Определенные диеты

Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов

В последние годы эксперты утверждают, что существует диета для повышения фертильности, она же диета для зачатия . Что интересно, основана она на средиземноморском варианте рациона с небольшими добавлениями, и её же советуют для улучшения состояния при поликистозе яичников (исследование в American Journal of Obstetrics and Gynecology).

Ро Хантрисс, врач-консультант, специализирующийся на питании для фертильности

Средиземноморская диета — отличная отправная точка, когда дело доходит до фертильности у женщин и мужчин. Я рекомендую планирующим беременность:

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные библиотеки и научные центры есть в Казани
2. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
3. Полное руководство по меню для набора мышечной массы у мужчин
4. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
5. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
6. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
7. Магия CAGMO: Как оркестр Астрахань очаровывает публику
8. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
9. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
10. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
11. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
12. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
13. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
14. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
15. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
16. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
17. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
18. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
19. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
20. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
21. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
22. Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
23. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
24. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
25. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
26. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
27. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
28. Молодость и красота после 40: как это возможно
29. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
30. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
31. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
32. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
33. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
34. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
35. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
36. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
37. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
38. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
39. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
40. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
41. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
42. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
43. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
44. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
45. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
46. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
47. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
48. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
49. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры