Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию

Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию

Удивительно, как много симптомов – больших, малых и промежуточных – связано с вашей щитовидной железой. Фактически почти все аспекты вашего организма зависят от ее деятельности; если ваша щитовидная железа не работает на должном уровне, то и ваш организм не будет работать. Исцеление и поддержка щитовидной железы – это один из самых важных способов связи с вашим телом и один из лучших способов достижения оптимального здоровья.

В этой книге вы узнаете всё о своей щитовидной железе: как она работает, почему она может заставлять вас чувствовать себя так плохо и что вы можете сделать, чтобы установить более точный диагноз. Вы узнаете, какие анализы следует назначить и какие варианты лечения необходимо рассмотреть.

Вы также поймете, как изменить свое здоровье с помощью правильного питания и образа жизни: оздоровить кишечник, получать необходимые щитовидной железе питательные вещества, отказаться от продуктов, вызывающих воспаление, избавить организм от токсинов и эффективно бороться со стрессом. Кроме того, вы узнаете, насколько полезны для щитовидной железы физические нагрузки (спойлер: слишком интенсивные упражнения могут нарушить работу щитовидной железы). А самое главное, вы узнаете, как избавиться от перечисленных выше симптомов. Как избавиться от тумана в голове. Как снизить тревогу и облегчить симптомы депрессии. Как вылечить больные суставы и усмирить бушующие гормоны. Как вернуть свою сексуальную жизнь. Как сбросить лишние килограммы и больше никогда их не набирать. И да, как сделать так, чтобы ваши волосы росли густыми и здоровыми – лучше, чем вы когда-либо видели, – с чистой сияющей кожей и огромным количеством энергии в придачу.

Именно этого я хочу для вас – полноценного живого здоровья и ничего меньше. Именно этого вы можете ожидать, когда ваша щитовидная железа будет работать оптимально, а вы будете придерживаться диеты и образа жизни, поддерживающих оптимальное здоровье. Я знаю, что вы можете это сделать, потому что этого достигли тысячи моих пациентов. Если они смогли достичь этого, то и вы сможете.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое щитовидная железа и почему важно ее восстановление

Щитовидная железа — это небольшой железистый орган в форме бабочки, расположенный на передней стороне шеи под гортанью. Он играет центральную роль в метаболизме, росте и развитии организма благодаря производству и выделению гормонов.

Щитовидная железа производит два основных йодсодержащих гормона — трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые регулируют обмен веществ в организме, энергетический обмен, рост и развитие тканей. Помимо этого щитовидная железа вырабатывает гормон кальцитонин, который участвует в обмене кальция.

Основные функции гормонов щитовидной железы:

Регулирование метаболизма: гормоны Т3 и Т4 активно влияют на метаболизм в организме. Они регулируют скорость, с которой организм использует энергию, помогают контролировать температуру тела и влияют на процесс производства белка.

Рост и развитие: гормоны щитовидной железы критически важны для роста и развития детей. Они влияют на нормальное развитие костей, мозга и других органов.

Регулирование уровня кальция: кальцитонин регулирует уровни кальция в крови и помогает в образовании костной ткани.

Поддержание энергетического баланса: от гормонов щитовидной железы зависит то, насколько быстро калории сжигаются, да и в целом с ними связан общий уровень энергии человека.

Другие воздействия на здоровье:

Сердечно-сосудистая система: гормоны щитовидной железы влияют на частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Репродуктивная система: нарушения могут влиять на менструальный цикл женщин.

Кожа: дисбаланс гормонов щитовидной железы может привести к сухости и шелушению кожи.

Психическое здоровье: нарушения могут вызывать депрессию или другие расстройства психики.

Щитовидная железа – это мощный регулятор многих функций в нашем организме. Её здоровье и правильная работа могут оказать большое влияние на общее состояние.

Какие признаки указывают на проблемы с щитовидной железой

• Кашел ь, отхаркивание выделений — это, как правило, следствие хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), широко известной как хронический бронхит (катаральный).
• Боль в области шеи чаще всего вызвана проблемами, связанными с патологией позвоночника или дыхательных путей (тиреоидит, вызывающий боль в железе, встречается редко).
• Компрессия в области шеи и нарушения глотания — железа должна быть значительно увеличена, чтобы вызвать эти симптомы. Если обнаружены только небольшие опухоли — это ложный вывод. Нарушения глотания чаще всего вызваны желудочно-кишечными или неврологическими расстройствами.
• Охриплость и нарушение речи возникают после операции на щитовидной железе или в случае крупных инфильтрирующих новообразований щитовидки. Обычно такие симптомы являются результатом заболеваний гортани, иногда неврологических заболеваний. Независимо от причин, возникновение этих симптомов требует немедленной оценки ЛОР для выявления или исключения заболевания гортани и оценки подвижности голосовых связок. Если ЛОР-специалист распознает нарушение движения связок без признаков другого заболевания гортани, следует обратиться к эндокринологу, а затем к неврологу.
• Одышка — это может произойти в присутствии очень увеличенной щитовидной железы. Наиболее распространенными причинами одышки являются респираторные (астма, ХОБЛ, иногда неправильно приравниваемые к астме) и сердечно-сосудистые заболевания.
• Ожирение — обычно серьезная проблема. Основной причиной этого расстройства являются генетические, пищевые и экологические факторы (отсутствие движений, прием пищи вечером). Стоит помнить, что с возрастом (по разным причинам) потребность в калориях уменьшается, поэтому частое высказывание: «Я ем столько, сколько привык, и толстею» не объясняет проблему. Если не обнаружен декомпенсированный (нелеченный) гипотиреоз или гипертиреоз, связывать нарушения веса с заболеванием щитовидной железы нет причин.

Как питание влияет на работу щитовидной железы

Диеты при гипертиреозе не существует, но то, что вы едите, имеет значение, когда орган щитовидной железы вырабатывает чрезмерное количество гормонов. Этого нельзя избежать или вылечить, однако ешьте меньше углеводов.

Водоросли

Йод нужен для щитовидной железы, в западных странах йод добавляют в соль. Морские водоросли, в частности коричневые водоросли, которые содержат альгинат — соединение, которое может подавлять переваривание жира в кишечнике. Столовая ложка водорослей или пара суши-роллов каждую неделю — это все, что нужно.

Селен

Вялость щитовидной железы может быть связана с повышенной потребностью в селене, который является важным элементом и действует как кнопка запуска для щитовидной железы. Съедайте один бразильский орех в день, который содержит около 80 микрограммов селена, и все ваши потребности должны быть удовлетворены. Бонус: орехи богаты L-аргинином, который помогает избавиться от жира.

Устрицы

Устрицы — один из лучших источников цинка, необходимого для поддержания здоровья щитовидной железы. Дефицит может привести к медленному метаболизму. Добавление цинка в пищу помогает вернуть вес в нужное русло.

Животный белок

Если не хватает тирозина и, возможно, вы страдаете от дефицита витамина B12, который часто встречается у людей с вялой щитовидной железой, ешьте мясо. Животный белок, в особенности куриный, содержит аминокислоты, в частности тирозин, основной компонент для построения щитовидной железы, и дофамин, которые имеют решающее значение для контроля веса. Если щитовидная железа неактивна, причиной может быть недостаток тирозина. Как следствие, вы можете набрать вес, поскольку недостаток тирозина и дофамина связан с тягой к еде. Если вы не едите млекопитающих и птиц, вы также можете найти тирозин в молочных продуктах и листовой зелени.

Йогурт

Йогурт — это щит для щитовидной железы, потому что он богат витамином D. Недостаток витамина D может привести к заболеваниям щитовидной железы и ожирению. Считается, что более 90% пациентов с тиреоидитом Хашимото, аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система обращается против собственных тканей организма, испытывают недостаток в витамине D. Этот витамин обладает повышающими иммунитет и противовоспалительными свойствами, защищающими щитовидную железу от повреждений. В качестве бонуса он содержит живые и активные культуры, полезные для желудка.

Лосось

Лосось — король рыб, по крайней мере, когда речь идет о повышении метаболизма. Большинство случаев недостаточной активности щитовидной железы происходит из-за воспаления, а лосось обладает значительными противовоспалительными свойствами из-за богатого содержания омега-3 жирных кислот. Из всех сокровищ океана лосось оказывает наиболее положительное влияние на потерю веса и уменьшает воспаление в щитовидной железе, лучше, чем треска, рыбий жир и, конечно же, диета без рыбы. Бонус: рыбные жирные кислоты могут сигнализировать клеткам щитовидной железы в печени о необходимости сжигать больше жира.

Зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантами и питательными веществами, которые оказывают сильное воздействие на организм. Зеленый чай является ускорителем метаболизма и очень эффективным сжигателем жира. Откажитесь от газировки в обмен на этот напиток и избавьтесь от жира на животе. Волшебное слово — катехин, антиоксидант, который вызывает высвобождение жира из жировых клеток. Этот дает сигнал печени ускорить превращение жира в энергию. Бонус включает улучшение работы мозга, снижение риска рака и многие другие невероятные преимущества.

Оливковое масло

Человеческому организму нужны полезные масла и диетические жиры, чтобы похудеть и нормально функционировать. Эти продукты помогают ускорить проникновение питательных веществ в организм, максимизировать обмен веществ и контролировать чувство голода. Оливковое масло первого холодного отжима может повысить уровень серотонина в крови — гормона, связанного с чувством сытости и хорошего самочувствия после еды.

Авокадо

Антиоксиданты в свежих фруктах и овощах могут помочь нейтрализовать свободные радикалы, которые разрушают клетки и ДНК, вызывая множество проблем со здоровьем. Но авокадо — это чудесный фрукт, в котором множество пользы. В качестве закуски он содержит улучшающие метаболизм мононенасыщенные жиры, которые являются здоровой альтернативой трансжирам и рафинированным полиненасыщенным жирам, которые вы найдете в большинстве обработанных пищевых продуктов. 

Но это только начало. Авокадо полон клетчатки и антиоксидантов, убивающих свободные радикалы, но не может достичь митохондрий, которые часто называют электростанциями клеток, поскольку они генерируют энергию, необходимую клеткам для выполнения их работы. Однако масло с высоким содержанием мононенасыщенных веществ, полученное непосредственно из авокадо, может помочь митохондриям пережить атаки.

Существуют ли специальные упражнения для улучшения функции щитовидной железы

Это упражнение воздействует на щитовидную железу, а, также, на почки и надпочечники. Упражнение простое и доступное. Не имеет противопоказаний. Помогает нормализовать функции щитовидной железы как при гипотиреозе (снижении выработки гормонов), так и при гипертиреозе (чрезмерном количестве синтезируемых щитовидной железой гормонов). Упражнение способствует восстановлению щитовидной железы, нормализации размеров, уменьшению зоба.

Упражнение, результаты которого шокируют Вашего врача, называется "Заплыв золотой лягушки".

Всего 16 движений в день достаточно, чтобы запустить щитовидную железу, когда ее активность начинает снижаться.

Как выполнять упражнение "Заплыв золотой лягушки" для лечения, восстановления и активизации щитовидной железы:

1. Принять исходное положение - встать ровно, ноги вместе, руки опущены вдоль тела (рис. 1).
2. Присесть на корточки (приседать не глубоко, как показано на рис. 2), вытянув шею вперед. Одновременно вытянуть руки.
3. Делая руками круг от себя, принять исходное положение (рис. 3).
4. Повторить круги от себя 8 раз.
5. Сделать то же самое упражнение с одним изменением - круги руками выполнять к себе, а не от себя (рис. 5 и рис. 6).
6. Повторить круги к себе 8 раз.

Лечение щитовидной железы - упражнение для гипофиза и гипоталамуса, и иммунной системы.

Это упражнение заставляет работать обычно не активные области мозга. Я уже рассказывала об этом замечательном упражнении в статье "Лечение давления (и не только)" . И это действительно замечательное упражнение, потому что оно приводит в равновесие все системы организма. Суть упражнения в том, чтобы заставить мозг направить свое внимание внутрь организма и "починить", а точнее, наладить работу всех систем. Такая глобальная задача не под силу никаким лекарствам, а вот нашему мозгу - вполне "по зубам.

Я могла бы "петь дифирамбы" этому упражнению еще 2 часа 2 страницы, но я уже это сделала в статье про лечение давления (см.). Поэтому, сейчас я только вкратце опишу, как следует выполнять упражнение для получения максимального эффекта. А Вы можете позже перейти по ссылке выше и прочитать подробно о том, каким образом работает это упражнение и каких еще приятных (!) побочных эффектов Вам следует ожидать от его выполнения.

Как выполнять упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге" для нормализации работы гипофиза, гипоталамуса и иммунной системы:

1. Снимите обувь (можете оставаться в носках, если пол холодный).
2. Закройте глаза (это важно!).
3. Перенесите вес на правую ногу и медленно поднимите левую. Постарайтесь удержать равновесие как можно дольше, считая про себя секунды.
4. Потеряв равновесие, повторите попытку. Продолжайте считать секунды с того момента на котором прервались. Например, первый раз вы досчитали до трех. Тогда второй раз начинайте счет с четырех. И так, пока не досчитаете до шестидесяти.
5. Потом сделайте тоже самое с другой ногой. Внимание! Не начинайте упражнение со второй ногой, пока не закончите с первой.
6. Ваша задача - простоять на каждой ноге одну минуту (для начала). Не расстраивайтесь, если Вам удалось простоять всего несколько секунд! Повторите попытку. Регулярно практикуя упражнение, довольно скоро Вы сможете удерживать равновесие дольше. И одновременно заметите улучшение самочувствия "по всем фронтам".

Сколько времени нужно стоять на каждой ноге для эффективного лечения и восстановления функций гипофиза, гипоталамуса и иммунной системы, влияющих на щитовидную железу?

Доведите время стояния на одной ноге (без потери равновесия) до 5-ти минут - этого вполне достаточно. Но первые результаты лечения Вы почувствуете уже после нескольких недель регулярной практики. Но только при условии ежедневной практики! Желательно выполнять ее в одно и то же время дня.

Какие витамины и минералы необходимы для здоровья щитовидной железы

От нормального функционирования щитовидной железы зависит благосостояние организма в целом. Ведь эндокринная система отвечает за синтез гормонов, и сбои в ее работе приводят к плачевным последствиям. Врачи рекомендуют не дожидаться проблемы, а проводить своевременную профилактику с помощью сбалансированной диеты и комплексов витаминов для щитовидной железы. В первую очередь на ум приходит йод – именно он позиционируется как панацея при неполадках с щитовидкой. Но ее здоровье зависит от целого ряда элементов.

Последствия нехватки микроэлементов

Дефицит нужных витаминов и минералов приводит к развитию следующих симптомов:

• появление зоба;
• снижение или отсутствие аппетита, потеря веса;
• диспепсические расстройства;
• тахикардия;
• легкая раздражимость;
• сбои в менструальном цикле;
• повышенная потливость;
• скачки температуры тела;
• проблемы с ЖКТ.

Наиболее распространено такое заболевание как гипотиреоз, вызываемой низкой концентрацией гормонов. К его признакам относят:

• тремор конечностей;
• хроническая усталость;
• слабость;
• зябкость;
• ожирение;
• нарушение сна;
• сухость кожи;
• сильное выпадение волос;
• снижение давления.

Подобрать лечение после выявления болезни может только грамотный специалист. Для профилактических целей стоит пересмотреть свой рацион, включив в него как можно больше полезных продуктов. Принимать витамины для щитовидной железы следует после консультации с врачом.

Что входит в комплекс витаминов для щитовидной железы

При выявлении сбоя в функционировании щитовидки, эндокринолог назначает препараты, восполняющие нехватку тех или иных элементов.

Кроме витаминов для щитовидной железы организму требуются минералы.

Большинство элементов можно принимать только комплексно: ретинол с токоферолом, токоферол – с селеном, цаинокобаламин – с фолиевой кислотой. Для лучшего усвоения йода нужен токоферол. Поэтому назначать себе препараты без согласования с врачом не рекомендуется. Лучше скорректировать свой рацион и включить в него:

• йодированную соль;
• морскую капусту;
• морскую рыбу, морепродукты;
• молоко, молочные продукты;
• ржаной хлеб;
• крупы;
• красное мясо, субпродукты;
• кедровые, грецкие орехи;
• яйца;
• семечки подсолнечника;
• растительные масла;
• овощи, фрукты.

Если эти продукты будут появляться в вашем меню не реже 2 раз в неделю, это послужит хорошей профилактикой. В случае, когда проблемы уже выявлены, для коррекции одной диеты будет недостаточно. Комплекс витаминов для щитовидной железы рекомендует эндокринолог, с учетом потребностей и особенностей вашего организма.

Образование и функционирование щитовидной железы зависит от сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами. Недостаток этих элементов может привести к развитию различных заболеваний, включая гипотиреоз.

Симптомы дефицита витаминов и минералов

• Гипотиреоз - это наиболее распространенное заболевание, вызванное низкой концентрацией гормонов.
• Другие симптомы включают:
• Увеличение массы тела
• Снижение аппетита
• Снижение энергии
• Снижение памяти

Витамины и минералы, необходимые для здоровья щитовидной железы

Важно помнить, что каждый человек имеет свои потребности в витаминах и минералах, и только врач может рекомендовать подходящий комплекс для конкретного человека.

Как стресс влияет на функцию щитовидной железы и как с этим бороться

Стресс опасен тем, что запускает оксидативные процессы - воспаление в организме. Местом воспаления, как правило, становятся бронхи, органы мочеполовой системы, горло, кишечник.
Чтобы бороться с оксидативным стрессом, организму потребуется много антиоксидантов.

Что такое оксидативный стресс? Это накопление в организме большого количества недоокисленных продуктов и образование свободных радикалов. Нейтрализовать их можно антиоксидантами. Популярные витаминные формы антиоксидантов - витамины С и Е. Они нейтрализуют действие свободных радикалов, образующихся во время стресса, способствуют укреплению иммунной системы.
Во время длительного стресса причиной микроэлементного дисбаланса может стать дефицит цинка, селена. Эти микроэлементы являются важными питательными веществами, необходимыми для эффективного функционирования антиоксидантной защиты мозга и нервной системы.
Нередко врачи также выявляют дефицит йода.

Во время стресса усиленно начинают работать надпочечники, и первый орган, который может выйти из строя - щитовидная железа, выступающая буфером при стрессе.

Выработать окситоцин организм может и без фармацевтической поддержки. Если речь не идет о длительном стрессе или хронических заболеваниях, человеку обычно бывает достаточно социального общения. Не зря окситоцин называют гормоном объятий или гормоном любви. Его выработка происходит, когда люди прижимаются друг к другу или даже когда просто гладят домашнее животное.

Какие натуральные методы можно использовать для восстановления щитовидной железы

1. Медикаментозная терапия или заместительная терапия препаратами

При возникновении любого эндокринного заболевания щитовидная железа начинает вырабатывать избыточное, либо недостаточное количество определенных гормонов, которые выполняют множество важнейших функций в нашем организме. И вместо воздействия на причину заболевания, эндокринологи могут назначить регулярный (от полугода) прием лекарств для блокировки лишних или замещения недостающих организму гормонов искусственными аналогами. Такой метод лечения еще называют ЗГТ (заместительной гормональной терапией). В его основу положен принцип блокировки и замещения .

Данный подход уменьшает проявление заболевания в анализах. А в случае заблаговременного обнаружения и легкой формы заболевания организм при поддержке искусственных гормонов может справиться с заболеванием.

Например, при эндометриозе медикаментозное лечение направлено на подавление секреции эстрогенов и функции яичников, что приводит к длительному отсутствию менструаций и развитию раннего климакса. В случае ДТЗ или гипертиреоза, эндокринологи блокируют выработку гормонов Т4 и Т3 через назначение тиреостатиков, и параллельно назначают искусственные гормоны, которые должны заместить в нужном количестве те, которые щитовидка перестает вырабатывать из-за блокировки.

Однако, если заболевание прогрессирует в процессе многолетнего приёма медикаментов, эндокринологи вынуждены увеличивать дозы приёма гормональных препаратов, что не только не воздействует на причину заболевания, но и вызывает множество негативных побочных эффектов и провоцируют возникновение многих других проблем и хронических заболеваний:

• Тахикардия
• Аритмия
• Гипертония
• Стенокардия
• Инфаркты
• Инсульты
• Головные боли
• Нервные расстройства
• Проблемы со стулом и пищеварением
• Аллергии

Кроме того, для женщин:

• Нарушения менструального цикла
• Образование миомы матки
• Образование кисты яичников
• Эндометриоз
• Бесплодие

Прежде чем принимать решение о данном методе «лечения», мы настоятельно рекомендуем изучить в интернете отзывы и результаты лечения других пациентов. Если вы понимаете, что ваше заболевание не поддается медикаментозному лечению и выздоровление не наступает, не надо ждать чуда, необходимо рассмотреть альтернативные способы лечения, о которых дальше пойдет речь.

2. Хирургическое лечение

Когда ЗГТ уже бессильна и щитовидка увеличивается в размерах, то эндокринологи пытаются остановить избыточную выработку гормонов через хирургическое вмешательство .

Т.е. вместо того, чтобы устранять причину заболевания, щитовидную железу частично или полностью удаляют с использованием скальпеля или лазера. Существует и более безопасный способ полностью и навсегда остановить работу щитовидной железы — ее облучение радиоактивным йодом. Последний способ конечно "безопаснее" хирургических операций, но удаление щитовидной железы любым способом приводит к малоприятной инвалидности.

Аутоиммунные процессы в организме никуда не исчезают и теперь контролируются дорогостоящей пожизненной ЗГТ. Естественно пациент при этом получает пожизненный гипотиреоз и пожизненный прием медикаментов с огромным списком негативных побочных эффектов. Что в свою очередь приводит к хроническим нарушениям пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной и репродуктивной систем человека.

Хирургическое лечение – это не только дорогостоящая инвалидность и ухудшение качества жизни, спровоцированными хроническими заболеваниями, но и точка невозврата, после которой уже невозможно будет вылечить заболевание третьим способом.

Существуют ли травы или растения, которые помогают поддержать щитовидную железу

Отзывы о лечении щитовидной железы народными средствами очень хорошие, особенно если курс терапии начать проводить на начальных стадиях протекания заболевания. При помощи лекарственных трав можно достичь заметных результатов. Однако стоит помнить, что успешность проведения терапии во многом зависит от причин развития болезни и скорости ее прогрессирования. Зачастую для лечения используются такие дары природы:

• плоды фейхоа;
• корневища валерианы;
• мята;
• боярышник.

Эффективное народное средство лечения щитовидной железы – чистотел, однако применять это растение можно только под строгим наблюдением эндокринолога. При значительном превышении дозировки может возникнуть рвота, дисбактериоз, а также судороги.

Для лечения можно применять:

• настой;
• сок;
• настойку.

Широко применяется настой чистотела, однако нужно начинать принимать это средство с низкой концентрации. Чтобы снизить токсичность лекарства, рекомендуется разводить его молоком. Ежедневно нужно выпивать по 0,5 стакана водного настоя чистотела. Курс проведения терапии составляет примерно два месяца. Соком чистотела можно дополнительно смазывать зоб и применять лечебные компрессы с травяным настоем этого растения.

Можно также принимать спиртовую настойку начиная с 2 капель, разведенных молоком, а затем ежедневно добавлять еще по две. Довести нужно до 16 капель и пить лекарственное средство на протяжении месяца. Оно помогает нормализовать функционирование щитовидки, уменьшить узлы и кисты, хорошо справляется с зобом.

Среди самых эффективных народных средств лечения щитовидной железы нужно выделить лапчатку белую, так как в ней содержатся соединения и микроэлементы, контролирующие выработку гормонов и нормализующие структуру тканей. Применение этого растения имеет массу преимуществ, а именно:

• нет привыкания;
• не требуется длительное применение;
• снижает потребность в препаратах;
• нормализует работу щитовидки.

Для приготовления лекарственного настоя 2 ст. л. свежей или сушеной травы мелко накрошить и влить 1 стакан воды. Поставить это средство на всю ночь, чтобы оно хорошо настоялось, а затем принимать по 0,5 ст. лекарства.

Для приготовления спиртового настоя нужно нарезать на мелкие части корни свежей лапчатки и залить их водкой. Оставить лекарство, чтобы оно настоялось на протяжении месяца, а затем принимать 20 капель целебного средства. Курс проведения терапии составляет 30 дней.

Лечение щитовидной железы народными средствами у женщин и мужчин проводится при помощи грецкого ореха. В нем содержится много йода, белков, витаминов и микроэлементов. Для приготовления лекарства нужно перемолоть по 200 г орехов и гречневой крупы, добавить 200 г меда и все смешать. На протяжении дня нужно съесть полученное лекарство. Через 3 дня снова сделать смесь, но принимать ее на протяжении 9 дней. Спустя 3 дня снова все повторить. Сделать перерыв примерно на 3-5 месяцев и затем повторить терапевтический курс. Это очень хорошее средство против зоба.

На увеличенную щитовидную железу можно наносить компрессы, приготовленные на основе облепихового масла. Изначально нужно смазать зоб маслом, затем нанести йод, сделать повязку из бинта, обмотать хорошо шею пищевой пленкой, а потом шарфом. Оставить такую повязку на всю ночь. Делать такие компрессы на протяжении 10 дней.

Очень хорошее и эффективное народное средство лечения щитовидной железы – комнатная герань. Это растение помогает устранять узловые образования без надобности проведения хирургического вмешательства. Для приготовления лекарства нужно срезать свежие, здоровые листья герани, хорошо их промыть и просушить. Заполнить ими банку, залить до верха спиртом и поставить, чтобы оно хорошо настоялось. Спустя 3 недели полученное целебное средство нужно перемешать. Затем смесь процедить и принимать лекарство по 1 ст. л. до потребления пищи.

Лечение щитовидной железы у женщин народными средствами должно быть комплексным, так как это позволит добиться очень хорошего результата и избавиться от имеющихся заболеваний этого органа. При наличии зоба с признаками гипотиреоза проводится курс терапии с применением пчелиного подмора. Для приготовления целебного настоя к 1 стакана средства влить 0,5 л натурального спирта или водки. Поставить лекарство, чтобы оно настоялось 21 день в прохладном месте. Приготовленное средство принимать по 1 ст. л.

Кроме приема настоя внутрь можно дополнительно сделать целебный отвар из подмора, затем смачивать в нем хлопковую ткань и прикладывать на область шеи в виде компресса. Отвар можно хранить в затемненном прохладном месте в течение не более 14 дней. Это средство помогает не только устранить имеющиеся проблемы со щитовидкой, но и нормализовать самочувствие человека.

Избавиться от инфекции помогают солевые повязки, которые прикладываются на щитовидную железу. Механизм действия основан на устранении инфекции на поверхности кожных покровов и проведения обеззараживания. Кроме того, хорошим средством является рыбий жир, однако нужно посоветоваться с доктором-эндокринологом, так как имеются определенные противопоказания.

Какие изменения в образе жизни могут помочь восстановить функцию щитовидной железы

При подозрении на нарушения функции щитовидной железы проводится комплекс диагностических процедур, который включает в себя, кроме осмотра врачом-эндокринологом, ряд лабораторных и инструментальных исследований. Конкретный перечень исследований определяет лечащий врач.

Общий анализ крови

Общий анализ крови относится к исследованиям обязательного диагностического минимума, которые назначаются практически при любом заболевании. Общий анализ крови поможет врачу оценить влияние заболевания щитовидной железы на общее состояние организма.

Подробнее о методе диагностики

Общий анализ мочи

Общий анализ мочи, так же как и клинический анализ крови, относится к исследованиям обязательного диагностического минимума.

Подробнее о методе диагностики

Биохимический анализ крови

Целью биохимического анализа крови является выявление изменений в органов и тканях, которые могут сопутствовать заболеванию щитовидной железы. Оцениваются такие показатели, как общий белок, мочевина, холестерин, билирубин, ферменты печени, креатинин.

Подробнее о методе диагностики

Анализ крови на гормоны

Анализ крови на гормоны является одним из основных методов диагностики заболеваний щитовидной железы. Прежде всего, оцениваются такие показатели, как Т4 (тироксин) свободный, антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ), ТТГ (тиреотропный гормон). Эти три анализа составляют скрининговое исследование, которое выявляет патологию щитовидной железы. Развернутое исследование помимо названных включает в себя и другие показатели.

Подробнее о методе диагностики

Анализ на маркеры аутоиммунных заболеваний

Анализ крови на маркеры аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, прежде всего, включает такие показатели, как антитела к тиреоглобулину (anti-Tg) и антитела к тиреопероксидазе (anti-TPO).

Радиотермометрия

Радиотермометрия позволяет обнаружить области с повышенной температурой в щитовидной железе. Более высокие температурные значения указывают на повышенную интенсивность обменных процессов, что характерно для злокачественных новообразований.

Подробнее о методе диагностики

Другие инструментальные исследования

В случае неясной клинической картины могут быть назначены дополнительные исследования щитовидной железы – компьютерная томография (МСКТ), МРТ , сцинтиграфия.

Пункция щитовидной железы

Проводится пункция щитовидной железы, полученный материал исследуется под микроскопом, что позволяет изучить изменения в ткани железы.