Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Какие лучшие маршруты для пеших прогулок по Москве
2. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
3. Полный пример рациона для набора мышечной массы
4. Какие парки подходят для занятий спортом
5. Поздний климакс: причины и симптомы, которые важно знать
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
7. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
8. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
9. Какие кинотеатры популярны среди жителей
10. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
11. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
12. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
13. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
14. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
15. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
16. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
17. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
18. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
19. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
20. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
21. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
22. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
23. Заголовок 1: Как ухаживать за лицом после 40: советы и рекомендации от специалистов
24. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
25. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
26. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
27. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
28. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
29. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
30. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
31. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
32. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
33. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
34. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
35. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
36. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
37. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
38. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
39. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
40. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
41. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
42. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
43. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
44. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
45. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
46. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
47. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
48. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
49. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
50. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания