Борьба с изжогой

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
2. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
3. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
4. Полное руководство по диете для набора веса
5. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
6. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
7. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
8. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
9. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
10. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
11. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
12. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
13. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
14. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
15. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
16. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
17. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
18. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
19. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
20. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
21. Как правильно составить программу питания для набора массы
22. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
23. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
24. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
25. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
26. Заголовок 1: Здоровый образ жизни после 40-50 лет: питание для женщин
27. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
28. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
29. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
30. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
31. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
32. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
33. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
34. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
35. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
36. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
37. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
38. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
39. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
40. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
41. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
42. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
43. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
44. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
45. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
46. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
47. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
48. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
49. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
50. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы