Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
2. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
3. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
4. Есть ли в Альметьевске какие-либо уникальные промыслы или ремесла
5. Какие современные технологии используются в городском транспорте
6. Поздний климакс: причины и симптомы, которые важно знать
7. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
8. Скрытые опасности хронического колита
9. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
10. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
11. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
12. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
13. Здоровое питание после 40: эффективное меню для похудения
14. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
15. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
16. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
17. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
18. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
19. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
20. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
21. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
22. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
23. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
24. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
25. Переосмысление успеха: как жить после 40
26. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
27. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
28. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
29. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
30. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
31. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
32. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
33. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
34. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
35. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
36. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
37. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
38. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
39. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
40. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
41. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
42. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
43. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
44. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
45. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
46. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
47. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
48. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
49. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
50. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса