Стресс на работу

Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья

Щитовидная железа (в просторечии «щитовидка»)  — симметричный орган, состоит из двух долей и перешейка. Правая и левая доли прилегают непосредственно к трахее, перешеек расположен на передней поверхности трахеи. Некоторые авторы отдельно выделяют в щитовидной железе пирамидальную долю. В нормальном (эутиреоидном) состоянии масса щитовидной железысоставляет от 20 до 65 г, а размер долей зависит от половозрастных особенностей и может варьироваться в достаточно широких пределах. В период полового созревания происходит увеличения размера имассы щитовидной железы, а в старческом возрасте, соответственно — ее уменьшение.

Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы

Щитовидная железа — один из важнейших органов эндокринной системы человека, который оказывает влияние на весь организм, а нарушение его работы приводит к различным заболеваниям. О влиянии щитовидной железы на общее состояние организма человека рассказал врач-эндокринолог ЦРБ Андрей Григорьев.

— Андрей Иванович, скажите, пожалуйста, какое значение для нашего организма имеет щитовидная железа?

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
2. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
3. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
4. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
5. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
6. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
7. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
8. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
9. - Какова история Кремля и Красной площади
10. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
11. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
12. Необходимые витамины для щитовидной железы в 2025 году: полное руководство
13. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
14. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
15. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
16. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
17. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
18. Какие современные стартапы основаны в Коврове
19. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
20. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
21. После тренировки: как правильно питаться для быстрого восстановления
22. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
23. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
24. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
25. Просто об Овариамине: инструкция по применению
26. БАД и продукты питания: что это и как они влияют на наше здоровье
27. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
28. После 40: как сохранить красоту и молодость
29. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
30. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
31. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
32. Нехватка йода в организме: причины и последствия
33. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
34. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
35. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
36. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
37. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
38. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
39. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
40. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
41. Как ухаживать за проблемной кожей тела
42. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
43. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
44. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
45. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
46. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
47. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
48. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
49. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
50. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса