Сердца в период

Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца

Для физической реабилитации врачи назначают легкие упражнения уже в самом начале постинфарктного периода. Цель таких занятий – восстановить дыхание и вывести больного из тяжелого состояния.

Необходимо помнить, что лечебная гимнастика при ИБС назначается строго специалистом. Чрезмерная двигательная активность и слишком интенсивные нагрузки могут отрицательно повлиять на состоянии здоровья и привести к рецидиву приступа.

Регулярная двигательная активность полезна всем и каждому. Здоровым людям она помогает предотвратить появление болезней, а тем, кто уже перенес сердечные заболевания – физкультура сокращает время восстановительного периода и препятствует развитию рецидива.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
2. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
3. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
4. Какие интересные факты о Кремле
5. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
6. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
7. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
8. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
9. Эффективные таблетки при колите кишечника: как выбрать правильное лечение
10. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
11. Какие кинотеатры популярны среди жителей
12. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
13. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
14. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
15. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
16. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
17. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
18. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
19. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
20. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
21. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
22. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
23. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
24. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
25. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
26. После 40: секреты молодого вида
27. Продолжение: Витамины и здоровье женщины
28. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
29. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
30. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
31. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
32. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
33. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
34. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
35. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
36. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
37. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
38. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
39. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
40. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
41. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
42. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
43. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
44. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
45. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
46. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
47. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
48. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
49. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
50. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы