Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
2. Поздний климакс: причины и симптомы, которые важно знать
3. Скрытые опасности хронического колита
4. Какова история стен и башен Кремля
5. Какие уникальные архитектурные особенности Кремля
6. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
7. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
9. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
10. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
11. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
12. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
13. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
14. Стиль и уход: секреты красоты после 40
15. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
16. После 40: секреты молодого вида
17. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
18. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
19. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
20. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
21. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
22. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
23. Питание до и после тренировки: основные принципы
24. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
25. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
26. Укрепление щитовидной железы: важнейшие витамины и минералы
27. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
28. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
29. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
30. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
31. Заголовок 1: Здоровый образ жизни после 40-50 лет: питание для женщин
32. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
33. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
34. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
35. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
36. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
37. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
38. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
39. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
40. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
41. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
42. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
43. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
44. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
45. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
46. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
47. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
48. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
49. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
50. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации