Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
2. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
3. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
4. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
5. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
6. Headlines:
7. Какие сады лучше всего подходят для романтических встреч
8. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
9. Скрытые опасности хронического колита
10. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
11. Мевалпас Тироид Комплекс: эффективность и безопасность для щитовидной железы
12. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
13. Какие кинотеатры популярны среди жителей
14. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
15. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
16. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
17. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
18. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
19. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
20. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
21. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
22. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
23. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
24. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
25. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
26. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
27. БАД и продукты питания: что это и как они влияют на наше здоровье
28. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
29. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
30. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
31. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
32. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
33. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
34. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
35. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
36. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
37. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
38. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
39. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
40. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
41. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
42. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
43. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
44. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
45. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
46. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
47. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
48. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
49. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы