Отношение к здоровью

Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд

Секрет красоты: Как и Пенелопа, Джен не пьет алкоголь и не курит, ограничивает свое пребывание на солнце и всегда защищает кожу кремом с высоким SPF. Оставаться стройной, сильной и подтянутой ей помогают занятия с личным тренером, а также танцы на сцене. Постоянной диеты не придерживается, но время от времени устраивает себе разгрузку и отказывается от мяса.

Гвинет Пэлтроу, 45 лет

Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума

Этой же проблемой страдала и моя мама, поэтому семейный опыт, как себе помочь, у нас был. По ее примеру я сначала носила прокладки-ежедневки, потом перешла на те, что носят женщины в критические дни, потом на те, что потолще — ночные. С ужасом понимала, что скоро, как мама, перейду на специальные урологические подгузники для взрослых. Пришлось отказаться от походов в фитнес-клуб. Несколько раз неприятность настигала во время супружеской близости, поэтому я всеми правдами и неправдами стала уклоняться от секса. Брак трещал по швам. И я поняла: пора принимать решительные меры.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Эффективное меню диеты на неделю для набора мышечной массы: результат гарантирован
3. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
4. Какие лучшие маршруты для пеших прогулок по Москве
5. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
6. Headlines:
7. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
9. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
10. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
11. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
12. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
13. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
14. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
15. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
16. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
17. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
18. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
19. Подбор правильного рациона питания после тренировок
20. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
21. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
22. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
23. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
24. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
25. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
26. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
27. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
28. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
29. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
30. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
31. Старше 40: как правильно питаться для похудения
32. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
33. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
34. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
35. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
36. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
37. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
38. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
39. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
40. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
41. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
42. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
43. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
44. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
45. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
46. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
47. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
48. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
49. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
50. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут