Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом

Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом

При гормональных гинекологических расстройствах часто повышается уровень эстрогена и снижается прогестерон. Эстроген помогает регулировать менструальный цикл, в то время как прогестерон имеет огромное значение для здоровой беременности.

Наиболее распространенный тип гормонального дисбаланса у женщин всех возрастов — дефицит прогестерона, в то время как дефицит эстрогенов часто встречается у женщин в период менопаузы. Эти проблемы легко устраняются грамотной заместительной гормональной терапией.

Основные гинекологические патологии, связанные с гормональным дисбалансом:

• Синдром поликистозных яичников. Это заболевание считается результатом дисбаланса половых гормонов, при котором производится много «мужских» гормонов — андрогенов. Следует понимать, что небольшое количество андрогенов, например, тестостерон всегда присутствует в организме женщины, однако повышение его нормы приводит к патологии. Эта же патология может возникать из-за слишком большого количества инсулина, циркулирующего в организме. Следствие поликистоза — высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет, поэтому его следует немедленно лечить. Определить наличие поликистоза можно на УЗИ, вторым обязательным симптомом будет как раз повышенный андроген. Кроме этого может отмечаться повышенное оволосение на теле, сбои цикла, бесплодие.
• Нарушения цикла, боли в критические дни, аномальные маточные кровотечения (между менструацией или во время). Причин этих состояний довольно много, но очень часто их вызывает повышенный эстроген или недостаточный прогестерон.
• Раннее или позднее половое созревание. Практически всегда связано с гормональным нарушением.
• Выкидыши, преждевременные роды. Во время беременности женщине не нужна овуляция, задача организма — удержать матку в расслабленном состоянии, чтобы выносить плод, затем простимулировать роды и образование молока для малыша. При патологическом изменении гормонального фона матка получает ложный сигнал и начинает сокращаться, выталкивая плод. Своевременная доза гормонов может остановить этот процесс и спасти малыша.
• Миома, эндометриоз, полипы и другие новообразования. На сегодняшний день причины этих патологий до конца не изучены, но все исследования подтверждают, что гормональный фон оказывает прямое влияние на появление различных образований в матке, влагалище и других женских органах.

Связанные вопросы и ответы:

Как методы лечения различаются в зависимости от возрастных особенностей женщин

НАУЧНЫЙ ЦЕНТР АКУШЕРСТВА, ГИНЕКОЛОГИИ И ПЕРИНАТОЛОГИИ РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ МЕДИЦИНСКИХ НАУК
Составители руководства:
к.м.н. Балан В.Е. , проф. Вихляева Е.М. , к.м.н. Зайдиева Я.3. , проф. Кулаков В.И. , проф. Прилепская В.Н. , проф. Сметник В.П.
Под редакцией:
АКАДЕМИКА РАМН В.И. КУЛАКОВА и ЧЛЕНА-КОРРЕСПОНДЕНТА РАМН Е.М. ВИХЛЯЕВОЙ

ПРЕДИСЛОВИЕ

Отчетливо проявившаяся во второй половине XX столетия тенденция к увеличению продолжительности жизни послужила причиной того, что современная популяция женщин проводит одну треть жизни в состоянии постменопаузы - в переходном и старческом возрасте.

С возрастанием продолжительности жизни особое медико-социальное значение приобретают разнообразные аспекты, которые определяют качество жизни женщин этого возраста. К их числу относятся проблемы, связанные с профилактикой, диагностикой и лечением патологических состояний, одним из существенных факторов патогенеза которых является дефицит эстрогенных влияний и которые становятся как бы "болезнями" эстрогенного дефицита. Это - нейро-вегетативные проявления климактерического синдрома, урогенитальные нарушения, заболевания сердечно-сосудистой системы, явления остеопороза. Несмотря на то, что патофизиологическая роль эстрогенного дефицита в развитии указанных системных изменений неоднозначна, результаты многочисленных научных изысканий в этой области позволили сформулировать концепцию о заместительной гормональной терапии и стимулировали создание широкого арсенала специальных гормональных препаратов и различных лекарственных форм, предназначенных для профилактики и лечения т.н. менопаузального синдрома.

Какие натуральные методы помогают улучшить женское здоровье

     Женский организм — очень сложная система, которой управляют гормоны, поэтому так важно, чтобы в питании присутствовали все необходимые витамины, минералы и микроэлементы. Какие продукты очень важны для женщины?

Рыба для гормонов- Жирные сорта рыбы возглавляют наш рейтинг, и причина тому — омега-3 кислоты. Они стимулируют деятельность мозга и укрепляют кровеносные сосуды, предотвращая развитие атеросклероза. А еще они благотворно влияют на течение беременности. Кроме того, жирная рыба усиливает выработку гормона эстрогена, что крайне важно для женщин после 30 лет. Лучше всего употреблять в пищу семгу, лосося или горбушу, как минимум дважды в неделю.

Брокколи против рака-  Научно доказано, что сочетание питательных элементов в этой капусте предотвращает развитие рака молочной железы. К тому же брокколи богата ценной клетчаткой, фолиевой кислотой, растительным белком, калием, железом, витаминами A и С.

Бобы для стройности- Бобовые культуры в женском рационе должны     быть обязательно. Натуральная соя активно борется с проявлениями климакса и снимает нервное напряжение. Красная фасоль стабилизирует уровень сахара в крови. Чечевица пополняет запасы железа в организме, препятствуя развитию анемии. И все они способствуют правильному снижению веса.

Овес для энергии-  Овес — важный продукт для здоровья женщины. Во-первых, он нормализует уровень холестерина в крови. Во-вторых, надолго сохраняет ощущение сытости, благодаря чему проще вести борьбу с лишними килограммами. В-третьих, овес содержит много магния и кремния, которые улучшают состояние волос, кожи и ногтей. А благодаря его растительным жирам лучше усваиваются витамин D и каротин.

Авокадо для продолжения рода- Среди полезных продуктов питания для женщин значится  авокадо . Этот южноамериканский плод слывет самым калорийным фруктом на планете. Однако его мононенасыщенные жиры крайне полезны. Они не только не откладываются в виде удручающих сантиметров на талии, но и активно уничтожают уже имеющийся жирок. Ученые уверяют, что при регулярном употреблении авокадо улучшает работу половой системы. Они рекомендуют съедать по половине этого замечательного плода в день.

Масло для красоты- Оливковое масло неслучайно называют эликсиром здоровья. Полиненасыщенные жирные кислоты активизируют обмен веществ и улучшают работу кишечника, а антиоксиданты замедляют процессы старения. Витамин E стимулирует выработку гормонов и служит профилактикой мастопатии.

Йогурт для пищеварения- Молочные продукты — один из ключевых элементов женского питания. Особое внимание следует обратить на натуральные биойогурты. Содержащиеся в них живые бактерии усиливают иммунную защиту организма и формируют благоприятную микрофлору. Кроме этого, они помогают при синдроме раздраженного кишечника, который, по словам врачей, у женщин встречается гораздо чаще.

Клюква для молодости- Среди изобилия ягод для женского здоровья важнее всего  клюква . Она содержит особые соединения, препятствующие развитию инфекций в мочевом пузыре. Клюквенные соки и морсы служат эффективным мочегонным средством. А настой этой ягоды применяют для лечения гипертонии. Клюква содержит массу антиоксидантов, которые уничтожают свободные радикалы, поддерживая молодость клеток всего организма.

Орехи для ума- Грецкие орехи сосредоточили в себе все самое необходимое для женского организма. Гинекологи рекомендуют их в качестве профилактики рака молочных желез и бесплодия. Для этих целей нужно съедать 25 г молотых орехов с медом после еды. А еще грецкие орехи борются с повышенной кислотностью желудка, проблемами с печенью и сахарным диабетом.

Шоколад для любви- Горький шоколад в рационе женщины нужен не только для радости, но и для пользы. Согласно последним исследованиям, он облегчает течение предменструального синдрома. К тому же шоколад — весьма действенный афродизиак. Магний улучшает память и повышает стрессоустойчивость. А триптофан дарит ощущение порхающих бабочек в животе.

Какие медикаментозные методы эффективны для лечения женских гинекологических заболеваний

Чаще всего для местного лечения вагинита назначают вагинальные свечи. Следует помнить, что конкретные препараты должен назначать врач после определения конкретного возбудителя заболевания. Поэтому при первом дискомфорте и симптомах вагинита, нужно сразу обратиться к гинекологу.

Важно! Любые препараты обладают побочными эффектами и противопоказаниями. Наш материал является обзорным и не служит руководством к действию. Перед покупкой средств посоветуйтесь с врачом.

Хлоргексидин

Вагинальные свечи содержат в составе 20% раствор биглюконата хлоргексидина. Этот антисептик активен в отношении многих вирусов, грибков и бактерий (включая трепонемы, трихомонады и гарднереллы), при этом не влияет на полезные лактобактерии и сохраняет свое действие даже в присутствии гноя и крови, поэтому использование свечей можно не прерывать во время менструации. В редких случаях свечи могут вызывать жжение и сукровичные выделения – в этом случае нужно прекратить прием и обратиться к врачу.

Свечи показаны для лечения вагинитов, бактериального вагиноза, а также в качестве профилактики перед гинекологическими оперативными вмешательствами.

Противопоказания : гиперчувствительность к компонентам, возраст до 18 лет. Применение во время беременности и лактации возможно только после консультации врача.

Продолжить далее

Гексикон

Антисептический препарат для местного применения выпускается в виде вагинальных таблеток и суппозиториев. В составе средства также содержится 20% раствор биглюконата хлоргексидина, который при введении свечи во влагалище образует эффект «ванночки» и помогает очистить слизистую от патологических выделений и микробов.

Средство показано при вагинитах, бактериальных вагинозах, кольпитах, а также для профилактики инфекций, передаваемых половым путем, и воспалительных осложнений перед родами, абортом, оперативными гинекологическими вмешательствами. Свечи помогают облегчать зуд и раздражение, снижают количество выделений и борются с неприятным запахом в интимной зоне.

Противопоказания : гиперчувствительность к компонентам препарата.

Продолжить далее

Бетадин

Это антисептик, выпускающийся в виде вагинальных свечей коричневого цвета. В его составе содержится повидон-йод, который оказывает антисептическое, дезинфицирующее, противогрибковое и антипротозойное (борется с простейшими) действие. Свечи обладают широким спектром противомикробного действия, поэтому их применяют при острых и хронических вагинитах, бактериальном вагинозе, кандидозе.

Использование препарата не стоит прекращать во время менструации. В инструкции указано, что длительность лечения устанавливает врач.

Противопоказания : повышенная чувствительность к йоду, нарушение функции щитовидной железы, одновременное применение радиоактивного йода, беременность, лактация. Нельзя назначать свечи девочкам, не достигшим подросткового возраста. С осторожностью: при почечной недостаточности.

Как важно учитывать психосоматический подход при лечении женского здоровья

Самыми распространенными примерами психосоматических проявлений в сфере женского репродуктивного здоровья являются: нарушение менструального цикла, психологическое бесплодие, цистит, молочница, воспалительные процессы органов малого таза, особенности течения беременности, боль во время полового акта и невозможность достичь оргазма. Кроме того, кожные заболевания, например, акне могут быть симптомами гинекологических нарушений, следствием расстройства гормонального баланса или иметь психосоматическую природу.

Среди психологических факторов наибольшее влияние на репродуктивную систему и женщин, и мужчин оказывает стресс. Практически каждая женщина может вспомнить пример из своей жизни, как после сильных переживаний, у нее нарушился менструальный цикл. В случае, если стресс оказывается хроническим, нарушения цикла становятся привычными, и зачастую им не уделяют должного внимания.

Еще одна распространенная причина – повышенная тревожность, которая сопровождается постоянным напряжением. На соматическом уровне это может проявляться в виде боли, невозможности расслабиться. Если репродуктивные проблемы не имеют физиологической обусловленности, и проявляются в сфере интимных отношений, то рекомендуется обратиться к сексологу.

Кроме того, гинекологические проблемы могут быть следствием психических заболеваний. Например, при депрессии может нарушаться цикл и снижается либидо, а также могут наблюдаться боли, которые не имеют органической обусловленности. Расстройства пищевого поведения приводят к глобальным нарушениям работы всего организма и репродуктивной системы. В данном случае необходимо лечение у врача-психиатра.

Самыми интересными примерами психосоматики являются внутренние конфликты, которые символически проявляются через телесные симптомы. Именно о них чаще всего говорят в популярных источниках. В случае с гинекологическими заболеваниями причины таких конфликтов чаще всего ищут в низкой самооценке, неприятии себя, своего тела, своей женственности и приписываемой гендерной роли, а также в отношениях с мужчинами – недоверии партнеру и предыдущему отрицательному опыту. Помимо этого, существенную роль отводят и иррациональным установкам в отношении половых органов, интимных связей, концепта невинности и чистоты, гендерных ролей, материнства и т.д. В данном случае, важно иметь в виду, что каждый человек индивидуален, а схожие психологические проблемы могут проявляться у разных людей через непохожие симптомы и требовать разного лечения.

Какие методы лечения помогают бороться с проблемами менопаузы

Климактерический синдром или климакс — это комплекс симптомов (эндокринных, вегето-сосудистых, психоэмоциональных нарушений), осложняющих период угасания репродуктивной функции у некоторых женщин.

Климактерический синдром

В основе данного патологического состояния лежит неудовлетворительная адаптация организма к снижению уровня половых гормонов, которые вырабатываются яичниками.

Считается, что с проявлениями климактерического синдрома сталкивается около 30-60% женщин. В каждом отдельном случае набор симптомов, их выраженность и продолжительность различны: проявления климакса иногда могут беспокоить женщину менее 5 лет (35% случаев), 5-10 лет (55%) и редко свыше 10 лет (10%).

В большинстве случаев развёрнутая симптоматика отмечается в ближайшие 2-3 года после прекращения менструаций (менопаузы). До этого момента — в пременопаузе — патологические проявления встречаются в 1,5-2 раза реже.

От чего зависит время наступления климакса

На время наступления климакса могут влиять:

• наследственный фактор — женщины, у которых матери и/или старшие сёстры, бабушки в своё время тяжело переживали климакс, имеют гораздо больше шансов также столкнуться с климактерическим синдромом;
• наличие сопутствующей патологии — при наличии сердечно-сосудистых заболеваний ( артериальная гипертензия ), эндокринных нарушений ( сахарный диабет , патология щитовидной железы и другие), расстройства центральной и вегетативной нервных систем;
• хронический стресс, физическое и умственное переутомление, недосыпание, неполноценное питание, истощение;
• вредные привычки, в особенности табакокурение;
• заболевания женской половой сферы, аборты, выраженный предменструальный синдром (ПМС) в анамнезе;
• резкое прекращение функции яичников в результате радикальной хирургической операции (овариэктомии) или лучевого воздействия.

Что такое приливы при климаксе

Приливы крови к поверхности кожи лица, шеи, груди, верхней части туловища — один из основных симптомов климакса. Приливы сопровождаются покраснением и чувством жара.

Можно ли забеременеть при климаксе

Вероятность наступления беременности при климаксе крайне низкая, однако полностью не исключена. Если менопауза наступила до 50 лет, то рекомендуется применять методы контрацепции в течение двух лет, если в возрасте старше 50 лет — то в течение года.

Как важно уделять внимание профилактике женских заболеваний с помощью методов лечения

Половая система женщины является сложной совокупностью органов, которые постоянно выполняют множество процессов. Заболевание может развиваться и у тех, кто постоянно следит за своим здоровьем. Женские болезни являются серьезной угрозой для всего организма. Нельзя затягивать лечение. Из-за сбоев в работе половой системы случаются гормональные всплески, которые влекут за собой развитие патологий и других органов. К наиболее распространенным женским заболеваниям относят:

• Кандидоз . Грибковое заболевание, которое приносит массу неудобств и при несоблюдении лечения переходит в хроническую форму. Признаками болезни являются выделения, зуд, жжение и ощущение дискомфорта во влагалище .
• Полипы. Патологическое разрастание клеток слизистой оболочки. Влечет за собой образование наростов, которые требуют немедленного удаления .
• Эрозия шейки матки . Нарушение целостности слизистых покровов шейки матки . Образование микротрещин и других более серьезных язв. Лечится только путем прижигания. Медикаментозная терапия , как правило, не дает результатов.
• Мастопатия. Воспаление молочных протоков, которое влечет за собой развитие осложнений. Относится к фиброзным болезным.
• Раковые заболевания. Образование опухолей в женских органах. Считается, что рак поражает чаще мужчин. Однако онкология половых органов встречается у женщин на 10% чаще.
• ВПЧ (вирус папилломы человека) поражает как мужчин, так и женщин. Однако штаммы вируса с высоким уровнем онкогенности чаще встречаются на половых органах женщин. Лечить папилломы и кондиломы необходимо сразу после их обнаружения, так как они могут перерастать в злокачественные новообразования. Болезнь протекает бессимптомно. Поэтому для раннего обнаружения необходимо своевременно посещать гинеколога .

Какие техники релаксации и медитации эффективны для укрепления женского здоровья

Расслабление – это всегда полезно, особенно полезно, как человек расслабляется, находясь в медитации. Человеческая душа, заключённая в физическое тело ещё может найти себе некоторое утешение или развлечение, например, пойти на концерт, чтобы послушать приятную музыку, или сходить в картинную галерею с тем, чтобы насладиться видами прекрасных полотен. А вот тело, увы, чаще всего позабыто, позаброшено. Максимум, что многие могут предложить собственному телу – это ванну или душ дважды в день, да майкап (бритьё) перед выходом из дома.
Наш организм рассчитан на огромное количество лет жизни. Но многие этого не знают. Пьют что попало, едят что попало, даже не читая состав тех продуктов, которые покупают в магазинах. А потом удивляются, откуда у них берутся болячки. Бедное тело постоянно находится в состоянии сжатой пружины. В состоянии стресса. Научно доказано, что под действием стресса многие жизненные органы в буквальном смысле слова сживаются. Они становятся меньше в размерах. Свидетельств данному явлению куча.
Но как справиться со стрессом? Как научиться из него выходить? Или вернее не входить в него вовсе? Единственный способ состоит в том, чтобы правильно на всё реагировать. Добиться этого можно посредством постоянного контроля над собственными мыслями и полной осознанности.
Увы, но стресс при нашей жизни неизбежен. Мало кто может похвастаться железными нервами и правильной реакцией на раздражители. Все мы реактивны, все мы сначала говорим, а уж потом думаем. На всем нам нужно как-то жить, при этом действительно, не «как-то», а хорошо. Медитация призвана помочь нашему разуму и нашему телу расслабиться хотя бы на несколько минут. Медитация «Целебное расслабление» - это лучшее средство не только в борьбе со стрессом, но и с его предупреждением.