Прибавки в весе

Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
2. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
3. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
4. Полное руководство по лечению воспаления кишечника у взрослых
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
6. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
7. Полезные советы по диете во время менопаузы
8. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
9. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
10. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
11. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
12. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
13. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
14. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
15. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
16. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
17. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
18. Уход за собой после 40: основные принципы для здорового и молодого возраста
19. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
20. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
21. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
22. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
23. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
24. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
25. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
26. 34 правила ухоженной женщины 45+: как сохранить молодость и красоту
27. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
28. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
29. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
30. Старше 40: как правильно питаться для похудения
31. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
32. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
33. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
34. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
35. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
36. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
37. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
38. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
39. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
40. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
41. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
42. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
43. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
44. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
45. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
46. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
47. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
48. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
49. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
50. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут