Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
2. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
3. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
4. Быстрое облегчение: что принимать при боли в кишечнике
5. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
6. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
7. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
8. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
9. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
10. Полное руководство по диете для набора веса
11. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
12. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
13. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
14. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
15. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
16. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
17. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
18. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
19. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
20. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
21. 34 правила ухоженной женщины 45+: как сохранить молодость и красоту
22. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
23. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
24. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
25. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
26. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
27. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
28. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
29. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
30. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
31. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
32. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
33. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
34. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
35. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
36. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
37. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
38. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
39. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
40. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
41. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
42. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
43. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
44. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
45. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
46. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
47. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
48. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
49. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
50. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания