Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу

Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу

Колит – это заболевание толстого кишечника . Сегодня оно распространено среди людей разных возрастов. При таком нарушении происходят дистрофические изменения кишки, которая впоследствии воспаляется.

Частые расстройства кишечника, как правило, первый признак начала заболевания.

Недуг бывает легкой, средней и тяжелой формы. Каждая имеет свой набор симптомов. Чем тяжелее степень развития заболевания, тем серьезнее и опаснее его признаки.

Медицина также разделяет колит на:

• острый;
• хронический;
• катаральный;
• язвенный;
• паразитарный;
• неспецифический;
• спастический.

Каждая разновидность патологии возникает по определенным причинам, среди которых распространены следующие:

• инфекции;
• отравления;
• нарушение гигиенических норм;
• неправильное питание;
• заражение паразитами;
• бесструктурное применение антибиотических средств.

Общие симптомы данного заболевания кишечника выражаются в:

• спазмах и болях;
• вздутии и метеоризме;
• частом урчании;
• диареи, чередующейся с запором;
• примеси слизи и крови в кале;
• повышении температуры тела и общей слабости.

Лечение данного заболевания кишечника нетрадиционными способами заключается в применении различных чаев, составов и настоев, в основе которых только натуральные компоненты.

Как лечить колит кишечника народными средствами растительного происхождения знали еще в давние времена.

Фитотерапия, это наиболее распространенный способ лечения. Ее можно использовать даже для оздоровления детей и беременных женщин.

Связанные вопросы и ответы:

Какие продукты способствуют улучшению состояния кишечника при воспалении

Один из самых популярных вопросов, которые пациент с ВЗК задает врачу-гастроэнтерологу на приеме: «Какую диету я должен соблюдать?». В ответ он может услышать различные рекомендации, некоторые из которых могут даже абсолютно противоречить друг другу. В чем же дело? Неужели врачи до сих пор не нашли компромисс в решении проблемы диетотерапии при болезни Крона и язвенном колите?

Это действительно так. Разработанные еще в середине 20 века академиком М.И.Певзнером номерные диеты в то время являлись большим прорывом, однако в настоящее время требуют пересмотра. Номерная диета №4 (с модификациями от №4а до №4в), которую традиционно назначают при ВЗК, была разработана для пациентов, страдающих диареей. Ограничение и исключение ряда продуктов, неполноценность «четвертого стола», и (что является наиболее важным) отсутствие доказательной базы эффективности этого рациона при ВЗК, ставит под сомнение целесообразность назначения диеты №4 пациентам с болезнью Крона и язвенным колитом.

А между тем вопрос питания при ВЗК является важным. Нет сомнений, что пища, поступающая в желудочно-кишечный тракт человека, так или иначе оказывает влияние на развитие этих патологий. Рост заболеваемости как язвенным колитом, так и болезнью Крона по всему миру позволил предположить роль так называемого «западного типа питания» в развитии ВЗК. «Западная диета» характеризуется высоким содержанием животного белка, насыщенных жиров, соли, алкоголя с одновременным снижением потребления овощей и фруктов. До сих пор нет точного представления о том, как именно влияет такой тип питания на организм, однако некоторые механизмы хорошо изучены. Так, доказано влияние насыщенных жиров на количество так называемых toll-like рецепторов 2 и 4 типов (TLR-2 и TLR-4). Эти рецепторы расположены на иммунных клетках (макрофагах кишечника) отвечают за передачу сигналов от бактерий кишечной микрофлоры. Употребление в пищу жареной пищи, содержащей насыщенные жиры, может стимулировать TLR и вызывать развитие воспаления в эпителии кишечника. Полиненасыщенные жирные кислоты, напротив, снижают экспрессию (синтез) TLR и оказывают обратное действие.

В ответ на вопрос о том, какие продукты способствуют улучшению состояния кишечника при воспалении, врачи-гастроэнтерологи рекомендуют включать в рацион следующие продукты:

• Овощи и фрукты: они богаты волокнами, которые помогают уменьшить воспаление и улучшить работу кишечника
• Полиненасыщенные жирные кислоты: они снижают экспрессию TLR и оказывают обратное действие, уменьшая воспаление в эпителии кишечника
• Орехи и семена: они богаты полиненасыщенными жирными кислотами и другими полезными веществами, которые способствуют улучшению состояния кишечника
• Кислое молоко: оно содержит пробиотики, которые помогают восстановить баланс кишечной микрофлоры и уменьшить воспаление
• Чай: он содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление и улучшить работу кишечника

Важно помнить, что каждый человек имеет свои индивидуальные потребности и предпочтения, поэтому рекомендуется консультироваться с врачом-гастроэнтерологом для разработки персональной диеты и плана питания.

Можно ли использовать пробиотики для лечения воспаления кишечника дома

Оказывают благотворное воздействие на ЖКТ. Взаимодействуют с патогенными или потенциально патогенными микробами, генерируют продукты метаболизма, вступают в реакцию с клетками хозяина с помощью химических реакций. Это приводит к соперничеству с потенциальными патогенами, укрепляет желудочно-кишечный барьер, снижает частоту, тяжесть диареи, укрепляет иммунные механизмы слизистой оболочки. Активируют локальные макрофаги, повышают местное, системное количество антигена в лимфоцитах, нормализуют продукцию иммуноглобулина A, что способствует повышению толерантности к пищевым антигенам.

Неиммунологические эффекты:

• изменение местного pH (создание неблагоприятной среды для патогенов);
• выработка бактериоцинов для ингибирования патогенов;
• уничтожение супероксидных радикалов;
• стимуляция эпителиальной продукции муцина;
• усиление барьерной функции кишечника;
• конкурирование с патогенами за адгезию;
• модифицирование исходящих из патогенов токсинов.

Поддерживают иммунную систему, снижают уровень холестерина, уменьшают симптомы депрессии. Конкретные показания к применению зависят от типа лекарства, характера болезни.

Имеют широкий спектр фармакотерапевтических эффектов, могут применяться для лечения дисбактериозов, вызванных дефицитом индигенной (постоянной) флоры, ростом УПФ (условно-патогенной микробиоты), обусловленных различными инфекционными, неинфекционными заболеваниями.

Назначаются при:

• острых, затяжных инфекциях;
• воспалительных процессах;
• антибиотикоиндуцированных диареях;
• гастроэнтерологических дисфункциях;
• отсутствии или нарушении активности ферментов;
• синдроме хронических запоров;
• аллергических процессах;
• хронических болезнях носо-, ротоглотки;
• дисметаболических нефропатиях;
• гемато-онкологических болезнях;
• гипертонической болезни, стрессах;
• урогенитальных патологиях;
• гельминтозах.

У детей из групп риска по развитию дисбактериоза назначаются для профилактики патологий различного генеза. К таким детям относятся недоношенные, новорожденные с перинатальной патологией, при морфофункциональной незрелости, ферментопатии с декомпенсацией функций ЖКТ. В группу риска входят груднички с изменением рациона питания или ранним искусственным вскармливанием, а также те, кто часто получает антибактериальные препараты, страдает от частых ОРВИ, имеет оппортунистические инфекции, вторичные иммунодефицитные состояния или психоэмоциональные расстройства.

Фармакологическая активность заключается в подавлении патогенов, улучшении микробиоценоза. Всасываются в кишечнике, выводятся с калом. Некоторые пробиотики могут также выводиться с мочой и попадать в молоко в период лактации.

Какие травы и растения помогают справиться с воспалением кишечника

Гаврилин Игорь Игоревич Врач по специальности физическая и медицинская реабилитация

Среди всех заболеваний человеческого организма, патологии органов ЖКТ выделяются особой распространенностью, частым обострением. Они снижают трудоспособность и имеют серьезное социальное значение.

Часть пациентов, которые страдают гастроэнтерологическими заболеваниями, имеют функциональные расстройства и аптечные препараты не всегда способны оказать нужное терапевтическое воздействие.

В данном случае, прием растительных средств значительно расширяет спектр возможностей гастроэнтеролога при составлении плана лечения. Основным преимуществом растительных препаратов является их практически нулевая токсичность, безопасность для организма и возможность легко подобрать дозировку.

Лекарственные травы обладают комплексом полезных свойств:

- обволакивают;

- снимают спазмы;

- ощелачивают;

- успокаивают;

- снимают воспаление;

- имеют слабительный эффект;

- вяжут и обезболивают;

- ускоряют регенерацию тканей кишечника.

Основные патологии органов пищеварения

Болезни пищеварительной системы постепенно догоняют по частоте патологии сердца и сосудов. Участились случаи хронических состояний у детей и подростков. Это связано в первую очередь с питанием, экологической обстановкой и наследственными факторами.

В первую очередь страдает желудок, печень и желчный пузырь, поджелудочная железа и различные отделы кишечника. Наиболее частыми заболеваниями считаются:

- язвенная болезнь желудка и гастрит;

- синдром раздраженного кишечника;

- воспалительные процессы в поджелудочной железе - панкреатит;

- воспалительные процессы в желчном пузыре - холецистит;

- нарушения в работе печени - гепатит и цирроз;

- дисбактериоз кишечника.

Большинство людей страдаю язвой желудка и гастритом, которые вызывают дискомфорт, чувство жжения, воспалительный процесс в желудке. Лекарственные травы помогают снять острые симптомы и нормализовать состояние.

Еще одной патологией является синдром раздраженного кишечника, который провоцирует нарушение пищеварительной функции, неустойчивость стула. Само заболевание не является смертельным, но существенно ухудшает жизнь человека, снижает работоспособность.

Желчный пузырь также часто страдает от несбалансированного питания, застоя желчи, в результате которого развивается холецистит. Для постановки диагноза требуется комплексное обследование, лабораторная диагностика. На ранних стадиях заболевания хороший эффект дает применение лекарственных травяных сборов.

Заболевания печени обычно проявляют себя на серьезных стадиях. Чтобы провести профилактику и снизить нагрузку на орган, применяются курсы терапии лечебными травами, которые способствуют нормализации оттока желчи и помогают восстановить клетки печени.

Какие причины приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта

Главным образом, к проблемам с кишечником приводят:

- неправильный режим питания и переедание, которые провоцирует избыточную секрецию желудочного сока. Пересаливание, чрезмерное употребление соли, специй, нерегулярность питания приводят к постепенному развитию патологий;

- алкоголь и курение - важные факторы, способствующие поражению всей пищеварительной системы, в том числе желудка, печени, поджелудочной и кишечника;

- прием определенных медикаментов. Определенные лекарства, которые принимаются длительное время провоцируют разрушение слизистой оболочки желудка и пищевода;

- поражение бактерией Helicobacter pylori. Микроорганизм считается одной из причин развития патологических состояний пищеварительной системы.

Какова роль регулярных физических упражнений в лечении воспаления кишечника

ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава РФ

Лечебная физкультура при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Тахмезов А.Э.
Научный руководитель: к.п.н. Герасимов П.Е.
ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава РФ
Кафедра физвоспитания

Актуальность: На сегодняшний день, актуальной задачей является изучение действия физических упражнений на функции органов желудочно-кишечного тракта лечебной физкультуры на современном этапе реабилитации больных. Эта патология занимает ведущее место среди всех заболеваний внутренних органов. Склонность к частым рецидивам и хронический характер течения заболевания сказываются на общем состоянии больного, все это приводит к тому, что значительно снижается трудоспособность пациента.

Цель исследования: оценить пользу применения лечебной физкультуры при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Материалы исследования: сбор и обработка информации, анализ научной литературы.

Результаты. Функциональное состояние коры больших полушарий и тонус симпатической нервной системы влияет на механизм воздействия физических упражнений на органы пищеварения. Следовательно, на фоне пищеварительного процесса это зависит не только от состояния моторного анализатора, но и от функционального состояния пищеварительных центров. Все это говорит о том, что физические упражнения положительно влияют на органы желудочно-кишечного тракта как с целью профилактики, так и лечения заболеваний.

Вывод: Благодаря различным упражнениям, можно прицельно воздействовать на различные функции органов пищеварения. Например, повышать моторную функцию гладкой мускулатуры желудка, положительно влиять на отток желчи из печени и желчного пузыря, ускорять эвакуацию содержимого толстого кишечника. Укрепление мышц тазового дна, передней и боковых стенок живота улучшает функции кишечника и желудка, что нормализирует работу органов пищеварения.

Существуют ли специальные диеты для пациентов с воспалением кишечника

Для ребенка старше года и для взрослого «Стол 4» практически не отличается, говорит Евгения Овчинникова, педиатр, гастроэнтеролог сети клиник «Семейная». Рацион состоит из схожих продуктов, которые тушат или отваривают, а после пюрируют. По словам доктора, питание, аналогичное «Столу 4», также подходит детям при острых вирусных кишечных инфекциях с болями в животе. Особую группу пациентов составляют дети с заболеваниями кишечника, которые придерживаются специального питания практически постоянно.

Основные правила щадящей диеты для детей по рекомендациям Минздрава:

• Регулярный и частый режим питания. Ритм приемов пищи — до шести раз в день, с равными интервалами между каждым.
• Еду готовят без масла и обжаривания. «Стол 4» для детей — это паровая, тушеная и вареная еда, измельченная блендером или протертая.
• Температура горячих блюд не должна превышать 60°С, а холодные блюда должны иметь температуру не ниже 30 °С.

Евгения Овчинникова, педиатр, гастроэнтеролог сети клиник «Семейная»

«Вводить такой рацион самостоятельно и тем более на постоянной основе нельзя, особенно детям, склонным к запорам. Диета практически исключает грубые пищевые волокна, необходимые для регулярного опорожнения и нормальной микрофлоры кишечника.

Для детей с неврологическими заболеваниями (расстройства аутистического спектра, ДЦП) и рядом генетических (например, муковисцидоз), а также с гастроинтестинальной формой аллергии из "Стола 4" можно взять некоторые принципы. Например, умеренная температура принимаемой пищи, частота до пяти раз в день, отсутствие специй, острых, консервированных и жареных продуктов.

Но каждое отдельное заболевание может подразумевать дополнительные ограничения, не отраженные в "Столе 4". Например, исключение белка коровьего молока или глютена».

Какие напитки полезны при воспалении кишечника и какие следует избегать

Общая гастроэнтерологическая диета – универсальна. Она подходит при подозрениях на гастрит, дуоденит, энтерит, панкреатит, холецистит, колит, проктит, к ней можно прибегнуть после стихания симптомов отравления, пищевой токсикоинфекции.
Питание должно соответствовать суточной энергоценности (количество ККАЛ), должно содержать физиологическую норму белков на нижней границе нормы (1-1,2г на каждый кг веса), с ограничением жиров и углеводов.

Основной целью данной диеты является всестороннее снижение нагрузки на органы желудочно-кишечного тракта (щажение):

1. Химическое щажение ЖКТ

Химическое щажение - это уменьшение агрессивного воздействия желудочного сока, сока поджелудочной железы и желчи с помощью исключения блюд, стимулирующих пищеварительную систему, а также отказ от блюд, усиливающих или замедляющих перистальтику (сокращение стенок) органов желудочно-кишечного тракта.

Химическое щажение достигается исключением острых закусок, приправ, пряностей, уксуса, консервантов, ограничением поваренной соли (6–8 г/сут). Также с этой целью ограничивается кислый хлеб (преимущественно тёмный, ржаной), ограничиваются острые, жирные сыры, кислый кефир, кисломолочные продукты со сроком более 2 суток от дня производства, ведь чем дольше хранится эта группа продуктов, тем кислее становится за счёт продолжения работы микроорганизмов.

С целью снижения нагрузки на поджелудочную железу, печень, желудок, желчевыделительную систему, уменьшения перистальтики кишечника ограничиваются жиры и сочетание плотного мышечного волокна с жирами, а также рекомендуется употребление нежирный рыбы и птицы, мясо допускается только в измельченном виде и в смеси с птицей.

Ограничивается яйцо и способы его приготовления. Исключаются кислые, концентрированные супы, супы на консервах, бобовые долгого хранения, раздражающие ЖКТ и богатые экстрактивными веществами овощи. Ограничиваются тугоплавкие (животные) жиры и масла холодного отжима, кофе, какао, свежевыжатые соки, алкогольные напитки. Из перечня десертов исключаются жирные, избыточно сладкие, десерты с консервантами. Отдается предпочтение некислым, умеренно сладким фруктам.

Блюда приготавливаются в отварном виде или на пару, протертые и не протертые, что можно отнести и к химическому, и к следующему варианту - механическому щажению .

1. Механическое щажение ЖКТ

Снижению механического воздействия пищи на ЖКТ способствует:

• отказ от плотной пищи (сухари, хлебцы), обилия клетчатки в еде (сырые овощи, фрукты с плотной оболочкой, сухофрукты, нешлифованные крупы, орехи, бобовые), эти продукты повреждают слизистую при прямом контакте с ней;
• исключение продуктов, вызывающих вздутие и как следствие растяжение кишечника (бобовые, газированные напитки);
• избегание слишком вязкой, однородной пищи (сдоба, избыток жиров и белка), вызывающей усиление перистальтики или приводящей к неэффективности моторики кишечника в продвижении пищи;
• ограничение объема молочной продукции в соответствии с переносимостью, в особенности при наличии вздутия и нарушения движения ЖКТ, появления диареи и усиления рефлюкса (рефлюкс – это обратный ток содержимого полых органов по сравнению с нормальным его движением).

Кроме того усиливает механическое воздействие пищи на органы ЖКТ :

• малое количество жидкости (менее 1,5-2 литров воды или употребление исключительно чая и кофе), способствующее уплотнению кишечного содержимого);
• переедание, приводящее к перерастяжению желудка, кишечника, и как следствие к нарушению гармоничного движения ЖКТ, различным рефлюксам, неэффективности переваривания пищи ферментами и вздутию.

Чтобы не переедать, приемов пищи должно быть не менее 3-х, увеличить кратность можно до 5-ти раз при необходимости.

1. Термическое щажение

Термическое щажение - это отсутствие контраста температур, вызывающего раздражение желудочно-кишечного тракта и разобщение слаженности, последовательности его работы. Температура блюд должна составлять от 20 до 60–65 °С.
В противном случае при употреблении холодной пищи - мы рискуем получить спазм или ожог желудочно-кишечного тракта при употреблении горячей пищи, ведь воспаленная слизистая пищевода, желудка, кишечника более чувствительная к температурному воздействию.

Какие методы релаксации помогут снизить стресс и улучшить состояние кишечника

Стресс – это одна из реакций нашего организма на постоянные или сильные эмоциональные и физические нагрузки. Учеными доказано, что небольшая порция стресса иногда бывает полезной для мозга и организма. Но чаще всего такое состояние становится постоянным и выйти из него бывает нелегко. У каждого человека нервное напряжение может проявляться по-разному. Чаще всего наблюдается бессонница, повышение артериального давления, учащение пульса, нарушение сердечного ритма, головокружение или головная боль и т. п. Некоторые люди в это время отмечают учащенное дыхание, нехватку воздуха, тяжесть в груди, повышенное потоотделение.

Нередко реакцией на стрессовые ситуации становится отсутствие или, наоборот, повышение аппетита, возникает расстройство органов пищеварения, нарушение стула, тошнота, сильные боли в животе.

Аллергические реакции, пятна и раздражение на коже непонятного происхождения, зуд и шелушение также служат симптомами стресса.

В этот период могут отмечаться такие признаки, как раздражительность, гнев, депрессия, апатия, чрезмерная тревожность, беспокойство, негативные эмоции и др. Человеку, испытывающему стресс, очень сложно сосредоточиться на привычных делах. Из-за постоянного эмоционального напряжения он допускает ошибки на работе, наблюдает ухудшение памяти и рассеянность.

В тех случаях, когда подобное состояние длится очень долго и мешает нормальной жизнедеятельности, необходимо записаться на прием к врачу, который выявит причину и назначит соответствующее лечение. В определенных случаях избавиться от напряжения помогает релаксация и расслабляющие упражнения.