симптомами, которые могут быть ярко выраженными или совершенно незаметными — это зависит от уровня гормона ТТГ .

Вот какие изменения в организме могут указывать на проблемы со щитовидной железой:

проблемы с весом . При гипотиреозе человек склонен к набору веса, на него могут не действовать диеты с ограничениями по количеству калорий и физические нагрузки. Вес при гипертиреозе может резко снижаться: в организме происходит ускоренный обмен веществ — человек потребляет много калорий, но они все расходуются (даже при минимальной физической нагрузке); изменения общего состояния. При гипотиреозе человек становится вялым, ощущает постоянное недомогание — часто такое состояние списывается на усталость, которая становится хронической. Гипертиреоз будет проявляться иначе: человек станет более возбужденным, у него может появляться несвойственная раздражительность, постоянная потливость. Часто нарушения функций щитовидной железы могут списываться на депрессию, апатию: дифференцировать состояния поможет сдача анализа на гормон ТТГ; проблемы с кишечником . Гормональные рецепторы щитовидной железы влияют на его работу. При гипотиреозе может снижаться моторика кишечника, будут появляться запоры. В случае гипертиреоза кишечник, наоборот, работает слишком интенсивно, отсюда появление жидкого или склонность к учащенному стулу; скачки давления . Часто пониженное давление может указывать на гипотиреоз, а тахикардия, повышенное давление, на фоне которых могут появиться одышка, раздражительность, нервозность, — это признак гипертиреоза; нарушения менструального цикла . Половая и репродуктивная система и женщин, и мужчин подвергается влиянию щитовидной железы. У женщин различные нарушения менструального цикла, невозможность зачатия нередко связаны с нарушениями функций щитовидной железы; болевые ощущения в области шеи . Боль в области шеи может быть при наличии узлового образования (при зобе). Также щитовидка может болеть из-за острого воспалительного процесса; нарушения роста у детей . Это вопрос замедления или остановки роста. Родители, например, могут заметить, что к концу года ребенок стал стоять на физкультуре в шеренге дальше, чем в начале года, внешне стал отставать от сверстников. Желательно приобрести ростомер и измерять рост ребенка каждые полгода; отклонения от нормы в анализе крови. В общем анализе крови при сбое в работе щитовидной железы могут наблюдаться признаки анемии, повышенный холестерин, может колебаться уровень глюкозы и общего белка. Дополнительной проверкой может стать анализ на гормон ТТГ . Если у человека не диагностированы проблемы со щитовидной железой, ему рекомендуется проводить анализ на гормон ТТГ один раз в год (дополнительно можно делать УЗИ щитовидной железы). Если нарушения обнаружены, контроль нужен более частый: раз в 3−6 месяцев надо сдавать анализы на гормоны ТТГ, Т4 свободный и Т3 свободный.

---

Записаться на консультацию к Татьяне Мусик или другому врачу-эндокринологу можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44 ;
+375 33 311-01-44 ;
+375 17 299-99-92 .
Или через форму о нлайн-записи на сайте.

8 Главных Симптомов, которые могут свидетельствовать о проблемах со щитовидкой

Щитовидная железа - это важный орган, который играет ключевую роль в регуляции метаболизма, сердечной деятельности и многих других процессов в организме. Однако, как и любой другой орган, она может страдать от различных заболеваний и нарушений. Врач-эндокринолог Татьяна Мусик рассказывает о 8-ми главных симптомах, которые могут свидетельствовать о проблемах со щитовидной железой.

1. Нарушение метаболизма

Одним из основных симптомов проблем со щитовидкой является нарушение метаболизма. Это может проявляться в виде изменения веса, проблемы с похудением, слабости, быстрого утомления и других симптомах.

2. Проблемы с сердцем

Щитовидная железа играет важную роль в регуляции сердечной деятельности. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к сердечным расстройкам, таким как аритмия, тахикардия, гипертония и другие.

3. Снижение иммунитета

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции иммунитета. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к снижению иммунитета, что может проявляться в виде частых простуд, инфекций и других заболеваний.

4. Снижение энергии

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции энергетического обмена. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к снижению энергии, слабости и утомлению.

5. Психологические нарушения

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции настроения и эмоционального состояния. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к депрессии, тревожности, стрессу и другим психологическим нарушениям.

6. Нарушения менструального цикла

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции репродуктивной функции. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям менструального цикла, задержке менструации, а также к бесплодности.

7. Нарушения кожи

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции функций кожи. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям кожи, такие как экзема, дерматит и другие.

8. Нарушения волос

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции функций волос. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям волос, таким как выпадение волос, сухость кожи и других.

Если у вас появились эти симптомы, рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу для диагностики и лечения.

---

8 Главных Симптомов, которые могут свидетельствовать о проблемах со щитовидкой

Щитовидная железа - это важный орган, который играет ключевую роль в регуляции метаболизма, сердечной деятельности и многих других процессов в организме. Однако, как и любой другой орган, она может страдать от различных заболеваний и нарушений. Врач-эндокринолог Татьяна Мусик рассказывает о 8-ми главных симптомах, которые могут свидетельствовать о проблемах со щитовидной железой.

1. Нарушение метаболизма

Одним из основных симптомов проблем со щитовидкой является нарушение метаболизма. Это может проявляться в виде изменения веса, проблемы с похудением, слабости, быстрого утомления и других симптомах.

2. Проблемы с сердцем

Щитовидная железа играет важную роль в регуляции сердечной деятельности. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к сердечным расстройкам, таким как аритмия, тахикардия, гипертония и другие.

3. Снижение иммунитета

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции иммунитета. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к снижению иммунитета, что может проявляться в виде частых простуд, инфекций и других заболеваний.

4. Снижение энергии

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции энергетического обмена. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к снижению энергии, слабости и утомлению.

5. Психологические нарушения

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции настроения и эмоционального состояния. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к депрессии, тревожности, стрессу и другим психологическим нарушениям.

6. Нарушения менструального цикла

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции репродуктивной функции. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям менструального цикла, задержке менструации, а также к бесплодности.

7. Нарушения кожи

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции функций кожи. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям кожи, такие как экзема, дерматит и другие.

8. Нарушения волос

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции функций волос. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям волос, таким как выпадение волос, сухость кожи и других.

Если у вас появились эти симптомы, рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу для диагностики и лечения.

---



---

Влияет ли уровень стресса на работу щитовидки у женщин

Наш быт, работа и вся повседневная жизнь настолько наполнены стрессовыми факторами, что само понятие «стресс» стало привычным. Люди, испытывающие хронический стресс, воспринимают его как норму и редко обращаются за медицинской помощью. Он продолжает накапливаться и постепенно приводит к усугублению психосоматических проблем, вплоть до развития заболеваний.

В зону риска попадают важнейшие органы и системы организма, нормальное функционирование которых нарушается. И одна из главных мишеней для стресса — эндокринная система.

Под угрозой оказываются важнейшие регуляторы работы всего организма: гипоталамус, надпочечники, гипофиз, половые железы. Стресс крайне негативно влияет на активность щитовидной железы, болезни которой врачи регистрируют все чаще.

Стресс — причина заболеваний эндокринной системы

Исследования степени влияния стресса на организм человека и животных идут не одно десятилетие. Канадский физиолог Ганс Селье досконально изучал стресс, его механизмы и последствия. Его работы и выводы, подтвержденные опытным путем, легли в основу теории, которой придерживается большинство современных врачей.

В ходе испытаний Селье установил, что реакция человека и животного на стресс одинакова. Все живые организмы, регулярно испытывающие влияние стрессовых факторов, проходят три стадии:

Тревога – организм приходит в “боевую готовность”, для того чтобы адаптироваться к изменившейся ситуации;

Сопротивление – непосредственно сам процесс “борьбы” и адаптации;

Истощение – на этом этапе организму требуется отдых, чтобы восстановиться после мобилизации ресурсов.

Каждый из этапов сопровождается ответным действием центральной нервной системы. Запускается так называемая «стресс-система», которая изменяет нормальное функционирование организма, в том числе эндокринные реакции.

Стресс способен влиять на активность желез внутренней секреции. Уже на стадии тревоги головной мозг запускает выработку надпочечниками гормонов стресса:

глюкокортикоидов (кортикостерона и кортизола) в коре надпочечников,

катехоламинов (адреналина и норадреналина) в мозговом отделе надпочечников.

На стадии сопротивления усиленная секреция глюкокортикоидных гормонов, обусловленная гипертрофией коркового слоя надпочечников, отмечается постоянно. Регулярное и выраженное воздействие стрессоров может привести к истощению коры надпочечников.

Под влиянием патологической активности гипоталамуса, гипофиза и надпочечников нарушается работа и других желез внутренней секреции, включая щитовидную железу, которая регулирует очень многие метаболические процессы в организме, влияет на рост тканей, психику и репродуктивную систему.

Как правильное питание может помочь в поддержании здоровья щитовидной железы

Чтобы гормоны щитовидной железы вырабатывались в нужном количестве, необходимы определенные элементы, недостаток которых приводит к гипотиреозу. А правильная диета поможет сохранить здоровье органа. Вот что следует включить в меню.

Продукты, содержащие йод

Йод нужен организму для выработки гормонов щитовидной железы. Он не вырабатывается в организме и поступает вместе пищей. Йодом богаты:

молочные продукты (молоко, сыр);

йодированная поваренная соль;

морская рыба, водоросли;

яйца (если их есть целиком).

8 Главных Симптомов, которые могут свидетельствовать о проблемах со щитовидкой

Щитовидная железа - это важный орган, который играет ключевую роль в регуляции метаболизма, сердечной деятельности и многих других процессов в организме. Однако, как и любой другой орган, она может страдать от различных заболеваний и нарушений. Врач-эндокринолог Татьяна Мусик рассказывает о 8-ми главных симптомах, которые могут свидетельствовать о проблемах со щитовидной железой.

1. Нарушение метаболизма

Одним из основных симптомов проблем со щитовидкой является нарушение метаболизма. Это может проявляться в виде изменения веса, проблемы с похудением, слабости, быстрого утомления и других симптомах.

2. Проблемы с сердцем

Щитовидная железа играет важную роль в регуляции сердечной деятельности. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к сердечным расстройкам, таким как аритмия, тахикардия, гипертония и другие.

3. Снижение иммунитета

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции иммунитета. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к снижению иммунитета, что может проявляться в виде частых простуд, инфекций и других заболеваний.

4. Снижение энергии

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции энергетического обмена. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к снижению энергии, слабости и утомлению.

5. Психологические нарушения

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции настроения и эмоционального состояния. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к депрессии, тревожности, стрессу и другим психологическим нарушениям.

6. Нарушения менструального цикла

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции репродуктивной функции. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям менструального цикла, задержке менструации, а также к бесплодности.

7. Нарушения кожи

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции функций кожи. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям кожи, такие как экзема, дерматит и другие.

8. Нарушения волос

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции функций волос. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям волос, таким как выпадение волос, сухость кожи и других.

Если у вас появились эти симптомы, рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу для диагностики и лечения.

Istockphoto/alvarez

Дефицит йода может вызвать увеличение щитовидной железы, которое называют зобом. Но, как и в случае приема любой добавки, перед употреблением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Важно не допустить переизбытка йода, которое может проявляться:

похудением;

мышечной слабостью;

раздражительностью;

повышенным потоотделением.

Продукты, содержащие селен

Селен участвует в производстве гормонов щитовидной железы и активности антиоксидантов. У пациентов с аутоиммунными заболеваниями щитовидки добавление селена к диете снижает уровень антител к железу. Селен можно найти в:

тунце;

креветках;

говядине;

курином мясе;

коричневом рисе.

Продукты, содержащие цинк

Важным является взаимодействие цинка с другими микроэлементами, прежде всего с йодом и селеном. А недостаток цинка может снизить эффективность принимаемых препаратов йода. Продукты, богатые цинком:

морепродукты (устрицы, крабы);

мясо (говядина, свинина, курица);

бобовые, зерновые.

8 Главных Симптомов, которые могут свидетельствовать о проблемах со щитовидкой

Щитовидная железа - это важный орган, который играет ключевую роль в регуляции метаболизма, сердечной деятельности и многих других процессов в организме. Однако, как и любой другой орган, она может страдать от различных заболеваний и нарушений. Врач-эндокринолог Татьяна Мусик рассказывает о 8-ми главных симптомах, которые могут свидетельствовать о проблемах со щитовидной железой.

1. Нарушение метаболизма

Одним из основных симптомов проблем со щитовидкой является нарушение метаболизма. Это может проявляться в виде изменения веса, проблемы с похудением, слабости, быстрого утомления и других симптомах.

2. Проблемы с сердцем

Щитовидная железа играет важную роль в регуляции сердечной деятельности. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к сердечным расстройкам, таким как аритмия, тахикардия, гипертония и другие.

3. Снижение иммунитета

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции иммунитета. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к снижению иммунитета, что может проявляться в виде частых простуд, инфекций и других заболеваний.

4. Снижение энергии

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции энергетического обмена. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к снижению энергии, слабости и утомлению.

5. Психологические нарушения

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции настроения и эмоционального состояния. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к депрессии, тревожности, стрессу и другим психологическим нарушениям.

6. Нарушения менструального цикла

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции репродуктивной функции. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям менструального цикла, задержке менструации, а также к бесплодности.

7. Нарушения кожи

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции функций кожи. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям кожи, такие как экзема, дерматит и другие.

8. Нарушения волос

Щитовидная железа также играет важную роль в регуляции функций волос. therefore, проблемы со щитовидкой могут привести к нарушениям волос, таким как выпадение волос, сухость кожи и других.

Если у вас появились эти симптомы, рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу для диагностики и лечения.

Как связаны женские проблемы (например, менструальный цикл) и работа щитовидной железы

Щитовидная железа — наибольший по размеру орган эндокринной системы. Здесь вырабатываются тиреоидные гормоны — трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Они отвечают за многие функции в организме, регулируют метаболические процессы и могут оказывать влияние на эмоциональный фон. Например, при избытке тироксина человек становится нервозным и раздражительным.

И все же главное назначение гормонов — транспорт йода к клеткам. При нехватке этого микроэлемента гормоны не могут синтезироваться в достаточном количестве. Поэтому первая и наиболее распространенная причина гипотиреоза — недостаток получаемого с питанием йода. Особенно часто вследствие нарушения рациона от болезни страдают люди из отдаленных от моря регионов. Известно, что именно морепродукты и морская рыба являются главными источниками йода, и при их отсутствии в диете развивается так называемый первичный гипотиреоз.

Среди других причин дефицита гормонов:

• Заболевания щитовидной железы, в частности, аплазия и гипоплазия органа.
• Тиреоидиты (воспаления щитовидной железы). Причем такая болезнь, как аутоиммунный тиреоидит, характерна как раз для женского организма — именно это заболевание является главной причиной спонтанного гипотиреоза у женщин.
• Нарушения выработки тиреотропного гормона (ТТГ) в гипофизе. Именно он регулирует работу щитовидки и, если гормона недостаточно, Т3 и Т4 тоже будут вырабатываться в малых количествах.
• Перенесенная операция по удалению всей или части щитовидки. Подобные оперативные вмешательства часто являются единственным эффективным методом лечения другого нарушения — тиреотоксикоза (гипертиреоза), при котором Т3 и Т4 вырабатываются в чрезмерных количествах.
• Лучевая терапия.
• Прием лекарственных препаратов.
• Потеря чувствительности клеток к гормонам. В таком случае Т3 и Т4 могут присутствовать на анализах в достаточном количестве, но просто не выполнять свои функции.

Каким образом щитовидная железа влияет на процессы метаболизма у женщин

Щитовидная железа - удивительный орган, который при своем весе в 20-25 грамм оказывает влияние практически на все обменные процессы в организме. Имея форму бабочки, состоящей из двух долей и перешейка между ними, щитовидка располагается на передней поверхности шеи и является депо йода - “сырья” для синтеза гормонов: трийодтиронина (Т3) и тетрайодтиронина (Т4, тироксин). Важнейшее значение имеет уровень Т3, в то время как тироксин является некой “подстраховкой” и в случае недостатка трийодтиронина способен в него превращаться за счет потери одной молекулы йода. С точки зрения того, как щитовидка влияет на вес и самочувствие женщины, важна свободная фракция гормонов Т3 и Т4, то есть, их активная, не связанная с белками крови форма.

Кроме выработки тироксина и Т4 щитовидная железа отвечает за:

• продукцию гормона кальцитонина, который участвует в регуляции кальция и фосфора, способствуя их переходу их кровяного русла в клетки костной ткани;
• течение беременности, в том числе и здоровье плода как физическое, так и умственное (влияет на формирование головного мозга плода);
• регуляцию психоэмоционального фона;
• иммунитет;
• скорость метаболизма;
• умственные способности и память;
• здоровье репродуктивной системы, в том числе длительность менструального цикла;
• качество сна;
• аппетит и т.д.

За регуляцию выработки щитовидной железой гормонов Т3, Т4 отвечает гипофиз, в котором синтезируется ТТГ (тиреотропный гормон), оказывающий воздействие непосредственно на клетки щитовидной железы. Высокий уровень ТТГ в крови наблюдается при снижении функции щитовидной железы, когда организм отчаянно пытается повысить выработку гормонов Тз и Т4. В то же время низкий уровень ТТГ по анализам может говорить о том, что щитовидная железа вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов и организм пытается отрегулировать этот процесс за счет снижения активности гипофиза.

Влияет ли щитовидка на общий вес?

Известно, что масса тела является далеко не постоянной величиной и может напрямую зависеть от того, как работает щитовидная железа.

Повышение функции щитовидки с образованием тиреоидных гормонов в избытке приводит к тому, что при хорошем аппетите и употреблении калорий сверх нормы человек может не набирать вес и даже начать худеть. Такие люди энергичны и чрезмерно возбудимы, а еще могут “есть и не толстеть”. Стоит отметить, что гипертиреоз (тиреотоксикоз) является нарушением и требует лечения.

В свою очередь низкие показатели гормонов Т3, Т4 имеют эффект с точностью наоборот. Гипотиреоз является заболеванием щитовидной железы, при котором на фоне снижения выработки Т3 и тироксина уменьшается синтез дофамина и серотонина, повышается уровень кортизола - гормона стресса, который приводит к задержке жидкости в организме и отложению жира на теле по типу фигуры “яблоко”: массивный плечевой пояс, большой живот и худые худые конечности. Многие задаются вопросом, как сбросить вес при больной щитовидке, ведь кажется, что человек поправляется “от воздуха”. Однако набор веса по этой причине наблюдается не более, чем в 25% всех случаев избыточной массы тела, поэтому в первую очередь стоит пересмотреть свой рацион и физическую активность..

Как влияет щитовидная железа на процесс похудения?

Нарушение выработки тиреоидных гормонов щитовидной железой мешает снижению веса. Гипотиреоз - патология, при которой человек испытывает апатию, подавленность, постоянную усталость и бороться с лишними килограммами в таком состоянии становится крайне сложно. К тому же, все обменные процессы в организме при низком уровне гормонов щитовидки замедляются, в том числе и расщепление жира, поэтому вес может не только стоять на месте, но и расти на привычном питании.

Заподозрить развитие гипотиреоза можно при:

• истончении, выпадении волос;
• частых запорах;
• ухудшении памяти и заторможенности;
• снижении аппетита;
• набору массы тела, отечности;
• нарушении менструального цикла, в том числе ярко выраженном предменструальном синдроме (ПМС);
• перепадах настроения, депрессивном состоянии;
• слабости, быстрой утомляемости;
• сухости кожи, ее шелушении;
• повышенной чувствительности к холоду и т.д.

Какие методы диагностики и лечения применяются при заболеваниях щитовидной железы у женщин

Решающую роль в диагностике заболеваний щитовидной железы играет правильно собранный анамнез и физикальное обследование пациента. Одним из главных способов обследования является пальпация, которую врач проводит в разных позициях. Например, пациента обследуют в сидячем положении. Еще одна позиция для пальпации — лежащее положение с чуть запрокинутой головой.

Помимо этого, диагностика заболеваний щитовидной железы подразумевает проведение ультразвукового исследования, которое обладает минимумом противопоказаний, позволяя повторно проводить обследование, обнаруживать центрально расположенные опухоли размером 7 миллиметров.

УЗИ-диагностика щитовидной железы

К другим методам диагностики заболеваний щитовидной железы относят:

• тонкоигольная аспирационная биопсия — ТАБ. Такое исследование позволяет определить природу процесса — доброкачественный или злокачественный, а также уточнить гистогенетическую принадлежность новообразования;
• радионуклидные методы исследования заболеваний щитовидной железы. Назначают йод-поглотительный тест.

К другим методам диагностики болезней щитовидной железы относят радионуклидное сканирование, рентгенологические методы обследования, гормональные исследования, подразумевающие определение концентрации гормонов в сыворотке крови, например общий Т4, свободный Т4, общий Т3, концентрация ТТГ.

Анализы на гормоны щитовидной железы

КТ и МРТ шеи, средостения, сцинтиграфия также являются одними из популярных способов диагностики заболеваний органа.