Сердца в период

Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца

Для физической реабилитации врачи назначают легкие упражнения уже в самом начале постинфарктного периода. Цель таких занятий – восстановить дыхание и вывести больного из тяжелого состояния.

Необходимо помнить, что лечебная гимнастика при ИБС назначается строго специалистом. Чрезмерная двигательная активность и слишком интенсивные нагрузки могут отрицательно повлиять на состоянии здоровья и привести к рецидиву приступа.

Регулярная двигательная активность полезна всем и каждому. Здоровым людям она помогает предотвратить появление болезней, а тем, кто уже перенес сердечные заболевания – физкультура сокращает время восстановительного периода и препятствует развитию рецидива.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
2. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
3. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
6. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
7. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
9. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
10. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
11. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
12. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
13. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
14. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
15. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
16. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
17. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
18. Укрепление щитовидной железы: важнейшие витамины и минералы
19. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
20. После 40: Как достичь идеальной фигуры
21. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
22. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
23. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
24. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
25. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
26. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
27. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
28. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
29. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
30. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
31. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
32. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
33. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
34. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
35. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
36. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
37. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
38. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
39. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
40. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
41. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
42. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
43. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
44. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
45. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
46. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
47. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
48. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
49. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы
50. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания