Пищи на фертильность

Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов

В последние годы эксперты утверждают, что существует диета для повышения фертильности, она же диета для зачатия . Что интересно, основана она на средиземноморском варианте рациона с небольшими добавлениями, и её же советуют для улучшения состояния при поликистозе яичников (исследование в American Journal of Obstetrics and Gynecology).

Ро Хантрисс, врач-консультант, специализирующийся на питании для фертильности

Средиземноморская диета — отличная отправная точка, когда дело доходит до фертильности у женщин и мужчин. Я рекомендую планирующим беременность:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
2. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
3. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
4. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
5. Headlines:
6. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
7. Какие интересные факты о Кремле
8. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Полное руководство по лечению колита кишечника у взрослых женщин
11. Полезные витамины для щитовидной железы: что нужно знать
12. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
13. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
14. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
15. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
16. Полное руководство: как выбрать лучшие витамины для щитовидной железы в 2025 году
17. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
18. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
19. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
20. Правильное питание для набора массы: основные принципы
21. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
22. Незаметное старение: секреты выглядеть на 30 в 40
23. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
24. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
25. Заголовок 1: Как ухаживать за лицом после 40: советы и рекомендации от специалистов
26. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
27. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
28. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
29. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
30. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
31. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
32. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
33. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
34. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
35. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
36. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
37. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
38. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
39. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
40. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
41. Как правильная диета помогает при планировании беременности
42. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
43. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
44. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
45. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
46. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
47. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
48. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
49. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
50. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы