Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
2. Основы правильного питания для девушек, стремящихся к набору мышечной массы
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
4. Быстрое облегчение: что принимать при боли в кишечнике
5. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
6. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
7. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
8. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
9. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
10. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
11. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
12. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
13. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
14. Подбор правильного рациона питания после тренировок
15. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
16. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
17. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
18. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
19. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
20. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
21. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
22. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
23. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
24. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
25. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
26. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
27. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
28. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
29. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
30. Как правильно составить программу питания для набора массы
31. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
32. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
33. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
34. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
35. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
36. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
37. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
38. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
39. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
40. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
41. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
42. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
43. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
44. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
45. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
46. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
47. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
48. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
49. Составление эффективного плана питания для спортсменов
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы