Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
2. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
3. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
4. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
5. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
6. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
7. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
8. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
9. Какие кинотеатры популярны среди жителей
10. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
11. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
12. Какие торговые центры популярны среди покупателей
13. Топ-10 продуктов для эффективного набора мышечной массы
14. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
15. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
16. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
17. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
18. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
19. Взрослые и красивые: секреты хорошего выгляда в 40 лет
20. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
21. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
22. После 40: Как сохранить молодость лица
23. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
24. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
25. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
26. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
27. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
28. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
29. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
30. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
31. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
32. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
33. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
34. Как ухаживать за проблемной кожей тела
35. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
36. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
37. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
38. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
39. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
40. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
41. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
42. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
43. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
44. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
45. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
46. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
47. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
48. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
49. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой