Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите

Содержание
  1. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Чем вызвано воспаление в кишечнике при колите
  4. Какие симптомы сопровождают воспаление в кишечнике при колите
  5. Какие лекарства помогают снять воспаление в кишечнике при колите
  6. Существуют ли альтернативные методы лечения воспаления в кишечнике при колите
  7. Какая диета поможет уменьшить воспаление в кишечнике при колите
  8. Существуют ли специальные упражнения или массаж, которые помогают снять воспаление в кишечнике при колите
  9. Какие витамины и минералы важны для здоровья кишечника при колите
  10. Какие продукты следует исключить из рациона при воспалении в кишечнике
  11. Могут ли психологические факторы усугубить воспаление в кишечнике при колите

Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите

Этиотропная терапия хронического энтерита и колита включает нормализацию режима и качества питания, устранение влияния на кишечник токсических и других повреждающих факторов (дегельминтизация), терапию сопутствующей патологии.

Патогенетическая терапия при воспалении кишечника включает диеты № 4 или № 2 по Певзнеру, содержащие достаточное количество животного белка, легкоусвояемых жиров и витаминов. Исключаются из рациона

  • пряности,
  • копчености,
  • молоко,
  • продукты, вызывающие повышенное газообразование.

Препараты, снимающие воспаление в кишечнике

Для нормализации двигательной активности при воспалении кишечника применяют адсорбенты и вяжущие препараты (Полифепам, Энтеродез, Смекта, препараты висмута),антидиарейные средства (Имодиум, плоды черемухи, черники, трава зверобоя, соплодия ольхи серой и черной, дубовая кора, корки граната).

Чтобы снять воспаление, современная медицина предполагает также назначение антигистаминных средств (Супрастин, Тавегил, Димедрол), глюкокортикоидов (Преднизолон), Сульфосалазина.

При запорах на фоне воспаления кишечника назначают слабительные (Бисакодил, препараты ревеня, Кафиол, Лактулоза, пищевые отруби) и спазмолитики (Но-шпа, Папаверин).

Для устранения дисбиотических нарушений (дисбактериоза) используют эубиотики и препараты, подавляющие патологическую микрофлору кишечника (Мексаформ, производные Оксихинолина), бактерийные препараты (Бификол, Бактисубтил, Линекс), полиферментные препараты (Панкреатин, Панзинорм, Фестал).

Как лечить воспаление кишечника при неспецифическом язвенном колите?

Неспецифический язвенный колит (НЯК) – заболевание, которое характеризуется воспалением кишечника с эрозивно-язвенным поражением и вовлечением в процесс ряда других органов (печени, суставов, кожи). Лечение воспаления кишечника при данном заболевании направлено на достижение ремиссии заболевания и предупреждение осложнений. При легкой форме НЯК снять воспаление кишечника можно амбулаторно, остальные формы течения заболевания требуют лечения в стационаре. Больным назначается диета с повышенным содержанием белка (диета № 46 по Певзнеру)

Методы лечения воспаления кишечника при язвенном колите

Медикаментозная терапия воспалительного заболевания кишечника проводится препаратами 5-аминосалициловой кислоты (Месалазин, Салофальк), глюкокортикоидами. Эффективен при воспалении кишечника прием данных препаратов как внутрь, так и местно (ректально) в виде суспензии. В комплексной терапии НЯК, чтобы снять воспаление кишечника, используются препараты интерферона (Реаферон), антибактериальная терапия Метронидазолом или антибиотиками широкого спектра действия, эубиотиками. Больным показано введение белковых растворов (10 или 20 % растворы альбумина, растворы аминокислот) и витамины А, Е, С, РР.

Физические методы лечения больных колитами направлены на:

усиление (колоностимулирующие методы)

или ослабление нарушенной моторной функции кишечника (колономодулирующие методы),

снижение (миорелаксирующие методы лечения воспаления кишечника)

или повышение (миостимулирующие методы) тонуса его гладкой мускулатуры

и восстановление нарушенной кишечной микрофлоры (биотические методы лечения воспалений кишечника).

Связанные вопросы и ответы:

1. Какие продукты помогают снять воспаление в кишечнике при колите

- Для снятия воспаления в кишечнике при колите полезно употреблять мягкие овощи, богатые клетчаткой, такие как тыква, брокколи, морковь. Также полезны ферментированные продукты, такие как йогурт и кефир, которые способствуют восстановлению микрофлоры кишечника. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, орехах и льняном масле, также могут помочь в уменьшении воспаления в кишечнике.

2. Какие напитки рекомендуется употреблять при колите для снятия воспаления в кишечнике

- Рекомендуется пить травяные чаи, такие как чай из мяты, имбиря или ромашки, которые обладают противовоспалительным действием и помогают успокоить кишечник. Также полезно употреблять большое количество воды, чтобы поддерживать гидратацию и очищать организм.

3. Какие способы лечения колита помогут снять воспаление в кишечнике

- Для снятия воспаления в кишечнике при колите помогут спазмолитики, которые помогают уменьшить боли и спазмы в кишечнике. Также врач может назначить препараты с противовоспалительным действием, такие как сульфасалазин или мезалазин. В некоторых случаях может потребоваться прием антибиотиков для борьбы с инфекцией.

4. Как физическая активность может помочь снять воспаление в кишечнике при колите

- Умеренные физические упражнения могут помочь снять воспаление в кишечнике при колите, так как способствуют улучшению кровообращения и метаболизма в кишечнике. Рекомендуется заняться йогой или пилатесом, чтобы укрепить мышцы и снять напряжение в области живота. Важно избегать слишком интенсивных тренировок, которые могут усилить воспаление.

5. Какие натуральные методы снятия воспаления в кишечнике при колите можно использовать дома

- Дома можно использовать различные натуральные методы для снятия воспаления в кишечнике при колите, например, горячие компрессы на животе или теплые ванны с добавлением морской соли. Также помогут травяные настои, такие как чабрец, ромашка или календула, которые обладают противовоспалительным действием. Важно следить за режимом питания, исключая из рациона острые, жирные и сладкие продукты.

6. Как важна регулярность приема лекарств для снятия воспаления в кишечнике при колите

- Регулярность приема лекарств для снятия воспаления в кишечнике при колите очень важна, так как только при постоянном применении препаратов можно достичь желаемого эффекта. Пропуск доз или неправильное прекращение приема могут привести к обострению заболевания. Поэтому важно строго соблюдать указания врача относительно режима приема лекарств.

7. Какие методы релаксации могут помочь снять воспаление в кишечнике при колите

- Методы релаксации, такие как медитация, дыхательные практики или йога, могут помочь снять воспаление в кишечнике при колите, так как уменьшают стресс и помогают расслабиться. Важно находить время для покоя и восстановления организма, что благоприятно влияет на состояние кишечника. Регулярная практика методов релаксации может помочь улучшить общее самочувствие и уменьшить воспаление в кишечнике.

Чем вызвано воспаление в кишечнике при колите

Для хронического воспаления характерны такие клинические проявления, как боль в животе, расстройство дефекации,  тенезмы . Болевой синдром при колите характеризуется тупой ноющей болью в нижних и боковых частях живота (часто с левой стороны), либо больной не может достаточно четко локализовать источник боли (разлитая боль в животе). После еды обычно боль усиливается и ослабляется после дефекации и отхождения газов. Кроме того, провоцировать усиление боли может ходьба, тряска, очистительная клизма. Также может отмечаться чувство тяжести в животе , вздутие,  метеоризм .

Расстройства стула чаще всего протекают в виде запоров , но может отмечаться и чередование запоров и поносов. Для хронических колитов характерен понос с выделением водянистого кала с прожилками слизи (иногда может отмечаться кровь). Могут возникать тенезмы – ложные позывы к дефекации. Иногда позыв к дефекации заканчивается выделением слизи. При остром воспалительном процессе все перечисленные выше симптомы выражены более ярко, диарея преобладает над запорами.

Воспаление толстого кишечника чаще всего развивается в ее терминальных отделах ( проктит и проктосигмоидит). Зачастую причиной колита в таких случаях является острая кишечная инфекция (дизентерия) или хронические запоры . Кроме того, проктосигмоидит является нередким результатом злоупотребления очищающими и лечебными клизмами, приема слабительных средств.

При этой форме колита боль локализуется с левой подвздошной области, возникают частые и болезненные тенезмы, особенно по ночам. Стул, как правило, скудный, может быть наподобие овечьего кала, содержать в больших количествах слизь, реже кровь и гной. При пальпации живота отмечают болезненность в области проекции сигмовидной кишки. Иногда пальпируется врожденная аномалия развития – дополнительная петля сигмы.

Какие симптомы сопровождают воспаление в кишечнике при колите


Марченко Елена Александровна

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите

Под термином «колит» понимается несколько различных заболеваний, при которых в толстом кишечнике развивается воспаление. Воспалительный процесс в толстой кишке может быть ассоциирован с инфекцией, алиментарными факторами, аутоиммунными реакциями и многим другим. В этой статье мы рассмотрим признаки некоторых форм колита, поговорим о симптомах при поражении толстого кишечника у женщин.

Острый колит

Острый— это заболевание, сопровождающееся развитием выраженных воспалительных изменений в толстом кишечнике с нарушением функциональной активности последнего.

Первоочередными симптомами при остром колите являются вздутие живота, болевой синдром, распространяющийся по ходу толстого кишечника, тенезмы, учащение стула.

Данная патология в обязательном порядке сопровождается диареей. Тяжесть заболевания при этом будет определяться частотой стула больного человека. В каловых массах при этой патологии появляются слизь, гной или прожилки крови. На начальных стадиях испражнения имеют зловонный запах, затем они становятся водянистыми.

Как правило, нарушается и общее состояние пациентки. Возникают жалобы на повышение температуры тела до субфебрильных или фебрильных значений, недомогание и снижение аппетита.

Хронический колит

Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите 01

Хронический— это различное по природе длительно протекающее воспаление различных отделов толстого кишечника, приводящее к нарушению его моторной функции.

В первую очередь, при данном заболевании возникают жалобы на тупую или ноющую болезненность в животе. Болевой синдром может иметь схваткообразный или разлитой характер, усиливается после еды, постановки очистительных клизм, ослабевает после дефекации, отхождения газов.

Кроме этого, клиническая картина дополняется метеоризмом, учащением стула, тенезмами. Частота испражнений в этом случае также определяет тяжесть болезни. В кале присутствует слизь или примеси крови.

Больной человек предъявляет жалобы на общее недомогание, быструю утомляемость, снижение аппетита, потерю веса.

Неспецифический язвенный колит

В качестве отдельной нозологической единицы выделена такая патология, как. Она характеризуется диффузно распространенным воспалительным поражением слизистого слоя толстого кишечника с образованием язв в результате аутоиммунных реакций.

Неспецифический язвенный колит имеет хроническое течение. Во время обострения могут наблюдаться такие клинические признаки, какв животе, учащение стула, появление крови в каловых массах. Клиническая картина дополняется тенезмами, снижением аппетита, уменьшением массы тела.

Кроме этого, возможны и внекишечные проявления, например, со стороны кожи. В 2012 году ученые из Федерального научно-клинического центра специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий опубликовали работу, в которой было установлено, что характерным поражением кожи при неспецифическом язвенном колите является узловатая эритема, появляющаяся на передней поверхности голеней, реже — в лицевой области или на туловище, сопровождающаяся повышением температуры тела и болью.

Кроме этого, могут наблюдаться воспалительные поражения глаз, суставов, желчевыделительной системы и прочего.

Какие лекарства помогают снять воспаление в кишечнике при колите

Инфекционный колит:

  • антибактериальные, противогрибковые средства с учетом чувствительности микроорганизмов. Предпочтение отдают таблетированным формам препаратов;
  • восполнение потерянной жидкости и минералов: растворами для приема внутрь (Регидрон и др.), внутривенное введение (раствор Рингера, Трисоль и др.);
  • прием сорбентов;
  • пробиотики и пребиотики;
  • ферменты (креон, фестал);
  • симптоматическая терапия (противовоспалительные средства, спазмолитики и др.)

Ишемический колит:

  • консервативное лечение колита (щадящая диета, препараты, смягчающие стул, лекарства для улучшения кровотока, дезагреганты, витаминные препараты, дезинтоксикационное лечение, восполнение баланса электролитов и жидкости, гемотрансфузии (при показаниях), антибактериальные препараты);
  • оперативное лечение колита.

Показаниями длясрочного хирургического леченияслужат:

  • перфорация, толстокишечная непроходимость. В таком случае удаляется участок кишки, с последующей санацией и дренированием брюшной полости.
  • плановое оперативное лечение колита кишечника показано больным в случае сужения (стриктуры) толстого кишечника без явлений острой кишечной непроходимости.

Терапия лучевого колита схожа с терапией язвенного колита и болезни Крона:

  • лекарства, содержащие 5-аминосалициловую кислоту (месалазин, салофальк);
  • антибактериальная терапия.

Может быть полезно вести дневник питания, чтобы отслеживать, что вы едите, а также свои чувства. Если вы обнаружите, что некоторые продукты вызывают обострение ваших симптомов, вы можете попробовать их устранить.

Диетотерапия

Убедительных доказательств того, что неправильное питание приводит к воспалению кишечника, нет. Но оно может усугубить симптомы болезни, особенно при обострении. Поэтому полезно вести дневник питания и отслеживать свои реакции на определённые продукты.

    .

Существуют ли альтернативные методы лечения воспаления в кишечнике при колите

Точная причина возникновения язвенного колита неизвестна. Также невозможно предсказать, как заболевание (как только оно выявлено) поведет себя в каждом конкретном случае. Одни пациенты годами не имеют никаких симптомов, в то время как у других происходят частые вспышки или обострения заболевания. Однако с уверенностью можно сказать одно: язвенный колит – это хроническое заболевание.

Хронические болезни – это неизлечимые заболевания, которые можно контролировать с помощью лечения. Эти болезни являются долгосрочными. Такие заболевания, как сахарный диабет, гипертония, сердечно- сосудистые заболевания поддаются лечению, но не являются полностью излечимыми. У некоторых пациентов могут возникнуть тяжелые осложнения, например, рак толстой кишки, но это случается с малой долей больных ВЗК. Согласно исследованиям, ожидаемая продолжительность жизни пациентов с ВЗК такая же, как и у здоровых людей. Важно помнить, что большинство больных язвенным колитом ведут полную, счастливую и продуктивную жизнь.

Краткое знакомство с желудочно-кишечным трактом

Многие не знакомы с устройством желудочно-кишечного тракта, хотя он и занимает достаточно много «места» в нашем организме.

Рассмотрим пищеварительный тракт (см. рис.1), который начинается с ротовой полости, и, будучи длиной в несколько метров, после множества изгибов заканчивается анальным отверстием. Желудочно-кишечный тракт содержит ряд органов, играющих важнейшую роль в процессе переваривания и перемещения пищи в организме.

Первым из таких органов является пищевод , своеобразная узкая трубка, соединяющая ротовую полость с желудком. Пища спускается в желудок и далее следует в тонкую кишку. Именно здесь происходит всасывание большинства питательных веществ. Из тонкой кишки пища поступает в толстую, а затем и в прямую кишку.

Основная функция толстой кишки – это всасывание излишних жидкостей и солей из отходов жизнедеятельности (остатков непереваренной пищи). Твердые остатки превращаются в экскременты, которые покидают организм через анус.

При язвенном колите воспаление обычно начинается в прямой кишке и в нижнем отделе толстой кишки, но затем оно может охватить всю толстую кишку. Воспаление оказывает влияние на основные функции кишечника, в частности на способность всасывать жидкость. Поэтому диарея является распространенным симптомом при обострении язвенного колита.

Какая диета поможет уменьшить воспаление в кишечнике при колите

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите 02

К сожалению, многие сталкиваются с колитом — это воспалительный процесс во внутренней слизистой оболочке толстой кишки. Причины его возникновения могут быть разными. Чаще всего колит вызывается различными инфекциями и бактериями, длительным приемом ряда препаратов, употреблением алкоголя и острой пищи и другими неблагоприятными факторами. Симптомы могут зависеть от формы колита, но в любом случае необходимо откорректировать. Какой должна быть диета при колите?

При острой форме

Причиной часто становятся микроорганизмы или сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта. При острой форме рекомендуется 2-3 дня поголодать, а затем практиковать специальную диету. В первые дни обострения необходимо пить не меньше полутора литров воды. Можно добавить в рацион некрепкий чай.

Американские ученые провели исследования, результаты которых показали, что эффективностьпри колите у взрослых пациентов ниже, чем у детей. Лечение взрослых пациентов зачастую не обходится без медикаментов.

Какое питание показано при колите?

При колите показана вареная или тушеная пища. Можно готовить овощные пюре, потушить кабачок, цветную капусту, тыкву. Разрешается вводить в рацион рис и овсянку на воде, мясо и рыбу нежирных сортов, простоквашу, кефир. В первой половине дня можно есть протертый творог, одно отварное яйцо. В готовые блюда можно добавлять немного масла оливы. В день можно съесть пару кусочков подсушенного серого хлеба. Пить можно узвары, кисели без сахара, отвары. В день должно быть не менее 4 приемов пищи, но не больше 6.

Супы

Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите 03

Разрешается вводить в рацион легкие рыбные или мясные бульоны. Залейте мясо или рыбу водой, доведите до кипения. Потом эту воду слейте и залейте чистую. Такой бульон не агрессивен для желудочно-кишечного тракта. Можно готовить овощныес фрикадельками. Разрешается добавлять немного вермишели, картофеля, кнелей.

Мясные блюда

Можно готовить курицу, индейку, телятину, мясо кролика, говядину. Обязательно нужно удалить кожицу и сухожилия. Мясо можно варить, тушить или запекать. Разрешено ввести в рацион отварной язык.

Блюда из рыбы

В рацион можно вводить только нежирную рыбу. Ее лучше готовить на пару или варить. Рыбой злоупотреблять не нужно, порция не должна превышать 150 г в сутки, 1-2 раза в неделю.

Каши

Можно готовить паровые пудинги, легкие манные запеканки, рисовые биточки. Вразрешается добавлять тушеные или приготовленные на пару овощи.

Закуски

В качестве закуски можно готовить морковное суфле, салат из свеклы и моркови, отварные овощи, заправленные натуральным йогуртом. Разрешаются салаты овощные с добавлением отварного мяса. В день можно не больше 100 г помидоров. Если нет негативной реакции, можно добавлять зеленый горошек, но не больше чайной ложки 2-3 раза в неделю.

Можно есть несладкие фрукты, не больше 150 г. Яблоки перед употреблением лучше запекать, кожицу необходимо удалить. Разрешается вводить в рацион муссы, компот, кисель из сухофруктов, натуральное желе. Сахар необходимо исключить.

Продукты, которые запрещены

Диета при обострении колита запрещает жирные сорта мяса и рыбы, мучные продукты, изделия из песочного теста. Нужно полностью убрать газировку, кофе, маринады, соусы, копчености и жареные продукты. Необходимо исключить колбасы, консервы, соленья, свежие хлебобулочные изделия.

Специалисты Американских институтов здоровья провели провели исследования и пришли к выводу, что если не лечить колит, повышается риск развития рака.

Чтобы правильно составить рацион с учетом течения болезни и особенностей организма, стоит обратиться к специалисту.

Диета при колите: как уменьшить воспаление в кишечнике

Колит - это воспалительный процесс, который может вызвать микроорганизмы, сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта, а также длительный приём препаратов, алкоголя и острой пищи. Симптомы колита могут варьироваться в зависимости от формы заболевания, но коррекция рациона является обязательной. Для начала, рекомендуется 2-3 дня голодать, а затем перейти на специальную диету. В первые дни обострения необходимо пить не менее полутора литров воды. В рацион можно добавить некрепкий чай. Американские ученые провели исследования, результаты которых показали, что эффективность лечения колита у взрослых пациентов ниже, чем у детей. Лечение взрослых пациентов часто требует применения медикаментов. Для уменьшения воспаления в кишечнике при колите рекомендуется диета, включающая:
  • Вареную или тушеную пищу
  • Овощные пюре
  • Потушенный кабачок, цветную капусту, тыкву
  • Рис и овсянку на воде
  • Мясо и рыбу нежирных сортов
  • Простоквашу и кефир
  • Протертый творог
  • Один отварное яйцо
  • Масло оливы
  • Подсушенный серый хлеб
  • Узвары, кисели без сахара, отвары
Важно помнить, что рекомендуется принимать не менее 4, но не более 6 приемов пищи в день. Диета при колите должна быть сбалансированной и содержать достаточное количество жидкости. Пациенты с колитом должны консультироваться с врачом перед началом лечения и диеты.

Существуют ли специальные упражнения или массаж, которые помогают снять воспаление в кишечнике при колите

Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите 04Колитом называют воспаление слизистой оболочки толстой кишки. Причиной колита чаще всего является инфекция, хотя нередко его вызывают заражения простейшими (амебы, лямблии, глисты).

Симптомы: острый колит характеризуется схваткообразными болями в животе, вздутием живота, нередко поносом. Температура тела при этом может повышаться до 39 °С.

Что происходит? Воспаление захватывает как всю кишку, так и ее отдельные участки. Выделяют острый и хронический колит. Острый колит чаще всего сопровождается воспалением слизистой тонкого кишечника и желудка. Острый колит могут вызвать не только инфекции, но и погрешности в питании, а также пищевые отравления. Хронический колит чаще всего развивается на фоне недолеченного острого колита.

Продолжительность острого колита от нескольких дней до 2 недель. Хронический колит проявляется в смене поносов запорами, тошноте и рвоте. Заболевание может сопровождаться вздутием живота, отрыжкой, снижением аппетита, быстрой утомляемостью и чрезмерной раздражительностью, головными болями и бессонницей.

Что делать? При остром колите лучше всего поголодать день-два, но только при обильном питье. Затем можно постепенно переходить к обычному режиму питания. Первую неделю должно быть исключено молоко, хлеб и сдоба, консервы, сырые овощи и фрукты, бобовые, колбасы. Лекарства можно принимать исключительно по назначению врача, иначе состояние может только еще больше обостриться.

Хронический колит — это хроническое воспалительное заболевание слизистой оболочки толстой кишки. Причинами могут стать неполное излечения острого колита, перенесенные инфекционные кишечные заболевания (дизентерия, сальмонеллез ), заболевание других органов пищеварительной системы (язвенная болезнь, холецистит, панкреатит ), снижение защитных сил организма, пищевая аллергия, дисбактериоз, употребление грубой и недостаточно обработанной пищи. Для заболевания характерны боль в животе (преимущественно в нижних отделах), болезненность толстой кишки при прощупывании на всем протяжении или на отдельных ее участках, вздутие живота, расстройство стула (понос, запор или их чередование), общие проявления (слабость, недомогание, плохой аппетит, похудание). При длительном тяжелом течении заболевания появляются трофические нарушения (сухая, шелушащаяся кожа, ломкие ногти, выпадение волос ), признаки гиповитаминозов.
Рецепты. Народная медицина рекомендует для излечения от хронического колита длительное время принимать коктейль из соков свежих овощей. Это может быть коктейль из сока моркови И шпината или моркови, свеклы и огурца. Еще одно народное средство — травяной чай, который следует принимать по столовой ложке каждые 2 часа в дневное время. Для его приготовления нужно заварить в стакане кипятка по чайной ложке ромашки, шалфея и золототысячника.

Какие витамины и минералы важны для здоровья кишечника при колите

Экосистема микроорганизмов, населяющих толстый кишечник , имеет огромное значение для иммунитета и общего здоровья организма. Кишечные бактерии защищают организм человека от патогенов, расщепляют не усваиваемые сахара растительного происхождения (полисахариды), синтезируют витамины (биотин, фолиевую кислоту, витамин К), поглощают ионы магния, кальция и железа, производят короткоцепочечные жирные кислоты для питания эпителиальных клеток кишечника .

Состав микрофлоры кишечника специфичен и неоднороден у каждого человека. Количество и тип микроорганизмов зависит от множества факторов, включая питание на протяжении всей жизни, физическую активность, пол, возраст, стресс, состояние эндокринной системы , прием лекарств, употребление алкоголя и даже тип родов (в случае кесарева сечения микрофлора начинает формироваться у ребенка позже, чем при естественных родах ).

Предыдущие наблюдения за влиянием диеты на состав кишечного микробиома показали меньшее количество полезных бактерий Firmicutes в фекалиях людей, потребляющих диету , богатую белком и животными жирами. Напротив, у тех, чей рацион был богат продуктами с повышенным наличием сложных углеводов (зерновые продукты низкой степени обработки, овощи, фрукты, бобовые), преобладали полезные бактерии Prevotella. Диета , содержащая значительное количество пищевых волокон, также изменяет микрофлору кишечника . Ферментация пищевых волокон кишечными бактериями приводит к образованию короткоцепочечных жирных кислот, которые обладают способностью подавлять воспалительные реакции, ответственные, в частности, за развитие аутоиммунных заболеваний и аллергии .

Растущее число исследований подтверждает, что аномальный состав кишечной флоры (в частности, преобладание штаммов Escherichia coli и Baceroides vulgatus) может предрасполагать к развитию воспалительных заболеваний кишечника . Исследование 2021 года, опубликованное в журнале British Society of Gastroenterology, показало, что длительное потребление продуктов с повышенным содержанием трансжирных кислот (содержащихся в фастфуде, кондитерских изделиях, сладостях, порошкообразных соусах, кубиках, блюдах быстрого приготовления и т.д.) было связано с более высокой заболеваемостью язвенным колитом среди участников исследования на 34%.

Поэтому пища, богатая пищевыми волокнами и содержащая пробиотики и пребиотики, которые благоприятно влияют на размножение естественной микрофлоры кишечника , имеет большое значение для профилактики и терапии язвенного колита в период ремиссии. Модификация кишечной экосистемы и восстановление микробиологического баланса в кишечнике признаны эффективной формой вспомогательной терапии язвенного колита.

Какие продукты следует исключить из рациона при воспалении в кишечнике

Двенадцатиперстная кишка является начальным отделом тонкого кишечника, который следует после желудка и в нее попадает кислое содержимое последнего. Воспаление двенадцатиперстной кишки называется дуоденит , и оно редко бывает изолированным (чаще протекает совместно с гастритом ).

Гастрит , дуоденит и язвенная болезнь — распространенные кислотозависимые болезни желудочно-кишечного тракта. Развиваются они при нарушении баланса агрессивных и защитных факторов слизистой оболочки. Одним из факторов агрессии является пилорический хеликобактер. Закисление просвета кишки в сочетании с инфекцией Helicobacter Pylori , вызывает воспаление. Фактором, провоцирующим заболевание, является и дуоденостаз (нарушение пассажа пищи по двенадцатиперстной кишке). Присутствие  Н. Pylori повышает чувствительность слизистой оболочки к действию соляной кислоты и предрасполагает к тому, что появляется эрозия слизистой. Хронический дуоденит зачастую является результатом нерационального питания.

У больного возникают жалобы схожие на таковые при язвенной болезни: боли в правом подреберье, усиливающиеся через 1,5 ч после приема пищи, ночные боли, отрыжка, тошнота, изжога . Тошнота свидетельствует о повышении давления в двенадцатиперстной кишке, которое возникает при нарушениях эвакуаторной функции желудка и кишки. При лечении данного заболевания уделяется внимание и питанию.

При воспалении двенадцатиперстной кишки лечебное питание направлено на уменьшение воспаления. Это достигается исключением из рациона блюд и продуктов, оказывающих раздражающее действие (специи, пряности, грубые овощи, копчености, жирные продукты, соленья, тугоплавкие жиры, жирные мясо и рыба). Употребление протертых блюд и частое питание небольшими порциями обусловливает механическое щажение слизистой. Отмечено, что употребление щадящей пищи по режиму значительно уменьшает воспаление. Физиологическое содержание белка в рационе способствует рубцеванию эрозий.

Назначение той или иной диеты зависит от выраженности процесса (катаральное воспаление или эрозии) и кислотности желудочного сока. При гастродуодените с повышенной кислотностью назначают стол сначала №1А , потом №1Б и №1 , при секреторной недостаточности — Стол №2 . Последовательное назначение более щадящей диеты №1А (до 7 дней), 1Б (до 14 дней) и №1 (до 6 месяцев) постепенно подготавливает органы ЖКТ и способствует более длительной ремиссии. Нужно отметить, что чаще всего дуодениты протекают на фоне повышенной секреторной активности желудка.

Диета при эрозии 12-перстной кишки должна быть более щадящей, особенно в первое время, поэтому обоснованным будет назначение Стола №1А сроком до 7 дней. Эта диета не сбалансирована и низкокалорийная (1800-1900 ккал). В ней снижено количество белков и жиров (до 80 г) и ограничены углеводы (до 200 г).

  • Организуется 6 разовое питание с ограничением принимаемой пищи за один раз.
  • Пищу готовят в жидком и кашицеобразном виде. Все блюда варятся, протираются и разводятся до полужидкого состояния водой.
  • Протертые супы из круп овсяной, манной, рисовой или из муки для детского питания. В супы добавляют сливки, яично-молочную смесь и сливочное масло.
  • Мясные и рыбные блюда (паровое суфле) употребляют один раз в день. Для этого отваренное мясо или рыбу пропускают через мясорубку или взбивают в блендере и готовят суфле.
  • Каши (гречневая, овсяная, рисовая) готовят на воде или молоке, протирают и добавляют сливочное масло.
  • Кисели из фруктов (сами фрукты употреблять нельзя).
  • Молоко, кальцинированный творог, молочный кисель.
  • Паровой омлет или яйца всмятку (ежедневно или через день).
  • Исключаются возбудители секреции (маринады, крепкий чай, любые бульоны, уха, кофе, газированные напитки, горчица, алкоголь) и раздражители (жареные блюда, жесткое мясо, грибы, кожа птицы и рыбы, любые овощи и фрукты).
  • Запрещено употребление холодных и горячих блюд.

Источник: https://genskoe-zdorovie.ru/stati/effektivnye-sposoby-borby-s-vospaleniem-v-kishechnike-kak-vernut-zdorove

Могут ли психологические факторы усугубить воспаление в кишечнике при колите

Могут ли психологические факторы усугубить воспаление в кишечнике при колите. Опасность язвенного колита

Язвенная форма колитатолстой кишки – это хронический процесс, течение которого значительно снижает качество жизни человека. Болезненные ощущения в совокупности с кровянистой диареей мучительны и крайне неприятны, а лечение долгое и сложное. Наличие такой болезни сопряжено с большими рисками для здоровья:

  1. Регулярная потеря крови – утрата ее объема, кровяных телец и минералов, а значит, присутствие повышенной нагрузки на кроветворную систему, стремящуюся восполнять дефицит.
  2. Вероятность перфорации кишки.Язвенноепоражение слизистой без лечения постепенно распространяется на более глубокие слои кишечной стенки и с течением времени может привести к появлению отверстия. Не стоит объяснять, насколько опасно попадание содержимого толстойкишки в брюшную полость – это прямая угроза для жизни.
  3. Токсическое поражение – из-за нарушения функций кишки в ней начинает скапливаться кал, неспособный нормально выйти из организма. Чрезмерное расширение полости из-за накопленных каловых масс делает невозможным самостоятельное опорожнение и вызывает риски общего токсического поражения организма продуктами распада.
  4. Повышение риска рака толстой кишки. По статистике, у людей с тотальным хроническим колитом повышена вероятность онкологического процесса в рамках 10 лет.

Язвенныйколит – непростое заболевание, с ним тяжело жить и непросто бороться, что еще раз подчеркивает важность устранения факторов риска, которые могут привести к его появлению или повторению.