Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
3. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
4. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
5. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
6. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
7. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
8. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
9. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
10. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
11. После 55: лучшие продукты для питания женщины
12. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
13. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
14. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
15. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
16. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
17. Молодость на 20: секреты и советы
18. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
19. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
20. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
21. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
22. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
23. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
24. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
25. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
26. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
27. После 40: Как достичь идеальной фигуры
28. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
29. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
30. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
31. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
32. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
33. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
34. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
35. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
36. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
37. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
38. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
39. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
40. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
41. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
42. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
43. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
44. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
45. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
46. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
47. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
48. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации