Домашние рецепты для ухода за собой без затрат

Домашние рецепты для ухода за собой без затрат

Да, красота лица имеет для женщины большое значение, но не менее важно, в каком состоянии находятся волосы. Прическа является неизменной частью образа, создает свой неповторимый стиль и шарм. Здесь женщины также не жалеют денег на себя любимую, делая всевозможные обертывания, кератинирование, элюминирование, глазирование и пр. Цены на такие процедуры в салоне красоты кусаются, к тому же полученного результата хватает лишь на 1—2 месяца, а значит их необходимо все время повторять. Но и домашний уход нередко требует существенных затрат, если использовать дорогие элитные шампуни, как например, шампунь на янтарном масле, который сегодня входит в линейку средств класса «люкс».

Что здесь можно предложить женщинам из бюджетных вариантов? В первую очередь те средства и способы ухода за волосами, которые использовали еще наши бабушки и прабабушки — отвары и настои трав, яйца, мякоть овощей и фруктов. В каждой стране свои секреты красоты и ухода за волосами. В Гвинее, где шевелюра постоянно подвергается воздействию сухого воздуха, женщины используют для повышения ее мягкости и эластичности маски на основе масел — оливкового, кокосового, репейного и касторового. Японские женщины добавляют в целебные маски рисовый крахмал, который в сочетании с водой может выручить в случае, если нет возможности вымыть голову. Индийские женщины смешивают желтую глину и йогурт в равных долях, что позволяет получить объём и сияние.

Связанные вопросы и ответы:

Какие домашние средства можно использовать для ухода за кожей лица

Маски для лица готовят в домашних условиях еще чаще, чем для волос. Но не менее востребованными остаются и скрабы, которые помогают удалить шелушащиеся клетки и открыть поры для воздействия более питательных и эффективных составов. Для изготовления отшелушивающих средств традиционно используют молотый кофе и сахар, но к уходу за кожей лица следует относиться аккуратно, ведь могут возникнуть раздражения. Поэтому оптимальным считается состав с овсяными хлопьями, которые более мягко воздействуют на эпидермис. Такой продукт смешивают с кефиром или сметаной, с глиной, нанося как маску, массируя лицо и тем самым снимая омертвевшие клетки.

Использование масок после скраба увеличивает эффективность домашнего ухода. Выбор составов зависит от цели.

• Увлажнить любую кожу можно с помощью нескольких эффективных средств. Среди популярных компонентов — оливковое масло, мякоть листьев алоэ и морковь. Каждый из них может служить единственным ингредиентом или же использоваться с добавлением витаминов А и Е, а также с желтком куриного яйца.
• Питательные составы — еще одна категория масок, которые востребованы всеми женщинами. Основой таких средств выступает обычно мед, оливковое масло, кефир — в зависимости от типа кожи и ее восприимчивости. В такие ингредиенты добавляют витамины А и Е, овощи и фрукты, желток куриного яйца или лимонный сок.
• Лицо требует очищения не в меньшей степени, чем увлажнения и питания. В первую очередь для этой цели используют глину, смешанную с водой до сметанообразной консистенции. Смывают такой состав с кожи после полного высыхания. Кстати, такая маска помогает и отшелушить омертвевшие клетки. Не менее эффективной будет смесь активированного угля с молоком или кефиром.

Как можно улучшить структуру волос с помощью домашних средств

Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.

Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход .

Комплексный уход включает:

Правильный режим: здоровое питание, регулярный сон, занятия спортом, минимизация стрессов.

И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.

Домашние процедуры: маски на основе натуральных компонентов , массаж кожи головы.

Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.

Использование специальных средств: шампуни, средства для ослабленных, склонных к выпадению волос.

Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.

Отказ от укладочных средств и приборов: ограничьте применение фена и плойки на период лечения.

Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.

• Спасение и восстановление сухих волос

Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.

Начните с выбора правильного средства . Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.

Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.

Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.

В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.

Какие продукты можно использовать для домашнего макияжа

В интернете доступно множество туториалов и уроков по тому, как красиво краситься с описанием самых разных техник макияжа, однако мало кто освещает вопрос базовых инструментов, которые понадобятся в процессе нанесения косметики. Исправим это досадное недоразумение.

“Профессионалы не рекомендуют использовать средства не по назначению, но, будем честными, все мы иногда так делаем. Например, консилер способен заменить базу под тени. Но хорошая база всегда будет работать лучше.” Алина Донник, директор по маркетингу.

Начинающим стоит приобрести набор базовых кистей. Это как минимум кисть для тона, пудры и теней. Если используешь и жидкие, и прессованные тени, то для них понадобится две разные кисти. Их можно купить сразу набором или по отдельности. Главное, чтобы кисти были мягкими и удобными в использовании. Совсем необязательно брать натуральные или гнаться за дорогими брендами. Хорошие мягкие синтетические кисти прекрасно справляются со своей задачей. С ними косметика будет ложиться на кожу также ровно, но при этом их намного легче чистить.

Полный набор базовых кистей для макияжа в домашних условиях:

большая, пушистая и круглая — используется для нанесения пудры;

пушистая и скошенная — для нанесения румян;

плоская синтетическая кисть — для нанесения тонального крема. можно заменить на бьюти-блендер;

такая же, но поменьше — для консилера;

маленькая плоская кисть — для жидких теней и подложек, кисть-бочонок для нанесения прессованных теней и растушевки;

скошенная тонкая кисть — для бровей.

Перед тем как сделать макияж в домашних условиях пошагово, нужно также определиться с косметикой. Ее выбор очень важен, особенно учитывая, что дорогая покупка может не оправдать ожиданий, а та что слишком доступна, может нанести вред коже.

Выбор тонального средства. Оно должно подходить под тип твоей кожи. Обязательно ознакомься с описанием крема — они бывают разные. Также нужно четко понимать, чего ты ждешь от тональника. Он может быть с матирующим эффектом, сглаживать кожу, обладать комфортной для тебя текстурой, стойкостью и насыщенностью цвета. Чтобы выбрать правильный цвет тонального крема, нанеси небольшое количество средства на зону под глазами и выйди на улицу, чтобы оценить результат в условиях естественного освещения.

Помада. Чтобы понять, подходит ли оттенок твоей коже, наноси помаду на внутреннюю сторону пальцев — их цвет полностью совпадает с цветом губ. Обрати внимание, что матовая или яркая помада больше подходит для вечернего макияжа, а светлые и мягкие оттенки, а также слабопигментированные блески и тинты для губ — идеальный вариант на каждый день. Помимо выбора цвета, перед покупкой также оцени текстуру и стойкость продукта.

Выбор пудры. Самая популярная пудра для ежедневного использования — прессованная. Она удобна, компактна, у нее небольшой расход и ее можно носить с собой в сумочке. Для домашнего использования также можно приобрести рассыпчатую пудру, она ложится на кожу более ровным и мягким слоем. А еще ей очень приятно пользоваться.

Румяна. Для дневного макияжа стоит выбирать кремовые текстуры, они выглядят более естественно. Цвет стоит подбирать под тон кожи, глаз и волос. Светлокожим лучше подходят нежно-розовые оттенки, смуглым — персиковые или коралловые.

Тушь. С данным продуктом проблем в выборе не должно возникнуть. Бренды предлагают удлиняющие, увеличивающие объем, цветные и водостойкие туши — выбирай, что тебе по душе.

Консилер. Наносится на область под глазами и скрывает небольшую синеву. Чтобы продукт работал, он должен быть плотным и светлее на один тон, чем тональный крем и кожа. Формат консилера так же выбирай сама. Роликовый, жидкий или твердый — главное, чтобы было удобно использовать.

Тени. Выбирай коричневые, серо-коричневые или нюдовые цвета. Жидкие текстуры выглядят на глазах ярче, прессованные менее пигментированы, но лучше тушуются и смотрятся натуральнее. Перед покупкой проверь, насколько плотно они ложатся, чтобы в дальнейшем продукт не производил эффект пятен на глазах различной интенсивности.

Карандаш для глаз. Перед покупкой проверь продукт на растушевку. Нанеси линию на руку, подожди минуту и аккуратно разотри ее. Если линия осталась четкой — смело бери.

Как можно сделать домашний массаж лица

Такое, казалось бы, нехитрое средство, как массаж для лица в домашних условиях, при грамотном и регулярном применении дает просто сногсшибательные результаты. Причем это заметили еще красавицы древнего Египта и средневековой Франции. Одна из известнейших французских куртизанок того времени прославилась небывало красивой кожей, которую ей удалось сохранить до глубокой старости. А секрет заключался именно в ежедневном массаже: женщина дважды в день “полировала” лицо кусочком мягкой замши.

Итак, домашний массаж:

• обеспечивает приток кислорода к клеткам;
• стимулирует выработку коллагена и эластина;
• стабилизирует процессы кровообращения;
• разравнивает мимические морщинки;
• защищает ткани от раннего провисания;
• оздоравливает цвет лица и моделирует его овал;
• держит кожу в тонусе;
• заметно уменьшает отечность;
• улучшает работу лимфатической системы;
• активизирует обмен веществ.

Кроме того, умело проведенный массаж воздействует на биологически активные точки, что позволяет добиться благотворного влияния не только на лицо, но и на весь организм. Появляется бодрость и энергия, чувствуется прилив сил, уходят усталость и стресс, и даже внутренние органы начинают работать лучше.

Лицевой массаж дарит бодрость и энергию

Таким образом, благодаря косметическому массажу лица в домашних условиях, кожа становится упругой и эластичной, исчезает второй подбородок, овал лица обретает четкие контуры, возвращается здоровый румянец, снижается количество высыпаний, нормализуется деятельность сальных желез, лицо начинает выглядеть значительно моложе.

А делать массаж лица можно делать уже с возраста 27-29 лет.

Какие домашние средства можно использовать для ухода за ногтями

Чтобы ногти оставались красивыми и всегда радовали своим идеальным видом, ухаживать за ними нужно ежедневно. Причем уход не ограничивается только использованием косметических процедур. Красиво выглядеть могут только здоровые ногти с хорошей прочностью и эластичностью, гладкой блестящей поверхностью розоватого оттенка, отсутствием расслаивания и ломкости.

Первые признаки утолщения, появление ямок, шероховатостей или бороздок разного оттенка говорит о недостатке витаминов А, С и Е в организме, а также железа, кальция и фосфора. Поэтому здоровье ногтей и их красота в первую очередь зависят от правильного питания.

Ежедневный рацион обязательно должен включать продукты, богатые витаминами:

• А — печень, растительные масла, зелень;
• С — цитрусовые, черная смородина, капуста;
• В — шпинат, морская капуста, пшеница;
• микроэлементами — рыба, морепродукты, творог, бобовые, орехи.

Уход за ногтями обязательно должен начинаться с бережного ухода за своими руками. Нужно взять за правило, что любая работа по дому должна выполняться в перчатках. Зимой нужно обязательно надевать теплые варежки, чтобы не допускать переохлаждения ногтевой пластины. При выборе крема нужно обращать внимание, чтобы на тюбике было указано «для рук и ногтей».

Если вы делаете маникюр в домашних условиях нужно соблюдать такие рекомендации:

• Не использовать металлические пилочки — они негативно отражаются на состоянии ногтевой пластины.
• Для снятия лака не брать средства, в состав которых входит ацетон.
• После того, как вы сделали маникюр, обязательно обрабатывайте инструменты антисептиком или спиртовым раствором.
• Перед нанесением цветного лака нужно наносить базовое покрытие, чтобы цветной пигмент не впитался в структуру ногтя и не разрушил ногтевую пластину.
• Пропейте добавки с биотином. Специалисты доказали, что биотин помогает в укреплении ногтевой пластины, но принимать их нужно только после консультации с врачом.
• Не экономьте на косметике, покупая лаки и крема с сомнительным составом, в них могут содержаться компоненты, опасные для здоровья.
• Подпиливайте ногтевую пластину каждые две недели до комфортной длины, чтобы не допустить расслаивания длинных ногтей.
• Подпиливать можно только сухие ногти.
• Обязательно делайте укрепляющие ванночки.
• Несколько раз в неделю увлажняйте кутикулу специальным маслом.
• Мойке руки в воде комнатной температуры.
• Следите за цветом пластины — он должен быть однородным, слегка розоватым.

Как можно улучшить структуру ногтей с помощью домашних средств

Чтобы ногти всегда были крепкими и здоровыми, необходимо правильно за ними ухаживать. Об укреплении ногтей в домашних условиях рассказываем в этом материале

Укрепление ногтей в домашних условиях. Фото: shutterstock.com

Состояние ногтей зависит от множества факторов: здоровья, питания, ухода, воздействия химических веществ, частоты мытья рук и другое. Если ногтевые пластины истончились, ослабли или изменили цвет — это сигнал того, что пора вплотную заняться их «спасением». Разберемся, как быстро и эффективно укрепить ногти в домашних условиях. В нашем материале — пошаговая инструкция с простыми рецептами.

Правила укрепления ногтей

Существует несколько основных правил по уходу за ногтями и их укреплению в домашних условиях. Их соблюдение как минимум поможет вашим ногтям выглядеть красивыми и ухоженными даже без использования специальных средств:

• Часто увлажняйте и питайте ногтевые пластины и кутикулы.

• Следите за балансом витаминов и микроэлементов в организме и, при необходимости, восполняйте их недостаток .

• Старайтесь надевать перчатки при контакте с бытовой химией, кислотой и другими агрессивными растворами.

• Используйте лечебные средства для ногтей в качестве базы под цветной лак или как самостоятельное покрытие.

• Периодически давайте ногтям отдых, то есть не используйте гель-лаки и другие декоративные покрытия .

• Регулярно делайте маникюр: аккуратно стригите и подпиливайте ногти. Но не перебарщивайте и научитесь делать это правильно.

5 рецептов для укрепления ногтей на руках

1. Ванночки для рук

Вода благоприятно влияет на организм человека, оказывая тонизирующее и расслабляющее действие. А при добавлении в нее различных ингредиентов, которые полезны для кожи и сосудов, ее положительное воздействие усиливается.

Например, если растворить в литре теплой воды несколько столовых ложек морской соли, получается прекрасное средство для укрепления ногтей. Опустите в раствор руки на 15-20 минут, а затем насухо вытрите их и смажьте питательным кремом. При желании можно добавить в воду пару капель эфирного масла. Выполнять процедуру желательно каждый день в течение 2-3 недель.

Еще один эффективный рецепт для борьбы с ломкостью ногтей — ванночка с зеленым чаем или другими травами. В стакане кипятка заварите одну столовую ложку натурального чая, немного остудите и добавьте ложку оливкового масла. Погрузите в жидкость пальцы рук, подержите 10-15 минут.

2. Маски из масел

Для улучшения состояния ногтей и кутикулы довольно часто используются масла. Их можно добавлять в ванночки, делать из них компрессы и маски. Самый простой способ — просто втирать их в пальцы рук.

Выберите для себя масло, которое нравится вам по аромату, и ежедневно наносите несколько капель на ногти. Через 15 минут удалите излишки бумажной салфеткой. Против ломкости хорошо работают масла сандала, розмарина, бергамота, лимона, чабреца, пачули, иланг-иланга и лаванды.

Продолжить далее

3. Витаминный коктейль

Ногти, как и весь организм, нуждаются в витаминах, поэтому для их укрепления в домашних условиях можно сделать специальный «витаминный коктейль». Смешайте в баночке аптечные витамин А, витамин Е с любимым кремом для рук и втирайте получившуюся массу в ногти несколько раз в день. Если можете, откажитесь от покрытия лаком на пару недель, тогда эффект будет достигнут еще быстрее.

Продолжить далее

4. Парафинотерапия для рук

Парафинотерапия — отличная процедура для стимуляции роста ногтей и придания им гладкости, упругости, увлажненности. Специальный косметический парафин или натуральный воск хорошо укрепляют ногтевую пластину и кожу вокруг нее.

Процедуру нужно выполнять так: растопите бальзам из воска на водяной бане, добавьте в него несколько капель любимого масла и обильно нанесите смесь на пальцы. Поверху наденьте полиэтиленовые или тканевые перчатки и подержите 20-30 минут. Парафинотерапию лучше делать курсом — минимум 2-3 недели.

Продолжить далее

5. Лечебные лаки для ногтей

Сегодня на косметическом рынке есть множество лечебных средств по уходу за ногтями. Они предназначены для укрепления ногтевой пластины и улучшения ее состояния. Некоторые из них имеют легкую консистенцию и быстро впитываются, постепенно оздоравливая ногти и кожу вокруг них. Другие — надолго остаются на поверхности ногтей, застывая и создавая твердый слой. Укрепляющие средства защищают пластины от окрашивания цветными лаками, делают их более плотными и защищают от повреждений.

5 рецептов для укрепления ногтей на ногах

1. Ванночки для ног

Ванночки для ног оказывают благоприятное действие на ногти, кутикулу и кожу стоп. Если вы боретесь с ломкостью ногтевых пластин, делайте укрепляющие ванночки с морской солью, маслами или отварами трав. Например, для лечебных настоев хорошо подходят мята, ромашка, зверобой или лопух. Травы залейте горячей водой, оставьте их немного настояться и погрузите в них стопы примерно на 20-30 минут.

Какие продукты можно использовать для домашнего ухода за телом

В многообразии продуктов по уходу за телом можно запутаться. Кремы, молочко, бальзамы, лосьоны — зачем они нужны и чем отличаются друг от друга? Чтобы во всем разобраться, поговорили с Надеждой Акуленко, руководителем отдела обучения и обратной связи бренда «Краснополянская косметика», и Наталией Корчагиной, соосновательницей бренда натуральной косметики Somelove , а также собрали подборку лучших средств, которые стоит попробовать этим летом.

Зачем нужно ухаживать за кожей тела

«Кожа тела нуждается в постоянном уходе, так как она сталкивается с теми же проблемами, что и кожа лица: сухостью, шелушением, раздражением, высыпаниями, потерей упругости, пигментацией и повреждениями, вызванными ультрафиолетовым воздействием, — объясняет Наталия Корчагина . — Регулярное увлажнение, питание, отшелушивание помогает либо полностью справиться с этими проблемами, либо уменьшить их проявления — в зависимости от проблемы, состояния кожи и состава средства». Надежда Акуленко дополняет: «Верхний слой кожи — роговой — покрыт водно-липидной мантией. При ее целостности кожа здоровая, выглядит гладкой, ровной и эластичной. Средства по уходу за телом (кремы, бальзамы, лосьоны и т. п.) благодаря своему составу помогают компенсировать недостаток липидов и влаги в коже, тем самым восстанавливая ее и улучшая внешний вид. Кроме того, средства для тела могут содержать ингредиенты, направленные на стимулирование процессов регенерации клеток и синтеза коллагена и эластина. Это позволяет вернуть тонус увядающей или ослабленной коже, повысить ее упругость и эластичность».

Как можно сделать домашний массаж тела

Если вам интересно, как сделать массаж в домашних условиях, то у вас, скорее всего, часто болят мышцы - это достаточно распространенная проблема среди современных людей. Массаж для начинающих в домашних условиях имеет несколько преимуществ и может быть полезным для вашего здоровья и благополучия. Вот некоторые из преимуществ такого домашнего массажа:

• Расслабление и снятие стресса. Массаж помогает расслабиться и снять стресс, что особенно полезно после напряженного дня. Если научиться тому, как делать массаж спины, то это может помочь вам почувствовать общую релаксацию и улучшить ваше эмоциональное состояние;
• Снятие мышечного напряжения. Массаж может помочь снять мышечное напряжение и расслабить нагруженные мышцы. Он способствует улучшению кровообращения и повышению поступления кислорода и питательных веществ в мышцы, что может способствовать их восстановлению;
• Улучшение циркуляции. Массаж стимулирует кровообращение в организме, что способствует доставке кислорода и питательных веществ к тканям. Улучшенная циркуляция может иметь положительное влияние на общее здоровье, ускорение заживления и снятие отеков;
• Улучшение сна. Массаж может помочь улучшить качество сна. Расслабление мышц и снижение стресса способствуют более глубокому и спокойному сну. Массаж перед сном может быть особенно полезным для тех, кто испытывает бессонницу или затруднения с засыпанием;
• Улучшение самочувствия. Массаж может способствовать общему ощущению комфорта, благополучия и улучшению настроения. Правильная техника массажа в домашних условиях может помочь вам ощутить физическое и эмоциональное облегчение, снизить уровень боли и улучшить вашу общую жизненную энергию.

Какие домашние средства можно использовать для ухода за волосами

Существует множество средств помогающих справиться с сухими волосами в домашних условиях.
Например, можно приготовить маску из репейного масла, которое является лидером всех народных средств. Существует множество рецептов с его использованием. Одной из самых эффективных является маска на базе алкоголя: столовую ложку репейного масла следует смешать с ложкой коньяка и ложкой меда. В конце следует добавить желток и нанести маску на волосы. Спустя 3 часа следует вымыть голову шампунем и теплой водой.

Также простая маска из касторового масла сделает ваши волосы мягче и красивее. Для этого необходимо смешать столовую ложку масла и коньяка. Примерно за час до мытья головы втереть полученную смесь в кожу головы. Голову следует накрыть полиэтиленовым пакетом, а сверху замотать полотенцем.

Регулярное использование масла бей сокращает выпадение, активизирует рост и укрепляет структуры волос изнутри. Это отличное средство для тех, кто хочет иметь густые, шелковистые волосы. Также стоит отметить, что эфирные вещества, содержащиеся в масле, благоприятно воздействуют на кожу головы и предотвращают кожные заболевания, носящие грибковый характер. Масло оказывает воздействие на луковицу, тем самым питая волосы целиком.
Однако используя масло бей следует быть очень осторожным и не использовать его в чистом виде.

Одним из примеров является маска увлажняющая маска для сухих волос , для приготовления которой вам понадобится сметана. Пять капель масла бей тщательно растворяют в 4-х ложках сметаны и пропитывают полученной смесью волосы. Держать такую маску рекомендуется от 20 до 30 минут. Регулярное проведение данной процедуры поможет сделать ваши волосы шелковистыми и красивыми.

Как можно улучшить структуру волос с помощью домашних средств

Чтобы волосы блестели и были гладкими, в домашних условиях можно использовать восстанавливающие шампуни, шампуни для сухих, секущихся и поврежденных волос. Они содержат компоненты, которые восстанавливают волосы и защищают их от повреждения. Некоторые из этих шампуней обволакивают пряди защитной пленкой, и волосы даже визуально кажутся более гладкими и блестящими.

Как правильно мыть голову, чтобы сделать волосы мягкими и гладкими? Мы не раз писали об этом. Вот основные правила.

1. 1

   Мойте голову теплой водой (ни в коем случае не горячей — она портит структуру волос), а ополаскивайте — прохладной (эта бодрящая процедура поможет закрыть чешуйки и сделает волосы гладкими и блестящими).

2. 2

   Вспенивайте шампунь сначала в руках, а уже потом наносите на кожу головы. Намыливать волосы по всей длине не нужно — нижней части достаточно стекающей с головы пены.

3. 3

   Промывая волосы, не царапайте ногтями кожу. Массируйте кожу головы подушечками пальцем.

4. 4

   Как следует ополаскивайте волосы, чтобы на волосах не оставалось моющего средства.

А теперь — несколько шампуней-любимчиков редакции Skin.ru , которые, по нашему мнению, быстро сделают волосы гладкими и блестящими в домашних условиях.

Укрепляющий шампунь для сухих и поврежденных волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Этот шампунь поможет добиться гладкости и шелковистости, избавиться от ломкости волос. В составе — три вида растительных масел (авокадо, оливы и карите), фруктовый концентрат и витамины В3 и В6.

Шампунь для поврежденных волос «Папайя. Восстановление» Superfood, Garnier

Отлично очищает и восстанавливает волосы, не утяжеляя их. За блеск и шелковистость волос в составе шампуня отвечает экстракт папайи, за увлажнение и питание волос — масло кокоса, а витамин Е защищает от агрессивных факторов среды.

Шампунь Elseve «Полное восстановление секущихся кончиков», L'Oréal Paris

Восстановление секущихся кончиков — не единственная его цель. Формула с керамидами и революционным компонентом L.A.K1000 запаивает поврежденные участки по всей длине, помогая сделать волосы прямыми и гладкими.