Помочь в смягчении

Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход

Отсутствие менструации в течение 12 месяцев подряд является основным критерием наступления у женщины климактерического периода. Менопауза чаще всего наступает в промежуток между 45 и 55 годами (средний возраст - 51 год).

Климактерический синдром проявляется следующими неблагоприятными симптомами: приливами, тахикардией, потливостью, головными болями, нерегулярными менструациями, маточными кровотечениями, нарушениями сна, увеличением массы тела, недержанием мочи, болями в суставах и мышцах.

Психологические симптомы менопаузы включают в себя: повышенную тревожность, раздражительность, снижение концентрации внимания, депрессивное настроение.

Как влияют негативные мысли на процесс выздоровления от климакса. Причины климактерической депрессии (КД)

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
3. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
4. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
5. Полный пример рациона для набора мышечной массы
6. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
7. Какие исторические события связаны с Красной площадью
8. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
9. Полное руководство: как выбрать лучшие витамины для щитовидной железы в 2025 году
10. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
11. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
12. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
13. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
14. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
15. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
16. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
17. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
18. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
19. После 40: Как сохранить молодость лица
20. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
21. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
22. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
23. Питание до и после тренировки: основные принципы
24. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
25. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
26. После 40: как правильно ухаживать за кожей
27. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
28. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
29. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
30. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
31. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
32. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
33. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
34. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
35. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
36. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
37. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
38. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
39. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
40. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
41. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
42. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
43. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
44. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
45. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
46. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
47. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
48. Управление приливами: питание и климакс у женщин
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки