Пищи на фертильность

Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов

В последние годы эксперты утверждают, что существует диета для повышения фертильности, она же диета для зачатия . Что интересно, основана она на средиземноморском варианте рациона с небольшими добавлениями, и её же советуют для улучшения состояния при поликистозе яичников (исследование в American Journal of Obstetrics and Gynecology).

Ро Хантрисс, врач-консультант, специализирующийся на питании для фертильности

Средиземноморская диета — отличная отправная точка, когда дело доходит до фертильности у женщин и мужчин. Я рекомендую планирующим беременность:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
2. Москва в цифрах: интересные факты и статистика
3. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
4. Headlines:
5. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
6. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
7. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
8. Какие уникальные архитектурные особенности Кремля
9. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
10. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
11. Полное руководство по диете для набора веса
12. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
13. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
14. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
15. Не стареть в глазах: стильные советы для женщин после 40
16. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
17. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
18. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
19. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
20. Молодость на 20: секреты и советы
21. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
22. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
23. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
24. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
25. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
26. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
27. Основные правила питания для спортсменов
28. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
29. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
30. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
31. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
32. Заголовок 1: Здоровый образ жизни после 40-50 лет: питание для женщин
33. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
34. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
35. Женское здоровье: причины и способы восстановления
36. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
37. Как ухаживать за проблемной кожей тела
38. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
39. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
40. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
41. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
42. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
43. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
44. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
45. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
46. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
47. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
48. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
49. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
50. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы