После 40: Как сохранить молодость лица

После 40: Как сохранить молодость лица

=============================

Введение

----------

После 40 лет наше тело постепенно стареет, и это особенно заметно на лице. Но не стоит сдаваться и смиряться со своим возрастом. В этой статье мы рассмотрим, как сохранить молодость лица и сделать свою внешность более привлекательной.

Уход за кожей

---------------

Для того, чтобы сохранить молодость лица, необходимо уделить внимание уходу за кожей. В первую очередь, нужно выбрать подходящий уход за кожей, который будет учитывать ваш возраст и тип кожи.

Снятие макияжа

^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Очень важно правильно снимать макияж. Используйте подходящий для вашего типа кожи снятие макияжа, чтобы избежать раздражения и покраснения кожи.

Мойка

^^^^^^^^

Выбирайте мыло или гель для мойки, которые не содержат агрессивных химических веществ. Лучше всего использовать продукты с мягкими ингредиентами, которые не вызывают раздражения кожи.

Увлажнение

^^^^^^^^^^^^^

Увлажнение кожи - очень важный этап ухода за кожей. Выбирайте крем или лосьон, который соответствует вашему типу кожи и возрасту.

Диета

---------

Диета также играет важную роль в сохранении молодости лица. Следует питаться здорово и сбалансированно, чтобы обеспечить организму все необходимые витамины и минералы.

Содержание антиоксидантов

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Выбирайте продукты, которые содержат много антиоксидантов, таких как свежие фрукты и овощи, зелень, орехи и семена. Антиоксиданты помогают защитить кожу от воздействия свободных радикалов и сохранить ее молодость.

Содержание жидкости

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Необходимо пить достаточно воды, чтобы обеспечить кожу достаточным увлажнением. Также можно выбирать фруктовые и овощные соки, которые содержат много полезных веществ для кожи.

Спортивная активность

------------------------

Спортивная активность также помогает сохранить молодость лица. Она улучшает кровообращение, укрепляет мышцы и поддерживает гибкость кожи.

Йога

^^^^^^^

Йога - отличный способ поддержать свое тело в форме и сохранить молодость лица. Она укрепляет мышцы и поддерживает гибкость кожи, а также помогает снять стресс и напряжение.

Плавание

^^^^^^^^^^^^

Плавание - отличный способ поддержать свое тело в форме и сохранить молодость лица. Оно укрепляет мышцы и поддерживает гибкость кожи, а также улучшает кровообращение.

Заключение

-------------

Сохранение молодости лица - это процесс, который требует постоянного внимания и ухода. Важно следить за своим образом жизни, питанием и спортивной активностью, чтобы сохранить свою внешность привлекательной и молодой.

Связанные вопросы и ответы:

Как изменится уход за кожей лица после 40 лет

В процессе очень важны две составляющие – тщательный анализ пользы любого крема и регулярность. «Кавалерийская атака» для срочного улучшения внешнего вида допустима только в разовом варианте, например, когда планируется торжественное событие, а времени для посещения салона нет.

В остальных случаях более полезен принцип пошагового продвижения к цели. Именно он позволит закрепить результат и существенно замедлить появление типичных возрастных признаков. При этом стоит учесть, что в равной степени для цветущего внешнего вида нужен уход за кожей лица после 40 лет и женщинам и мужчинам, особенно если они работают в публичной сфере и постоянно выходят с докладами, выступлениями, ведут тренинги и программы личностного роста. Важно не нарушать очередность действий, чтобы защитить кожные покровы и полностью снабдить их необходимыми веществами.

Удаление макияжа

Процесс требует предельной деликатности. Лучше всего подходят пенки и мицеллярная вода. Движения должны быть плавными, четко по массажным линиям, ватный диск постоянно смачивается заново, чтобы не допустить сухого скольжения, провоцирующего углубление морщин. Стоит учесть, что для удаления туши и подводки необходимы отдельные средства.

Умывание и очищение

В некоторых случаях воду целесообразно заменить на косметические составы. Особенно это касается правил ухода за лицом после 40 при чувствительной, тонкой и проблемной коже. Стоит использовать деликатные составы, действующие мягко, но эффективно.

Тонизирование

Это завершающий этап первой ступени, игнорировать его не рекомендуется. Он делается с целью сужения пор, нормализации уровня pH эпидермиса и подготовки к дальнейшим процедурам.

Увлажнение

Оно проводится различными способами, но возрастные особенности заставляют искать наиболее эффективные варианты. Карбоновая маска PH SPLASH MASK PRO BB LABORATORIES на основе 10 бьюти-компонентов дает роскошный эффект. В упаковке она выглядит, как прозрачный гель. При нанесении он превращается в мягкую пену с микропузырьками. Они обеспечивают легкое массажное действие, ускоряющее накопление необходимой клеткам влаги, возвращая поверхностному слою эпидермиса ровный здоровый тон и внутреннее сияние, сглаживая поры, повышая эластичность. Уход за кожей лица в 40 лет и после этого возраста обязательно должен включать подобные эффективные продукты комплексного действия.

Питание

По мере старения клетки начинают испытывать необходимость в особой подпитке, поскольку в организме идут гормональные сбои, нарушающие процесс усвоения необходимых элементов. В этом случае важно не только скорректировать рацион, но и обеспечить доставку полезных веществ внешним путем за счет уходовых средств, действующих локально. Густые текстуры оставляются на ночь, для дневного времени подбираются более легкие, быстро впитывающиеся.

Какие продукты для ухода за кожей лица лучше использовать после 40 лет

К 40 годам женщина знает практически все о своем теле. Но есть нюансы, которые непрерывно появляются с возрастом. И касаются они состояния кожи. «Комсомольская правда» вместе с экспертом разобралась в том, какие кремы стоит использовать, чтобы сохранить здоровую красоту лица

Лучшие кремы для лица после 40 лет. Фото: shutterstock.com

После 40 лет кожа нуждается в дополнительном уходе из-за возрастных изменений: пигментации, потери упругости, плотности и объема, углублении линии морщин. Какое средство подойдет лучше всего, чтобы замедлить процесс старения? Мы составили рейтинг топ-11 кремов для лица после 40 лет 2024 года, на которые стоит обратить внимание на полках магазинов.

Рейтинг топ-11 лучших кремов для лица после 40 лет по версии КП

Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту woman@kp.ru .

Радевит Актив 

Фото: Радевит

Радевит Актив — прекрасное средство для ухода за кожей женщин после 40 лет, когда возрастные изменения становятся более заметными. Состав крема богат витаминами А, D3 и Е, которые направлены на восстановление способности кожи к регенерации, повышают ее эластичность и защищают от вредного воздействия окружающей среды. Витамин А отвечает за обновление клеток, витамин D3 способствует поддержанию тонуса, а витамин Е защищает от свободных радикалов. Крем помогает сгладить мелкие морщины, уменьшает сухость и делает кожу более гладкой и упругой.

Радевит Актив рекомендуется наносить на кожу дважды в день – утром и вечером, уделяя особое внимание зонам с выраженными признаками старения. Крем не содержит гормонов и ароматизаторов, что делает его безопасным для длительного использования даже при чувствительной коже. При этом он не вызывает привыкания и может использоваться в качестве основы под макияж.

Плюсы и минусы

Уменьшает видимые признаки старения; поддерживает увлажнение и эластичность кожи; подходит для чувствительной кожи и ежедневного использования

Требует регулярного использования для поддержания достигнутого результата

Vichy Liftactiv Collagen Specialist

Фото: yandex.market.ru

В основе продукта — инновационные технологии, направленные на интенсивную борьбу с возрастными изменениями. Крем содержит витамин С, два вида пептидов, один из которых из экстракта бобовых, другой — синтетического происхождения. Данный комплекс побуждает дерму к интенсивной работе по синтезу коллагена, который в свою очередь с каждым применением, повышает упругость и плотности кожи. А витамин С в составе  средства улучшает ее рельеф: уменьшает степень выраженности пигментных пятен, разглаживает морщинки, насыщает клетки влагой. 

Плюсы и минусы

Увлажняет; матирует; подтягивает

Содержит отдушку; может скатываться

Продолжить далее

La Roche-Posay Redermic Retinol

Фото: yandex.market.ru

Продукт содержит ретинол последовательного высвобождения и чистый ретинол. Ингредиенты эффективно работают против выраженных морщин и пигментных пятен. Крем отлично выравнивает тон лица. В составе средства есть хепес, который отвечает за поддержание уровня pH. За счет него также запускается процесс обновления кожи. Пожалуй, единственный недостаток — отсутствие SPF-фильтра для защиты от солнца.

Плюсы и минусы

Легкая текстура; уменьшает пигментацию; удобная упаковка

Нет SPF-фильтра

Продолжить далее

Biotherm Blue Therapy Red Algae Cream

Фото: yandex.market.ru

Компоненты морского происхождения, доведенные до совершенства, противостоят «усталому» типу старения кожи, когда основная проблема не морщины, а нечеткий овал лица. Крем обладает увлажняющими и антиоксидантными свойствами. Формула средства представляет собой высокую концентрацию молекул, полученных из красных водорослей. Ультралегкая розовая текстура с мелкими светоотражающими частичками буквально обволакивает дерму и дарит ей ощущение комфорта. С каждым применением текстура кожи уплотняется и увлажняется, контуры становятся четче. 

Плюсы и минусы

Приятный аромат; не образует липкий слой; не скатывается; хорошо питает

Долго впитывается

Продолжить далее

Filorga Lift-Structure Crème Ultra-Liftante

Фото: yandex.market.ru

Формула крема основана на активных компонентах, которые используются для инъекционных процедур, а также в составе присутствуют экстракты эдельвейса и морских водорослей. Именно такой микс не просто увлажняет и смягчает кожу, а повышает ее защитные функции. Подходит для применения в дневное и вечернее время. Видимый эффект гарантируется производителем с первой недели применения.

Как избежать выраженных морщин на лице после 40 лет

Косметологи различают несколько видов морщин в зависимости от причины возникновения:

• статические;
• мимические;
• возрастные;
• гравитационные.

Статические морщины чаще развиваются при недостаточном увлажнении кожи, нарушении дегидратации. Они могут проявляться уже после 35 лет у людей, которые недостаточно ухаживают за кожей, не используют солнцезащитный крем во время загара или прогулки.

У молодых людей в большинстве случаев образуются мимические морщины. Они связаны с привычкой прищуривать глаза, хмурить лоб, появляются после 20 лет. Зачастую это генетическая особенность, при которой нарушается выработка фибробластов. Это важные клетки верхнего и среднего слоя кожи, отвечающие за выработку коллагена, эластина, формирование каркаса.

В большинстве случаев мимические морщины образуются на участках, которые отличаются повышенной подвижностью. Усугубляют процесс вредные привычки, неправильное питание и уход, недосыпание и пребывание в стрессовых ситуациях.

Мимические морщины, появляющиеся после 25 лет, выражены только при повышенной активности мускулатуры лица: прищуривании, улыбке, повороте шеи. Но под воздействием силы притяжения они постепенно приводят к птозу, опущению и изменению овала лица.

Классификация морщин, которая часто используется косметологами:

• эпидермальные – находятся на поверхность лица, шеи и зоны декольте, напоминая едва заметную сеточку;
• дермальные – образуются на уровне среднего слоя, часто встречаются после 45 лет при комбинированном и жирном типе кожного покрова;
• глубокие – образуются при повреждении коллагеновых волокон, формируются на протяжении всей жизни (носослезная борозда, носогубные складки).

При естественном старении образуются статические морщины, не связанные с активностью мимики.

Какие процедуры для ухода за кожей лица лучше выбрать после 40 лет

Начнем с самых простых, «бытовых», советов по уходу за кожей лица после 40. На самом деле здесь ничего нового – всё тот же старый добрый ЗОЖ, о котором говорят на каждом углу, и некоторые меры по защите кожи от негативных воздействий.

Защитите кожу от солнечного ультрафиолета. Уже давно доказано, что загар – это не признак хорошего летнего отдыха, а отчаянная реакция кожи в попытках защититься от опасного ультрафиолетового излучения. Способы защиты тоже хорошо известны:

Старайтесь не проводить много времени на пляже и не допускайте солнечных ожогов.

Старайтесь не находиться на улице в жаркую погоду с 10.00 до 16.00.

Если ярко светит солнце, и вам приходится быть на улице – найдите тень.

Надевайте одежду, которая максимально закрывает тело: верх с длинными рукавами, низ с длинными штанинами, шляпу с широкими полями, солнцезащитные очки. Лучше всего защищает одежда из плотной ткани темного цвета.

Используйте солнцезащитные кремы с высоким индексом SPF.

Не посещайте солярии. В них тоже используют ультрафиолетовое излучение. Регулярные солярии для кожи – то же самое, что курение для легких.

Ежедневно пользуйтесь увлажняющими кремами. Сухость кожи – очень распространенная проблема среди людей старше 40 лет, а о ее последствиях говорилось выше. Причин недостаточного увлажнения тканей много: это и снижение количества гиалуроновой кислоты, и ухудшение работы сальных желез на фоне уменьшения выработки половых гормонов, и дистрофические процессы, и снижение уровней таких веществ, как церамиды, филаггрины.

Максимальное увлажнение помогают обеспечить три компонента:

Увлажняющий крем для лица.

Увлажняющий крем для тела.

Увлажняющий бальзам для губ.

Умывайте лицо дважды в день – утром и на ночь. Эта рекомендация актуальна для тех, у кого есть повышенная жирность кожи и акне. При частом использовании косметики и солнцезащитных средств следовать данному совету также важно. Если эти средства постоянно остаются на коже, то они могут вызывать раздражение и зуд. А вот при сухой коже слишком частые умывания могут ухудшить состояние. В данном случае рекомендуется умываться с увлажняющими средствами, не содержащими агрессивных компонентов.

Если вы курите – откажитесь от вредной привычки. Вообще-то это стоит сделать по многим причинам. Помимо всего прочего, токсичные соединения, содержащиеся в табачном дыме, способствуют потере коллагена и ускоряют старение кожи. В медицине даже есть такое понятие, как «лицо курильщика». Оно включает такие черты, как тусклый цвет лица, сухость кожи, потеря эластичности, птоз, преждевременное появление морщин, шелушение.

Придерживайтесь здорового рациона. Это отдельная большая тема, тут можно дать много рекомендаций. Например, повысить выработку коллагена помогают продукты, богатые белком, аминокислотами (особенно пролином и глицином), витамином C, цинком, медью. Рекомендуется, чтобы в рационе регулярно присутствовали такие продукты, как говядина, рыба, курица, молоко, творог, яйца, бобовые, сыр, всевозможные злаки, фрукты и овощи (особенно зеленые листовые), орехи, морепродукты.

Максимально ограничить стоит насыщенные жиры, добавленные сахара и вообще лишние калории.

Уделяйте достаточно времени полноценному сну. Недостаток сна приводит к повышению уровня «гормона стресса» – кортизола, из-за этого развивается воспаление. Снижается выработка гормона роста, отвечающего за процессы регенерации тканей. Все это приводит к разрушению коллагена и эластина, ускоренному появлению морщин, акне. Нарушается увлажнение кожи, и она становится более сухой.

Регулярная физическая активность важна в любом возрасте. Она благотворно влияет на многие биохимические процессы, в том числе связанные с состоянием кожи.

Источник: https://genskoe-zdorovie.ru/stati/prosto-i-effektivno-sovety-po-uhodu-za-kozhey-lica-posle-40-let

Как избежать сухости кожи лица после 40 лет

Такое состояние является не только результатом возрастных изменений, но и может быть вызвано неправильным образом жизни и не соответствующим уходом за кожей. Из-за этого нарушаются обменные процессы, ухудшается выработка гиалуроновой кислоты и микроциркуляция, коллагено-эластиновый каркас терпит разрушение.

Кроме того, начинается гравитационный птоз – провисание тканей из-за силы притяжения. К 35-40 годам кожа над верхним веком может начать нависать, уголки рта немного опускаются, мимические морщинки становятся более выраженными. Кожный покров приобретает дряблость, утрачивает эластичность, резко падает тонус, формируются брыли и складки. В 45-50 – эпидермис истончается, лицевой овал теряет пропорции.

Такие изменения могут наступать и в более раннем возрасте при воздействии неблагоприятных факторов. Вот основные причины обвисания кожи на лице:

• вредные привычки – злоупотребление алкоголем, курение;
• употребление большого количества сахара;
• нарушение питьевого режима;
• продолжительное и частое нахождение под ультрафиолетовыми лучами без предварительного нанесения защитного крема;
• малая физическая активность;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• постоянный недосып;
• жесткие диеты, голодание;
• неправильно подобранные косметические средства;
• наследственная предрасположенность.

Конечно, на генетику мы никак не можем повлиять, но все остальные перечисленные пункты возможно исключить из своей жизни хотя бы частично. Благодаря этому, удастся сохранить молодость и красоту на более продолжительный срок.

А теперь рассмотрим основные предрасполагающие факторы, почему кожа лица становится дряблой, рыхлой и вялой, потеряла упругость еще в молодом возрасте, подробнее.

Ультрафиолет

Когда ультрафиолетовые лучи проникают во внутренние слои эпидермиса, они запускают процессы старения. Действую медленно, поэтому человек даже не замечает негативные изменения.

Больше всего от них страдают коллагеновые волокна. И если в молодости они быстро восстанавливаются, после 30-35 лет утрачивают эту способность.

Также сокращается активность фибробластов. Они синтезируют меньшее количество коллагена и гиалуроновой кислоты. Вырабатывается больше ферментов металлопротеиназ, снижающих эластичность и упругость.

Негативное влияние окружающей среды

Загрязненная атмосфера, промышленные предприятия, автомобильные выхлопы – все это провоцирует образование свободных радикалов. Они губительны для кожных клеток.

Стресс и нехватка сна

Если посмотреть фото человека, который спит не менее 8 часов в день и того, кто постоянно не высыпается, можно увидеть кардинальные различия – у второго четко видно дряблую кожу лица, в то время как у первого дерма свежая, здорового цвета, без провисания. Регулярный стресс еще больше усугубляют ситуацию. Эти два фактора приводят к разрушению коллагеновых волокон и гиалуронки, в результате – эпидермис утрачивает тонус и тургор.

Источник: https://genskoe-zdorovie.ru/stati/zabota-o-kozhe-lica-posle-40-let-osnovnye-pravila-i-sovety

Как сохранить эластичность кожи лица после 40 лет

Проблема 1. Купероз У данной категории пациенток купероз встречается довольно часто (рис. 1). Они приходят к врачу с жалобами на появление на лице множества видимых сосудов и повышенную чувствительность кожи. Если купероз сочетается с избыточным весом и развивающимся метаболическим синдромом, то велика вероятность, что у пациентки снизился уровень половых гормонов, развивается инсулинорезистентность (нечувствительность клеток к инсулину) и с каждым днем нарастает гликация. Все это приводит к разрастанию сосудов, снижению их тонуса и уплотнению сосудистой стенки. Таким пациенткам инъекционную биоревитализацию гиалуроновой кислотой лучше заменить на интрадермальное введение специальных мезококтейлей, которые будут способствовать дегликированию и делать стенки сосудов более эластичными. Проблема 2. Расширенные поры Неожиданное появление расширенных пор — еще одна частая жалоба женщин после 40 лет (рис. 2). Довольно часто это является первым сигналом организма о приближающейся менопаузе. При дефиците половых гормонов происходит утолщение рогового слоя, что делает поры на лице более заметными. Работу с такой пациенткой имеет смысл начинать с методов, которые помогают механически истончить роговой слой (химические и аппаратные пилинги), и только после этого, если требуется, можно переходить к процедурам, улучшающим качество дермы. Проблема 3. Выпадение волос Если пациентка в перименопаузе жалуется на выпадение волос, ей обычно ставят диагноз андрогенетическая алопеция (рис. 3). Однако в возрасте от 35 до 50 лет выпадение волос в большей степени связано с дефицитом железа. Причем совсем необязательно это должна быть стадия железодефицитной анемии, гораздо чаще мы имеем дело с т.н. латентным (скрытым) дефицитом железа. Данное состояние отмечается практически у каждой третьей женщины, приходящей на прием с жалобой на выпадение волос. Вот ее собирательный портрет: 35–50 лет, бледная, с жалобами на головокружение и слабость, с пигментацией на лице и поредением волос на голове, в анамнезе — одни или несколько родов. Косметологу есть что предложить такой пациентке, но результаты симптоматической коррекции вряд ли будут удовлетворительными. Если к вам пришла похожая женщина, в первую очередь спросите ее, когда она последний раз сдавала анализ крови и какой у нее был гемоглобин. Но даже если гемоглобин в норме, подстрахуйтесь и направьте ее на исследование сывороточного железа, ферритина и трансферрина — эти показатели позволят выявить латентный дефицит железа. При дефиците железа причиной изменений волос являются гипоксия и окислительный стресс, избавимся от них — избавимся и от проблем с волосами.

Как избежать пигментации кожи лица после 40 лет

Точных причин, от чего внезапно краснеет лицо и чем лечить в настоящее время до конца не выявлено. Принято считать, что всему виной повышение чувствительности нервной системы. Она начинает остро реагировать на все или некоторые раздражители. которая слишком сильно реагирует на разные раздражители. В результате пациент скован, всегда находится в нервном напряжении, может впасть в депрессивное состояние.

Основная причина красноты лица кроется в изменении тонуса сосудов в коже. В них наливается больше крови, и лицо краснеет. А вот само это изменение тонуса может иметь очень разные причины.

• Краткосрочные раздражители.

Кожа может реагировать резким или плавным покраснением на множество разных факторов: перепады температур, чрезмерно длительное пребывание на солнце, сильный ветер, загрязнение воздуха, слишком жёсткое полотенце и многое другое. В таком случае достаточно устранить действие фактора, и покраснение быстро пройдёт. При чересчур продолжительном действии раздражителей может понадобится уход за кожей с помощью восстанавливающих и питательных средств.

• Аллергическая реакция.

Триггером могут служить продукты питания, материал, из которого состоит одежда, пыльца или пыль в воздухе и другое. Чтобы точно понять, что именно является аллергеном, пусковым механизмом красного лица и как избавиться от этого, стоит проконсультироваться с врачом и сдать некоторые анализы.

• Чувствительность кожи.

Увы, есть тип кожи, обладатели которого намного чаще страдают от покраснений. Если вам не повезло относиться именно к этой группе, то вместе с косметологом можно разработать программу ухода за лицом, придерживаясь которой вы сможете свести покраснения к минимуму.

• Болезни кожных покровов.

Сильно краснеет лицо, синдром выражен. Перманентные покраснения кожи лица характерны при розацеа или демодекозе. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. При подозрении на кожную патологию, необходимо сразу обращаться к лечащему врачу.

• Заболевания внутренних органов.

Частые покраснения лица могут быть свидетельствами наличия каких-то других заболеваний, связанных с сердечно сосудистой, гормональной, половой, желудочно-кишечной и нервной системами. Отметим, что причины синдрома красного лица у мужчин, такие же, как и у большинства женщин. Как правило, возникает целый комплекс симптомов и помимо покраснения лица: головная боль, тошнота, зуд и другое. В таком случае в первую очередь стоит сфокусироваться на лечении основного заболевания.

Даже при наличии патологий само покраснение можно частично предотвратить или снизить его интенсивность. Как убрать красное лицо? Для успешного лечения красного лица, нужно в первую очередь выявить причину синдрома. Основываясь на полученных данных, врач назначит правильную терапию.

Как избежать покраснения кожи лица после 40 лет

Ошибочно полагать, что проблемная кожа навсегда останется в подростковом периоде, в то время как у взрослого человека кожа будет гладкой, ровной и сияющей. Причинами угревой сыпи могут быть не только половое созревание, но и многие причины работы остальных систем организма. Подробнее о возрастном акне и методов борьбы с ним расскажет врач-дерматовенеролог, косметолог сети клиник ЦИДК Екатерина Белокурова.  “Последнее время после 30 лет все чаще стали обращаться пациенты с такой проблемой, как акне. Чаще это происходит из-за неправильной работы организма, поэтому проблемная кожа не зависит от пола и возраста” — рассказывает специалист сети клиник ЦИДК. Механизм развития акне имеет схожие признаки в любом возрасте, но, если в подростковом возрасте процесс образования прыщей связан с половым созреванием, то у взрослых людей на кожу лица влияют другие факторы.   

Возрастные высыпания имеют имеют некоторые особенности, с которым не сталкивается подростки:

• Локализация высыпаний не в Т-зоне, а на подбородке и щеках
• Комедоны расположены на более глубоком уровне
• Воспаления более яркие и болезненные, хуже рассасываются
• Из-за того, что с возрастом кожа становится более жесткой, лицо труднее поддается чистке, а следы часто оставляют после себя рубцы 

Сами высыпания воспаленные, болезненные и глубоко расположены. С годами снижается способность кожи к регенерации, поэтому увеличивается риск появления рубцов и пятен постакне. Пациенты также жалуются на возникновение воспалительных элементов за 3-7 дней до начала менструаций.  

Причины возрастного акне очень разнообразны:

• Нарушение гормонального профиля
• Заболевания желудочно- кишечного тракта
• Дефицит витаминно минеральных комплексов
• Хронический стресс ( особенно актуально для мегаполиса).

Иногда бывает скрытая гиперандрогения, когда в анализах все половые гормоны в пределах нормы, но при этом присутствует акне. Возникает повышенная чувствительность рецепторов сальных желез к андрогенам ( мужским половым гормонам). 

Методы лечения

Избавиться от позднего акне возможно, если выявлена причина и подобрано грамотное лечение. Очень важна консультация дерматолога, гинеколога, эндокринолога и гастроэнтеролога, так как внешние высыпания напрямую связаны с внутренней работой организма. Необходимо назначение тщательного обследования, в том числе анализ крови на половые гормоны, гормоны щитовидной железы. Так же важен правильный рацион питания, убрать из употребления жирную, острую пищу, и минимизировать прием соли и сахара. 

Специалисты пациентам в период обострения воспаления рекомендуют проводить следующие процедуры: 

• Химические пилинги
• Аппаратные чистки
• Плазмотерапия
• При нарушенном гидролипидном барьера —  курс процедур мезотерапии
• Если есть элементы постакне, то прекрасно с ними помогают справиться фототерапия и лазерные пилинги

Стоит учитывать очень важный момент, что перед любой процедурой необходима консультация специалиста, который подберет индивидуальное лечение пациенту. Для того, чтобы работа в борьбе с воспалениями происходила в комплексе необходимо подобрать правильный и эффективный домашний уход:

• Средства для умывания, не нарушающие целостность гидролипидной пленки
• После очищения обязательно восстановление pH кожи, смещенный при акне в щелочную сторону. Для этого подойдет тоник. 
• Затем наносится некомедогенное увлажняющее средство.
• Возможно дополнение домашнего ухода противовоспалительными средствами локального действиях, сыворотками с противовоспалительными и осветляющими компонентами, очищающими масками с фруктовыми кислотами 

Во взрослом возрасте прыщики и воспаления чаще всего являются следствием сбоя внутренней системы организма. Поэтому, рекомендуется не запускать проблему и заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.

Как избежать появления прыщей на лице после 40 лет

Несмотря на обилие причин, большая часть проявлений гиперпигментации развивается после длительного агрессивного влияния ультрафиолетовых лучей. Моментально появляются веснушки, хлоазмы и мелазмы. А вот лентиго, наоборот, имеет тенденцию к накоплению. Эффект проявляется спустя определенное время.

Например, если в летний период пациент страдал воспалениями на коже и эти места были подвержены влиянию солнечного света, то после выздоровления на месте бывшего воспаления мы заметим пигментацию отличную от прежней.

Крайне неразумно находиться на солнце и при наличии родинок на лице. Это может спровоцировать перерождение банальных пигментированных участков кожи в агрессивное онкозаболевание – меланому. По этой причине специалисты настоятельно рекомендуют ограничивать время пребывания на пляже или собственном приусадебном участке, в обязательном порядке применять специальную солнцезащитную косметику с высоким уровнем фильтра УФ солнечных лучей.

Беспричинные проявления

Как правило, отсутствие причины появления пигментных пятен лишь внешне. На самом деле причина есть всегда. Но понять ее и установить диагноз зачастую может только опытный специалист после ряда исследований. Поэтому, люди берегут кожу, правильно ухаживают за ней, используют дорогие крема, в том числе солнцезащитные, а проблема все равно появляется. Кожа утрачивает ровный тон, возникает гиперпигментация. Кажется, что это возникло будто ниоткуда. Нужно помнить, что для сбоя в продуцировании меланоцитами меланина хватит стресса, небольшого нарушения гормонального фона. Хотя иногда появление пигментации свидетельствует о наличии в организме серьезных проблем, требующих незамедлительного лечения. Поэтому так важно вовремя обратиться к врачу-косметологу. Как правило, ими становятся практикующие дерматологи. Они закончились медицинский университет, прошли интернатуру, переквалификацию, достаточное количество курсов повышения квалификации, участвуют в семинарах и регулярно совершенствуют свои знания посещая лекции известных специалистов с мировым именем. По этой причине им можно доверять. В случае необходимости косметолог непременно предложит проконсультироваться у других специалистов и пациент не упустить драгоценное время. Если же ситуация не вызывает вопросов и лежит только в области косметологии, будет назначено адекватное эффективное лечение с использованием современных методик.