Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
- Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
- Связанные вопросы и ответы
- Как часто стоит посещать гинеколога
- Какие анализы следует сдавать для профилактики женских заболеваний
- Какие симптомы могут свидетельствовать о проблемах с женским здоровьем
- Какие методы контрацепции существуют и какой из них выбрать
- Как влияет питание на здоровье женских органов
- Какие упражнения помогают укрепить мышцы тазового дна
- Какой возраст считается оптимальным для начала посещения гинеколога
- Какие заболевания могут привести к бесплодию у женщины
- Как вести себя после обследования у гинеколога
- Как важна регулярная самопальация молочных желез для здоровья женщины
Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом.
Ольга Крумкач
До 75% сексуально активных людей инфицируются ВПЧ в течение жизни, и в большинстве случаев инфекция не вызывает заболевания и самопроизвольно излечивается. При этом большинство инфицированных не знают о своем заболевании, так как не возникает никаких клинических проявлений, и, более того, могут самопроизвольно выздороветь.
Связанные вопросы и ответы:
1. Какие симптомы могут указывать на наличие гинекологических заболеваний
- Симптомы гинекологических заболеваний могут включать в себя боли внизу живота, неправильные менструации, болезненные ощущения во время полового акта, выделения с необычным запахом или цветом, зуд и жжение в области половых органов. Важно обратить внимание на любые изменения в работе организма и при возникновении подозрительных симптомов обратиться к гинекологу для проведения диагностики.
2. Какие факторы влияют на здоровье женщины и гинекологию
- На здоровье женщины и гинекологию влияют множество факторов, такие как наследственность, образ жизни (питание, физическая активность, уровень стресса), принимаемые препараты, наличие хронических заболеваний, а также регулярность посещений гинеколога и соблюдение правил гигиены.
3. Какие заболевания чаще всего диагностируют у женщин в гинекологии
- Среди наиболее часто встречающихся заболеваний у женщин в гинекологии можно выделить воспалительные процессы (вагинит, цервицит), эндометриоз, мастопатию, кисты яичников, полипы в матке, рак шейки матки или молочной железы. Для своевременной диагностики и лечения необходимо регулярно проходить осмотры у гинеколога и сдавать анализы.
4. Какие методы контрацепции являются наиболее эффективными
- Существует множество методов контрацепции, среди которых наиболее эффективными считаются спираль, контрацептивы в виде таблеток, подкожные импланты и барьерные методы (презервативы, диафрагмы). Выбор метода контрацепции зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста, здоровья и пожеланий женщины.
5. Как часто необходимо проходить осмотр у гинеколога
- Рекомендуется женщинам проходить осмотр у гинеколога не реже одного раза в год. При наличии каких-либо проблем или беспокойных симптомов, визит к врачу необходимо назначать немедленно. Регулярные осмотры помогут выявить заболевания на самых ранних стадиях и предотвратить их развитие.
6. Какие заболевания могут быть переданы половым путем
- Через половой контакт могут передаваться различные инфекции, такие как хламидиоз, гонорея, сифилис, вирус папилломы человека (ВПЧ), вирус простого герпеса, тромониаз, генитальный герпес. Для предотвращения передачи половым путем возможно использовать презервативы и регулярно проходить обследования у гинеколога.
7. Какие профилактические меры помогут сохранить здоровье женщины
- Для сохранения здоровья женщины необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, уделять внимание физической активности, регулярно проходить осмотры у гинеколога, соблюдать правила личной гигиены, избегать стрессовых ситуаций и пользоваться только проверенными методами контрацепции. Кроме того, важно обращать внимание на любые изменения в работе организма и своевременно обращаться за медицинской помощью.
Как часто стоит посещать гинеколога
Частота посещения врача определяется индивидуально, на основе проблем и вопросов, возникающих у женщины. Обязательный осмотр гинекологом нужен 1 раз в год, чтобы исключить патологии и серьезные заболевания органов репродуктивной системы.
Официальная причина, зачем нужен регулярный осмотр гинекологом – контроль за состоянием шейки матки, проведение скрининга с целью выявления онкологии на ранних стадиях. Но это – не всегда обязательное условие. В зависимости от результата анализа на вирус папилломы, вызывающего рак шейки матки, обследования проводят:
- каждые 3 года до достижения возраста 30 лет;
- ежегодно – при наличии вируса;
- через 5 лет – при отрицательном тесте.
Если девушку беспокоят боли или другие дискомфортные ощущения, необходимо без промедления записаться на приём к врачу гинекологу и сказать о них гинекологу.
Плановый ежегодный осмотр позволяет своевременно выявить возможные сбои в работе, скорректировать их или убедиться в отсутствии проблем репродуктивной системы. Признаками нарушений выступают:
- нерегулярный цикл, слишком короткий или длинный;
- нехарактерные выделения во время или после менструации, очень сильные боли;
- болезненные ощущения при половом контакте и другие проявления.
Также необходимо регулярно показываться врачу, если девушка принимает гормональные препараты для контрацепции. Он сможет контролировать состояние пациентки, и, при необходимости, быстро сменить метод предохранения от нежелательной беременности.
Какие анализы следует сдавать для профилактики женских заболеваний
Какие анализы нужно сдать на скрытые инфекции, как их и откуда берут? Ниже вы найдете перечень основных лабораторных исследований, использующихся для выявления возбудителя болезни. Цена на них зависит от места проведения: в частных лабораториях она обычно выше, чем в государственных.
- Исследование урогенитального мазка на микрофлору. Для его проведения врач производит забор небольшого количества биоматериала со слизистых оболочек при помощи одноразового шпателя, после чего наносит полученные образцы на предметное стекло. Суть данного метода исследования сводится к воздействию на биоматериал особыми веществами, окрашивающими разные микроорганизмы в определенные цвета. Проведение данного исследования позволяет выявить ряд патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, а также оценить общий состав микрофлоры влагалища, уретры и шейки матки.
- ПЦР (полимеразная цепная реакция). Этот метод исследования на инфекции, считающийся «золотым стандартом» в современной диагностике, обладает высокой точностью. Для его проведения врач при помощи одноразового гинекологического шпателя берет мазок секрета из влагалища, уретры и шейки матки. Забор биоматериала безболезненный и не должен причинять пациентке дискомфорт. Мазок помещают в специальный прибор (реактор) и постепенно увеличивают концентрацию нуклеиновой кислоты. Анализ включает в себя три цикла (денатурацию, отжиг и элонгацию). В ходе исследования лабораторный сотрудник работает с молекулами ДНК или РНК возбудителя, обнаруженными в биоматериале. ПЦР помогает определить наличие у женщины хламидиоза, кандидоза, гарднереллеза, микоплазмоза (Mycoplasmosis), трихомониаза (Trichmonosis, trichomoniasis), вируса папилломы человека, вируса герпеса, цитомегаловирус.
- Бакпосев (бактериальный посев). Данный метод подразумевает выращивание микроорганизмов, полученных в результате забора биоматериала, в подходящей для них питательной среде. Он дает возможность выявить присутствие в биоматериале инфекционных микроорганизмов и определить их количество, а также установить чувствительность инфекции к антибиотикам. При помощи гинекологического шпателя или щеточки врач берет мазок из цервикального канала, уретры и влагалища пациентки. Полученный биоматериал помещают на стерильное стекло, после чего переносят его в подходящую биологическую среду. Сколько делается анализ? В зависимости от вида микроорганизма на его культивирование может потребоваться разное время – от 3 дней до 3 недель. По истечении необходимого периода производится оценка характера образовавшихся колоний микроорганизмов и на основании этих результатов ставится диагноз. Проведение бакпосева рекомендовано при наличии любых воспалительных заболеваний органов малого таза невыясненной этиологии, при подозрении на присутствие инфекций, вызывающих кандидоз, трихомониаз, микоплазмоз, уреаплазмоз, а также при обнаружении в урогенитальном мазке большого количества лейкоцитов.
- ИФА (так называется иммуноферментный анализ). В качестве материала для исследования используют мазок, взятый из цервикального канала, или венозную кровь. Благодаря проведению ИФА можно выявить присутствие не самих патогенных агентов, а антител к ним – иммуноглобулинов G и М. Метод обладает достаточно высокой точностью. Он позволяет оценить остроту процесса, а по индексу авидности – давность заболевания.
- РИФ (реакция иммунофлюоресценции). В ходе проведения исследования биоматериал (мазок слизи цервикального канала и влагалища) обрабатывают особыми флуоресцентными веществами, после чего оценивают полученный результат с помощью люминесцентного микроскопа.
Какие симптомы могут свидетельствовать о проблемах с женским здоровьем
Периодический осмотр гинеколога необходим в жизни каждой женщины. Врач назначает лечение, но это только частичное решение проблемы. Официальная медицина часто упускает из виду психологические «спусковые механизмы» возникновения неполадок, зная о которых вы вполне способны помочь своему организму стать не только здоровым, но и счастливым. Оказывается, есть определенная связь между проявлением болезни и выбранными жизненными установками. Безвыходных положений не бывает – всё дело в цене, которую ты готов заплатить за выход. Это в полной мере относится к ситуации с женскими болезнями. Самый главный ответ на вопрос «Что делать?» — принять и полюбить себя. Подойдите к зеркалу и улыбнитесь. Подумайте, чем вы можете помочь этому замечательному человеку. Причёска, диета , макияж, йога, хобби – реальные шаги на пути к душевному равновесию и избавлению от болезней. Изыщите в себе талант дипломата – и вы непобедимы. Удачи!Проявления:
Что делать:
Миома матки
Проявления:
Что делать:
Киста яичников
Проявления:
Что делать:
Эндометриоз
Проявления:
Что делать:
Молочница
Проявления:
Что делать:
Тяжелое течение климакса
Проявления:
Что делать:
Эрозия шейки матки
Проявления:
Что делать:
Какие методы контрацепции существуют и какой из них выбрать
Это самый простой, доступный и общеизвестный способ предохранения от нежелательной беременности. Чаще всего используются мужские презервативы, но также существуют женские варианты, которые необходимо вводить во влагалище перед половым актом.
Стандартные изделия выполнены из латекса. Они могут отличаться по толщине, рельефу и другим параметрам. Внешний вид средства контрацепции никак не влияет на его эффективность, поэтому партнеры могут выбирать по личным предпочтениям. Главное приобретать товары в аптеках или на проверенных сайтах, чтобы не попасть на несертифицированную продукцию.
Более дорогой и редко встречающийся тип презервативов — полиуретановые. Они рекомендованы для людей с аллергией на латекс. Изделия из полиуретана очень тонкие, поэтому позволяют максимально сохранить чувствительность.
Презервативы — единственный метод контрацепции, который дополнительно защищает от всех видов ИППП с эффективностью около 98%. Если вы не уверены в здоровье своего партнера, рекомендуется использовать презервативы при любых видах сексуальных контактов.
Однако у популярного средства есть значимые недостатки:
● снижает яркость ощущений во время интимной близости;
● может вызывать аллергические реакции;
● несовместим со многими вагинальными свечами и кремами.
Кроме презервативов, к барьерной контрацепции относят влагалищные диафрагмы, шеечные колпачки, специальные контрацептивные губки. Такие методы используются довольно редко, поскольку у многих женщин возникают проблемы с их правильной установкой во влагалище. Надежность таких способов сравнима с показателями для презервативов.
Как влияет питание на здоровье женских органов
Женский организм — очень сложная система, которой управляют гормоны, поэтому так важно, чтобы в питании присутствовали все необходимые витамины, минералы и микроэлементы. Какие продукты очень важны для женщины?
Рыба для гормонов- Жирные сорта рыбы возглавляют наш рейтинг, и причина тому — омега-3 кислоты. Они стимулируют деятельность мозга и укрепляют кровеносные сосуды, предотвращая развитие атеросклероза. А еще они благотворно влияют на течение беременности. Кроме того, жирная рыба усиливает выработку гормона эстрогена, что крайне важно для женщин после 30 лет. Лучше всего употреблять в пищу семгу, лосося или горбушу, как минимум дважды в неделю.
Брокколи против рака- Научно доказано, что сочетание питательных элементов в этой капусте предотвращает развитие рака молочной железы. К тому же брокколи богата ценной клетчаткой, фолиевой кислотой, растительным белком, калием, железом, витаминами A и С.
Бобы для стройности- Бобовые культуры в женском рационе должны быть обязательно. Натуральная соя активно борется с проявлениями климакса и снимает нервное напряжение. Красная фасоль стабилизирует уровень сахара в крови. Чечевица пополняет запасы железа в организме, препятствуя развитию анемии. И все они способствуют правильному снижению веса.
Овес для энергии- Овес — важный продукт для здоровья женщины. Во-первых, он нормализует уровень холестерина в крови. Во-вторых, надолго сохраняет ощущение сытости, благодаря чему проще вести борьбу с лишними килограммами. В-третьих, овес содержит много магния и кремния, которые улучшают состояние волос, кожи и ногтей. А благодаря его растительным жирам лучше усваиваются витамин D и каротин.
Авокадо для продолжения рода- Среди полезных продуктов питания для женщин значится авокадо . Этот южноамериканский плод слывет самым калорийным фруктом на планете. Однако его мононенасыщенные жиры крайне полезны. Они не только не откладываются в виде удручающих сантиметров на талии, но и активно уничтожают уже имеющийся жирок. Ученые уверяют, что при регулярном употреблении авокадо улучшает работу половой системы. Они рекомендуют съедать по половине этого замечательного плода в день.
Масло для красоты- Оливковое масло неслучайно называют эликсиром здоровья. Полиненасыщенные жирные кислоты активизируют обмен веществ и улучшают работу кишечника, а антиоксиданты замедляют процессы старения. Витамин E стимулирует выработку гормонов и служит профилактикой мастопатии.
Йогурт для пищеварения- Молочные продукты — один из ключевых элементов женского питания. Особое внимание следует обратить на натуральные биойогурты. Содержащиеся в них живые бактерии усиливают иммунную защиту организма и формируют благоприятную микрофлору. Кроме этого, они помогают при синдроме раздраженного кишечника, который, по словам врачей, у женщин встречается гораздо чаще.
Клюква для молодости- Среди изобилия ягод для женского здоровья важнее всего клюква . Она содержит особые соединения, препятствующие развитию инфекций в мочевом пузыре. Клюквенные соки и морсы служат эффективным мочегонным средством. А настой этой ягоды применяют для лечения гипертонии. Клюква содержит массу антиоксидантов, которые уничтожают свободные радикалы, поддерживая молодость клеток всего организма.
Орехи для ума- Грецкие орехи сосредоточили в себе все самое необходимое для женского организма. Гинекологи рекомендуют их в качестве профилактики рака молочных желез и бесплодия. Для этих целей нужно съедать 25 г молотых орехов с медом после еды. А еще грецкие орехи борются с повышенной кислотностью желудка, проблемами с печенью и сахарным диабетом.
Шоколад для любви- Горький шоколад в рационе женщины нужен не только для радости, но и для пользы. Согласно последним исследованиям, он облегчает течение предменструального синдрома. К тому же шоколад — весьма действенный афродизиак. Магний улучшает память и повышает стрессоустойчивость. А триптофан дарит ощущение порхающих бабочек в животе.
Женский организм — это сложная система, которая управляется гормонами, поэтому важность присутствия в питании необходимых витаминов, минералов и микроэлементов.
Продукты, важные для женщин
Рыба для гормонов
Жирные сорта рыбы возглавляют наш рейтинг, и причина тому — омега-3 кислоты. Они стимулируют деятельность мозга и укрепляют кровеносные сосуды, предотвращая развитие атеросклероза. А еще они благотворно влияют на течение беременности. Кроме того, жирная рыба усиливает выработку гормона эстрогена, что крайне важно для женщин после 30 лет.
Лучше всего употреблять в пищу семгу, лосося или горбушу, как минимум дважды в неделю.
Брокколи против рака
Научно доказано, что сочетание питательных элементов в этой капусте предотвращает развитие рака молочной железы. К тому же брокколи богата ценной клетчаткой, фолиевой кислотой, растительным белком, калием, железом, витаминами A и С.
Бобы для стройности
Бобовые культуры в женском рационе должны быть обязательно. Натуральная соя активно борется с проявлениями климакса и снимает нервное напряжение. Красная фасоль стабилизирует уровень сахара в крови. Чечевица пополняет запасы железа в организме, препятствуя развитию анемии. И все они способствуют правильному снижению веса.
Овес для энергии
Овес — важный продукт для здоровья женщины. Во-первых, он нормализует уровень холестерина в крови. Во-вторых, надолго сохраняет ощущение сытости, благодаря чему проще вести борьбу с лишними килограммами. В-третьих, овес содержит много магния и кремния, которые улучшают состояние волос, кожи и ногтей. А благодаря его растительным жирам лучше усваиваются витамин D и каротин.
Какие упражнения помогают укрепить мышцы тазового дна
К мышцам тазового дна относятся круговые мышцы (сфинктеры) уретры, ануса и входа во влагалище. Внешне они не видны, но их роль в нашей жизни очень значима. Ведь именно мышцы малого таза поддерживают внутренние органы, являются их горизонтальной опорой. Они контролируют положение матки и мочевого пузыря, влияют на сексуальные ощущения, родовую деятельность, мочеиспускание и дефекацию.
Для того, чтобы мышцы тазового дна успешно справлялись с возложенными на них функциями, их нужно держать в тонусе, систематически тренировать. Особое внимание на это нужно обратить женщинам в период беременности, первый год после родов, во время менопаузы. Если у Вас наблюдается снижение уровня женских половых гормонов, то Вам также следует обратить пристальное внимание на укрепление мышц тазового дна.
Огромным преимуществом комплекса упражнений для мышц тазового дна является то, что выполнять его можно как бы «между делом» – в транспорте по дороге на работу, в очереди, к примеру, в магазине или в сберкассе.
Они не требуют от Вас внесения изменений в привычный распорядок дня и не отнимают время, а их выполнение не заметно для окружающих. Между тем, эти простые упражнения при выпадении матки и опущения влагалища позволят Вам решить ряд проблем со здоровьем, подарят новые ощущения от сексуальных контактов и повысят качество Вашей жизни. Они крайне эффективны при недержании мочи, геморрое. Согласитесь, это не так уж мало.
Какой возраст считается оптимальным для начала посещения гинеколога
Репродуктивные органы у ребёнка закладываются еще в первом триместре беременности, и неверно считать, что до первых месячных вся эта сложная и довольно хрупкая система «спит». Даже если в репродуктивной системе все изначально отлично функционирует и жалоб нет, это не повод не посещать врача.
Девочка появляется на свет уже с пожизненным запасом яйцеклеток, и они должны сохраниться до половой зрелости и дальше. Многие болезни близко расположенных органов влияют на матку и придатки, могут вызвать воспаление яичников. Несовершенная гигиена может стать причиной инфицирования влагалища, паразитарные инфекции — повлиять на вагинальную микрофлору. Гормональные нарушения, бактериальные и вирусные инфекции — все может сказываться за женском здоровье еще маленькой, но уже будущей мамы. Для диагностики, лечения и профилактики заболеваний и создана детская гинекология, отдельная область медицины.
Когда надо проходить профилактические осмотры у детского гинеколога?
- В год здоровый ребёнок осматривается врачом-гинекологом, доктор смотрит особенности строения внешних половых органов, наличие синекхий (сращения половых губ), оценивает, есть ли признаки воспаления слизистой.
- Гинеколог — врач из списка специалистов, которых надо посетить перед зачислением в детский сад. Если ребёнок не будет посещать дошкольное образовательное учреждение, тогда рекомендуется осмотр в декретированные сроки — в 3-4 года.
- Перед первым классом или в 6-7 лет — следующий этап консультативного приема у детского гинеколога.
- Менархе, первая менструация у девочки — обязательный срок для визита к специалисту.
- Начиная с 15 лет или началом половой жизни, подростки, как и взрослые, посещают гинеколога ежегодно.
Пренебрегать плановыми визитами крайне не рекомендуется. Во-первых, это поможет вовремя заметить и избежать развития заболеваний, влияющих на здоровье в целом. Во-вторых, включение гинеколога в список врачей, к которым надо ходить регулярно, помогает девочкам формировать культуру заботы о собственном теле и не стыдиться такого «странного» доктора и связанных с половой сферой вопросов.
Какие заболевания могут привести к бесплодию у женщины
Проблема женского бесплодия весьма распространена. Так, систематический анализ 277 медицинских обследований, опубликованный еще в 2012 году, показал, что 2% женщин в возрасте от 20 до 44 лет во всем мире никогда не имели возможности зачать естественным образом и родить жизнеспособного ребенка, а 11% женщин утрачивают эту способность после первых успешных родов.
Согласно некоторым данным , бесплодием страдают около 10% всех женщин. Это состояние диагностируют, если женщина с партнером регулярно занимаются сексом, не пользуются средствами контрацепции, но в течение 12 месяцев беременность так и не наступает. Примерно в трети случаев причиной является женское бесплодие, в трети – мужское, и еще в трети – проблемы с репродуктивным здоровьем есть как у мужчины, так и у женщины.
Причины и факторы риска
Так что же приводит к женскому бесплодию? Существует множество возможных причин и факторов риска. Еще в 1992 году был опубликован доклад научной группы ВОЗ, который интересен тем, что в нем эксперты приводят наиболее распространенные причины женского бесплодия и процент случаев, когда они играют ведущую роль:
- нарушения овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) – 25%;
- эндометриоз – 15%;
- спайки в полости таза – 12%;
- непроходимость маточных труб – 11%;
- другие аномалии матки и фаллопиевых труб – 11%;
- гиперпролактинемия (повышенный уровень гормона пролактина в крови) – 7%.
Факторы риска
Многие состояния повышают риск развития женского бесплодия. К ним относятся патологии репродуктивной системы, гормональные расстройства, заболевания различных органов, наследственность, особенности образа жизни и пр. Вот основные факторы риска:
- Возраст. Угасание фертильности у разных женщин происходит с различной скоростью, но в целом после 35 лет забеременеть становится сложнее. Это связано с уменьшением числа ооцитов в яичниках (снижением овариального резерва), ухудшением их качества. К тому же действие всех других факторов риска с годами накапливается.
- Гормональные расстройства, нарушающие овуляции.
- Нарушения менструального цикла, когда месячные становятся слишком частыми или редкими, скудными или обильными, болезненными и пр.
- Ожирение.
- Дефицит массы тела.
- Резкое уменьшение содержания жировой ткани в организме в результате экстремальных диет и физических упражнений.
- Эндометриоз.
- Особенности анатомии матки и маточных труб (их обнаруживают во время УЗИ).
- Кисты яичников.
- Миомы матки.
- Доброкачественные и злокачественные опухоли.
- Аутоиммунные заболевания: системная красная волчанка, болезнь Хашимото и другие заболевания щитовидной железы, ревматоидный артрит.
- Инфекции половых органов, в том числе хронические, передающиеся половым путем.
- Синдром поликистозных яичников.
- Первичная яичниковая недостаточность.
- Алкоголизм и употребление психоактивных веществ.
- Курение.
- Внематочная (трубная) беременность в анамнезе.
- Перенесенные аборты.
Как вести себя после обследования у гинеколога
Когда женщина записывается на прием к гинекологу , в ее интересах получить развернутые сведения о своем здоровье. Потому важно не допустить искажений результатов осмотра и сдаваемых анализов. Есть несколько общих требований:
- Половые контакты лучше ограничить за сутки до назначенного времени, еще лучше – за двое. Это исключит погрешности в показаниях лабораторных исследований.
- Уделите время бритью или укорачиванию волос. Это касается не только половых губ и промежности, но и лобка. Дело здесь не только в комфорте для врача, но и в простой заботе о здоровье – выпадающие волосы могут оказаться даже в матке, что опасно.
- Утром перед приемом лучше всего принять гигиенический душ и этим ограничиться. Многие женщины допускают ошибку – проводят орошение влагалища. Это может уничтожить признаки имеющегося заболевания, особенно на ранней стадии. Дорогостоящие анализы и взятые мазки окажутся бесполезны.
Постарайтесь собрать как можно больше информации
В кабинете гинеколог обязательно расспросит вас о самочувствии, симптомах недомогания при наличии, проводившемся ранее лечении, принимаемых медикаментах. Не стоит надеяться на свою память – возьмите лист бумаги и запишите следующие данные:
- Время окончания последней менструации. Врач может спросить также о характере месячных – продолжительности, обильности, наличии подозрительных изменений, болевых ощущений. Важно упомянуть, есть ли нарушения цикла. В целом любая женщина должна вести график менструации с указанием дат начала и завершения в каждом месяце.
- Симптомы. Если вы пришли не на профилактический осмотр, а обратились с жалобами, сразу перечислите признаки заболевания. Как долго они имеют место? В чем проявляются? Пробовали ли вы начинать лечение какими-либо методами? Какие препараты использовали? Бывали ли у врача? Лучше всего, если на руках у вас будет набор сведений с указанием истории болезни – так проще будет наметить список процедур для диагностики и лечения.
- Общее состояние организма. Указывайте все важные аспекты – ранее перенесенные заболевания, количество беременностей и их результат, состояние в процессе вынашивания плода. Если у вас были операции или вы принимаете сильнодействующие гормональные препараты, другие медикаменты, это тоже не стоит скрывать от гинеколога.
Как важна регулярная самопальация молочных желез для здоровья женщины
Самостоятельное обследование молочных желез – это регулярный осмотр и ощупывание молочных желез, которые проводят, чтобы выявить изменения структуры молочных желез .
Основная цель самообследования – это своевременное выявление рака молочной железы .
Рак молочной железы является самой частой злокачественной опухолью женских половых органов и занимает первое место как причина смерти от злокачественных опухолей у женщин.
Своевременное выявление рака молочной железы позволяет значительно повысить выживаемость и улучшить результаты лечения.
Помимо рака, самообследование молочных желез выявляет большинство доброкачественных заболеваний молочной железы и позволяет наблюдать за их течением. Это дает возможность отследить момент, когда возможно озлокачествление доброкачественной опухоли и удалить ее, когда озлокачествления еще не произошло.
Самообследование молочных желез не заменяет регулярного обследования молочных желез при посещении гинеколога, УЗИ и маммографии. Этот метод позволяет первым выявить опасные изменения и установить их локализацию, а затем уже прицельно исследовать найденные изменения с помощью маммографии и других методов.
Когда проводить самообследование молочных желез?
Большинство специалистов рекомендуют проводить самообследование молочных желез, начиная с 20-летнего возраста и на протяжении всей жизни. Беременность, период грудного вскармливания и постменопаузальный период не должны стать исключением. Риск развития рака молочной железы постоянно увеличивается с возрастом, а во время беременности и грудного вскармливания выявить изменения труднее, чем обычно, поэтому в это время особенно важно регулярное самообследование.
Проводить самообследование молочных желез нужно каждый месяц в один и тот же день. В детородном возрасте лучше проводить самообследование в первые несколько дней после окончания менструации, т. к. в это время молочные железы наименее чувствительны и не отечны.
В постменопаузальный период для самообследования лучше выбрать какой-то один легко запоминающийся день (например, первый или последний день месяца). Если Вы принимаете оральные контрацептивы, самообследование лучше проводить в первый день после начала приема таблеток из новой пачки.
