Процессы в гинекологии

Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний

ключевым моментом в лечении является снижение инсулинорезистентности и потеря лишнего веса

Самой эффективной диетой при СПКЯ является та, которая способствует потере лишнего веса и снижает выработку гормона инсулина.Так, СПКЯ в купе с набором веса ведёт к инсулинорезистентности (нарушению восприимчивости клеточных рецепторов к инсулину). Именно поэтому СПКЯ значительно повышает шансы заболевания диабетом 2 типа или другими болезнями, связанными с метаболизмом.Ко всему этому, повышенный уровень инсулина в крови способствует разбалансировке выработки и утилизации половых гормонов.

Любая диета, которая способствует потере лишнего веса и при этом понижает уровень гормона инсулина в крови – может приводить к наилучшим результатам в борьбе с СПКЯ.

Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов

Самые популярные упражнения для создания красивых контуров тела способны нанести непоправимый вред здоровью женщин. Упражнения для ягодиц, мышц рук и пресса могут привести к развитию различных заболеваний. MedAboutMe составил подборку нелюбимых акушерами-гинекологами упражнений в спортивных залах и фитнес-клубах.

Упражнение 1: Приседания со штангой

Приседания со штангой — одно из самых травматичных упражнений, даже при соблюдении техники выполнения и использовании минимального веса.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
2. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
3. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
4. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
5. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
6. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
7. Какие парки подходят для занятий спортом
8. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
9. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
10. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
11. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
12. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
13. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
14. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
15. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
16. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
17. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
18. После 45: оптимальное питание для женщин
19. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
20. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
21. Незаметное старение: секреты выглядеть на 30 в 40
22. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
23. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
24. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
25. Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
26. Как витамины могут помочь с истощением яичников
27. После 40: как сохранить красоту и молодость
28. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
29. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
30. Как правильно составить программу питания для набора массы
31. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
32. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
33. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
34. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
35. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
36. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
37. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
38. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
39. Как ухаживать за проблемной кожей тела
40. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
41. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
42. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
43. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
44. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
45. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
46. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
47. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
48. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
49. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки