Возраст на работу

Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать

Болезнь легче предотвратить, чем лечить — подобный постулат составляет основу современной профилактической медицины. К возрастзависимым заболеваниям относят сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный диабет II типа, болезни почек, печени и опорно-двигательного аппарата, дегенеративные изменения, нарушения зрительной и слуховой функции, саркопению и метаболический синдром. Риск их развития зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни каждого конкретного человека. К последнему относятся особенности питании, физическая активность, качество сна, подверженность стрессам, чередование работы/отдыха и др.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Поздний климакс: причины и симптомы, которые важно знать
3. Какие сады лучше всего подходят для романтических встреч
4. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
5. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
6. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
7. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
8. Какие парки Москвы наиболее популярны среди туристов
9. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
10. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
11. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
12. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
13. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
14. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
15. Взрослые и красивые: секреты хорошего выгляда в 40 лет
16. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
17. Совместить питание и тренировки: основные принципы
18. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
19. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
20. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
21. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
22. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
23. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
24. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
25. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
26. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
27. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
28. Старше 40: как правильно питаться для похудения
29. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
30. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
31. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
32. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
33. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
34. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
35. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
36. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
37. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
38. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
39. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
40. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
41. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
42. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
43. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
44. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
45. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
46. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
47. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
48. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
49. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой