Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Полное руководство по меню для набора мышечной массы у мужчин
3. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
4. Какие современные технологии используются в городском транспорте
5. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
6. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
7. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
9. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
10. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
11. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
12. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
13. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
14. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
15. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
16. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
17. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
18. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
19. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
20. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
21. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
22. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
23. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
24. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
25. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
26. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
27. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
28. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
29. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
30. После тренировки: как правильно питаться для быстрого восстановления
31. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
32. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
33. Основные принципы правильного питания: краткий гид
34. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
35. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
36. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
37. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
38. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
39. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
40. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
41. Как ухаживать за проблемной кожей тела
42. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
43. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
44. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
45. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
46. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
47. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
48. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
49. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
50. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию