Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье

Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье

Среди внутренних заболеваний человека самыми распространенными являются болезни кишечника. Поэтому вопрос о методах лечения кишечника всегда будет актуален. Серьезные проблемы этого важного органа решаются при помощи медикаментозной терапии.

На ранних же стадиях заболевания хорошо помогает лечение кишечника народными средствами, которое следует начинать только после установления точного диагноза.

Заболевания кишечника, при которых допускается лечение народными средствами

В-основном, причиной возникновения болезней кишечника являются воспалительные процессы в его различных отделах. В зависимости от этого различают следующие заболевания:

• Колиты (воспаление слизистых стенок толстого кишечника), характеризующиеся болезненными спазмами в нижней части живота, диареей, повышением температуры тела, урчанием в животе. Возникают, как правило, от неправильного питания, попадания в организм патогенных бактерий и вирусов. Про лечение неспецифического язвенного колита у нас есть отдельный материал.
• Энтериты (воспаление тонкого кишечника), начинающиеся с тошноты и рвоты, поноса, болезненных спазмов и продолжающиеся слабостью с лихорадкой. Причинами могут быть как неправильное питание, заражение гельминтами, курение и употребление алкоголя, так и инфекционные, эндокринные заболевания, панкреатит, гепатит ( лечение гепатита С в домашних условиях ), нервный стресс и даже сердечная недостаточность.
• Нарушение моторики кишечника (дискинезия) сопровождается различными расстройствами от запора ( что делать при запоре в домашних условиях ?) до диареи, болями в животе. Обычно является следствием стрессов, сбоя эндокринной системы или наследственной предрасположенностью.
• Язвенная болезнь обычно возникает в двенадцатиперстной кишке, протекает периодически на фоне гастрита с образованием язв. Этого хроническое заболевание можно определить по болям «под ложечкой» или справа от нее, возникающим после часа — полтора после принятия пищи или на «голодный» желудок.
• Дисбактериоз толстого кишечника происходит при нарушении его микрофлоры вследствие приема некоторых лекарственных препаратов, частых стрессов, неправильного питания или заражения гельминтами.

Связанные вопросы и ответы:

Какие продукты следует исключить из рациона при воспалении в кишечнике

Диета 4а назначается при любых нарушениях работы кишечника, которые вызваны повышенным газообразованием, а также, при хроническом колите. Для восстановления пищеварительного процесса из лечебного меню полностью исключаются продукты, вызывающие окисление. Это весь перечень блюд и компонентов для 4-го стола. Также следует ограничить количество курицы , свежей молочной продукции, полностью исключить сырые овощи и фрукты, кофе, любые сладости, газированный напитки.

Рацион состоит в основном из белковой пищи. Жиры и углеводы присутствуют в рационе в минимальных количествах. Как правило, такую диету назначают на первое время лечения, затем больного переводят на другую диету по Певзнеру. Также следует точно соблюдать все три вида щажения. Правила для диеты такие же, как и в №4.

Можно есть протертую, мягкую пищу в теплом виде. Из мучных изделий допускается вермишель из мягких сортов и белые сухари. Из молочной продукции можно есть маложирный и кальцинированный творог, простоквашу и кефир на ночь. Полностью исключаются цельнозерновые крупы, разрешены только измельченные из которых легко готовить слизистые отвары. Супы можно готовить на вторых рыбных и мясных бульонах. Полный список продуктов при колите лучше составить с гастроэнтерологом, основываясь на состоянии пациента.

Примерное меню на день для стола 4а

На завтрак: кальцинированный творог, яйцо всмятку, чай.

В обед: мясной крем-суп, измельченная вермишель.

Полдник: печеные спелые яблоки.

За пару часов до сна: 250 мл кефира.

Рецепт кальцинированного творога

Для приготовления диетического творога понадобиться хлористый кальций или порошок молочнокислого кальция. На 0,5 литра молока нужно полторы ложки раствора или 3 г порошка. Молоко нужно разогреть на медленном огне примерно до 400, не снимая с огня всыпать порошок или раствор. Как появится творог, его нужно поместить на марлю, чтобы стек.

Молоко лучше выбирать домашнее, так как из магазинного творога может вообще не получиться или получиться, но слишком мало. Такой творог подходит для всех четырех вариантов диеты.

Какие признаки указывают на наличие воспаления в кишечнике

Воспалительными заболеваниями кишечника называются рецидивирующие патологии, протекающие в хронической форме и затрагивающие слизистые ткани различных отделов пищеварительной системы. Течение этих болезней сопровождается типичными диспепсическими проявлениями, а в некоторых случаях — и внекишечной симптоматикой.

К группе воспалительных кишечных заболеваний относятся две основные патологии — болезнь Крона и язвенный колит. Средние показатели их распространенности — 70–300 случаев на 100 000 человек. Несмотря на достаточно низкие показатели общей распространенности, воспалительные кишечные патологии сохраняют особую актуальность в сфере гастроэнтерологии.

Воспалительные поражения слизистой кишечника протекают с чередованием периодов ремиссий и обострений, сопровождающихся характерной клинической картиной — болями в области живота, расстройствами стула.

На сегодняшний день точная этиология кишечных заболеваний окончательно не установлена. Считается, что они развиваются на фоне клеточно-опосредованного иммунного ответа слизистых тканей пищеварительного тракта. Согласно одним исследователям, иммунная реакция у человека с мультифакторной наследственной предрасположенностью провоцируется нормальной кишечной микрофлорой. Влияние конкретных пищевых, инфекционных или экологических факторов на развитие данных воспалительных болезней не было подтверждено.

Основные формы воспалительных заболеваний кишечника:

Язвенный колит — воспалительное поражение локализуется в полости толстой кишки, вызывая образование кровоточащих язв. Патологический процесс протекает непрерывно, в него вовлекаются исключительно верхние зоны слизистых тканей. При этом глубокие слои слизистой остаются неповрежденными.

Болезнь Крона — воспалительный процесс может поражать практически любую область пищеварительного тракта, от ротовой полости до анального отверстия. При этом патология затрагивает глубокие слои слизистых тканей и отличается ее сегментарным поражением.

Воспалительные процессы приводят к серьезным нарушениям усвоения питательных элементов, то есть мальабсорбции. Это провоцирует существенное понижение уровня витаминов, макро- и микроэлементов, белков, глюкозы и других жизненно важных веществ в крови, что часто становится причиной истощения организма.

Кишечные заболевания протекают с чередованием периодов ремиссий и обострений, заметно ухудшая качество жизни для пациента. Отсутствие своевременного и правильно подобранного лечения может привести к опасным осложнениям. Риск развития онкологии тонкого кишечника у людей с воспалительными патологиями кишечника в 30 раз выше, чем у здорового человека.

В чем опасность длительного воспаления в кишечнике

Манифестация воспалительных заболеваний кишечника чаще всего происходит в возрасте 20-40 лет. При ВЗК развиваются типичные признаки поражения ЖКТ: хроническая диарея , боли в животе различной локализации, примеси крови и слизи в каловых массах. Для язвенного колита характерны ложные позывы на дефекацию ( тенезмы ), выделение малых объемов кала («ректальный плевок»). У 25-35% пациентов наблюдаются трещины и свищи в перианальной зоне, которые более характерны для БК.

Вторую группу симптомов ВЗК составляют внекишечные проявления, вызванные системным действием иммунопатологических механизмов. Они в 3 раза чаще встречаются при язвенном колите и болезни Крона с поражением толстого кишечника, чем при изолированном терминальном илеите, типичном для БК. Внекишечные признаки отягощают течение воспалительного заболевания, снижают качество жизни и могут стать причиной инвалидизации.

Поражение опорно-двигательной системы представлено артритом крупных суставов, остеопорозом , сакроилеитом и анкилозирующим спондилитом ( болезнью Бехтерева ). Нарушения зрения возникают в результате эписклерита и увеита . Вовлечение в процесс кожи и слизистых оболочек проявляется узловатой эритемой, афтозным стоматитом, гангренозной пиодермией .

У 3-5% больных с ВЗК возникают патологии гепатобилиарной системы: первичный склерозирующий холангит, аутоиммунный гепатит , желчнокаменная болезнь. При длительном существовании заболевания и значительном поражении кишечника развивается синдром мальабсорбции , который сопровождается железодефицитной или В12-дефицитной анемией, полигиповитаминозами, признаками недостатка микроэлементов.

Длительное воспаление в кишечнике может привести к развитию тяжелых осложнений, которые могут иметь серьезные последствия для здоровья и качества жизни.

Внекишечные проявления

Внекишечные признаки отягощают течение воспалительного заболевания, снижают качество жизни и могут стать причиной инвалидизации.

• Поражение опорно-двигательной системы: артрит крупных суставов, остеопороз, сакроилеит и анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева)
• Нарушения зрения: эписклерит, увеит
• Вовлечение в процесс кожи и слизистых оболочек: узловатая эритема, афтозный стоматит, гангренозная пиодермия

Патологии гепатобилиарной системы

У 3-5% больных с ВЗК возникают патологии гепатобилиарной системы:

• Первичный склерозирующий холангит
• Аутоиммунный гепатит
• Желчнокаменная болезнь

Синдром мальабсорбции

При длительном существовании заболевания и значительном поражении кишечника развивается синдром мальабсорбции, который сопровождается:

• Железодефицитной или В12-дефицитной анемией
• Полиго-витаминозами
• Признаками недостатка микроэлементов

Как влияет стресс на развитие воспаления в кишечнике

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Болезнь Крона и язвенный колит могут проявляться болью в животе, диареей, потерей веса без видимых причин, ректальным кровотечением. Фото: Unsplash

Дата размещения

объяснили, почему хронический стресс усугубляет состояние пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК). В своем новом исследовании они продемонстрировали последовательность, которая вызывает обострение воспаления — от химических сигналов в головном мозге до процессов в иммунных клетках кишечника. Учёные считают, что их работа поможет разработать более эффективные методы лечения воспалительных заболеваний кишечника, т. к. стрессовые события часто предшествуют обострению ВЗК.

В ходе опытов с лабораторными мышами исследователи обнаружили, что во время стресса мозг посылает сигнал надпочечникам. Те, в свою очередь, вырабатывают особые химические вещества, называемые глюкокортикоидами.

Сначала медики предположили, что глюкокортикоиды воздействуют непосредственно на иммунные клетки, а те в ответ высвобождают молекулы,Но оказалось, что глюкокортикоиды действуют на кишечные нейроны и на глиальные клетки, соединяющие нейроны кишечника друг с другом.

Далее глии выделяют молекулы, запускающие клетки иммунной системы. Те выделяют другие молекулы, которые обычно борются с патогенами, но в данном случае вызывают воспаление кишечника.

Учёные обнаружили связь между воспалительными заболеваниями кишечника и инсультом

У больных с язвенным колитом и болезнью Крона вероятность инсульта на 13% выше, чем у людей без проблем с кишечником. Повышенный риск в основном связан с ишемическим инсультом, вызванным блокировкой притока крови к мозгу, а не с геморрагическим инсультом, вызванным кровоизлиянием в мозг.

читать целиком »

Отследив эту цепочку, учёные выяснили, что именно глюкокортикоиды вызывают ВЗК, а ведь они в некоторых случаях используются для лечения язвенного колита и болезни Крона. По словам исследователей, этот парадокс можно объяснить короткими временными рамками терапии глюкокортикоидами.

— Быстрые выбросы глюкокортикоидов кажутся противовоспалительными. Но когда стресс становится хроническим, система полностью меняется и глюкокортикоиды берут на себя провоспалительную роль, — прокомментировал открытие один из авторов исследования Кристоф Тайсс.

Основываясь на полученных результатах, учёные предположили, что при терапии ВЗК гораздо эффективнее сочетать лекарственные препараты с методами управления стрессом, нежели использовать одни лишь медикаменты.

— Молекулы в сигнальном пути, который идёт от мозга к кишечнику, также могут стать мишенями для новых фармакологических методов лечения, — заключили эксперты.

Почему воспалительные заболевания кишечника нельзя лечить самостоятельно?

Чаще всего под ВЗК подразумевают два заболевания: язвенный колит и болезнь Крона. Обе патологии сопровождаются сильной диареей, болью в животе, повышенной утомляемостью и чрезмерной потерей веса. читать целиком »

ВЗК — это группа хронических воспалительных состояний толстого и тонкого кишечника. К основным типам ВЗК относятсяи. Оба заболевания могут проявляться болью в животе, диареей, потерей веса без видимых причин, ректальным кровотечением.

Глюкокортикоиды — стероидные гормоны, которые синтезируются надпочечниками. Наравне с адреналином, являются основными гормонами, выделяемыми в ответ на стресс. Природные глюкокортикоиды или их синтетические аналоги применяются для лечения надпочечниковой недостаточности. Считается, что они обладают мощным противовоспалительным действием, усиливают катаболизм белков, влияют на углеводный обмен, способствуя повышению уровня глюкозы в крови.

Напомним, ранее учёные из Университета Сан-Паулу в Бразилии,Проведя серию экспериментов, специалисты пришли к выводу, что добавка усиливает симптомы болезни Крона и язвенного колита.

Какие методы лечения воспаления в кишечнике существуют

Для лечения колита используют следующие группы лекарственных средств:

1. Антибиотики, нитрофураны и противопаразитарные средства. Назначаются при колитах, которые вызваны патогенной и условно-патогенной флорой, простейшими, глистными инвазиями.
2. Средства для восстановления нормальной флоры кишечника:
   • пробиотики – препараты, содержащие живые бифидо-, лакто-, колибактерии;
   • пребиотики – вещества, которые создают среду для роста полезных бактерий, обладают послабляющим действием, способствуют выведению токсинов;
   • синбиотики – содержат и пробиотики, и пребиотики.
3. Симптоматические средства. Для устранения болей при колитах назначаются спазмолитики, при повышенном газообразовании – симетикон. Для улучшения переваривания пищи рекомендуются ферментные препараты. При колите с учащением стула эффективными будут вяжущие и обволакивающие препараты, сорбенты. Для нормализации стула при запорах назначают средства на основе лактулозы и натрия пикосульфата.

Если ведущей причиной колита выступает ишемия (недостаточность кровообращения в сосудах кишечника), то применяются средства для лечения атеросклероза, антиагреганты для подавления тромбообразования и специфические сердечно-сосудистые препараты. При колитах, связанных со стрессами и нервно-эмоциональным перенапряжением, в комплекс лечения включаются психотропные препараты.

Особого подхода в лечении требует неспецифический язвенный колит. В основе этого заболевания лежит аутоиммунное воспаление, поэтому для лечения НЯК нужны специфические лекарственные средства. К ним относят:

• аминосалицилаты (в виде капсул для приема внутрь, свечей и для клизм);
• глюкокортикостероидные гормоны;
• цитостатики;
• препараты биологической терапии.

Эффект от лечения НЯК наступает не скоро, длительность терапии в среднем составляет от 12 недель до 2 лет. После устранения симптомов язвенного колита требуется длительное поддерживающее лечение для исключения частых обострений и предотвращения осложнений заболевания.

Какой эффект оказывает физическая активность на состояние кишечника при воспалении

Целью данного исследования является изучение влияния упражнений средней и высокой интенсивности на функцию кишечника и воспалительные маркеры у пациентов с язвенным колитом (ЯК) и сравнение их с лицами того же возраста, не страдающими воспалительным заболеванием кишечника. Участникам будет предложено совершить 60-минутную непрерывную езду на велосипеде с умеренной или высокой интенсивностью, после чего следует трехчасовой период восстановления. Функцию желудочно-кишечного тракта будут измерять с помощью неинвазивного дыхательного теста. Образцы крови будут собираться в несколько моментов времени во время визита, и в этих образцах будут измеряться маркеры иммунной функции и целостности кишечника.

Обзор исследования

Подробное описание

Существует ограниченное количество исследований о влиянии физических упражнений на пациентов с язвенным колитом. Целью данного исследования является изучение острого воздействия упражнений средней и высокой интенсивности на функцию кишечника у пациентов с язвенным колитом и их сравнение с лицами того же возраста, не страдающими воспалительным заболеванием кишечника.

Пациенты в стадии ремиссии активности заболевания и здоровые участники контрольной группы по возрасту и полу будут набраны из общей популяции. Участники посетят лабораторию дважды. Первый визит продлится примерно один час и будет включать тест с физической нагрузкой для определения пиковой емкости поглощения кислорода (VO2peak), которая является показателем кардиореспираторной подготовленности. Второй визит продлится примерно четыре с половиной часа и будет состоять из 60-минутного непрерывного цикла на стационарном велоэргометре при интенсивности 65% VO2peak с последующим периодом восстановления. Будет измеряться скорость опорожнения желудка имеющегося в продаже спортивного напитка, а образцы крови будут собираться в регулярные моменты времени на протяжении всего визита и анализироваться на концентрацию маркеров воспаления и целостность/функцию кишечника.

Можно ли при воспалении в кишечнике принимать пребиотики или пробиотики

Основную группу составляют бифидосодержашие пробиотики. К ним относятся  Бифидумбактерин, Бифидумбактерин форте. Пробифор. Бифиформ, Бифилиз.  Действующим началом этих препаратов являются живые бифидобактерии, которые обладают антагонистической активностью по отношению к широкому спектру патогенных и условно патогенных бактерий. Их основное назначение — обеспечение быстрой нормализации микрофлоры кишечного и урогенитального трактов .

ифидосодержашие препараты применяются с целью нормализации микробиоценоза ЖКТ, повышения неспецифической резистентности организма, стимуляции функциональной деятельности пишеварительной системы, для профилактики госпитальных инфекций в родильных домах и больницах. Препараты назначаются детям и взрослым при лечении острых кишечных инфекций (шигеллез, сальмонеллез, стафилококковый энтероколит, ротавирусная инфекция, пищевая токсикоинфекция). Они широко используются при заболеваниях пищеварительного тракта, сопровождающихся развитием дисбактериоза (панкреатит, хронические заболевания печени и желчевыводяших путей, кишечника) в качестве дополнительной терапии и при аллергодерматозах. При пневмониях, острых и хронических бронхитах, пиелонефритах и других заболеваниях, требующих назначения антибиотиков, пробиотики применяют для лечения и профилактики сопутствующих нарушений микрофлоры, вызванных антибактериальной терапией. С той же целью пробиотики назначают при использовании гормонов, нестероидных противовоспалительных препаратов, химиотерапии и лучевой терапии.

Какая роль играет питание в уменьшении воспаления в кишечнике

Один из самых популярных вопросов, которые пациент с ВЗК задает врачу-гастроэнтерологу на приеме: «Какую диету я должен соблюдать?». В ответ он может услышать различные рекомендации, некоторые из которых могут даже абсолютно противоречить друг другу. В чем же дело? Неужели врачи до сих пор не нашли компромисс в решении проблемы диетотерапии при болезни Крона и язвенном колите?

Это действительно так. Разработанные еще в середине 20 века академиком М.И.Певзнером номерные диеты в то время являлись большим прорывом, однако в настоящее время требуют пересмотра. Номерная диета №4 (с модификациями от №4а до №4в), которую традиционно назначают при ВЗК, была разработана для пациентов, страдающих диареей. Ограничение и исключение ряда продуктов, неполноценность «четвертого стола», и (что является наиболее важным) отсутствие доказательной базы эффективности этого рациона при ВЗК, ставит под сомнение целесообразность назначения диеты №4 пациентам с болезнью Крона и язвенным колитом.

А между тем вопрос питания при ВЗК является важным. Нет сомнений, что пища, поступающая в желудочно-кишечный тракт человека, так или иначе оказывает влияние на развитие этих патологий. Рост заболеваемости как язвенным колитом, так и болезнью Крона по всему миру позволил предположить роль так называемого «западного типа питания» в развитии ВЗК. «Западная диета» характеризуется высоким содержанием животного белка, насыщенных жиров, соли, алкоголя с одновременным снижением потребления овощей и фруктов. До сих пор нет точного представления о том, как именно влияет такой тип питания на организм, однако некоторые механизмы хорошо изучены. Так, доказано влияние насыщенных жиров на количество так называемых toll-like рецепторов 2 и 4 типов (TLR-2 и TLR-4). Эти рецепторы расположены на иммунных клетках (макрофагах кишечника) отвечают за передачу сигналов от бактерий кишечной микрофлоры. Употребление в пищу жареной пищи, содержащей насыщенные жиры, может стимулировать TLR и вызывать развитие воспаления в эпителии кишечника. Полиненасыщенные жирные кислоты, напротив, снижают экспрессию (синтез) TLR и оказывают обратное действие.

Какие лекарства помогают справиться с воспалением в кишечнике

Как известно, витамины бывают натуральные и медицинские, произведенные в лабораториях. Добавки используются для поддержания иммунитета, восстановления после болезни. Особенно актуально принимать микроэлементы зимой и весной, когда собственные запасы организма уже истощены. Отзывы свидетельствуют, что для ЖКТ полезны витамины группы B6 и B1, снижающие вероятность развития опухолей.

Показания к приему

Многие стремятся к идеальной фигуре и идут на экстренные меры. Зачастую женщины изнуряют свой организм голодными диетами для снижения веса. Как правило, такой шаг подразумевает отказ от некоторых молочных продуктов, свежих овощей, фруктов и другой пищи, содержащей в своем составе полезные витамины и микроэлементы.

Такой рацион питания нередко приводит к дефициту необходимых веществ, нарушает работу кишечника. Таким образом, в погоне за стройностью страдает весь организм.

Мнение медиков на этот счет неоднозначное. Некоторые категорически против подобных диет. Другие же, наоборот, рекомендуют во время сокращения калорийности принимать дополнительно витаминные курсы.

В обязательном порядке полезные добавки назначают при недугах желудка и кишечника. Следует отметить, что рекомендовано употреблять препараты исключительно в период ремиссии, при обострении принимать терапию запрещено, чтобы не усугубить течение недуга. Микроэлементы незаменимы при следующих заболеваниях:

• нарушение микрофлоры;
• воспаление тонкого или толстого кишечника;
• гастриты различной этиологии;
• язва желудка;
• гастродуоденит;
• панкреатит.

Кстати, витамины при болезнях ЖКТ не только поддерживают здоровье, но и способствуют скорейшему выздоровлению.

По рекомендации доктора добавки могут быть назначены в стадии ремиссии и при других заболеваниях желудка и кишечника.

Противопоказания

В зависимости от конкретного препарата список противопоказаний может отличаться, так как в составе добавок присутствуют разные составляющие. Не рекомендуется пить витамины в этих случаях:

• гиперчувствительность к активному компоненту;
• язвенная болезнь в стадии обострения;
• эритремия;
• тромбоэмболия;
• онкологические заболевания.

Не стоит принимать витамины на голодный желудок при гастрите с повышенной кислотностью.

Также к стойким противопоказаниям стоит отнести гипервитаминоз, недуги печени и почек, возраст до 1 года.