Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
2. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
3. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
4. Какие парки подходят для занятий спортом
5. Какие исторические события связаны с Красной площадью
6. ДиДюЛя в Нижнем Новгороде: афиша концертов на все вкусы
7. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
8. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
9. Какие торговые центры популярны среди покупателей
10. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
11. Полное руководство по диете для набора веса
12. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
13. Полное руководство по питанию до и после тренировок
14. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
15. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
16. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
17. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
18. Основные принципы правильного питания: краткий гид
19. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
20. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
21. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
22. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
23. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
24. После 40: Как сохранить молодость лица
25. Переосмысление успеха: как жить после 40
26. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
27. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
28. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
29. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
30. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
31. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
32. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
33. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
34. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
35. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
36. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
37. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
38. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
39. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
40. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
41. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
42. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
43. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
44. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
45. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
46. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
47. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
48. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
49. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
50. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса