Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
2. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
3. Нехватка йода в организме: причины и последствия
4. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
5. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
6. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
7. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
8. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
9. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
10. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
11. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
12. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
13. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
14. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
15. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
16. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
17. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
18. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
19. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
20. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
21. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
22. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
23. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
24. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
25. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
26. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
27. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
28. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
29. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
30. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
31. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
32. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
33. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
34. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
35. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
36. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
37. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
38. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
39. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
40. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
41. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
42. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
43. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
44. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
45. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
46. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
47. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях
48. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
49. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания
50. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей