Эмоциональные состояния

Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона. Вначале утрачивается возможность зачать и родить ребёнка, после этого начинаются сбои менструального цикла, а через некоторое время менструации и совсем прекращаются. Организм, переходя в непривычный режим работы, начинает «нервничать». И это не удивительно, ведь снижение выработки эстрогенов отражается не только на репродуктивной способности, но и на работе всех жизненно важных систем. Вот он и выдает целый список неприятностей — кроме приливов при климаксе появляются раздражительность, проблемы со сном, сухость кожи, а также слизистых оболочек, первые морщины.

Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум

Время наступления этого периода зависит от факторов:

наследственной предрасположенности;общего состояния здоровья;количества родов.

Первые симптомы климакса в большинстве случаев появляются в 50 лет, но иногда могут наблюдаться в 40 или 60 лет. При раннем климаксе его признаки появляются уже в 28-30 лет. Возникновение ранней менопаузы опасно развитием сердечно-сосудистых нарушений и остеопороза в молодом возрасте.

Понять как и когда начинается климакс можно по ряду признаков. У многих женщин появляются:

Последние обновления на сайте:

1. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
2. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
3. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
4. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
5. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
6. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
7. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
8. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
9. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
10. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
11. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
12. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
13. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
14. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
15. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
16. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
17. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
18. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
19. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
20. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
21. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
22. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
23. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
24. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
25. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
26. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
27. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
28. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
29. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
30. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
31. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
32. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
33. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
34. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
35. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
36. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
37. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
38. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
39. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
40. Женское здоровье: причины и способы восстановления
41. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
42. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
43. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
44. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
45. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
46. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
47. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
48. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
49. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
50. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца