Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
3. Headlines:
4. Эффективное меню диеты на неделю для набора мышечной массы: результат гарантирован
5. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
6. Какие лучшие маршруты для пеших прогулок по Москве
7. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
8. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
9. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
10. Какие современные технологии используются в городском транспорте
11. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
13. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
14. Есть ли в парках детские площадки
15. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
16. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
17. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
18. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
19. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
20. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
21. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
22. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
23. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
24. После 40: как сохранить красоту и молодость
25. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
26. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
27. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
28. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
29. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
30. Уход за кожей и макияж для женщин после 40: основные принципы
31. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
32. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
33. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
34. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
35. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
36. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
37. Как ухаживать за проблемной кожей тела
38. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
39. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
40. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
41. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
42. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
43. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
44. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
45. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
46. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
47. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
48. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
49. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры