Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет

Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет

Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

• Избегайте переохлаждения. Часто воспаления мочеполовой системы развиваются на фоне регулярных переохлаждений. Ослабевает иммунитет, меняется качественный и количественный состав микрофлоры влагалища — результатом становится регулярный цистит и хроническая молочница.
• Соблюдайте правила личной гигиены. Пренебрежение гигиеническими процедурами повышает риск развития инфекций и воспалений. Такие патологии, как вульвит и вагинит, могут долго протекать без характерных признаков, вызывая впоследствии серьезное воспаление половых органов.
• Избегайте случайных сексуальных связей . Незащищенный секс с малознакомым партнером несет угрозу заражения инфекцией, передающейся половым путем (ИППП). Сюда относят хламидии, гонорею, микоплазмоз, уреаплазмоз, трихомониаз и т.д. Не проявляясь на протяжении длительного времени, ЗППП приводят к образованию спаек — синехий. Такие участки рубцовой ткани становятся причиной бесплодия. Также незащищенный секс — главная причина нежелательной беременности. Аборты и выскабливания оказывают негативное воздействие на здоровье и психику женщины.
• Не злоупотребляйте лекарствами . Длительный и бесконтрольный прием лекарственных препаратов, особенно антибиотиков, приводит к дисбактериозу половых органов. Снижается кислотность рН-среды влагалища, способствуя проникновению инфекций и вирусов и активируя размножение опасных возбудителей, для которых щелочная среда — практически санаторий.
• Регулярно посещайте гинеколога . ВОЗ рекомендует обращаться к гинекологу не реже одного раза в полгода, даже при отсутствии симптомов заболеваний. Это позволит выявить скрытые гинекологические заболевания на ранней стадии. Также врачи советуют записаться на прием к гинекологу при любых нарушениях менструального цикла, появлении подозрительных выделений, возникновении боли в животе и половых органах. Ненаступление беременности на протяжении года попыток — еще один весомый повод обращения к женскому доктору.

Источник: https://kosmetika.ru-best.com/stati/samye-rasprostranyonnye-zhenskie-zabolevaniya-chto-takoe-vospalitelnye-zabolevaniya-polovyh

Связанные вопросы и ответы:

Какие заболевания являются наиболее распространенными у женщин после 50 лет

Список рекомендаций для людей, отпраздновавших свое пятидесятилетие, становится более обширным. Необходимо:

Список рекомендаций для людей, отпраздновавших свое пятидесятилетие, становится более обширным. Необходимо:

Обратить внимание на здоровье

После 50 лет женщины более уязвимы для развития различных заболеваний. Некоторые из них наиболее распространены:

• Гипертония - высокое артериальное давление, которое может привести к сердечным приступам и инсультам.
• Диабет 2-го типа - хроническое заболевание, которое может привести к осложнениям на сердечно-сосудистую систему.
• Остеопороз - заболевание, характеризующееся уменьшением плотности костей, что может привести к переломам и хронической боли.
• Болезнь Альцгеймера - хроническое заболевание, характеризующееся уменьшением памяти и интеллектуальных функций.
• Менопауза - физиологический процесс, характеризующийся изменением гормонального фона и прекращением менструации.

Важно: регулярно посещать врача, контролировать уровень сахара в крови, давление и холестерин, а также регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы поддерживать здоровье.

• Особое внимание уделять профилактике и раннему выявлению заболеваний глаз. После 50 лет значительно возрастает риск развития макулярной дегенерации, катаракты и глаукомы, являющихся причиной более 80% случаев потери зрения в данном возрасте.
• Проходить соответствующие исследования на определение минеральной плотности костной ткани и потом повторять их хотя бы каждые 5 лет. Наиболее актуальна данная рекомендация для женщин, которые с началом менопаузы составляют особую группу риска для развития остеопороза. Для профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом врач может назначать определенные препараты. Также необходимо следить за количеством потребляемого в пищу кальция. Рекомендованная норма кальция для мужчин и женщин в возрасте 50 лет — 1000 мг/сут.
• Даже при хорошем самочувствии 1 раз в два года посещать уролога. В возрасте после 50 лет довольно часто встречаются гиперактивность мочевого пузыря и недержание мочи. Обе проблемы при своевременном их выявлении успешно лечатся.
• Хотя бы раз в год проходить аудиограмму, чтобы вовремя определить возникновение проблем со слухом. Постепенное ухудшение слуха с возрастом — к сожалению, необратимый процесс, но многие проблемы, возникшие на фоне других патологий, вполне излечимы.
• Раз в три года сдавать анализ на холестерин. Курение, гиподинамия, потребление алкоголя, избыток жирной и другой «нездоровой» пищи — все это повышает уровень холестерина. А вернуть его в норму даже при незначительном повышении довольно сложно. Избыток холестерина грозит развитием атеросклероза и инфарктом.
• Пройти колоноскопию — исследование кишечника с помощью гибкой трубки, оснащенной небольшой камерой на конце. Подобное обследование позволяет определить рак кишечника и наличие других новообразований. После 50-ти специалисты рекомендуют проводить его минимум раз в 10 лет.
• Мужчинам ежегодно проходить тест PSA — анализ крови на выявление специфического антигена простаты. Незначительное повышение его уровня указывает на простатит, а более высокие показатели — на возможное наличие злокачественного образования.
• Ежемесячно осматривать свое тело на предмет появления новых и необычно быстрого разрастания старых родинок, наличия нетипичных новообразований и других дерматологических проблем. При обнаружении подозрительных признаков необходимо пройти дерматоскопию. Чтобы снизить риск рака кожи, нужно избегать длительного воздействия на кожу солнца в период его активности. Также не рекомендуется злоупотреблять искусственным загаром.

Какой эффект может оказать менопауза на здоровье женщины после 50 лет

Для большинства женщин менопауза связана с прекращением ежемесячных менструаций (известных также как «месячные») в связи с угасанием фолликулярной функции яичников. Это означает, что яичники перестают высвобождать яйцеклетки для оплодотворения.

Регулярность и продолжительность менструального цикла варьируется в течение репродуктивного периода жизни женщины, но возраст наступления естественной менопаузы для женщин во всем мире обычно составляет от 45 до 55 лет.

Естественная менопауза считается наступившей после отсутствия менструаций в течение 12 последовательных месяцев без каких-либо других очевидных физиологических или патологических причин и при отсутствии клинического вмешательства.

У некоторых женщин менопауза наступает раньше (до 40 лет). Такая «преждевременная менопауза» может быть вызвана определенными хромосомными аномалиями, аутоиммунными нарушениями или другими неизвестными причинами.

Невозможно предсказать, когда у той или иной женщины наступит менопауза, хотя между возрастом наступления менопаузы и некоторыми демографическими, медицинскими и генетическими факторами существуют связи.

Менопауза может также наступить в результате хирургических операций по удалению обоих яичников или медицинских вмешательств, которые приводят к подавлению функции яичников (например, лучевая терапия или химиотерапия).

У многих женщин менструации прекращаются еще до наступления менопаузы, например у тех, кто перенес некоторые хирургические операции (гистерэктомия или хирургическое удаление слизистой оболочки матки), а также у тех, кто принимает некоторые гормональные контрацептивы и другие лекарства, которые приводят к редким менструациям или их отсутствию. При этом они могут испытывать другие изменения, связанные с менопаузальным переходом.

Какие факторы могут увеличить риск развития рака молочной железы у женщин в зрелом возрасте

Вероятность заболевания выше, если у вашей матери, сестры или дочери обнаружена злокачественная опухоль груди. Периодическое профилактическое обследование (УЗИ либо маммографию) в любом возрасте также рекомендуется проходить, если у кого-либо из родственниц первой ступени диагностирована злокачественная опухоль яичников. Хотя только у 20 % женщин с неблагоприятным семейным анамнезом развивается рак молочной железы, это должно стать одной из причин более внимательного отношения к своему здоровью.

Наличие мутировавших генов BRCA1 и BRCA2 в 50% случаях приводит к развитию онкопатологии груди, поэтому их носительницам необходимо особо тщательно соблюдать меры профилактики и периодически проходить контрольные обследования. Эти же генетические нарушения увеличивают вероятность развития рака яичников, а дефектный BRCA2 также может обнаруживаться у мужчин, заболевших раком груди или простаты.

Мутации TP53 (синдром Ли-Фраумени), PTEN (синдром Коудена), CHEK2 и некоторых других генов также повышают риск развития рака молочной железы.

При отягощенном семейном анамнезе пройти генетическое исследование рекомендуется даже в том случае, если другие результаты профилактического обследования не выявили патологии.

Еще одной возможной причиной возникновения рака молочной железы считают нарушение гормонального баланса, сопровождающегося повышенной выработкой инсулиноподобного фактора роста, эстрогенов, тестостерона. Замечено, что высокие женщины болеют чаще. Это же касается и женщин с раним началом менструаций (до 12 лет) и поздним климаксом (после 55 лет).

Какие симптомы и особенности имеет у женщин болезнь Паркинсона после 50 лет

Для понимания сути патологического процесса нужно разобраться в том, как передается нервный импульс между клетками и что такое экстрапирамидная система головного мозга.Синапс представляет собой щель между двумя клетками нервов или нерва и мышцы. Передача информации происходит при помощи химических веществ или нейромедиаторов. Одна сторона синаптической щели выделяет, а другая принимает химическое вещество. Там очень много тонкостей: одновременно происходит распознавание вещества, его химическое преобразование, изменение электрического потенциала, активация воспринимающих структур. Учитывая, что примерное количество нервных клеток в головном мозге 86 миллиардов, а у одной нервной клетки около 2000 синаптических окончаний, становится понятной вся сложность процесса. Стимулируя то или иное нервное окончание, головной мозг может управлять каждой клеткой человеческого тела.Для управления движениями в мозге есть две системы: пирамидная (ее большие клетки под микроскопом похожи на пирамиды) и экстрапирамидная. Некоторые авторы выделяют 6, другие 7 структур, составляющих ее. Последняя предназначена не только для регуляции непроизвольных движений, но и для удержания позы и тонуса мышц. Система управляет не только скелетными мышцами, но и теми, которые участвуют в проявлении эмоций — плача и смеха.Основной нейромедиатор системы — дофамин, свойства которого двойственные: «передатчик» импульса и гормон. От концентрации этого вещества зависят работа сердца, клеток нервной системы, настроение, работоспособность, масса тела, способность запоминать, длительность и качество сна, получение удовольствия.

Как можно предотвратить развитие остеопороза у женщин в зрелом возрасте

Помимо классификации остеопороза по причинному фактору для сбора статистической информации используется также классификация МКБ-10 (Международная классификация болезней).Согласно ей, выделяют постменопаузальный остеопороз с патологическим переломом (M80.0) и без него (M81.0), а также остеопороз при эндокринных нарушениях (M82.1).

Постменопаузальный остеопороз различают по причинам, вызвавшим его:

• остеопороз, возникший после удаления яичников (M80.1, M81.1);
• остеопороз, вызванный обездвиженностью (M80.2, M81.2);
• остеопороз, спровоцированный нарушением всасывания в кишечнике (M80.3) и оперативным вмешательством (M81.3);
• лекарственный остеопороз (M80.4, M81.4);
• идиопатический остеопороз (M80.5, M81.5);
• другой остеопороз с патологическим переломом (M80.8) и без него (M81.8);
• неуточнённый остеопороз с патологическим переломом (M80.9) и без (M81.9).

Помимо прочего возможно развитие остеопороза смешанного характера , к примеру, у женщины в постменопаузе на фоне длительного приёма глюкокортикоидов по поводу лечения серьёзного заболевания, которое само по себе может привести к возникновению вторичного остеопороза.

Остеопороз может быть равномерным и очаговым (его ещё называют локализованным, или пятнистым). Второй тип остеопороза чаще встречается не как самостоятельное заболевание, а как последствие иммобилизации, после травм или хирургических вмешательств.

Частота остеопоротических переломов по локализации:

• позвонки – 46 %;
• шейка бедренной кости – 20 %;
• плечо и предплечье – 15 %;
• остальные локализации – 19 %.

Степени остеопороза

Стадии изменения плотности костной ткани:

1. Норма — при исследовании минеральной плотности костной ткани с помощью двухэнергетической рентгеновской денситометрии (DXA) Т-критерий выше − 1,0 SD.
2. Остеопения — это начальное снижение плотности костной ткани (T-критерий между − 1,0 и − 2,5 SD). Остеопения не всегда переходит в остеопороз, однако при её выявлении рекомендовано предпринять меры, направленные на снижение риска развития остеопороза и связанных с ним переломов.
3. Остеопороз (Т-критерий равен или ниже − 2,5 SD).

В некоторых источниках встречается классификация остеопороза по поражению суставов , например остеопороз коленного или тазобедренного сустава. Врачи такую классификацию не используют, к тому же остеопороз поражает не суставы, а кости.

Какие меры предосторожности стоит принять для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний после 50 лет

Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Гипертония, аритмия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца – это малый список возможных заболеваний сердечно-сосудистой системы человека. Несмотря на улучшение качества жизни и ее продолжительность, болезни сердца и сосудов по-прежнему занимают лидирующую позицию. Главный вопрос большинства людей − как уберечь свое здоровье? Ответ всех врачей прост − профилактика сердечно-сосудистых заболеваний − это лучший метод защиты своего организма.

Способы профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы

Самый эффективный метод профилактики, по мнению всех специалистов – это, который заключается в следующем:

• Правильное питание. Исключение из рациона жирной, жареной, соленой пищи и алкоголя уменьшает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов в несколько раз. Питание должно быть сбалансированным, включающим в себя необходимые витамины и минералы;
• Физические нагрузки. Регулярные занятия спортом способствуют укреплению сердечной мышцы. Однако перед началом занятий необходима консультация специалиста. Он поможет подобрать индивидуальную программу;
• Отказ от курения. Учеными доказано, что заболевания сердца у курильщиков возникают в 2,5 раза чаще, чем у некурящих людей. Однако уже через 3 года после отказа от сигарет риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы значительно снижается;
• Избавление от стресса. Стресс – частое явление у современных людей. Несмотря на то, что он является естественной реакцией организма, частые и длительные стрессовые ситуации пагубно влияют на сердечно-сосудистую систему. Во время стресса сердце бьется быстрее, при этом возникает сужение сосудов, повышается артериальное давление. Сердечная мышца изнашивается быстрее, из-за чего состояние здоровья человека значительно ухудшается.

Все эти правила были разработаны врачами для профилактики риска сердечно-сосудистых заболеваний ,их соблюдение может уменьшить вероятность возникновения болезней в несколько раз.

Обследование, как профилактика риска сердечно-сосудистых заболеваний

Артериальное давление,и сахара в крови – показатели, которые необходимо контролировать регулярно. Это позволит вовремя заметить любые изменения и принять меры по их устранению. Ежегодно следует проверять сердечно-сосудистую систему с помощью современных методов:

• УЗИ сердца и сосудов;
• ЭКГ;
• МРТ (магниторезонансной томографии).

Чем больше у человека факторов риска (лишний вес, сопутствующие заболевания и т.д.), тем чаще должно проводиться обследование.

По утверждению врачей, профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы – лучший способ опередить болезнь.

Как влияет старение на женские половые органы и что можно сделать для сохранения их здоровья

Факторы, представляют собой комплексное взаимодействие физиологических, гормональных, жизненных и генетических факторов, каждый из которых может оказывать свое влияние на состояние и внешний вид гениталий.

1. Влияние беременности и родов:
   • Растяжение тканей: Беременность и роды могут привести к растяжению тканей в области гениталий из-за увеличения объема матки и процессов рождения, что может изменить их форму и упругость.
   • Травмы и рубцы: Подверженность тканей родовым травмам или рубцовому образованию может оказать влияние на внешний вид гениталий.
2. Здоровье и образ жизни:
   • Уровень активности: Общее здоровье и физическая активность могут оказывать влияние на состояние тканей и упругость гениталий.
   • Питание: Правильное питание способствует здоровью тканей и может повлиять на их состояние и общее здоровье.
3. Гормональные изменения:
   • Менопауза: Снижение уровня эстрогенов в период менопаузы может вызвать изменения в тканях гениталий, такие как уменьшение упругости и сухость.
   • Гормональные изменения в разные периоды жизни: Колебания уровня гормонов, связанные с физиологическими изменениями, такими как беременность или возрастные изменения, могут оказать влияние на состояние гениталий.
4. Генетика и индивидуальные особенности:
   • Генетические факторы: Индивидуальные особенности организма и генетическая предрасположенность могут влиять на то, как происходят возрастные изменения в гениталиях.
5. Уход и медицинские вмешательства:
   • Уход за гениталиями: Регулярный уход за гениталиями, использование увлажняющих средств и медицинских процедур может влиять на состояние гениталий и уменьшать негативные изменения.