Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
2. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
3. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
4. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
5. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
6. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
7. Быстрое облегчение: что принимать при боли в кишечнике
8. Какой вид открывается с высотных точек Москвы
9. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
10. Какие спектакли идут вечером
11. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
12. Какие исторические места стоит посетить в Уфе
13. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
14. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
15. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
16. Эффективное меню для набора массы: как питаться правильно и достигать результатов
17. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
18. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
19. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
20. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
21. Правила здорового питания: три основных принципа
22. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
23. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
24. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
25. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
26. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
27. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
28. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
29. Как правильно составить программу питания для набора массы
30. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
31. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
32. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
33. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
34. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
35. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
36. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
37. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
38. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
39. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
40. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
41. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
42. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
43. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
44. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
45. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
46. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
47. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
48. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
49. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
50. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано