Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
2. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
3. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
4. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
5. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
6. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
7. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
8. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
9. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
10. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
11. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
12. Какие уникальные архитектурные особенности Кремля
13. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
14. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
15. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
16. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
17. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
18. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
19. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
20. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
21. Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
22. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
23. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
24. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
25. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
26. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
27. Молодость и красота после 40: как это возможно
28. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
29. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
30. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
31. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
32. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
33. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
34. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
35. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
36. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
37. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
38. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
39. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
40. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
41. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
42. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
43. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
44. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
45. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
46. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
47. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
48. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
49. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры