Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
2. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
3. Эффективное меню для набора массы: как питаться правильно и достигать результатов
4. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
5. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
6. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
7. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
8. После 55: лучшие продукты для питания женщины
9. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
10. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
11. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
12. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
13. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
14. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
15. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
16. БАД и продукты питания: что это и как они влияют на наше здоровье
17. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
18. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
19. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
20. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
21. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
22. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
23. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
24. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
25. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
26. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
27. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
28. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
29. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
30. Как ухаживать за проблемной кожей тела
31. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
32. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
33. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
34. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
35. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
36. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
37. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
38. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
39. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
40. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
41. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
42. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
43. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
44. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
45. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
46. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
47. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
48. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
49. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
50. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата