Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
2. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
3. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
4. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
5. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
6. Какие современные технологии используются в городском транспорте
7. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
8. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
9. Скрытые опасности хронического колита
10. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
11. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
12. Какова история стен и башен Кремля
13. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
14. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
15. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
16. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
17. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
18. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
19. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
20. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы мужчинам
21. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
22. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
23. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
24. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
25. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
26. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
27. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
28. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
29. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
30. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
31. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
32. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
33. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
34. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
35. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
36. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
37. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
38. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
39. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
40. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
41. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
42. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
43. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
44. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
45. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
46. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
47. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
48. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
49. Составление эффективного плана питания для спортсменов
50. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания