Отношение к здоровью

Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд

Секрет красоты: Как и Пенелопа, Джен не пьет алкоголь и не курит, ограничивает свое пребывание на солнце и всегда защищает кожу кремом с высоким SPF. Оставаться стройной, сильной и подтянутой ей помогают занятия с личным тренером, а также танцы на сцене. Постоянной диеты не придерживается, но время от времени устраивает себе разгрузку и отказывается от мяса.

Гвинет Пэлтроу, 45 лет

Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума

Этой же проблемой страдала и моя мама, поэтому семейный опыт, как себе помочь, у нас был. По ее примеру я сначала носила прокладки-ежедневки, потом перешла на те, что носят женщины в критические дни, потом на те, что потолще — ночные. С ужасом понимала, что скоро, как мама, перейду на специальные урологические подгузники для взрослых. Пришлось отказаться от походов в фитнес-клуб. Несколько раз неприятность настигала во время супружеской близости, поэтому я всеми правдами и неправдами стала уклоняться от секса. Брак трещал по швам. И я поняла: пора принимать решительные меры.

Последние обновления на сайте:

1. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
2. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
3. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
4. Какие современные технологии используются в городском транспорте
5. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
6. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
7. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
8. Какие исторические места стоит посетить в Уфе
9. Мевалпас Тироид Комплекс: эффективность и безопасность для щитовидной железы
10. Какие кинотеатры популярны среди жителей
11. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
12. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
13. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
14. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
15. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
16. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
17. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
18. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
19. После 40: секреты молодого вида
20. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
21. Просто об Овариамине: инструкция по применению
22. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
23. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
24. Молодость на 20: секреты и советы
25. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
26. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
27. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
28. После 40: как правильно ухаживать за кожей
29. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
30. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
31. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
32. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
33. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
34. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
35. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
36. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
37. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
38. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
39. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
40. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
41. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
42. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
43. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
44. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
45. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
46. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
47. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
48. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
49. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры