Прибавки в весе

Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
2. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
3. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
4. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
5. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
6. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
7. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
8. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
9. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
10. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
11. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
12. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
13. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
14. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
15. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
16. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
17. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
18. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
19. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
20. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
21. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
22. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
23. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
24. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
25. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
26. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
27. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
28. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
29. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
30. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
31. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
32. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
33. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
34. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
35. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
36. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
37. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
38. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
39. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
40. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
41. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
42. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
43. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
44. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
45. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
46. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
47. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
48. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
49. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
50. Как правильно составить программу питания для набора массы