Определенные диеты

Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов

В последние годы эксперты утверждают, что существует диета для повышения фертильности, она же диета для зачатия . Что интересно, основана она на средиземноморском варианте рациона с небольшими добавлениями, и её же советуют для улучшения состояния при поликистозе яичников (исследование в American Journal of Obstetrics and Gynecology).

Ро Хантрисс, врач-консультант, специализирующийся на питании для фертильности

Средиземноморская диета — отличная отправная точка, когда дело доходит до фертильности у женщин и мужчин. Я рекомендую планирующим беременность:

Последние обновления на сайте:

1. Дефицит гормонов у женщин: причины, симптомы и пути решения
2. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
3. Что должна знать каждая женщина о климаксе
4. Скрытые опасности хронического колита
5. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
7. Здоровое питание после 40: эффективное меню для похудения
8. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
9. Полезные советы по диете во время менопаузы
10. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
11. Где можно спать и есть в Нижневартовске
12. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
13. Подбор правильного рациона питания после тренировок
14. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
15. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
16. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
17. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
18. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
19. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
20. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
21. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
22. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
23. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
24. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
25. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
26. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
27. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
28. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
29. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
30. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
31. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
32. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
33. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
34. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
35. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
36. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
37. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
38. Как правильная диета помогает при планировании беременности
39. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
40. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
41. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
42. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
43. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
44. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
45. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
46. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
47. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
48. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
49. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации