Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
3. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
4. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
5. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
6. Какова история стен и башен Кремля
7. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
8. Список полезных продуктов для женщин после 40 лет: что нужно есть для здоровья
9. Какие торговые центры популярны среди покупателей
10. Полное руководство: как эффективно набрать мышечную массу
11. После 40: секреты молодого вида
12. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
13. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
14. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
15. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
16. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
17. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
18. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
19. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
20. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
21. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
22. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
23. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
24. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
25. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
26. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
27. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
28. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
29. Старше 40: как правильно питаться для похудения
30. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
31. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
32. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
33. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
34. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
35. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
36. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
37. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
38. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
39. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
40. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
41. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
42. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
43. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
44. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
45. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
46. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
47. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
48. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
49. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации