Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
2. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
3. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
4. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
5. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
6. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
7. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
8. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
9. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
10. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
11. Необходимые витамины и минералы для щитовидной железы: как выбрать правильный комплекс
12. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
13. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
14. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
15. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
16. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
17. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
18. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
19. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
20. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
21. Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью витаминов
22. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
23. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
24. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
25. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
26. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
27. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
28. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
29. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
30. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
31. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
32. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
33. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
34. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
35. Женское здоровье: причины и способы восстановления
36. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
37. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
38. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
39. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
40. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
41. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
42. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
43. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
44. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
45. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
46. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
47. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
48. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
49. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
50. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин