Питательные добавки

Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом

советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
2. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
3. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
5. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
6. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
7. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
8. Какие торговые центры популярны среди покупателей
9. Полное руководство по диете для набора веса
10. Где можно познакомиться с современной архитектурой Перми
11. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
12. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
13. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
14. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
15. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
16. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
17. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
18. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
19. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
20. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
21. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
22. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
23. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
24. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
25. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
26. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
27. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
28. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
29. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
30. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
31. Как ухаживать за проблемной кожей тела
32. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
33. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
34. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
35. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
36. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
37. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
38. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
39. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
40. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
41. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
42. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
43. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
44. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
45. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
46. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
47. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
48. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры