Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум

Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум

Время наступления этого периода зависит от факторов:

• наследственной предрасположенности;
• общего состояния здоровья;
• количества родов.

Первые симптомы климакса в большинстве случаев появляются в 50 лет, но иногда могут наблюдаться в 40 или 60 лет. При раннем климаксе его признаки появляются уже в 28-30 лет. Возникновение ранней менопаузы опасно развитием сердечно-сосудистых нарушений и остеопороза в молодом возрасте.

Понять как и когда начинается климакс можно по ряду признаков. У многих женщин появляются:

• потливость, приливы жара – изменение гормонального фона влияет на процессы терморегуляции, в результате чего могут наблюдаться внезапные приступы жара, которые проходят самостоятельно. Во время приливов появляется краснеют лицо и шея, иногда возникает тошнота;
• нарушения сердечного ритма – учащенное сердцебиение возникает из-за снижения уровня эстрогена, который необходим для нормального поддержания работы сердечно-сосудистой системы (ССС);
• головная боль, головокружение – появляются в результате повышения и понижения артериального давления (АД) и его резких перепадов;
• ухудшение памяти – изменение концентрации гормонов влияет на тонус сосудов и ухудшает мозговое кровообращение, из-за чего возникает забывчивость;
• нестабильность эмоционального фона – снижение гормонального уровня вызывает повышенную раздражительность и плаксивость;
• сухость, жжение во влагалище – снижение концентрации эстрогенов сказывается на выработке вагинальной смазки, интенсивности кровотока в сосудах влагалища, состоянии слизистой. Эти нарушения приводят к появлению болезненных ощущений во время близости;
• повышение ломкости костей — эстрогены влияют на сохранение минералов в костях и, как следствие, на их прочность;
• гирсутизм — появление волос на лице, шее, груди, спине из-за преобладания уровня тестостерона над уровнем эстрогенов;
• снижение тонуса кожи – эстрогены отвечают за эластичность кожных покровов. По мере уменьшения их выработки, появляются морщины, кожа становится сухой, начинает шелушиться.

Также о приближающейся менопаузе свидетельствует изменение менструального цикла.

Связанные вопросы и ответы:

Какие симптомы климакса могут проявиться на форуме

Климактерический синдром или климакс — это комплекс симптомов (эндокринных, вегето-сосудистых, психоэмоциональных нарушений), осложняющих период угасания репродуктивной функции у некоторых женщин.

Климактерический синдром

В основе данного патологического состояния лежит неудовлетворительная адаптация организма к снижению уровня половых гормонов, которые вырабатываются яичниками.

Считается, что с проявлениями климактерического синдрома сталкивается около 30-60% женщин. В каждом отдельном случае набор симптомов, их выраженность и продолжительность различны: проявления климакса иногда могут беспокоить женщину менее 5 лет (35% случаев), 5-10 лет (55%) и редко свыше 10 лет (10%).

В большинстве случаев развёрнутая симптоматика отмечается в ближайшие 2-3 года после прекращения менструаций (менопаузы). До этого момента — в пременопаузе — патологические проявления встречаются в 1,5-2 раза реже.

От чего зависит время наступления климакса

На время наступления климакса могут влиять:

• наследственный фактор — женщины, у которых матери и/или старшие сёстры, бабушки в своё время тяжело переживали климакс, имеют гораздо больше шансов также столкнуться с климактерическим синдромом;
• наличие сопутствующей патологии — при наличии сердечно-сосудистых заболеваний ( артериальная гипертензия ), эндокринных нарушений ( сахарный диабет , патология щитовидной железы и другие), расстройства центральной и вегетативной нервных систем;
• хронический стресс, физическое и умственное переутомление, недосыпание, неполноценное питание, истощение;
• вредные привычки, в особенности табакокурение;
• заболевания женской половой сферы, аборты, выраженный предменструальный синдром (ПМС) в анамнезе;
• резкое прекращение функции яичников в результате радикальной хирургической операции (овариэктомии) или лучевого воздействия.

Что такое приливы при климаксе

Приливы крови к поверхности кожи лица, шеи, груди, верхней части туловища — один из основных симптомов климакса. Приливы сопровождаются покраснением и чувством жара.

Можно ли забеременеть при климаксе

Вероятность наступления беременности при климаксе крайне низкая, однако полностью не исключена. Если менопауза наступила до 50 лет, то рекомендуется применять методы контрацепции в течение двух лет, если в возрасте старше 50 лет — то в течение года.

Существуют ли особенности начала климакса у различных пользователей форума

Ранний климакс. Не знаю от чего, у мамы был позже. Мне почти сорок лет. Принимаю гормоны, дополнительно эстроген, кучу бадов, но становится всё хуже. Вначале было только жжение в руках, потом горела спина. Горомоны были в норме. Посадили на ок. Никакого улучшения я не увидела. Вначале днём чувствовала себя хорошо, а ночью бессоница и паника. Потом прибавились ужасная головная боль и давление иногда поднимается. Жар в груди, спине. Постепенно ощутила ночной горячий прилив, потом появились прилив с потом, просыпаюсь как облитая водой. При этом принимала Клималанин, сейчас принимаю Ци-Клим и как я уже сказала принимаю гормоны. Это уже длится 3 месяца и моя жизнь превратилась в ад. Я не сплю, только на сильных снотворных и транквилизаторах. Когда это закончится>? Может не надо принимать ничего помимо гормонов? Я осознаю риск гормонов, но почему они не помогают?
Последний шанс родить ребёнка, но что будет во время беременности? Как бороться с приливами,таблетки нельзя. А что будет после беременности? Менопауза? и как с приливами жить да ещё силы на ребёнка нужны.
Поддержите, есть ещё у кого подобно протекает климакс?

Вы пишите что гормоны были в норме. Может вам попробовать к другому врачу сходить и ОК это вообще не ваше?
А если это климакс то что-то много всего вы пьете.
В тяжелых случаях могут назначить антидепрессанты - и снотворное не нужно и психика в норме.

Как изменяется атмосфера на форуме, когда начинается климакс

В подростковом возрасте у девушек начинаются менструации.

Каждый менструальный цикл состоит из овуляции (созревания яйцеклетки, готовой к оплодотворению), а также из различных этапов обновления слизистой оболочки матки. Всё это нужно для возможности забеременеть.

Однако репродуктивная способность сохраняется не на всю жизнь. Со временем организм стареет и работа яичников замедляется. Сначала они плавно снижают выработку половых гормонов — прогестерона и эстрогенов, которые регулируют менструальный цикл. В среднем после 40 лет у женщин начинается период «торможения» репродуктивной системы. Он делится на три фазы: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Пременопауза начинается, когда менструации становятся нерегулярными. В этот период могут появиться первые симптомы климакса. Пременопауза длится 8–10 лет. После неё яичники «отключаются» и менструации прекращаются совсем.

Уровень эстрогенов в организме женщин с возрастом снижается

Состояние женщины, при котором менструации отсутствуют более 12 месяцев, называется менопаузой . Это естественный этап старения, который означает окончание репродуктивного возраста и начало нового периода — постменопаузы . Как правило, именно после менопаузы симптомы климакса становятся слишком явными и начинают доставлять дискомфорт.

Однако, помимо естественных возрастных изменений, менопаузу вызывают и некоторые медицинские манипуляции, например операция по удалению яичников, матки или химио- и лучевая терапия. Такой вид лечения применяется при тяжёлых гинекологических заболеваниях, когда сохранить репродуктивную функцию женщины невозможно, — чаще всего при раке.

Могут ли пользователи форума сами определить начало климакса или им нужна помощь других

Мини опрос. Сколько лет/месяцев у вас продолжалась предменопауза? По каким симптомам вы поняли,что это начало конца и какие гормоны сдавали? Какой был Амг, и как быстро он упал до 0? ФСГ? Спасибо.

Anonymous

мне 45, всякие неприятности начались около 40 лет. Сначала месячные немного скакали - плюс-минус два три дня, года три назад бывали по два раза в месяц - вот тогда я пошла и сдала все анализы какие Вы пишите. Точные цифры не помню, но со слов гинеколога - организм на пределе, запас почти нулевой, вот-вот климакс. Но месячные шли каждый месяц, где-то с год назад потливость повысилась, усталость, бессоница, а как раз в нынешний цикл….ПМС, все как положено, жор и т.д., а вместо самих месячных…. два дня немного коричневой мазни:( и усе:((( конечно, полагаю, что это еще не самый конец, но судя по всему, уже близко - первый раз вместо месячных такая хрень:(((( плюс бессоница усилилась, потею каждый день, кости ломит, в общем, здравствуй, климакс, новый год:( Получается, он начала симптомов лет 6-7 до момента первого пропуска цикла. С момента хреновых анализов пару лет. Сама сижу думаю и что со всем этим делать:( ЗГТ нельзя - мастопия, давление и т.д. Про фитогормоны мониторю статистику и мнения врачей - почти тоже самое что ЗГТ - т.е. риск онкологии есть:(((( да и особо не помогут:( в общем, в вашей тему побуду, может кто чего дельное скажет:( не хочется в бабку превращаться прежде всего физически:(

коллега

у мамы во столько же, даже чуток раньше:( обидно, что планов громадье, дел полно, младший ребенок еще школьник, а чувствую себя развалиной:( по жизни в руках все горело, одновременно несколько дел могла делать, а сейчас…..:( и чего с этим со всем делать пока не знаю:( секса почти совсем не хочу, прямо до тошноты, хотя в молодости нимфоманкой была в этом деле. Боюсь муж скоро с ума сойдет:( образ жизни активный, здоровый, ни стрессов, ничего такого нет, питание, ежедневные прогулки и т.д - все есть….но накрыло по полной:(

коллега

Я была в искусственном климаксе совсем недавно, со всеми прелестями, что вы описываете. Не циклитесь на своем состоянии, займитесь серьезным спортом, с сексом подстроитесь со временем. У меня было до фига командировок в это время, отвлекало от своего состояния. Единственное, что мне через пару месяцев после выхода спится крепко и нет жутких приливов. Все остальное фигня.

Anonymous

можно у Вас спросить, счас "пребываю" в ИК после лапароскопии ( эндом. кисты)
второй месяц приливы, озноб и т.д.
но вот беспокоит тем-ра 37 (от 36.9 до 37.2) - моя нормальная тем-ра 36.3-36.6
у Вас не было повышение тем-ры ?
спрашивала у своего Г. говорит типа не может быть……(( а мне прям плохо.

Anonymous

Вы знаете, это только в России температуру 37 считают ненормальной. У вас нормальная температура, тем более на фоне ИК могут быть колебания. Не ищите у себя болячек, занимайтесь спортом и ваш ИК скоро закончится.

Anonymous

если бы у меня раньше такая была…..(( мне плохо….физически…..озноб, приливы….потею как собака …..голова болит(((
для меня это не нормальная тем-ра….мне с тем-рой 36.2 хорошо….

Какие действия могут помочь смягчить переходный период климакса на форуме

— Светлана Геннадьевна, когда ждать менопаузу и надо ли ее ждать? Такого же не бывает: проснулась — и климакс!

— Конечно не бывает. Климактерический период — это плавная физиологическая перестройка, связанная с угасанием репродуктивной функции женщины и уменьшением уровня эстрогенов (главных женских половых гормонов, вырабатываемых в фолликулах яичников) вплоть до полного исчезновения месячных. Она объединяет три периода: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

— Во сколько лет начинаются изменения гормонального фона?

— Приблизительно в 40–45 лет. Это может быть длительное состояние — от одного до пяти лет перед наступлением менопаузы, когда у женщины начинаются нарушения цикла, появляются первые симптомы гипоэстрогении, то есть недостаточности функции яичников. Из-за биохимических и гормональных изменений появляются такие проявления, как чувство слабости, приливы жара, повышенная потливость, частая смена настроения, бессонница. При этом менструальная функция еще сохраняется.

С резким снижением гормонального фона сразу же повышается риск появления папиллом и кератом. После удаления кожных новообразований рекомендуется нормализовать гормональный фон с помощью гормонотерапии.

Затем наступает менопауза, когда месячные прекращаются. В среднем это происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Но бывает и позже — годам к шестидесяти, или раньше. Среди моих пациенток с диагнозами «синдром истощения яичников» и «ранняя менопауза» были женщины в возрасте 35–36 лет, а у одной девушки климакс индуцированный (то есть искусственный) наступил в 25 лет — такое бывает после оперативных вмешательств. Однако утверждать, что это точно менопауза, а не сбой цикла, можно только после того, как женщина проживет без менструаций целый год. После менопаузы организм стремительно стареет: у многих начинаются проблемы со здоровьем, в частности остеопороз. Как говорят некоторые пациентки, «сыплется всё: волосы, зубы, суставы».

Влияют ли эмоциональные состояния пользователей на развитие климакса на форуме

Начну с того, что я вполне адекватный человек в жизни, но с приходом климакса превратилась в истеричку. Держалась сколько могла, но чувствую без помощи не обойтись.

Возникли проблемы сокоторые мешают жить. Практически не сплю по ночам, тахикардия, ПА и это продолжается 2 года. Потерялась немного, незнаю куда идти, никто не дает вразумительного ответа. Жизнь не радует, когда есть проблемы со здоровьем. Принимаю ЗГТ, но проблемы остались.Проверила сердце в норме, к кому еще обращаться?

Здравствуйте, Татьяна! Во время климакса происходят гормональные изменения в организме женщины, которые оказывают влияние на состояние психики. Отмечаются перепады настроения, раздражительность, склонность к. Все эти изменения связаны с падением уровня эстрогена в организме. Следует обратиться за советом к врачу , чтобы пройти необходимые анализы и удачно подобрать лечение. Что улучшит ваше физическое самочувствие и поможет решить психологические проблемы , вернёт умение радоваться жизни во всех ее проявлениях. Климакс - не приговор, а новая фаза жизни. Всего доброго,вам!

4Хороший ответ1

Татьяна, добрый день.

Свои эмоциональные проблемы вы связываете с климаксом, что немного странно. Видимо вас кто-то в этом убедил. Даже здесь в письме вы упоминаете что вы адекватный человек, будто читатель может в этом усомниться, а себя называете грубо истеричкой.

Давайте попробуем разобраться в ситуации на основании вашего короткого письма.

Хорошо, что вы решили написать сюда, так как нарушения сна, тахикардия и ПА на протяжении двух лет точно говорят о том что в вашей жизни сейчас что-то происходит не так и имеются сложности психологического характера. А это означает, что в вашем окружении есть люди, с которыми вы вероятно находитесь в неразрешимом, скорее всего терпите что-то ради сохранения отношений и не можете найти способ изменить ситуацию. Подобные типы конфликтов часто символически называют "чемодан без ручки", так как мы хотим сохранять пусть даже и худой мир, ценой собственных интересов и потребностей.

Как и многие другие люди, страдающие подобными проблемами совы видимо пошли искать ответ у врачей, но к сожалению, медицина и лекарства помочь в данном вопросе не в силах. Безусловно, гормональный фон меняется и его регулирование может сгладить многие проблемы, но только далеко не все связано с гормонами.

Хорошо, что вы уже прошли обследование у врачей, если с их стороны все в норме, значит остается психогенный фактор. А из этого только один вывод - вам поможет курс разговорной психотерапии, особенно если речь касается ПА и нарушений сна.

Что это такое?

Это цикл регулярных (обычно раз в неделю) встреч и бесед с психологом на протяжении какого-то времени. Длительность курса зависит от многих факторов: как долго человек страдает приступами и не обращался за помощью, от возраста и способности доверятьс которым он работает, от опыта и подготовленности психолога к подобной работе. Это и его образование, и опыт работы с подобными проблемами. В данном случае вам необходим клинический психолог, имеющий дополнительную многолетнюю подготовку и работающий в одном из общемировых научно-практических подходах (Гештальт терапия, Психоанализ, Когнитивная или Экзистенциальная терапия).

Частые ПА (по нескольку раз в день) и серьезные нарушения сна могут потребовать в первое время проводить сессии по два раза в неделю по желанию клиента. Если с психологом хороший терапевтический альянс (есть взаимопонимание), то довольно быстро необходимость в том чтоб встречаться по 2 раза в неделю отпадает, так как состояние начинает быстро улучшаться и достаточно будет встреч раз в неделю.

Сложности возникают по мере того как человек привыкает терпеть свои проблемы. Тогда они усиливаются и переходят в органические изменения и без специальных лекарств уже не обойтись. Это называют психосоматическими расстройствами.

К примеру, до тех пор пока повышенное давление проявляется скачкообразно еще можно добиться хороших результатов работая с психологом, но когда сосудистая система адаптируется к ним высокое давление уже становится постоянным фоном без врачей и препаратов не обойтись.

Решайте сама как вам поступить. Тратитьи время наили болеть и пить лекарства, тогда когда еще можно повлиять на качество жизни без них.

Можно ли справиться с этим без психолога? Не уверена, так как вы уже 2 года пытаетесь это сделать и пока проблема лишь усиливается.

Если готовы, обращайтесь на первичную диагностическую консультацию в скайп, так как мы живем в разных городах. Что на ней происходит можете прочесть на моем персональном сайте по ссылке http://psycholog-birykova.ru/chto-proiskhodit-na-pervichnoy-vstreche

В любом случае пока вы не попробуете, то не поймете подходит вам это или нет, готовы ли вы доверять психологу и кому из них в большей степени, так как обсуждать придется очень многое, касающееся вашей жизни,и мыслей.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с близкими.

Какие советы можно дать пользователям форума, чтобы успешно преодолеть климакс

Дискомфортные ощущения во время климакса связаны со снижением уровня эстрогенов. Изменение гормонального баланса провоцирует возникновение периодических приступов ощущения жара (приливов), повышенную частоту пульса, перепады настроения, потливость головные боли, снижение количества вагинальной смазки и полового влечения, проблемы со сном и др. Эти симптомы можно купировать или облегчить с помощью соблюдения несложных рекомендаций.

1 «Свой» гинеколог и регулярные осмотры

У каждой женщины свой возраст наступления менопаузы. Когда именно она начнется, зависит от многих факторов — генетика, образ жизни, экология, количество родов и т.д. Если женщина регулярно посещает одного и того же врача, то он заметит изменения в ее состоянии, поможет распознать начало климакса и даст ряд рекомендаций по подготовке к этому периоду. Начиная с 37 лет, рекомендуется раз в полгода сдавать анализ крови на гормоны и проходит ультразвуковое обследование яичников. При наличии каких-либо изменений (например, повышения уровня фолликулостимулирующего гормона), которые могут быть «предвестниками» климакса, специалист назначит терапию, которая поможет отсрочить начало менопаузы.

2 Гормонозаместительная терапия

Гормональные средства (таблетки, пластыри, свечи и др.) назначаются женщинам в период менопаузы c очевидной целью — чтобы организм получал эстрогены извне и не испытывал их дефицита. Этот метод имеет ряд преимуществ и недостатков, кроме того, существует ряд противопоказаний, при которых гормонозаместительная терапия исключена. Решить, подходит ли женщине такой метод или нет, и подобрать наиболее подходящие препараты может только опытный гинеколог. Ни в коем случае нельзя принимать без консультации врача гормональные лекарства, которые подошли родственнице или знакомой, последствия для организма могут быть катастрофичными.

3 Специальные витаминные комплексы и фитоэстрогены

4 Терморегуляция

Чтобы лучше справляться с «приливами» можно ежедневно или перед ответственными событиями принимать «Менсе» или другие препараты, предупреждающие появление приливов. Поможет справиться с приливами контрастный душ. Одеваться лучше многослойно, чтобы при приступе жара можно было снять лишнюю одежду.

5 Ограничение кофе и алкоголя

Идеальным решением будет отказаться от них полностью. Доказано, что прием этих стимуляторов учащает приливы жара. Также кофе способствует потере кальция, который в период менопаузы и так в дефиците. Для усвоения кальция требуются эстрогены и при их дефиците кальций вымывается из костей, увеличивается риск возникновения заболеваний костей и суставов.

6 Ограничение потребления жиров

В менопаузальный период происходят определенные изменения в обмене веществ, он замедляется. Поскольку жир является эстрогенпродуцирующей тканью, организм стремится увеличить его запасы, чтобы справиться с дефицитом эстрогенов. В результате появляется риск набрать лишний вес. Кроме того, резко повышается уровень выработки «плохого холестерина», что может стать причиной нарушений работы сердечно-сосудистой системы. Правильная диета с низким содержанием жира, соли и простых углеводов поможет избежать проблем со здоровьем и фигурой.

7 Отказ от курения

Курящие женщины ощущают все негативные проявления климакса намного острее, чем некурящие. Кроме того, курение увеличивает продолжительность менопаузы.

8 Физические упражнения

Регулярная физическая нагрузка повышает жизненный тонус, помогает бороться с упадком сил и стрессом, улучшает общее состояние здоровья.

9 Любовные нюансы

В период менопаузы многие женщины страдают от сухости влагалища и связанными с ней неприятными ощущениями во время полового акта. Врачи рекомендуют пользоваться специальными смазками на водной основе. Не лишним будет попросить партнера уделять больше внимания прелюдии.
Многие женщины считают, что прекращение менструаций повод отказаться от контрацепции. На самом деле, в этот период овуляции могут случаться, но не раз в месяц, а реже – например, раз в полгода. В связи с этим вероятность беременности крайне низкая, но она существует.

10 Позитивное настроение

Важно понимать, что менопауза — не болезнь, а определенное состояние организма, к которому нужно адаптироваться. В своей жизни женщины сталкиваются не с одним таким гормональным испытанием — половое созревание, беременность, грудное вскармливание. Все они также являются сложными периодами как с физической, так и с моральной точки зрения. Но большинство женщин не только успешно преодолевает их, но и впоследствии вспоминает с удовольствием. Можно воспринимать климакс как сигнал о вступлении в новый замечательный период жизни, свободный от суеты и множества обязательств. Быт налажен, карьерные вершины завоеваны, дети стали самостоятельными — самое время пожить для себя и наслаждаться каждым мгновением!

Можно ли предсказать начало климакса на форуме по определенным признакам

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

• врожденный дефект Х-хромосомы, которая вызывает преждевременное старение яичников;
• синдром Тернера;
• другие наследственные нарушения, которые влияют на состояние женской репродуктивной системы;
• сахарный диабет и другие заболевания щитовидной железы;
• различные гинекологические расстройства, в том числе инфекции, передаваемые половым путем;
• ожирение и анорексия;
• длительное применение лекарственных средств;
• химио- и лучевая терапия;
• использование гормональной контрацепции без назначения врача.

Конечно, женщинам, которые в результате различных факторов могут быть предрасположены к ранней менопаузе, необходимо обращать особое внимание на свое здоровье и внимательно следить за симптомами, которые могут свидетельствовать о ее начале.