Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
2. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
3. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
4. Какие интересные факты о Кремле
5. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
6. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
7. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
8. Быстрое облегчение: что принимать при боли в кишечнике
9. Какой вид открывается с высотных точек Москвы
10. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
11. Какие исторические личности связаны с Читой
12. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
13. Мевалпас Тироид Комплекс: эффективность и безопасность для щитовидной железы
14. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
15. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
16. Похудение после 45: как выбрать правильную диету для вашего организма
17. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
18. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
19. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
20. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
21. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
22. Подбор правильного рациона питания после тренировок
23. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
24. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
25. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
26. После 40: Как сохранить молодость лица
27. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
28. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
29. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
30. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
31. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
32. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
33. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
34. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
35. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
36. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
37. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
38. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
39. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
40. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
41. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
42. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
43. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
44. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
45. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
46. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
47. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
48. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
49. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры
50. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей