Мотивации в процессе

Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история

Автору исповеди чуть больше 30 лет, но она честно говорит, что чувствовала себя до операции на все 80. Всё началось после вторых родов, когда она начала ощущать подтекание мочи во время чихания, смеха, кашля и на занятиях спортом. Молодая женщина не могла сходить куда-то с детьми, поскольку всё время боялась, что у неё произойдет недержание. Женщина вынуждена была отказаться от пробежек, и постоянно меняла белье.

Последние обновления на сайте:

1. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
2. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
3. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
4. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
5. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
6. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
7. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
8. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
9. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
10. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
11. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
12. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
13. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
14. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
15. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
16. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
17. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
18. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
19. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
20. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
21. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
22. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
23. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
24. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
25. Основы правильного питания: советы и рекомендации
26. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
27. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
28. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
29. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
30. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
31. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
32. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
33. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
34. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
35. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
36. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
37. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
38. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
39. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
40. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
41. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
42. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
43. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
44. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
45. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
46. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
47. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
48. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
49. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
50. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов