Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
2. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
3. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
4. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
5. Какие современные технологии используются в городском транспорте
6. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
7. Какова история стен и башен Кремля
8. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
9. Есть ли в парках детские площадки
10. Какие торговые центры популярны среди покупателей
11. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
12. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
13. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
14. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
15. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
16. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
17. Какие современные стартапы основаны в Коврове
18. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
19. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
20. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
21. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
22. Как достичь ухоженности и привлекательности после 40 лет: 13 привычек, которые помогут
23. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
24. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
25. Взрослые красавицы: Как сохранить свою привлекательность в 40-44 годах
26. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
27. После 40: как правильно ухаживать за кожей
28. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
29. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
30. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
31. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
32. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
33. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
34. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
35. Нехватка йода в организме: причины и последствия
36. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
37. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
38. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
39. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
40. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
41. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
42. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
43. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
44. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
45. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
46. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
47. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
48. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
49. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами