Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Полное руководство по восстановлению гормонального баланса у женщин
3. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
4. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
5. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
6. Какой вид открывается с высотных точек Москвы
7. Полезные витамины для щитовидной железы: что нужно знать
8. Необходимые витамины и минералы для щитовидной железы: как выбрать правильный комплекс
9. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
10. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
11. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
12. Полное руководство по диете для набора веса
13. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
14. Топ-10 продуктов для эффективного набора мышечной массы
15. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
16. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
17. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
18. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
19. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
20. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
21. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
22. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
23. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
24. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
25. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
26. Как правильно составить программу питания для набора массы
27. Уход за кожей и макияж для женщин после 40: основные принципы
28. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
29. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
30. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
31. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
32. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
33. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
34. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
35. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
36. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
37. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
38. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
39. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
40. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
41. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
42. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
43. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
44. Как правильная диета помогает при планировании беременности
45. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
46. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
47. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
48. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
49. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
50. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста