Набор для творчества

Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд

Секрет красоты: Как и Пенелопа, Джен не пьет алкоголь и не курит, ограничивает свое пребывание на солнце и всегда защищает кожу кремом с высоким SPF. Оставаться стройной, сильной и подтянутой ей помогают занятия с личным тренером, а также танцы на сцене. Постоянной диеты не придерживается, но время от времени устраивает себе разгрузку и отказывается от мяса.

Гвинет Пэлтроу, 45 лет

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
2. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
3. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
4. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
5. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
6. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
7. Полное руководство по диете для набора веса
8. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
9. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
10. Правильное питание для набора массы: основные принципы
11. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
12. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
13. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
14. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
15. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
16. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
17. Уход за собой после 40: основные принципы для здорового и молодого возраста
18. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
19. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
20. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
21. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
22. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
23. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
24. Переосмысление успеха: как жить после 40
25. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
26. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
27. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
28. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
29. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
30. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
31. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
32. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
33. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
34. Женское здоровье: причины и способы восстановления
35. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
36. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
37. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
38. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
39. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
40. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
41. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
42. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
43. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
44. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
45. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
46. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
47. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
48. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
49. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме