Борьба с изжогой

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации
2. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
3. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
4. Эффективное меню диеты на неделю для набора мышечной массы: результат гарантирован
5. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
6. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
7. Какие парки подходят для занятий спортом
8. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
9. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
10. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
11. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
13. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
14. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
15. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
16. Эффективное меню для набора массы: как питаться правильно и достигать результатов
17. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
18. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
19. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
20. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
21. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
22. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
23. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
24. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
25. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
26. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
27. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
28. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
29. После 40: как правильно ухаживать за кожей
30. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
31. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
32. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
33. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
34. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
35. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
36. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
37. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
38. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
39. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
40. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
41. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
42. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
43. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
44. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
45. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
46. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
47. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
48. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме