Отношение к здоровью

Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд

Секрет красоты: Как и Пенелопа, Джен не пьет алкоголь и не курит, ограничивает свое пребывание на солнце и всегда защищает кожу кремом с высоким SPF. Оставаться стройной, сильной и подтянутой ей помогают занятия с личным тренером, а также танцы на сцене. Постоянной диеты не придерживается, но время от времени устраивает себе разгрузку и отказывается от мяса.

Гвинет Пэлтроу, 45 лет

Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума

Этой же проблемой страдала и моя мама, поэтому семейный опыт, как себе помочь, у нас был. По ее примеру я сначала носила прокладки-ежедневки, потом перешла на те, что носят женщины в критические дни, потом на те, что потолще — ночные. С ужасом понимала, что скоро, как мама, перейду на специальные урологические подгузники для взрослых. Пришлось отказаться от походов в фитнес-клуб. Несколько раз неприятность настигала во время супружеской близости, поэтому я всеми правдами и неправдами стала уклоняться от секса. Брак трещал по швам. И я поняла: пора принимать решительные меры.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
2. Какие интересные факты о Кремле
3. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
4. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
5. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
6. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
7. Эффективные таблетки при колите кишечника: как выбрать правильное лечение
8. Скрытые опасности хронического колита
9. Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings
10. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
11. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
12. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
13. Полное руководство по диете для набора веса
14. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
15. Основные правила питания для набора мышечной массы
16. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
17. Восстановление после тренировки: что есть для быстрого результата
18. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
19. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
20. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
21. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
22. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
23. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
24. Просто об Овариамине: инструкция по применению
25. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
26. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
27. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
28. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
29. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
30. Молодость и красота после 40: как это возможно
31. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
32. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
33. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
34. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
35. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
36. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
37. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
38. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
39. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
40. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
41. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
42. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
43. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
44. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
45. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
46. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
47. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
48. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
49. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
50. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов