Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
2. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
3. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
4. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
5. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
6. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
7. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
8. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
9. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
10. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
11. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
12. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
13. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
14. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
15. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
16. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
17. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
18. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
19. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
20. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
21. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
22. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
23. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
24. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
25. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
26. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
27. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
28. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
29. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
30. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
31. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
32. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
33. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
34. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
35. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
36. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
37. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
38. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
39. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
40. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
41. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
42. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
43. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
44. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
45. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
46. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
47. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
48. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
49. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
50. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях