Прибавки в весе

Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
2. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
3. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии города
4. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
5. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
6. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
7. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
8. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
9. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
10. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
11. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
12. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
13. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
14. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
15. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
16. 34 правила ухоженной женщины 45+: как сохранить молодость и красоту
17. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
18. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
19. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
20. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
21. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
22. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
23. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
24. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
25. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
26. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
27. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
28. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
29. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
30. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
31. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
32. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
33. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
34. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
35. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
36. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
37. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
38. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
39. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
40. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
41. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
42. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
43. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
44. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
45. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
46. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
47. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
48. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
49. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
50. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы