Вещества на диету

Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро набрать вес: Руководство для мужчин
2. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
3. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: рекомендации для мужчин
4. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
5. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
6. Какие современные технологии используются в городском транспорте
7. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
8. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
9. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
10. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
11. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
12. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
13. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
14. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
15. Что лучше есть после тренировки: советы для эффективного восстановления
16. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
17. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
18. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
19. Еда после тренировок: мифы и реальность
20. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
21. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
22. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
23. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
24. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста: как быть красивой и здоровой на все времена
25. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
26. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
27. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
28. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
29. Как витамины могут помочь с истощением яичников
30. После 40: Как сохранить молодость лица
31. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
32. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
33. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
34. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
35. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
36. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
37. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
38. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
39. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
40. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
41. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
42. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
43. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
44. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
45. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
46. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
47. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
48. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
49. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
50. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет