Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро набрать вес: Руководство для мужчин
2. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
3. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
4. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
5. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
6. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
7. Как быстро вылечить расстройство кишечника: эффективные методы
8. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
9. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
10. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
11. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
12. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
13. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
14. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
15. Список полезных продуктов для женщин после 40 лет: что нужно есть для здоровья
16. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
17. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
18. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
19. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
20. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
21. Правила здорового питания: три основных принципа
22. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
23. Основные принципы правильного питания: краткий гид
24. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
25. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
26. Продолжение: Витамины и здоровье женщины
27. Заголовок 1: Как ухаживать за лицом после 40: советы и рекомендации от специалистов
28. После 40: как сохранить красоту и молодость
29. Взрослые красавицы: Как сохранить свою привлекательность в 40-44 годах
30. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
31. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
32. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
33. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
34. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
35. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
36. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
37. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
38. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
39. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
40. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
41. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
42. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
43. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
44. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
45. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
46. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
47. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
48. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
49. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры