Женщины в пожилом возрасте

Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет

Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы помочиться тоже становятся более частыми. Употребление в пищу большого количества водянистых продуктов (арбузов, дынь, огурцов, клюквы) приводит к учащению мочеиспускания, так как они увеличивают водную нагрузку на организм и обладают мочегонным эффектом. Подобным действием отличаются различные травяные сборы, содержащие липу, чабрец, лист брусники, полевой хвощ, мяту и другие.

Последние обновления на сайте:

1. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
2. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
3. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
4. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
5. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
6. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
7. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
8. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
9. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
10. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
11. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
12. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
13. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
14. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
15. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
16. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
17. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
18. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
19. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
20. Как правильная диета помогает при планировании беременности
21. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
22. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
23. Основы правильного питания: советы и рекомендации
24. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
25. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
26. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
27. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
28. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
29. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
30. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
31. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
32. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
33. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
34. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
35. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
36. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
37. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
38. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
39. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
40. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
41. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
42. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
43. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
44. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
45. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
46. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
47. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
48. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации
49. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
50. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов