Окружающий среда

Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами

Кроме ежедневного ухода эксперт настоятельно рекомендует вам включить в уход маски, для поддержания упругости кожи, а также экспресс-методы поддержания красоты.

К примеру, можно каждое утро освежать лицо кубиком льда.

«Лед не только освежает кожу, но и приводит мышцы в тонус. А еще лед воздействует на кожу, словно проводник, и позволяет ей активнее принимать полезные компоненты из косметических средств, которые вы нанесете после», - делится Татьяна Карпова.

Для того, чтобы быстро освежить лицо, эксперт рекомендует воспользоваться кофейным льдом.

«Кофе - это мощный антиоксидант. Он часто входит в состав антивозрастной косметики, способен тонизировать кожу в одно мгновение», - пишет специалист.

Способ приготовления:

Как спорт и физическая активность влияют на внешний вид и общее состояние организма. ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ВАШ ОРГАНИЗМ

Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение

Мастопатия — это распространённая патология, при которой из-за гормональных изменений меняется соотношение эпителиальной и соединительной ткани грудных желёз. В результате образуются фиброзы (уплотнения) или кисты (полости), которые при определённых обстоятельствах склонны перерождаться в онкологические новообразования. Мастопатия встречается у половины женщин репродуктивного возраста, причём каждая 4-я пациентка не достигла 30-летнего возраста. Сама по себе мастопатия безопасна и не причиняет вреда здоровью. Но она является сигналом гормональных нарушений в организме. Одна из основных причин образования уплотнений в груди —стресс, а также гормональный дисбаланс , вызванный прерыванием беременности.

Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях

Некоторые дамы являются ярыми противницами новейших технологий, и в уход за кожей включают только природные составы и проверенные средства. Пускай подобный подход и не сможет кардинально изменить внешность, но он является приятным и безопасным.

Домашний уход за увядающим покровом должен включать:

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
2. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
3. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
4. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
5. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
6. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
7. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
8. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
9. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
10. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
11. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
12. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
13. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
14. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
15. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
16. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
17. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
18. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
19. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
20. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
21. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
22. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
23. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
24. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
25. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
26. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
27. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
28. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
29. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
30. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
31. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
32. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
33. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
34. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
35. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
36. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
37. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
38. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
39. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
40. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
41. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
42. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
43. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
44. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
45. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
46. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
47. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
48. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы