Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
2. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
3. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
5. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
6. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
8. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
9. Полезные советы по диете во время менопаузы
10. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
11. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
12. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
13. Топ-продукты для эффективного роста мышц
14. Где можно спать и есть в Нижневартовске
15. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
16. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
17. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
18. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
19. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
20. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
21. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
22. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
23. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
24. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
25. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
26. Продолжение: Витамины и здоровье женщины
27. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
28. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
29. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
30. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
31. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
32. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
33. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
34. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
35. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
36. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
37. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
38. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
39. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
40. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
41. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
42. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
43. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
44. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
45. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
46. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
47. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
48. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
49. Составление эффективного плана питания для спортсменов
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме