Борьба с изжогой

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
2. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
3. Headlines:
4. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
5. Что должна знать каждая женщина о климаксе
6. Сколько лет длится климакс у женщин: полное руководство
7. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
8. Какова история стен и башен Кремля
9. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
10. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
11. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
12. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
13. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
14. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
15. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
16. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
17. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
18. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
19. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
20. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
21. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
22. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
23. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
24. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
25. Как витамины могут помочь с истощением яичников
26. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
27. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
28. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
29. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
30. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
31. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
32. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
33. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
34. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
35. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
36. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
37. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
38. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
39. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
40. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
41. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
42. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
43. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
44. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
45. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
46. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
47. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
48. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
49. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки