Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие лучшие маршруты для пеших прогулок по Москве
2. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
3. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
4. Сколько лет длится климакс у женщин: полное руководство
5. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
6. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
7. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
8. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
9. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
10. Топ-продукты для эффективного роста мышц
11. Где можно познакомиться с современной архитектурой Перми
12. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
13. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
14. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
15. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
16. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
17. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
18. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
19. Основные принципы правильного питания: краткий гид
20. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
21. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
22. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
23. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
24. После 40: как правильно ухаживать за кожей
25. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
26. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
27. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
28. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
29. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
30. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
31. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
32. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
33. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
34. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
35. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
36. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
37. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
38. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
39. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
40. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
41. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
42. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
43. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
44. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
45. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
46. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
47. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
48. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой