Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
2. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
3. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
4. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
5. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
6. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
7. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
8. Полное руководство: как эффективно набрать мышечную массу
9. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
10. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
11. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
12. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
13. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
14. Еда после тренировок: мифы и реальность
15. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
16. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
17. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
18. После 40: секреты молодого вида
19. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
20. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
21. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
22. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
23. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
24. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
25. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
26. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
27. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
28. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
29. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
30. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
31. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
32. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
33. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
34. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
35. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
36. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
37. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
38. Женское здоровье: причины и способы восстановления
39. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
40. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
41. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
42. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
43. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
44. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
45. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
46. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
47. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
48. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
49. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
50. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса