Изменения в психоэмоциональном состоянии

Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы

Гормональный сбой может проявиться в любом возрасте. По статистике чаще всего проблемы испытывают девушки подросткового возраста и женщины в предклимактерическом периоде. Это объяснимо — в эти моменты происходят серьезные изменения в эндокринной и половой системах.

Гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции: гипофизе, гипоталамусе, щитовидной железе, надпочечниках, яичниках, поджелудочной железе. Рассмотрим основные гормоны, влияющие на репродуктивную функцию:

Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки

У разных женщин пременопауза начинается в разном возрасте. Первые признаки климакса тоже могут сильно варьироваться. Самыми яркими первыми симптомами у одной женщины могут стать нерегулярные менструации, у другой – утомляемость, проблемы со сном и перепады настроения, у третьей – постоянное чувство голода и стремительный набор веса, у четвертой – приливы (ощущение жара, головокружение, потливость) и учащенное сердцебиение.

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
3. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
4. Какие лучшие маршруты для пеших прогулок по Москве
5. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
6. Какие фонтаны в Кемерово самые красивые и где они расположены
7. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
8. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
9. Скрытые опасности хронического колита
10. Здоровое питание после 40: эффективное меню для похудения
11. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
12. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
13. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
14. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
15. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
16. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
17. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
18. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
19. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
20. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
21. Как достичь ухоженности и привлекательности после 40 лет: 13 привычек, которые помогут
22. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
23. Заголовок 1: Как ухаживать за лицом после 40: советы и рекомендации от специалистов
24. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
25. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
26. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
27. Основные правила питания для спортсменов
28. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
29. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
30. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
31. Как ухаживать за проблемной кожей тела
32. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
33. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
34. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
35. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
36. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
37. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
38. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
39. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
40. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
41. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
42. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
43. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
44. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
45. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
46. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
47. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
48. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой