Канцелярские резинки

Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума

Этой же проблемой страдала и моя мама, поэтому семейный опыт, как себе помочь, у нас был. По ее примеру я сначала носила прокладки-ежедневки, потом перешла на те, что носят женщины в критические дни, потом на те, что потолще — ночные. С ужасом понимала, что скоро, как мама, перейду на специальные урологические подгузники для взрослых. Пришлось отказаться от походов в фитнес-клуб. Несколько раз неприятность настигала во время супружеской близости, поэтому я всеми правдами и неправдами стала уклоняться от секса. Брак трещал по швам. И я поняла: пора принимать решительные меры.

Последние обновления на сайте:

1. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
2. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
3. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
4. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
5. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
6. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
7. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
8. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
9. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
10. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
11. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
12. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
13. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
14. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
15. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
16. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
17. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
18. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
19. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
20. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
21. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
22. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
23. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
24. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
25. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
26. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
27. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
28. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
29. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
30. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
31. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
32. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
33. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
34. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
35. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
36. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
37. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
38. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
39. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
40. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
41. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
42. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
43. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
44. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
45. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
46. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
47. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
48. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
49. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
50. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре