Пожилой возраст

Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет

Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы помочиться тоже становятся более частыми. Употребление в пищу большого количества водянистых продуктов (арбузов, дынь, огурцов, клюквы) приводит к учащению мочеиспускания, так как они увеличивают водную нагрузку на организм и обладают мочегонным эффектом. Подобным действием отличаются различные травяные сборы, содержащие липу, чабрец, лист брусники, полевой хвощ, мяту и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
2. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
3. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
4. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
5. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
6. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
7. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
8. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
9. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
10. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
11. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
12. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
13. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
14. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
15. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
16. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
17. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
18. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
19. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
20. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
21. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
22. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
23. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
24. Основы правильного питания: советы и рекомендации
25. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
26. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
27. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
28. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
29. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
30. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
31. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
32. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
33. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
34. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
35. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
36. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
37. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
38. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
39. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
40. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
41. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
42. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
43. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
44. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
45. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
46. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
47. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
48. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях
49. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
50. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы