Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
2. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
3. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
4. Еда после тренировок: мифы и реальность
5. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
6. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
7. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
8. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
9. Правила здорового питания: три основных принципа
10. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
11. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
12. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
13. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
14. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
15. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
16. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
17. Переосмысление успеха: как жить после 40
18. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
19. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
20. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
21. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
22. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
23. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
24. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
25. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
26. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
27. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
28. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
29. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
30. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
31. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
32. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
33. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
34. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
35. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
36. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
37. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
38. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
39. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
40. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
41. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
42. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
43. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
44. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
45. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
46. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
47. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
48. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания
49. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации