Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
2. Какие лучшие маршруты для пеших прогулок по Москве
3. Полное руководство по лечению воспаления кишечника у взрослых
4. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
5. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
6. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
7. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
8. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
9. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
10. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
11. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
12. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
13. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
14. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы мужчинам
15. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
16. Еда после тренировок: мифы и реальность
17. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
18. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
19. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
20. Стиль и уход: секреты красоты после 40
21. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
22. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
23. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
24. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
25. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
26. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
27. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
28. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
29. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
30. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
31. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
32. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
33. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
34. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
35. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
36. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
37. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
38. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
39. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
40. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
41. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
42. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
43. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
44. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
45. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
46. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
47. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
48. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
49. Управление приливами: питание и климакс у женщин
50. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы