Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики

Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики

Гормональные сбои в организме женщины или юной девушки часто вызывают схожие симптомы, поэтому лечение у гинеколога во многом зависит от причин, вызвавших основные недомогания, на которые жалуется пациентка. Они, в свою очередь, могут быть очень разными, зависеть от возраста, образа жизни, перенесенных и имеющихся заболеваний. Особое место в данном случае занимает лечение гормонального сбоя до и после родов, а также при климаксе и после прерывания беременности. В каждом конкретном случае требуется профессиональная помощь специалиста! Самостоятельное лечение недопустимо, так как в домашних условиях невозможно достоверно определить, что именно вызвало нарушение в гормональном фоне.

Главная причина сбоя кроется в нарушениях работы центральной системы эндокринной регуляции, располагающейся в головном мозге, а также женских половых желез (яичников). Сбой возникает из-за переизбытка или недостатка того или иного гормона.

Наиболее частые причины гормонального сбоя:

• хронические стрессы, в том числе связанные с переутомляемостью, нарушением режима сна и бодрствования;
• резкий набор или сброс веса, в том числе с помощью самостоятельного приема разного рода препаратов для похудения;
• ожирение;
• жесткие, нерациональные диеты, провоцирующие недостаток питательных веществ в организме;
• нарушение выработки гормонов щитовидной железы и надпочечников;
• возрастные перестройки (половое созревание, менопауза);
• хроническое течение гинекологических заболеваний без соответствующего лечения;
• прием гормональных противозачаточных средств;
• сильные физические перегрузки, в частности влияние на организм профессиональных занятий спортом;
• курение и злоупотребление алкоголем.

Связанные вопросы и ответы:

Какие изменения в менструальном цикле могут указывать на гормональный сбой

Периодичность, длительность и объем выделенной крови — главные атрибуты менструального цикла.

Менструальный цикл – это период между первыми днями начала прошлых и текущих месячных. Его нормальная продолжительность должна составлять от 20 до 45 дней. За стандартный срок считают 28 дней, хотя он присутствует только у 15% женщин.

Длительность менструаций во многом зависит от возраста, что объясняется особенностями гормонального фона. Каждая возрастная категория имеет нормы относительно продолжительности цикла:

• У девочек-подростков цикл обычно колеблется и может достигать 45 дней. Постепенно через год или более он устанавливается. Изредка полное восстановление наблюдается только после первых родов.
• Наиболее регулярный цикл из 21 – 35 дней присутствует у женщин детородного возраста. Наличие нарушений цикла в этот период обычно свидетельствует о патологии, например, о воспалении в матке, гормональном сбое и т.д.
• В период пременопаузы цикл укорачивается, а сами менструации становятся непредсказуемыми и более длительными. Это происходит из-за снижения уровня гормона эстрогена в крови и физиологического угасания репродуктивной функции.

Нарушением цикла не считается, если месячные наступили раньше или позже на несколько дней. В случае перерыва между менструациями более 40 – 60 дней или, наоборот, менее 20 – 25 дней, можно утверждать о серьёзной патологии. В этом случае сбой менструации может быть связан с беременностью — нормальной или внематочной , замиранием беременности , ранним климаксом , гормональными заболеваниями и даже раком женских органов .

Какие гормональные изменения могут привести к появлению акне и жирности кожи

Одним из звеньев патогенеза угревой сыпи является гиперфункция сальных желез. Особый вклад в продукцию кожного сала вносит три типа гормонов:

• Половые стероидные гормоны. Андрогенные гормоны влияют на прыщи, вызывая пролиферацию себоцитов (секреторно-активные клетки). Они также контролируют уровень секреции кожного сала и размер сальных желез. На фоне нарушения гормонального баланса усиливается секреция кожного сала, фолликулярный гиперкератоз в протоках сальных желез, возникает их гипертрофия. Эти процессы «подкрепляются» гиперколонизацией P.acnes и гидролизом кожного сала до свободных жирных кислот, что способствует воспалению.
• Пищевые гормоны. В развитии и обострении угревой болезни не последнее место отводится пищевым факторам. Прежде всего, это молочные продукты, которые содержат большое количество стероидных гормонов. Существует однозначная связь между акне и инсулиноподобным фактором роста (IGF-1), который содержится в коровьем молоке. Употребление этого продукта вызывает повышение уровня глюкозы и инсулина в крови. Доказано, что инсулин является из триггерных факторов развития угревой болезни. На фоне повышения уровня пищевых гормонов появляются прыщи, усиливается гиперандрогения, активизируется выработка кожного сала, развивается воспаление.
• Стрессовые гормоны. Еще одним видом гормонов, влияющих на акне, является кортикотропин-лизинг гормон, который вырабатывается в стрессовых ситуациях. Повышение его уровня способствует выбросу сахара в кровь, увеличению концентрации инсулина. Гормон стресса также воздействует на пролиферацию себоцитов, баланс липидов. Изменение уровня кортикотропин-лизинг гормона, который вырабатывается в стрессовых ситуациях, может привести к гормональному дисбалансу. Это все способствует появлению акне и обострению болезни.

Какие симптомы могут свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой

Заболевания щитовидной железы часто возникают после перенесенных инфекционных заболеваний , вирусных инфекций – ОРВИ , гриппа , а также хронических инфекционных процессов в ЛОР-органах (ухо, горло, нос). Поэтому для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо повышать иммунитет организма. В этом могут помочь простейшие правила, образующие то, что называется здоровым образом жизни: следует нормализовать питание, быть физически активным, регулярно гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня. Необходимо следить за здоровьем полости рта и носа, оперативно реагируя на возникновение очагов инфекции.

Еще один фактор, увеличивающий риск заболеваний щитовидной железы, это – стрессы . Следует по возможности снижать нервное напряжение, гасить негативные эмоции, не допускать психического утомления и нарушений сна. Всё это создаёт благоприятную почву для развития заболеваний.

Поскольку для выработки тиреоидных гормонов необходим йод, достаточное содержание йода в пище также является важным условием нормальной жизнедеятельности щитовидки. Нарушения возникают не только при дефиците йода, но и при его избытке, однако для нашей страны характерен именно дефицит (йода мало в нашей воде и почве). Высоким содержанием йода отличаются морепродукты (морская рыба, моллюски, морская капуста) и некоторые фрукты (хурма, фейхоа, киви), а также грецкие орехи, черноплодная рябина, – всё это, как правило, составляет не очень большую долю нашего рациона. Если получаемого йода не хватает, необходимо специально позаботиться, чтобы повысить его количество в пище, – например, употреблять йодированную соль.

Как влияет гормональный дисбаланс на вес и метаболизм у женщин

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Предназначение этого гормона: стимуляция нервной системы, защита сердца и сосудов, вызов чувства голода. Выработка грелина происходит в ЖКТ. К его недостатку приводят частые перекусы. При этом может появиться или нарастать депрессия, тревожность, симптомы стресса. Именно грелин вызывает сильный голод у людей, сидящих на диете, что приводит к срыву и возврату к голодовкам. Замкнутый круг! Избыток грелина приводит к снижению тревоги и депрессии, однако при этом важно не идти на поводу у своего организма и отказаться от частых перекусов. Приемов пищи должно быть не более 5 в день с обязательным завтраком, 2 из которых — легкие.

Эстроген и прогестерон

Женские половые гормоны начинают “управлять” весом у женщин в период менопаузы. Например, появление “животика” — это признак недостатка эстрогена. А недостаток прогестерона приводит к появлению отеков, задержке жидкости в тканях тела, нежелательному увеличению объемов тела после 45 лет.

Тестостерон

Повышенный тестостерон — виновник не только неконтролируемого набора веса, но и появления акне, нежелательных волос над верхней губой у женщин, нарушения менструального цикла, развития поликистоза яичников и даже бесплодия. В менопаузу недостаток этого гормона замедляет обменные процессы, и женщина может заметить, что начала полнеть.

Инсулин

Это гормон поджелудочной железы, отвечающий за работу ферментов, расщепляющих жиры. Инсулин стимулирует переработку излишков сахара в жировую ткань. При потреблении большого количества сладкого уровень инсулина в крови повышается и появляются жировые отложения.

Тиреоидные гормоны (Т3 и Т4)

Это группа гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Они, как и инсулин, стимулируют расщепление жиров. Низкий уровень тиреоидных гормонов — гипотиреоз — выражается в появлении жировых отложений, при этом человек полнеет неравномерно. Повышенный уровень этих гормонов носит название гипотиреоз или Базедова болезнь, основной ее признак, наоборот, сильный недостаток веса.

Соматотропин

Соматотропин — гормон роста. Его принцип работы в организме схож с двумя вышеописанными гормонами — он активирует расщепление жиров. Как несложно, догадаться, недостаточное количество соматотропина замедляет обменные процессы и является причиной излишнего веса.

Кортизол

Многие из нас знают его как гормон стресса, к повышению кортизола ведут недосып и стресс. Нервное перенапряжение нарушает обмен веществ. При этом усиливается аппетит и если “заедать стресс”, то это приведет к набору лишнего веса.

Если в вашем анамнезе есть эндокринные заболевания, сахарный диабет или вы столкнулись с неконтролируемым ожирением и подозреваете, что причиной этому гормональные нарушения, обратитесь в медицинский центр Вита + и пройдите полное обследование у эндокринолога.

Лептин - главный гормон полноты, отвечающий за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Напротив, потребление большого количества жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Предназначение этого гормона: стимуляция нервной системы, защита сердца и сосудов, вызов чувства голода. Выработка грелина происходит в ЖКТ. К его недостатку приводят частые перекусы. При этом может появиться или нарастать депрессия, тревожность, симптомы стресса. Именно грелин вызывает сильный голод у людей, сидящих на диете, что приводит к срыву и возврату к голодовкам. Замкнутый круг! Избыток грелина приводит к снижению тревоги и депрессии, однако при этом важно не идти на поводу у своего организма и отказаться от частых перекусов. Прием пищи должно быть не более 5 в день с обязательным завтраком, 2 из которых - легкие.

Эстроген и прогестерон

Женские половые гормоны начинают "управлять" весом у женщин в период менопаузы. Например, появление "животика" - это признак недостатка эстрогена. А недостаток прогестерона приводит к появлению отеков, задержке жидкости в тканях тела, нежелательному увеличению объемов тела после 45 лет.

Тестостерон

Повышенный тестостерон - виновник не только неконтролируемого набора веса, но и появления акне, нежелательных волос над верхней губой у женщин, нарушения менструального цикла, развития поликистоза яичников и даже бесплодия. В менопаузе недостаток этого гормона замедляет обменные процессы, и женщина может заметить, что начала полнеть.

Какие признаки могут указывать на снижение уровня эстрогенов в организме

У женщин в период менопаузы (климактерический период) или в постменопаузе дефицит эстрогена или его недостаток и, соответственно, снижение уровня эстрогена рассматривается физиологическим, то есть вполне естественным. Во время менопаузы, которая обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет, яичники перестают вырабатывать эстрогены. Дефицит эстрогенов проявляется множеством симптомов.

У женщин, которые все еще находятся в предменопаузальном периоде, дефицит эстрогена может быть вызван нарушением функции и / или пороком развития яичников.

При первичной дисфункции проблема заключается в самих яичниках. Из-за пороков развития или дисфункции они больше не могут выполнять свои обязанности (созревание яйцеклеток и выработка гормонов). Преждевременное „утомление“ яичников перед менопаузой может возникнуть, например, после аутоиммунных процессов (в самих яичниках), после химиотерапии или лучевой терапии или метаболических заболеваний, таких как сахарный диабет. Если первичная дисфункция яичников возникает до 40 лет, это называется „преждевременный климакс“ (преждевременная менопауза).

Женщина преждевременно становится бесплодной, потому что яйцеклетки перестают созревать, и овуляция не может произойти. Это состояние, как правило, передается по наследству. В случае, когда у матери наступила ранняя менопауза, если дочь хочет иметь детей, может быть важно не начинать планирование семьи слишком поздно.

При вторичной дисфункции яичников проблема находится на уровне гипоталамуса или гипофиза в головном мозге, но сами яичники на самом деле функционируют нормально. Если из-за нарушения работы мозга отсутствуют импульсы к яичникам, они не вырабатывают гормоны.

Причинами нарушений в соответствующих областях могут быть воспалительные процессы, травмы, опухоли, стресс, чрезмерная физическая нагрузка, тяжелый дефицит массы тела (нервная анорексия: у больных анорексией менструация часто прекращается), депрессия и эндокринные расстройства, такие как гипотиреоз.

Так называемая дисгенезия гонад описывает врожденное, генетически обусловленное отсутствие яичников. Поскольку эстрогены не вырабатываются, созревание половых органов в период полового созревания не происходит. У пострадавших женщин не наступает менструация (первичная аменорея), и они остаются бесплодными. Дисгенезия гонад возникает как часть редких генетических синдромов, таких как, например, синдром Тернера или синдром Клайнфельтера.

Помимо этого, выработка эстрогена снижается даже после хирургического удаления одного или обоих яичников (овариэктомия). Овариэктомия может быть частью терапии, например, при следующих заболеваниях: опухоли яичников, эндометриоз яичников, рак молочной железы, рак маточных труб.

Какие изменения в настроении и эмоциональном состоянии могут быть следствием гормонального сбоя

На сегодняшний день, на основании накопленных за многие годы знаний в области психоэндокринологии, установлено, что гормоны оказывают серьезное влияние на поведение людей и их ментальное здоровье.

Все дело в том, что нервная и эндокринная системы тесно взаимосвязаны друг с другом и обеспечивают поддержание гомеостаза (физиологического равновесия организма). Сбой нормального функционирования одного звена неизбежно вызывает проблемы в работе другого.

Психоэндокринный синдром – это нарушение психики, возникающие на фоне эндокринных заболеваний. К ним относятся расстройства настроения, астения, снижение психической активности, а также изменение влечений и инстинктов.

Так, например, снижение функции одной из главных эндокринных желез в человеческом организме - щитовидной железы приводит к возникновению депрессии, повышению уровня беспокойства и другим проблемам с психическим здоровьем. Гиперфункция щитовидной железы вызывает манию, раздражительность, перепады настроения и даже психозы. Акромегалия (повышенная выработка гормона роста) проявляется в виде снижения психической активности, а также апатии в сочетании с эйфорией.

Таким образом, людям с эндокринными расстройствами приходится иметь дело не только с физическими симптомами своего заболевания. Они также подвержены психическим расстройствам, таким как тревога, депрессия, туман в голове, мания, спутанность сознания и другим.

Кроме того, эндокринные расстройства могут приводить к различным неврологическим заболеваниям, таким как энцефалопатия, головная боль, миопатия и другие.

Какое влияние оказывает гормональный дисбаланс на сон и уровень усталости

Гормоны отвечают за поддержание баланса в организме. Как физического, так и эмоционального. Гормональные расстройства могут проявляться самыми разными симптомами. У женщин это может быть нарушение менструального цикла, нервозность, а у мужчин эректильная дисфункция. Предположительно, около 70% женщин детородного возраста страдают предменструальным синдромом, который также является признаком гормонального дисбаланса. А у мужчин после 30 лет уровень тестостерона может падать примерно на полтора процента каждый год, что также сказывается на количестве других гормонов, продуцируемых организмом.

Гормоны – это вещества, вырабатываемые эндокринными железами нашего организма. Исследователи насчитали около 70 гормонов, которые отвечают за его жизненно важные функции. Когда речь заходит о нарушении гормонального фона, многие вспоминают щитовидную железу. Но эндокринная система состоит не только из нее. Гипоталамус, гипофиз, шишковидная железа, паращитовидные железы, тимус, поджелудочная, надпочечники, яичники в женских организмах и тестикулы в мужских – все они также задействованы в производстве гормонов.

Гормоны отвечают за большинство процессов, протекающих в организме. Они играют регуляторную функцию и оказывают значительное влияние на наш внешний вид, физическое и эмоциональное состояние, вес. Они распространяются по организму с кровью, таким образом эти вещества с легкостью попадают во все органы, стимулируя и координируя их работу. Гормоны регулируют обмен веществ, сердечный ритм, менструальный цикл и лактацию у женщин. Но, чтобы все процессы протекали так, как следует, гормональные вещества в человеческом организме должны присутствовать в определенном количестве. Так создается баланс. Изменение количества одного из гормонов, как правило, влияет и на пропорции других. Взять хотя бы женский организм. Нельзя пытаться восстановить баланс эстрогенов, при этом игнорировать количество других гормонов, таких как прогестерон или веществ, вырабатываемых щитовидной железой, ведь в организме все взаимосвязано.

Когда в организме возникает гормональный дисбаланс, тело обычно сигнализирует разными симптомами. Некоторые гормональные нарушения вызывают чрезмерный рост волос, проблемы дерматологического характера (угри, сыпь, изменение цвета и текстуры кожи, раннее появление морщин), снижение либидо , изменение веса. Расстройства в эндокринной системе часто проявляются перепадами настроения, ухудшением зрения, внезапной потерей волос. Избыток или нехватка определенных гормонов могут вызывать боли в животе или воспал ительные процессы . У женщин гормональные нарушения очень часто проявляются расстройством цикла, сильными менструальными болями, а также проблемами с зачатием.