Советы по составлению

Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
2. Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings
3. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
4. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
5. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
6. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
7. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
8. Где можно познакомиться с современной архитектурой Перми
9. Еда после тренировок: мифы и реальность
10. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
11. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
12. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
13. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
14. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
15. Совместить питание и тренировки: основные принципы
16. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
17. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
18. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
19. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
20. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
21. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
22. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
23. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
24. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
25. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
26. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
27. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
28. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
29. Женское здоровье: причины и способы восстановления
30. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
31. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
32. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
33. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
34. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
35. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
36. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
37. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
38. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
39. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
40. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
41. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
42. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
43. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
44. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
45. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
46. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
47. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
48. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
49. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации