Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
2. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
3. Какие рестораны Волгограда предлагают авторскую кухню
4. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: рекомендации для мужчин
5. Полный пример рациона для набора мышечной массы
6. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
7. Headlines:
8. Какие спектакли идут вечером
9. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
10. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
11. Полное руководство: как эффективно набрать мышечную массу
12. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
13. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
14. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
15. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
16. Подбор правильного рациона питания после тренировок
17. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
18. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
19. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
20. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
21. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
22. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
23. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
24. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
25. После 40: Как сохранить молодость лица
26. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
27. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
28. Укрепление щитовидной железы: важнейшие витамины и минералы
29. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
30. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
31. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
32. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
33. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
34. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
35. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
36. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
37. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
38. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
39. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
40. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
41. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
42. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
43. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
44. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
45. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
46. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
47. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
48. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
49. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
50. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета