Стресс при стремлении

Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов

40 лет — это по-прежнему достаточно активный возраст для человека. Если на протяжении всей жизни он следит за своим здоровьем, правильно питается, занимается различными видами физической активности, то, возможно, проблема избыточного веса или ожирения его не коснется. К сожалению, далеко не все к 40 годам могут похвастаться крепким здоровьем и отсутствием хронических заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
2. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
3. Headlines:
4. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
5. Основы правильного питания для девушек, стремящихся к набору мышечной массы
6. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
7. Headlines:
8. Поздний климакс: причины и симптомы, которые важно знать
9. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
10. Полезные витамины для щитовидной железы: что нужно знать
11. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
12. Необходимые витамины для щитовидной железы в 2025 году: полное руководство
13. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
14. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
15. Есть ли в парках детские площадки
16. Топ-10 продуктов для эффективного набора мышечной массы
17. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
18. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
19. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
20. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
21. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
22. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
23. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
24. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
25. Не стареть в глазах: стильные советы для женщин после 40
26. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста: как быть красивой и здоровой на все времена
27. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
28. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
29. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
30. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
31. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
32. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
33. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
34. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
35. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
36. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
37. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
38. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
39. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
40. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
41. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
42. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
43. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
44. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
45. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
46. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
47. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
48. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
49. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
50. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса