Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
2. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
3. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
4. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
5. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
6. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
7. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
8. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии города
9. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
10. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
11. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
12. Основные правила питания для набора мышечной массы
13. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
14. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
15. Время еды: перед тренировкой или после
16. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
17. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
18. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
19. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
20. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
21. После 40: как сохранить красоту и молодость
22. Переосмысление успеха: как жить после 40
23. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
24. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
25. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
26. Укрепление щитовидной железы: важнейшие витамины и минералы
27. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
28. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
29. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
30. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
31. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
32. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
33. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
34. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
35. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
36. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
37. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
38. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
39. Как ухаживать за проблемной кожей тела
40. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
41. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
42. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
43. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
44. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
45. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
46. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
47. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
48. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
49. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
50. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет