Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
2. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
3. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
4. Эффективное меню диеты на неделю для набора мышечной массы: результат гарантирован
5. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
6. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
7. Какие современные технологии используются в городском транспорте
8. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
9. Полное руководство по лечению воспаления кишечника у взрослых
10. Скрытые опасности хронического колита
11. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
12. Какие исторические места стоит посетить в Уфе
13. Полное руководство: как эффективно набрать мышечную массу
14. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
15. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
16. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
17. Где можно спать и есть в Нижневартовске
18. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
19. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
20. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
21. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
22. После 55: лучшие продукты для питания женщины
23. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
24. Взрослые и красивые: секреты хорошего выгляда в 40 лет
25. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
26. БАД и продукты питания: что это и как они влияют на наше здоровье
27. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
28. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
29. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
30. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
31. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
32. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
33. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
34. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
35. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
36. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
37. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
38. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
39. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
40. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
41. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
42. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
43. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
44. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
45. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
46. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
47. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
48. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
49. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей