Эмоциональные проявления

Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона. Вначале утрачивается возможность зачать и родить ребёнка, после этого начинаются сбои менструального цикла, а через некоторое время менструации и совсем прекращаются. Организм, переходя в непривычный режим работы, начинает «нервничать». И это не удивительно, ведь снижение выработки эстрогенов отражается не только на репродуктивной способности, но и на работе всех жизненно важных систем. Вот он и выдает целый список неприятностей — кроме приливов при климаксе появляются раздражительность, проблемы со сном, сухость кожи, а также слизистых оболочек, первые морщины.

Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум

Время наступления этого периода зависит от факторов:

наследственной предрасположенности;общего состояния здоровья;количества родов.

Первые симптомы климакса в большинстве случаев появляются в 50 лет, но иногда могут наблюдаться в 40 или 60 лет. При раннем климаксе его признаки появляются уже в 28-30 лет. Возникновение ранней менопаузы опасно развитием сердечно-сосудистых нарушений и остеопороза в молодом возрасте.

Понять как и когда начинается климакс можно по ряду признаков. У многих женщин появляются:

Последние обновления на сайте:

1. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
2. Какие спектакли идут вечером
3. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
4. Похудение после 45: как выбрать правильную диету для вашего организма
5. Какие торговые центры популярны среди покупателей
6. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
7. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
8. Заголовок 1: Как правильно восстановиться после силовой тренировки
9. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
10. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
11. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
12. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
13. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
14. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
15. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
16. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
17. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
18. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
19. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
20. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
21. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
22. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
23. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
24. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
25. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
26. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
27. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
28. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
29. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
30. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
31. Старше 40: как правильно питаться для похудения
32. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
33. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
34. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
35. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
36. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
37. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
38. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
39. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
40. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
41. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
42. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
43. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
44. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
45. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
46. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
47. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
48. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
49. Управление приливами: питание и климакс у женщин
50. Составление эффективного плана питания для спортсменов