Женщины в пожилом возрасте

Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет

Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы помочиться тоже становятся более частыми. Употребление в пищу большого количества водянистых продуктов (арбузов, дынь, огурцов, клюквы) приводит к учащению мочеиспускания, так как они увеличивают водную нагрузку на организм и обладают мочегонным эффектом. Подобным действием отличаются различные травяные сборы, содержащие липу, чабрец, лист брусники, полевой хвощ, мяту и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
2. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
3. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
4. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
5. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
6. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
7. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
8. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
9. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
10. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
11. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
12. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
13. Стиль и уход: секреты красоты после 40
14. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
15. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
16. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
17. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
18. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
19. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
20. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
21. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
22. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
23. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
24. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
25. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
26. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
27. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
28. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
29. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
30. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
31. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
32. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
33. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
34. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
35. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
36. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
37. Основы правильного питания: советы и рекомендации
38. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
39. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
40. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
41. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
42. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
43. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
44. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
45. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
46. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
47. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
48. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
49. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
50. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях