Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Дефицит гормонов у женщин: причины, симптомы и пути решения
3. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
4. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
6. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
7. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
8. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
9. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
10. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
11. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
12. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
13. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
14. Полное руководство по питанию до и после тренировок
15. Заголовок 1: Как правильно восстановиться после силовой тренировки
16. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
17. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
18. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
19. Незаметное старение: секреты выглядеть на 30 в 40
20. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
21. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
22. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
23. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
24. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
25. После 40: как сохранить красоту и молодость
26. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
27. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
28. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
29. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
30. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
31. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
32. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
33. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
34. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
35. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
36. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
37. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
38. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
39. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
40. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
41. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
42. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
43. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
44. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
45. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
46. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
47. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
48. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
49. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
50. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут