Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные библиотеки и научные центры есть в Казани
2. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
3. Эффективное меню диеты на неделю для набора мышечной массы: результат гарантирован
4. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
5. Какие интересные факты о Кремле
6. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
7. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
8. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
9. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
10. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
11. Здоровое питание после 40: эффективное меню для похудения
12. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
13. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
14. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
15. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
16. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
17. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
18. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
19. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
20. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
21. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
22. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
23. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
24. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
25. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
26. После 40: Как сохранить молодость лица
27. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
28. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
29. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
30. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
31. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
32. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
33. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
34. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
35. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
36. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
37. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
38. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
39. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
40. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
41. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
42. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
43. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
44. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
45. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
46. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
47. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
48. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
49. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации