Вещества на диету

Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
2. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
3. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
4. В каких музеях Рыбинска можно узнать о его истории
5. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
6. Какие спектакли идут вечером
7. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
8. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
9. Полное руководство по питанию до и после тренировок
10. Время еды: перед тренировкой или после
11. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
12. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
13. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
14. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
15. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
16. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
17. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
18. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
19. Правила здорового питания: три основных принципа
20. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
21. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
22. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
23. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
24. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
25. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
26. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
27. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
28. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
29. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
30. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
31. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
32. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
33. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
34. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
35. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
36. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
37. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
38. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
39. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
40. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
41. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
42. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
43. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
44. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
45. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
46. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
47. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
48. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
49. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры