Определенные диеты

Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов

В последние годы эксперты утверждают, что существует диета для повышения фертильности, она же диета для зачатия . Что интересно, основана она на средиземноморском варианте рациона с небольшими добавлениями, и её же советуют для улучшения состояния при поликистозе яичников (исследование в American Journal of Obstetrics and Gynecology).

Ро Хантрисс, врач-консультант, специализирующийся на питании для фертильности

Средиземноморская диета — отличная отправная точка, когда дело доходит до фертильности у женщин и мужчин. Я рекомендую планирующим беременность:

Последние обновления на сайте:

1. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
2. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
3. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
4. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
5. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
6. Полезные советы по диете во время менопаузы
7. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
8. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
9. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
10. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
11. Основные правила питания для набора мышечной массы
12. Какие современные стартапы основаны в Коврове
13. После 45: оптимальное питание для женщин
14. Как достичь ухоженности и привлекательности после 40 лет: 13 привычек, которые помогут
15. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
16. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
17. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
18. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
19. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
20. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
21. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
22. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
23. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
24. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
25. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
26. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
27. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
28. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
29. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
30. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
31. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
32. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
33. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
34. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
35. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
36. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
37. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
38. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
39. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
40. Основы правильного питания: советы и рекомендации
41. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
42. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
43. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
44. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
45. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
46. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
47. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
48. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
49. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей