Прибавки в весе

Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
2. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
3. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
4. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
5. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
6. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
9. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
10. Какие кинотеатры популярны среди жителей
11. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
12. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
13. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
14. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
15. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
16. После тренировки: как правильно питаться для быстрого восстановления
17. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
18. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
19. Совместить питание и тренировки: основные принципы
20. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
21. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
22. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
23. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
24. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
25. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
26. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
27. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
28. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
29. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
30. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
31. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
32. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
33. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
34. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
35. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
36. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
37. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
38. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
39. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
40. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
41. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
42. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
43. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
44. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
45. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
46. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
47. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
48. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
49. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
50. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы