Борьба с изжогой

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
2. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
3. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
4. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
5. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
6. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
7. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
8. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
9. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
10. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
11. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
12. После 55: лучшие продукты для питания женщины
13. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
14. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
15. Правила здорового питания: три основных принципа
16. Совместить питание и тренировки: основные принципы
17. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
18. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
19. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
20. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
21. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
22. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
23. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
24. Как правильно составить программу питания для набора массы
25. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
26. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
27. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
28. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
29. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
30. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
31. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
32. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
33. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
34. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
35. Как правильная диета помогает при планировании беременности
36. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
37. Основы правильного питания: советы и рекомендации
38. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
39. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
40. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
41. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
42. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
43. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
44. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
45. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
46. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
47. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
48. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
49. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме