Органы в общем состоянии

Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем

Для гигиены половых органов необходимо использовать специальные средства с рН 5,5, содержащие молочную кислоту. 

Не следует использовать:

мыло и гели с отдушками, хозяйственное мыло, антисептики, марганцовку,настои различных трав без консультации врача,скрабы,мочалки для обработки вульвы. 

Неподходящие средства могут нарушить рН-баланс влагалища и естественную микробиоту, что может вызвать раздражение. 

Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет

Женские болезни после 50 лет. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать

Всё, что мы едим, по сути, является инструментом в арсенале борьбы за хорошее самочувствие, красоту, грацию, и выбор самого лучшего «оружия» имеет первостепенное значение. Любая еда, которая поможет женщине выглядеть и чувствовать себя прекрасно сейчас, защитит и в будущем от множества проблем со здоровьем.

Все семь перечисленных суперпродуктов – кладезь питательных веществ, вкусные и мощные союзники для женского организма и усилий по снижению веса, как утверждают эксперты.

На полках супермаркетов огромный выбор продуктов, но все ли они так безопасны, качественны и полезны? Главное — не просто есть здоровую пищу, а перед этим покупать «правильные продукты»,  протестированные экспертами Росконтроль.

Продукты полезные для женских органов. 7 суперпродуктов для женщины

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
2. Дефицит гормонов у женщин: причины, симптомы и пути решения
3. Лечение гормонального сбоя в Москве: эффективные методы и специалисты
4. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
5. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
6. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
7. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
8. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
9. Headlines:
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
11. Какие спектакли идут вечером
12. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
13. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
14. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
15. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
16. Время еды: перед тренировкой или после
17. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
18. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
19. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
20. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
21. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
22. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
23. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
24. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
25. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
26. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
27. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
28. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
29. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
30. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
31. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
32. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
33. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
34. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
35. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
36. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
37. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
38. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
39. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
40. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
41. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
42. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
43. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
44. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
45. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
46. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
47. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
48. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
49. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
50. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов