Отношение к информации

Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума

Этой же проблемой страдала и моя мама, поэтому семейный опыт, как себе помочь, у нас был. По ее примеру я сначала носила прокладки-ежедневки, потом перешла на те, что носят женщины в критические дни, потом на те, что потолще — ночные. С ужасом понимала, что скоро, как мама, перейду на специальные урологические подгузники для взрослых. Пришлось отказаться от походов в фитнес-клуб. Несколько раз неприятность настигала во время супружеской близости, поэтому я всеми правдами и неправдами стала уклоняться от секса. Брак трещал по швам. И я поняла: пора принимать решительные меры.

Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд

Секрет красоты: Как и Пенелопа, Джен не пьет алкоголь и не курит, ограничивает свое пребывание на солнце и всегда защищает кожу кремом с высоким SPF. Оставаться стройной, сильной и подтянутой ей помогают занятия с личным тренером, а также танцы на сцене. Постоянной диеты не придерживается, но время от времени устраивает себе разгрузку и отказывается от мяса.

Гвинет Пэлтроу, 45 лет

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
2. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
3. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
4. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
5. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
6. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
7. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
8. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
9. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
10. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
11. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
12. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
13. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
14. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
15. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
16. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
17. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
18. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
19. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
20. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
21. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
22. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
23. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
24. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
25. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
26. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
27. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
28. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
29. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
30. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
31. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
32. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
33. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
34. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
35. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
36. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
37. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
38. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
39. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
40. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
41. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
42. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
43. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
44. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
45. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
46. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
47. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
48. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
49. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
50. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях