Борьба с изжогой

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
2. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
3. Какие фонтаны в Кемерово самые красивые и где они расположены
4. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
5. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
6. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
7. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
8. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
9. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
10. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
11. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
12. После тренировки: как правильно питаться для быстрого восстановления
13. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
14. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
15. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
16. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
17. Продолжение: Витамины и здоровье женщины
18. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
19. Питание до и после тренировки: основные принципы
20. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
21. 34 правила ухоженной женщины 45+: как сохранить молодость и красоту
22. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
23. Как правильно составить программу питания для набора массы
24. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
25. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
26. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
27. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
28. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
29. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
30. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
31. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
32. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
33. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
34. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
35. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
36. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
37. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
38. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
39. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
40. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
41. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
42. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
43. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
44. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
45. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
46. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
47. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
48. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
49. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
50. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса