Стресс при стремлении

Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов

40 лет — это по-прежнему достаточно активный возраст для человека. Если на протяжении всей жизни он следит за своим здоровьем, правильно питается, занимается различными видами физической активности, то, возможно, проблема избыточного веса или ожирения его не коснется. К сожалению, далеко не все к 40 годам могут похвастаться крепким здоровьем и отсутствием хронических заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
3. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
4. Какие рестораны Волгограда предлагают авторскую кухню
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
6. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
7. Какие спектакли идут вечером
8. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
9. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
10. Похудение после 45: как выбрать правильную диету для вашего организма
11. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
12. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
13. Какие торговые центры популярны среди покупателей
14. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
15. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
16. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
17. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
18. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
19. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
20. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
21. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
22. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
23. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
24. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
25. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
26. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
27. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
28. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
29. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
30. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
31. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
32. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
33. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
34. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
35. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
36. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
37. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
38. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
39. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
40. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
41. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
42. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
43. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
44. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
45. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
46. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
47. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
48. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
49. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
50. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания