Стильные советы

Не стареть в глазах: стильные советы для женщин после 40

Вроде только недавно все завидовали Вашим шикарным нарядам и прическе, а сегодня Вам уже уступают место в общественном транспорте. Какие предметы гардероба должны висеть в шкафу у любой уважающей себя дамы элегантного возраста? Что поможет женщине за 40 выглядеть более молодо и одновременно — солидно?

Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Женщины, перешагнувшие 40-летний рубеж, часто не понимают, как им лучше одеваться. Стоит ли делать ставку на молодежную одежду? Либо же ориентироваться на более возрастной гардероб. Ведь средний возраст, как ни крути, — это уже не 20 лет, и многие дамы чувствуют себя некомфортно в тинейджерских образах. Но в то же время они не хотят причислять себя и к категории пожилых женщин (и правильно делают!).

Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин

Чем старше женщина, тем сложнее ей избавиться от лишнего веса. Почему становится так сложно похудеть после 40? Потому что организм уже работает иначе и то,что помогало быстро скинуть вес в молодости, может оказаться неэффективным. Часто не хватает элементарных знаний о том, как похудеть после 40 лет, а горячее желание вернуть былую стройность заставляет верить в различные мифы. Давайте разбираться вместе, чтобы не оказаться в ловушке самообмана.

Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин

По утверждению психологов, период жизни после сорока является кризисным, потому как в это время начинает меняться гормональный фон. В связи с этим в целях профилактики депрессии правильное питание должно включать продукты, способствующие производству серотонина — гормона радости. В число таких входят шоколад, рыба, овсянка, индейка. Опасность депрессии — не единственная проблема этого возраста, поэтому стоит позаботиться и о физическом здоровье. Для этого рацион питания женщины после сорока должен содержать достаточное количество овощей. Входящие в их состав полифенолы снижают риск развития атеросклероза, а полистиролы регулируют выработку гормонов, компенсируя снижение активности яичников.

Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40

Опросим знакомых женщин и изучив просторы Интернета мы нашли  следующие рецепты и секреты сохранения молодости. Это реальные советы от женщин после 40 лет, которые прекрасно выглядят!

А я в любой крем добавляю облепиховое масло и витамин е. Кожа приобретает живой красивый тёплый оттенок. Одновременно это отличное лечебно-профилактическое средство.

Каждое утро протираю лицо долькой лимона, льдом из петрушки ( с соком петрушки или ромашки) и наношу легкий увлажняющий крем. Весь день выгляжу бодро, свежо -никто не дает мне моих лет.

Мой рецепт — уринотерапия . Сколько бы там не говорили, но это работает. + Можно протирать утренней мочой лицо , проблемную кожу.

Только генетика, поддерживаемая здоровым образом жизни!Не пить, не курить, не объедаться!)

Как важно поддерживать здоровье внутренних органов для сохранения молодости. Что лучше всего омолаживает организм изнутри

Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет

Самый важный витамин для женщин после 40 лет — это витамин Д. Ни об одном другом витамине не говорят сейчас так много, как о нем. А все потому, что в ходе последних исследований выяснилось, что этот витамин более могущественный, чем думали раньше. Витамин Д является фундаментом женского здоровья, а его нехватка наносит колоссальный вред всем органам и системам.

На самом деле витамин Д — это обобщенное название целой группы витаминов. Но несмотря на большое количество "дэшек", самый важный из них — это витамин Д3.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню диеты на неделю для набора мышечной массы: результат гарантирован
2. Полное руководство по меню для набора мышечной массы у мужчин
3. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
4. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
5. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
6. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
7. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
8. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
11. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
12. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
13. Полное руководство по диете для набора веса
14. Основные правила питания для набора мышечной массы
15. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
16. Заголовок 1: Как правильно восстановиться после силовой тренировки
17. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
18. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
19. Подбор правильного рациона питания после тренировок
20. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
21. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
22. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
23. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
24. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
25. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
26. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
27. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
28. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
29. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
30. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
31. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
32. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
33. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
34. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
35. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
36. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
37. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
38. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
39. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
40. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
41. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
42. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
43. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
44. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
45. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
46. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
47. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
48. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
49. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме