Борьба с изжогой

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Дефицит гормонов у женщин: причины, симптомы и пути решения
2. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
3. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
4. Какие интересные факты о Кремле
5. Полный пример рациона для набора мышечной массы
6. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
9. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
10. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
11. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
12. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
13. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
14. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
15. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
16. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
17. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
18. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
19. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
20. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
21. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
22. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
23. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
24. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
25. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
26. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
27. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
28. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
29. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
30. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
31. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
32. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
33. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
34. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
35. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
36. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
37. Заголовок 1: Здоровый образ жизни после 40-50 лет: питание для женщин
38. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
39. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
40. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
41. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
42. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
43. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
44. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
45. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
46. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
47. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
48. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
49. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами