Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
2. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
3. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
4. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
5. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
6. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
7. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
8. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
9. Сколько лет длится климакс у женщин: полное руководство
10. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
11. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
12. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
13. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
14. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
15. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
16. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
17. Какие торговые центры популярны среди покупателей
18. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
19. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
20. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
21. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
22. Где можно спать и есть в Нижневартовске
23. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
24. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
25. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
26. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
27. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
28. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
29. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
30. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
31. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
32. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
33. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
34. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
35. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
36. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
37. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
38. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
39. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
40. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
41. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
42. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
43. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
44. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
45. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
46. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
47. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
48. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
49. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
50. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации