Изменения в психоэмоциональном состоянии

Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы

Гормональный сбой может проявиться в любом возрасте. По статистике чаще всего проблемы испытывают девушки подросткового возраста и женщины в предклимактерическом периоде. Это объяснимо — в эти моменты происходят серьезные изменения в эндокринной и половой системах.

Гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции: гипофизе, гипоталамусе, щитовидной железе, надпочечниках, яичниках, поджелудочной железе. Рассмотрим основные гормоны, влияющие на репродуктивную функцию:

Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки

У разных женщин пременопауза начинается в разном возрасте. Первые признаки климакса тоже могут сильно варьироваться. Самыми яркими первыми симптомами у одной женщины могут стать нерегулярные менструации, у другой – утомляемость, проблемы со сном и перепады настроения, у третьей – постоянное чувство голода и стремительный набор веса, у четвертой – приливы (ощущение жара, головокружение, потливость) и учащенное сердцебиение.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
2. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
3. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
4. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
5. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
6. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
7. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
8. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
9. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
10. Заголовок 1: Как ухаживать за лицом после 40: советы и рекомендации от специалистов
11. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
12. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
13. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
14. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
15. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
16. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
17. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
18. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
19. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
20. Основные правила питания для спортсменов
21. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
22. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
23. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
24. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
25. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
26. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
27. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
28. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
29. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
30. Женское здоровье: причины и способы восстановления
31. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
32. Как ухаживать за проблемной кожей тела
33. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
34. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
35. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
36. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
37. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
38. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
39. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
40. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
41. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
42. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
43. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
44. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
45. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
46. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
47. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
48. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
49. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
50. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут