Изменения в психоэмоциональном состоянии

Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы

Гормональный сбой может проявиться в любом возрасте. По статистике чаще всего проблемы испытывают девушки подросткового возраста и женщины в предклимактерическом периоде. Это объяснимо — в эти моменты происходят серьезные изменения в эндокринной и половой системах.

Гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции: гипофизе, гипоталамусе, щитовидной железе, надпочечниках, яичниках, поджелудочной железе. Рассмотрим основные гормоны, влияющие на репродуктивную функцию:

Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки

У разных женщин пременопауза начинается в разном возрасте. Первые признаки климакса тоже могут сильно варьироваться. Самыми яркими первыми симптомами у одной женщины могут стать нерегулярные менструации, у другой – утомляемость, проблемы со сном и перепады настроения, у третьей – постоянное чувство голода и стремительный набор веса, у четвертой – приливы (ощущение жара, головокружение, потливость) и учащенное сердцебиение.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
2. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
3. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
4. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
5. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
6. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
7. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
8. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
9. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
10. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
11. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
12. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
13. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
14. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
15. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
16. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
17. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
18. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
19. Как правильная диета помогает при планировании беременности
20. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
21. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
22. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
23. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
24. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
25. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
26. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
27. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
28. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
29. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
30. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
31. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
32. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
33. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
34. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
35. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
36. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
37. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
38. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
39. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
40. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
41. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
42. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
43. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
44. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
45. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
46. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
47. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
48. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
49. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме