Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
2. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
3. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
4. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
5. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
6. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
7. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
8. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
9. Скрытые опасности хронического колита
10. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
11. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
12. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
13. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
14. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
15. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
16. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
17. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
18. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
19. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
20. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
21. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
22. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
23. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
24. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
25. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
26. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
27. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
28. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
29. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
30. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
31. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
32. После 40: как правильно ухаживать за кожей
33. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
34. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
35. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
36. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
37. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
38. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
39. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
40. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
41. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
42. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
43. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
44. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
45. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
46. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
47. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
48. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
49. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме