Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
2. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
3. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
4. Москва в цифрах: интересные факты и статистика
5. Эффективное меню диеты на неделю для набора мышечной массы: результат гарантирован
6. Headlines:
7. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
8. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
9. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
10. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
11. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
12. Полезные советы по диете во время менопаузы
13. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
14. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
15. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
16. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
17. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
18. Незаметное старение: секреты выглядеть на 30 в 40
19. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
20. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
21. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
22. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
23. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
24. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
25. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
26. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
27. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
28. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
29. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
30. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
31. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
32. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
33. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
34. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
35. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
36. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
37. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
38. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
39. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
40. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
41. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
42. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
43. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
44. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
45. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
46. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
47. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
48. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях
49. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
50. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы