Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
2. Что должна знать каждая женщина о климаксе
3. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
4. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
5. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
6. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
7. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
8. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
9. Похудение после 45: как выбрать правильную диету для вашего организма
10. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
11. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
12. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
13. Полное руководство по диете для набора веса
14. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
15. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
16. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
17. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
18. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
19. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
20. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
21. Время еды: перед тренировкой или после
22. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
23. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
24. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
25. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
26. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
27. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
28. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
29. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
30. Молодость на 20: секреты и советы
31. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
32. После 40: как правильно ухаживать за кожей
33. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
34. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
35. Уход за кожей и макияж для женщин после 40: основные принципы
36. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
37. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
38. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
39. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
40. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
41. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
42. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
43. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
44. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
45. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
46. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
47. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
48. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
49. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
50. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно