Питательные добавки

Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом

советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
2. Какие интересные факты о Кремле
3. В каких музеях Рыбинска можно узнать о его истории
4. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
5. Какова история стен и башен Кремля
6. Мевалпас Тироид Комплекс: эффективность и безопасность для щитовидной железы
7. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
8. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
9. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
10. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
11. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
12. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
13. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
14. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
15. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
16. После 45: оптимальное питание для женщин
17. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
18. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
19. Основные принципы правильного питания: краткий гид
20. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
21. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
22. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
23. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
24. Переосмысление успеха: как жить после 40
25. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
26. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
27. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
28. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
29. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
30. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
31. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
32. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
33. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
34. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
35. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
36. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
37. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
38. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
39. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
40. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
41. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
42. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
43. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
44. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
45. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
46. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
47. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
48. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
49. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
50. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут