Медикаментозные средства

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
2. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
3. Полезные витамины для щитовидной железы: что нужно знать
4. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
5. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
6. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
7. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы мужчинам
8. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
9. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
10. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
11. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
12. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
13. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
14. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
15. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
16. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
17. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
18. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
19. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
20. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
21. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
22. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
23. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
24. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
25. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
26. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
27. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
28. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
29. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
30. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
31. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
32. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
33. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
34. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
35. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
36. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
37. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
38. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
39. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
40. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
41. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
42. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
43. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
44. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
45. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
46. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
47. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
48. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
49. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
50. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин