Окружающий среда

Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами

Кроме ежедневного ухода эксперт настоятельно рекомендует вам включить в уход маски, для поддержания упругости кожи, а также экспресс-методы поддержания красоты.

К примеру, можно каждое утро освежать лицо кубиком льда.

«Лед не только освежает кожу, но и приводит мышцы в тонус. А еще лед воздействует на кожу, словно проводник, и позволяет ей активнее принимать полезные компоненты из косметических средств, которые вы нанесете после», - делится Татьяна Карпова.

Для того, чтобы быстро освежить лицо, эксперт рекомендует воспользоваться кофейным льдом.

«Кофе - это мощный антиоксидант. Он часто входит в состав антивозрастной косметики, способен тонизировать кожу в одно мгновение», - пишет специалист.

Способ приготовления:

Как спорт и физическая активность влияют на внешний вид и общее состояние организма. ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ВАШ ОРГАНИЗМ

Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение

Мастопатия — это распространённая патология, при которой из-за гормональных изменений меняется соотношение эпителиальной и соединительной ткани грудных желёз. В результате образуются фиброзы (уплотнения) или кисты (полости), которые при определённых обстоятельствах склонны перерождаться в онкологические новообразования. Мастопатия встречается у половины женщин репродуктивного возраста, причём каждая 4-я пациентка не достигла 30-летнего возраста. Сама по себе мастопатия безопасна и не причиняет вреда здоровью. Но она является сигналом гормональных нарушений в организме. Одна из основных причин образования уплотнений в груди —стресс, а также гормональный дисбаланс , вызванный прерыванием беременности.

Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях

Некоторые дамы являются ярыми противницами новейших технологий, и в уход за кожей включают только природные составы и проверенные средства. Пускай подобный подход и не сможет кардинально изменить внешность, но он является приятным и безопасным.

Домашний уход за увядающим покровом должен включать:

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
2. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
3. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
4. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
5. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
6. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
7. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
8. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
9. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
10. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
11. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
12. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
13. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
14. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
15. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
16. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
17. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
18. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
19. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
20. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
21. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
22. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
23. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
24. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
25. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
26. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
27. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
28. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
29. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
30. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
31. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
32. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
33. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
34. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
35. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
36. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
37. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
38. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
39. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
40. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
41. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
42. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
43. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
44. Женское здоровье: причины и способы восстановления
45. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
46. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
47. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
48. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
49. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
50. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет