Поворотные моменты

Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история

Автору исповеди чуть больше 30 лет, но она честно говорит, что чувствовала себя до операции на все 80. Всё началось после вторых родов, когда она начала ощущать подтекание мочи во время чихания, смеха, кашля и на занятиях спортом. Молодая женщина не могла сходить куда-то с детьми, поскольку всё время боялась, что у неё произойдет недержание. Женщина вынуждена была отказаться от пробежек, и постоянно меняла белье.

Последние обновления на сайте:

1. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
2. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
3. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
4. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
5. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
6. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
7. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
8. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
9. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
10. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
11. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
12. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
13. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
14. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
15. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
16. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
17. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
18. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
19. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
20. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
21. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
22. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
23. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
24. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
25. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
26. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
27. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
28. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
29. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
30. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
31. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
32. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
33. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
34. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
35. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
36. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
37. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
38. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
39. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
40. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
41. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
42. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
43. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
44. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях
45. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
46. Управление приливами: питание и климакс у женщин
47. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
48. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры
49. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
50. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов