Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
2. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
3. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
4. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
5. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
6. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
7. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
8. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
9. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
10. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
11. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
12. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
13. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
14. Какие современные стартапы основаны в Коврове
15. Заголовок 1: Как правильно восстановиться после силовой тренировки
16. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
17. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
18. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
19. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
20. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
21. Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью витаминов
22. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
23. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
24. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
25. Старше 40: как правильно питаться для похудения
26. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
27. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
28. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
29. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
30. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
31. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
32. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
33. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
34. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
35. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
36. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
37. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
38. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
39. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
40. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
41. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
42. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
43. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
44. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
45. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
46. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
47. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
48. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей