Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
2. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
3. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
4. Какие исторические личности связаны с Читой
5. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
6. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
7. Полезные советы по диете во время менопаузы
8. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
9. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
10. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
11. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы мужчинам
12. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
13. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
14. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
15. После 55: лучшие продукты для питания женщины
16. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
17. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
18. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
19. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
20. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
21. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
22. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
23. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
24. Уход за кожей и макияж для женщин после 40: основные принципы
25. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
26. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
27. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
28. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
29. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
30. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
31. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
32. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
33. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
34. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
35. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
36. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
37. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
38. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
39. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
40. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
41. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
42. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
43. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
44. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
45. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
46. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
47. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
48. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
49. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
50. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса