Помочь при нарушениях

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
3. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
4. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
5. Что должна знать каждая женщина о климаксе
6. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
7. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
8. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
9. Полезные советы по диете во время менопаузы
10. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
11. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
12. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
13. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
14. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
15. Восстановление после тренировки: что есть для быстрого результата
16. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
17. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
18. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
19. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
20. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
21. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
22. Незаметное старение: секреты выглядеть на 30 в 40
23. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
24. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
25. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
26. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
27. Питание до и после тренировки: основные принципы
28. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
29. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
30. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
31. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
32. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
33. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
34. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
35. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
36. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
37. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
38. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
39. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
40. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
41. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
42. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
43. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
44. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
45. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
46. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
47. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
48. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
49. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
50. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника