Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности

Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности

Дерматологи выделяют следующие типы кожи:

1. Жирный или проблемный Этот тип характеризуется расширенными порами, неровной текстурой, склонностью к жирному блеску. Нередко могут появляться высыпания (акне). Кожа такого типа обычно плотная, менее чувствительная к влиянию внешних факторов и медленнее стареет за счет самоувлажнения кожным салом. Состояние жирной кожи может усугубиться из-за обезвоженности, недостаточного очищения пор или контроля работы сальных желез.
2. Сухой или чувствительный Тип, подверженный наиболее быстрому старению: обезвоженность дермы провоцирует потерю упругости, эластичности и появлению мелких морщин, раздражений. Поры незаметные, редко появляются высыпания. Кожа тонкая, реактивная, отличается шелушением и требует особого ухода. После умывания или очищения часто возникает ощущение легкой стянутости, дискомфорт.
3. Комбинированный (смешанный) Сочетание жирной и сухой кожи на разных областях лица: Т-зона (подбородок, нос, лоб) отличается интенсивным выделением кожного сала и часто страдает от появления воспалений, в U-зоне (область щек и скул) кожа наоборот – сухая. Ежедневный ход за комбинированной кожей может совмещать косметические средства для жирного и сухого типа. Также можно использовать универслаьные комбинированные средства 2-в-1.
4. Нормальный Отличается отсутствием видимых проявлений недостатков. Кожа нормльного типа имеет однородный цвет и рельеф, здоровую матовую текстуру и не требует особого ухода – нужно лишь поддерживать оптимальный баланс эпидермиса.

Связанные вопросы и ответы:

Какие виды проблемной кожи существуют

Кожа – самый большой орган человеческого тела , здоровье которого видно невооружённым взглядом, поэтому очень важно ухаживать за кожей в любом возрасте. Одним из важнейших этапов в уходе за ней - определить её тип, чтобы лучше понимать особенности конкретно Вашей кожи и правильно подбирать уход, в зависимости от особых потребностей кожи определенного типа.

Тип кожи определяется генетикой, но ее состояние может меняться под воздействием различных факторов — гормонального фона, климата, простуды и хронических заболеваний, неправильно подобранной косметики.

Принято выделять четыре основных типа, каждый из которых имеет свои особенности и требует определенных процедур по уходу.

Четыре основных типа кожи

Нормальная: характеристики – матовость, средняя плотность, малозаметная пористость, совсем малый блеск в зоне лоб-нос-подбородок, устойчивость к воздействию извне и влиянию менструального цикла, при надлежащем уходе стареет постепенно;

Жирная: на вид плотновата и грубовата, есть расширенность пор, повышенное салоотделение, склонность к появлению черных точек, закупориванию пор, эта кожа проблемная в подростковые годы, зато наименее склонна к появлению мимических морщин;

Сухая: тонкая и нежная, с почти незаметными порами, матовость и отсутствие жирного блеска, склонность к шелушению, время от времени – ощущение сухости, стянутости, в молодости обычно выглядит очень хорошо, но с возрастом проявляется склонность к морщинам и раннему старению;

Комбинированная или смешанная: встречается чаще всего и объединяет признаки жирной и сухой - повышенное салоотделение и заметные поры только в Т-зоне, время от времени беспокоят комедоны, прыщики, в подростковом возрасте проблемная, однако не склонна к преждевременному старению.

Наряду с этой, существуют также и альтернативные классификации. Так, кожа лица может быть:

• чувствительная;
• молодая;
• зрелая;
• обезвоженная;
• проблемная.

Как определить тип кожи

Существуют два простых способа определить свой тип кожи в домашних условиях:

Визуальный метод

Тщательно очистите лицо мягким средством для умывания, промокните насухо бумажным полотенцем. Не наносите на кожу никаких дополнительных увлажняющих средств, тоников и термальной воды.

Через час осмотрите щёки, подбородок, нос и лоб на наличие блеска. Ещё через 30-60 минут оцените, ощущается ли ваша кожа пересохшей. Это может выражаться в чувстве стянутости вплоть до неприятных или болезненных ощущений в зоне носа, скул и вокруг губ.

Если через пару часов после умывания ваша кожа чувствует себя стянутой, она, вероятно, сухая. Если на носу и лбу заметен блеск, она, скорее всего, комбинированная. Если блеск в Т-зоне появился уже в течение первого часа, а затем в дополнение ко лбу и носу проступил и на ваших щеках, то у вас жирная кожа. Если ваша кожа чувствует себя комфортно, не блестит и не ощущает стянутости, она относится к нормальному типу.

Определение с помощью салфетки

Очистите лицо, не наносите никакой уход. Через пару часов возьмите четыре матирующие салфетки и промокните ими несколько раз четыре зоны: лоб, нос (включая крылья), подбородок и щёки. Посмотрите, сколько кожного жира впитала салфетка.

Если на салфетках не осталось практически никаких пятен, скорее всего, вы обладательница сухой кожи. Если салфетки впитали достаточно жира с Т-зоны (лоб, нос, подбородок), а салфетка с области щёк практически без пятен, у вас – комбинированный тип. У девушек с нормальной кожей пятна могут быть в Т-зоне, но слабовыраженные. Если все салфетки пропитаны кожным себумом, это говорит о жирном типе.

Таким образом:

• Сухая кожа отличается малым выделением кожного сала, иногда может иметь сухие, шелушащиеся участки. Досаждает частым ощущением стянутости и дискомфортом при отсутствии уходовой косметики.
• Для жирной характерно, наоборот, обильное выделение себума, выражающееся в активном блеске на всей поверхности лица и расширенных порах. Склонна к появлению комедонов и прыщей.
• Комбинированный сочетает участки различных типов. Обычно - это жирная кожа в Т-зоне (область, которая включает лоб, нос и подбородок), но при этом нормальная или сухая во всех остальных местах.
• Нормальная кожа не имеет каких-либо очевидных блестящих или сухих участков, для неё характерно умеренное выделение себума. Она не слишком сухая, не слишком жирная и не чувствительная.

Особенности ухода за кожей разного типа

Каждый тип кожи предполагает особые рекомендации в подборе ухода за ней. В идеале, рекомендуем обратиться к косметологу или дерматологу, для подбора правильного ухода с учетом типа Вашей кожи и особенностей Вашего организма.

Сухая кожа

Степень увлажненности кожи зависит от содержания воды в её глубоких слоях и от способности эпидермиса формировать барьер для удержания влаги внутри. Основной путь потери влаги из кожи - испарение с её поверхности. В норме кожа "испаряет" около 0,5 литра воды в сутки, но при повреждении естественного, удерживающего влагу барьера кожи, это количество может значительно увеличиваться.

Однако, главной потребностью сухой кожи является не увлажнение, а питание. Уровень увлажнённости сухой кожи может быть сопоставим с уровнем жирной, а защитная липидная плёнка может нуждаться в восстановлении. Причина в недостаточной выработке кожного себума, поэтому сухая кожа заметно тоньше и менее эластична, чем жирная.

Основные потребности сухой кожи:

• Дополнительное увлажнение и питание;
• Поддержка способности удерживать влагу в коже - восстановление липидной пленки;
• Профилактика сухости, раздражений и шелушений.

Если ваша кожа очень сухая, покрыта большим количеством микротрещин, появляется зуд и доставляет боль при прикосновениях, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, перед выбором уходовых средств и процедур.

Советы по уходу за сухой кожей

Сухая кожа капризна: весь уход должен быть направлен на поддержание запасов влаги, борьбу с шелушениями и снятие раздражения.

• Для очищения и умывания используем кремообразные пенки и муссы. Старайтесь мягкие не щелочные средства или пенки с нейтральным уровнем Ph. Ни в коем случае не использовать средства с содержанием спирта!
• Для снятия макияжа отлично подойдут гидрофильные масла, бальзамы или специальное молочко. Можно использовать и мицеллярную воду, но после нее обязательно умыться, так как поверхностно-активные вещества "мицелярки" могут разрушать защитный кожный барьер.
• Основной уход - сыворотки с гиалуроновой кислотой и питательные крема для сухой кожи.
• В течение дня пользуйтесь увлажняющими спреями, особенно в условиях сухого воздуха.

Регулярное отшелушивание омертвевших частиц кожи мягкими пилингами (уходовые средства будут лучше впитываться и не будут оставаться на поверхности кожи, забивая поры).

• В качестве SOS-средств попробуйте ночные несмываемые маски.

Подходящие косметологические процедуры: мезотерапия , биоревитализация , озонотерапия .

Важно: все средства подбираются в соответствии с возрастом, и должны содержать компоненты для поддержания достаточного уровня влаги.

Жирная кожа

Этот тип кожи выделяется жирным блеском, расширенными порами, чёрными точками и склонностью к появлению прыщей и воспалений (акне). Причина – избыточное выделение кожного себума, приводящее к закупорке пор.

Однако есть и приятные особенности: жирная кожа дольше сохраняет эластичность и молодость, она толще и менее подвержена обезвоживанию, на ней позже появляются признаки старения.

Основные потребности жирной кожи

• Регуляция выработки себума;
• Матирование;
• Очищение пор;

Если на коже есть активные высыпания и воспаления, рекомендуется проконсультироваться с косметологом или дерматологом относительно их специфики, причин возникновения и необходимости лечения.

Какие основные признаки отличают сухую проблемную кожу от жирной

Иллюстративное фото: Pixabay.com

Существуют четыре основных типа кожи: сухая, нормальная, жирная и комбинированная. Принадлежность к каждому из них зависит от того, насколько активно выделяется кожное сало. С этим показателем связаны внешний вид кожи, количество и видимость пор, скорость старения и образования морщин.

Если ваша кожа шелушится, блестит или делает сразу и то и другое, скорее всего, вы неправильно за ней ухаживаете.

О том, как определить свой тип кожи и выбрать правильный уход, рассказывает косметолог Татьяна Дасис в своем Instagram- блоге .

«Домашний уход необходим всем. Это основа, база. Конечно, если вы хотите сохранить свою кожу молодой, здоровой и красивой.

Любые салонные процедуры не имеют смысла без него», - предупреждает косметолог ( здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены - прим.ред.)

Домашний уход основан на «трех китах»:

1. Очищение.
2. Тонизирование.
3. Крем по типу кожи.

«Этого вполне достаточно. Можно также добавить маску и сыворотку для лучшего эффекта.

Основная проблема в том, чтобы правильно определить тип кожи и в соответствии с этим подобрать уходовые средства», - пишет специалист.

Типы кожи:

• сухая;
• нормальная;
• комбинированная;
• жирная.

«Ошибка многих в том, что тип кожи они принимают за состояние. Обезвоженная кожа может быть при любом типе, а обезвоженная жирная кожа страдает вдвойне - ей сухо и сальные железы продуцируют еще больше кожного сала, она становится еще более жирной, появляются воспаления.

В порах вместе с жиром скапливаются частички старой кожи, развиваются бактерии, вызывая отеки и покраснения, прыщи, воспаление и т.д

Красота кожи невозможна без грамотного ухода, но он даст результат лишь в том случае, если косметика соответствует вашему типу кожи», - пишет эксперт.

Нормальный тип кожи лица

«Людям с нормальной кожей можно позавидовать — у них нет черных точек и жирного блеска, им не знакомы шелушение и чувство стянутости», - говорит косметолог.

Для ухода за такой кожей нужно немного:

• ежедневное очищение;
• регулярное отшелушивание;
• увлажнение.

Сухой тип кожи

Понять, что у вас сухая кожа, просто. Чаще всего на ней практически не видны поры и нет жирного блеска.

С одной стороны, это отлично: нет блеска — нет проблем. А с другой стороны, в этом и есть проблема: сальные железы работают плохо, отсюда острая нехватка липидов, а, значит, и защиты.

Характеристики сухой кожи:

• тонкая;
• с заметной сеточкой капилляров;
• тусклая;
• чувствительная к перепадам температур.

Жирный тип кожи

Перепутать этот тип кожи с другим невозможно.

Чаще всего:

• жирная кожа начинает блестеть почти сразу после умывания;
• на ней заметны расширенные поры;
• имеется склонность к высыпаниям и воспалениям.

Комбинированный тип кожи

Кожа такого типа встречается у большинства людей. Вы принадлежите к их числу, если у вас:

• кожа жирная в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок);
• на остальных участках — нормальная.

Чувствительный тип кожи

«Это скорее подтип, то есть состояние, которое может быть свойственно любому типу», - говорит специалист.

Этот тип можно опознать по таким признакам:

• отличается повышенной раздражительностью;
• на большинство косметических средств реагирует покраснением;
• негативно переносит перепады температур;
• обнаруживает шелушение, чувство стянутости, зуд.

Какие особенности у смешанного типа проблемной кожи

Один из распространенных типов кожи – комбинированная. Для нее характерны такие особенности, как расширенные поры в Т-зоне и избыточная жирность, сухость в области периферии и на щеках. За кожей комбинированного типа ухаживать сложнее, чем за сухой или жирной. В этом случае нужно подбирать разные средства для участков с сухой чувствительной, комбинированной кожей.¹⁹³

Почему комбинированная кожа склонна к угревой сыпи?

Акне – это одна из актуальных проблем комбинированной кожи. Угри (прыщи*) появляются в основном на тех участках лица, где наблюдается чрезмерная жирность – нос, подбородок, лоб.⁹⁷

Прежде всего, это связано с тем, что в этих зонах наблюдается высокая концентрация сальных желез (от 400 до 900 на 1 м²). Их чрезмерная активность приводит к повышенной продукции себума, а он в свою очередь является питательной средой для развития P. acne.

Именно поэтому тесно связаны угревая сыпь и комбинированная кожа. Прыщи появляются из-за чрезмерной выработки кожного сала, активного размножения, которые провоцируют воспаление в сально-волосяных фолликулах.⁹⁷

Какие ингредиенты должны быть в составе косметики для комбинированной кожи?

У людей с комбинированной кожей на лице есть, как сухие участки, так и слишком жирные. Поэтому чтобы удовлетворить их потребности, нужно выбирать косметику, в составе которой присутствую такие компоненты¹⁹³:

• Эссенции, твердые масла. Ингредиенты, восполняющие липиды, препятствуют испарению влаги, что особенно актуально для сухих участков.
• Глина, цинк. Эти вещества впитывают избыток кожного сала , обладают бактерицидным действием. Поэтому они часто входят в состав очищающих масок.
• Пантенол. Помогает успокоить раздраженную кожу, помогает удерживать влагу в клетках.
• Гиалуроновая кислота, глицерин. Это гигроскопичные компоненты, которые создают на поверхности барьер, удерживающий в клетках влагу.
• Антиоксиданты. Витамины Е, С и другие антиоксидативные вещества замедляют процессы окисления, минимизируют негативное воздействие свободных радикалов.

Для проблемной кожи также важно мягкое отшелушивание. Поэтому в составе косметики должны присутствовать кислоты (салициловая, молочная, гликолевая) и. Регулярное отшелушивание помогает предупредить появление угревой сыпи.¹⁹³

Как ухаживать за кожей комбинированного типа?

Комбинированная и жирная кожа нуждается в ежедневном уходе, который включает следующие этапы¹⁹³:

• Снятие макияжа. Для удаления косметики можно использовать гидрофильное масло или мицеллярную воду. Особое внимание следует уделять участкам, где наблюдается повышенная секреция кожного сала.
• Очищение. Для этой цели подойдут пенки, муссы, гели. Агрессивные средства использовать нежелательно, ведь они могут привести к обезвоживанию эпидермиса, шелушению на сухих участках и стимулированию продукции кожного сала на жирных.
• Тонизирование. Тонизирующие средства помогают после умывания восстановить pH. Витамины и растительные экстракты, которые присутствуют в их составе, насыщают эпидермис полезными веществами.
• Отшелушивание. Мягкие эксфолиирующие средства помогают предотвратить закупоривание пор, нормализовать продукцию себума, избавиться от акне, но для комбинированного типа кожи больше подходят мягкие скрабы , средства на основе кислот.
• Увлажнение, питание. Склонная к угревой сыпи кожа нуждается в достаточном увлажнении. На участки с повышенной жирностью (подбородок, лоб, нос) следует наносить увлажняющие средства легкой текстуры, а на остальные участки лица можно наносить обычный крем.

Важный этап ухода за кожей комбинированного типа – глубокое очищение. Обычно для этой цели используют глиняные маски, которые помогают нормализовать состояние жирных зон. Но наносить такие средства нужно, избегая сухих участков.¹⁹³

При уходе за комбинированной кожей также важно соблюдать сезонность. Летом она активно теряет влагу и сокращает выработку себума. Поэтому нуждается в интенсивном увлажнении. Но чтобы не закупорить поры и не спровоцировать новый всплеск сыпи, для этого лучше выбирать кремы легких текстур, например, флюид или гель.¹⁹³

Зимой сухой воздух, морозная и ветреная погода способствует разрушению гидролипидной мантии. Поэтому комбинированная кожа пересыхает, становится чувствительной. Предупредить шелушение и появление раздражений поможет интенсивный защитный крем, увлажняющие маски.¹⁹³

Антибактериальный гель для лечения акне Клиндовит®

Пациенты с угревой сыпью нуждаются в. Для борьбы с прыщами* на лице могут применяться антибиотики, например, клиндамицина фосфата. Он является основным действующим веществом препарата Клиндовит® гель, который может назначаться для лечения угревой болезни легкой и средней степени тяжести.^{6, 18}

Клиндамицин уменьшает количество свободных жирных кислот на поверхности кожи, проявляет активность в отношении P. acne. Клиндовит® гель следует наносить 2-3 раза в день.

Чем отличается чувствительная проблемная кожа от остальных видов

Гиперчувствительность связана с нарушением защитных функций. Также предрасполагающими факторами могут выступать неправильный уход и внутренние проблемы:

• Задачей верхнего слоя кожного покрова является удержание влаги, предотвращение сухости. Если он будет поврежден, не сможет справиться со своими функциями, начнется раздражение.
• При секреции сала формируется липидная пленка. Она оказывает смягчающий эффект, обеспечивает дополнительную защиту. Когда жир вырабатывается в недостаточном количестве, защитные свойства ухудшаются, появляется раздражение. Однако секреция в большом объеме тоже может привести к неприятным последствиям — его составляющие (жирные кислоты и прочие) плохо сказываются на состоянии дермы и могут привести к закупориванию сальных желез и возникновению высыпаний.
• В норме кислотно-щелочной баланс должен быть pH 5,5. В этом случае потовые железы функционируют так, как нужно. Дополнительно выполняют защитную функцию — при выделении пота происходит очищение от загрязнений и патогенных микроорганизмов. Кроме того, он защищает и от внешних неблагоприятных факторов. При изменении pH в большую или меньшую сторону работа потовых желез нарушается. Это становится причиной раздражения. Его явными признаками являются покраснения, шелушение, постоянное желание почесаться и т. д.
• Реактивность кожного покрова может быть связана с внутренними проблемами. Например, с частыми стрессами, недостатком полезных веществ, гормональными сбоями, различными тяжелыми заболеваниями (рак, ВИЧ, лишай и другие).
• Сильное влияние оказывает образ жизни. Чрезмерное количество кофе, злоупотребление алкоголем, курение, частое посещение солярия провоцируют неприятные симптомы раздражения.
• Чтобы не допустить реактивности, нужно тщательно подходить к выбору ухода. Средства с содержанием ретиноидов, салициловой кислоты, альфа-гидрокислот (АНА) пересушивают дерму. Это же касается и растений. Например, розмарина, календулы, масла сандала.
• Также причиной повышенной чувствительности становятся дерматологические проблемы — угревая сыпь, контактный дерматит, аллергия. В этих случаях необходимо пройти консультацию у дерматолога.
• Прием некоторых медикаментозных препаратов приводит к обезвоживанию. Это провоцирует сухость и повреждение эпидермиса.
• Чтобы избежать проблем с кожным покровом, нужно внимательно относиться к своему рациону. Чрезмерное потребление жирной, жареной, слишком острой пищи, а также газированных, алкогольных и кофейных напитков становится причиной неприятных симптомов.

Какие факторы могут вызывать различные виды проблемной кожи

Развитие акне происходит по разным причинам. Есть экзогенные и эндогенные факторы развития заболевания. Внутренние или эндогенные обусловлены патологическими процессами, которые происходят внутри организма. Внешние или экзогенные связаны с различными внешними воздействиями на поверхность эпидермиса, которые могут спровоцировать развитие болезни. Угревая сыпь развивается под воздействием одного или нескольких факторов. Чтобы выяснить причину проблемы, необходимо посетить дерматолога и пройти соответствующие обследования.

Эндогенные причины

Эндогенными причинами сыпи в большинстве случаев являются гормональные перемены в организме, которые происходят в такие периоды:

• в пубертатном, когда устанавливается гормональный фон;
• в период гестации либо после прерывания беременности (самопроизвольного или искусственного);
• перед началом менструальных выделений;
• при гормональных сбоях и заболеваниях эндокринной системы либо при болезнях органов репродуктивной системы у женщин;
• отмена приема оральных гормональных контрацептивов.

Угревая сыпь может появляться при некоторых патологических процессах внутри организма. Нередко такая проблема возникает при поликистозе яичников с нарушением их функций, при поражении гипофиза и коры надпочечников. Также акне сопровождает развитие заболеваний органов пищеварительной системы:

• гастрит разных форм;
• дисбактериоз кишечного тракта;
• панкреатит;
• гепатит;
• дискинезия желчевыводящих протоков и холецистит;
• нарушение дефекации, при котором возникает интоксикация организма.

Воспаление на коже и акне может присутствовать у тех мужчин, которые активно занимаются спортивными тренировками и на регулярной основе принимают анаболики либо находятся на спортивном питании. Во многих ситуациях появление проблемы обусловлено стрессами и эмоциональными потрясениями. Даже при однократном стрессе происходит сильный выброс гормональных веществ в кровь, в результате чего нарушается функция эндокринной системы и появляются угревые высыпания.

При хроническом стрессе в организме происходит регулярный выброс гормональных веществ, снижается естественная резистентная функция организма, он становится уязвимым к влиянию патогенной микрофлоры. На поверхности эпидермиса размножаются болезнетворные микроорганизмы, а это чревато хроническими угревыми высыпаниями.

Еще одной распространенной причиной развития заболевания является влияние вирусов. В первую очередь, это герпес, при котором ослабевает иммунная защита организма, начинается активное размножение патогенной микрофлоры. Ситуация усугубляется при гиперкератозе, закупорке пор, акне приобретает хронический характер.

Экзогенные причины

Первое место среди внешних провоцирующих факторов занимает неправильно сделанный макияж. Особенно если используются тональные средства, корректоры, хайлайтеры и румяна в большом количестве. Также спровоцировать появление проблемы может использование некачественных, просроченных, слишком дешевых или неподходящих для кожи косметических средств. При отсутствии правильного ежедневного ухода, слишком частых косметологических процедурах нарушается естественный баланс влаги и микрофлора кожи, это становится предпосылкой к развитию угревых высыпаний. Особенно часто хроническое акне наблюдается у тех людей, которые увлекаются чистками и пилингами.

Угрей становится больше у тех людей, которые увлекаются выдавливанием комедонов и других воспалительных элементов на коже. Другим провоцирующим фактором является чрезмерная инсоляция. При пребывании под прямыми солнечными лучами или при посещении солярия эпидермис становится пересушенным и обезвоженным. Но дальше включается компенсаторная функция, чтобы восполнить потери влаги. Так повышается выработка себума, поры закупориваются, угревая сыпь становится более выраженной. Также при частом нахождении под солнцем и при систематическом посещении солярия страдает местный иммунитет, а это чревато активизацией патогенной микрофлоры.

Среди других внешних причин появления проблемы можно выделить:

• постоянное касания лица руками, трение кожи;
• слишком частые умывания, особенно горячей водой и с использованием жестких средств;
• чрезмерное увлечение скрабами, лосьонами, пилингами.

При таких манипуляциях происходит механическое удаление внешнего защитного слоя эпидермиса и полезной микрофлоры, нарушается эпидермальный барьер. Пересушенная кожа страдает от микротрещин, в которые проникает патогенная микрофлора.

Вызвать появление угревой сыпи могут такие болезнетворные микроорганизмы:

• коринебактерии;
• липофильные палочки;
• пропионбактерии;
• гниеродные кокки – стафилококк, стрептококк;
• дрежжеподобные грибки.

Появление акне часто обусловлено изменениями в гормональном фоне. Проблема появляется при нарушении выработки тестостерона, дегидроэпиандростерона, инсулина. Повышенная выработка этих веществ вызывает усиленное продуцирование себума, нарушается работа сальных желез. При нарушении гормонального фона в гипофизе, яичниках, коре головного мозга и надпочечниках тоже появляются угревые высыпания.

Какие основные ошибки делают в уходе за жирной проблемной кожей

Причин возникновения акне, как и их разновидностей, существует немало, а значит, правила и методы борьбы с воспалениями в каждом индивидуальном случае будут разными. Сегодня поговорим о том, чего при уходе за проблемной кожей делать не стоит, ведь эти «анти-рекомендации» применимы для всех.

1. Не экспериментируйте с «народными рецептами»

Натуральность — далеко не всегда показатель безопасности и тем более — эффективности. Домашние средства, приготовленные из подручных ингредиентов и далеко не в стерильных условиях, могут ухудшить состояние кожи или вызвать аллергию. Ещё более опасными могут оказаться советы, предполагающие использование неспециализированных медицинских препаратов: аспирина, перекиси водорода, левомеколя и т.п.

Если вы предпочитаете «чистые» составы без сушащих спиртов, силиконов и прочих синтетических компонентов, обратите внимание на линейки брендов органической и натуральной косметики.

2. Не пересушивайте кожу

Очень часто с акне сталкиваются обладатели жирной кожи: избыточное выделение себума приводит к закупорке пор и, как следствие, к возникновению воспалительных элементов. Конечно, первая реакция в таком случае — избавиться от лишнего жира, «подсушить» и кожу, и воспаления. В ход идут спиртовые тоники, лосьоны, а кремы, от которых кожа, кажется, только сильнее блестит и лоснится, отставляются в сторону за ненадобностью.

Эффект в таком случае получается прямо противоположным. Естественный защитный барьер кожи, состоящий из липидов (жиров) нарушается и становится уязвимым для бактерий, провоцирующих новые воспаления. Обезвоженная кожа тем временем пытается восполнить недостаток влаги, вырабатывая ещё больше себума — лицо начинает блестеть с удвоенной силой.

Заменим сушащий лосьон на балансирующий тоник — он не даст коже пересохнуть после умывания и выступит в роли «проводника», позволяющего активным компонентам ухода глубже проникнуть в кожу.

Для жирной и нормальной кожи, склонной к появлению несовершенств, подойдут легкие кремы и сыворотки, объединяющие функцию восполнения водного баланса с легким матирующим эффектом.

Как правильно выбрать косметику для сухой проблемной кожи

Сухой тип дермы нуждается в интенсивном увлажнении 24 часа. Обеспечить клетки необходимым количеством влаги и предотвратить ее испарение с поверхности эпидермиса поможет специальный уход для сухой и обезвоженной кожи.

Состав: важные ингредиенты

В состав напитывающих кожу влагой продуктов чаще всего включены следующие ингредиенты:

1. Гиалуроновая кислота Наиболее распространенное увлажняющее вещество, встречающееся практически в любом косметическом гидро-продукте. Способствует впитыванию и сохранению большого количества влаги в клетках эпидермиса, синтезу коллагена и эластана, разглаживанию морщин.
2. Глицерин Хороший влагоудерживающий компонент, препятствующий обезвоживанию дермы и накапливающий влагу в верхних и нижних ее слоях. Обладает выраженным смягчающим действием.
3. Антиоксиданты Нейтрализуют действие свободных радикалов, поддерживают здоровый цвет лица, уменьшают воспалительный процесс и активно борются со старением клеток.
4. Растительные экстракты Эффективно справляются с сухостью дермы растительные масла. Компонент обладает смягчающим и питательным действием, снижает чувствительность, насыщает дерму микроэлементами, витаминами, жирными кислотами и аминокислотами.
5. Керамиды Восстанавливают липидную пленку и препятствуют испарению влаги.
6. Линолевая кислота Укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
7. Фосфолипиды Доставляют активные компоненты (например, линолевой и линоленовой кислот) в глубокие слои эпидермиса.
8. Экстракты водорослей Усиливают защитные функции кожи.
9. Термальная вода Увлажняет, питает, укрепляет эпидермис, снижает чувствительность и обладает мощным противовоспалительным действием.

Может ли стиль жизни влиять на вид проблемной кожи

Читайте также:(прим.ред.)Причиной отсутствия эмоциональной близости между родителями и ребенком может быть подсознательный страх родителей, который проявляется в нерешительности, неспособности создавать эмоционально близкие, интимные отношения с ребенком. Младенец свою неудовлетворенность проявляет посредством эмоций – плача, беспокойных движений – или возникает кожная вегетативная реакция – покраснение или холодная кожа.Кожа ребенка служит инструментом для выражения эмоций. Это обычное явление, когда ребенок реагирует на стресс головной болью, болями в животе или сыпью. Чем сильнее неудовлетворенность ребенка недостатком здоровой любви, тем сильнее симптомы болезни.Исследования показали, что дети, в первые месяцы жизни получавшие положительные эмоции путем поглаживаний, вырастали более уверенными и удовлетворенными собой и своим телом.Со временем ребенок начинает проявлять эмоции в словах, фантазиях или играх. Если есть проблемы, которые родители игнорируют и не решают, то они накапливаются в подсознании, из которого потом прорываются в виде какой-то реакции тела, например, в обострении кожного заболевания.Негативные эмоции "проживаются через кожу". Они вызывают неудовлетворение телом и низкую самооценку. Если родители часто смотрят на ребенка скептически, ему может показаться, что в нем есть что-то неприятное, чего следует стыдиться. Эти чувства часто усиливают такие выражения как "хорошие/красивые дети так не делают", когда ребенок испачкался.Негативная самооценка может остаться в подсознании и повлиять на психику и поведение в дальнейшем. К ней присоединяется депрессия и беспокойство, проблемы переживаются через тело, неблагоприятно влияя на состояние кожи – могут возникнуть психические проблемы, влияющие на внешний вид. В такой ситуации необходима помощь не только кожного врача, но и психотерапевта.Неправильное отношение к телу обычно выражается как неудовлетворенность своим внешним видом. Чтобы измениться, человек решается на пластические операции, использует различные косметические средства, но результат не дает удовлетворения.Чаще кожными заболеваниями страдают эмоционально нестабильные люди, которые быстро обижаются, или которым необходимо усиленное внимание, оценка и поглаживания.Депрессивные чувства могут сделать кожу сухой, возникает зуд, шелушение, кожа выглядит старой и теряет эластичность. Из-за повышенного уровня гормонов стресса и нарушения кровообращения могут выпадать волосы вплоть до облысения.С депрессией и низкой самооценкой связана привычка грызть ногти, постоянно облизывать или кусать губу, выдавливать угри (что может вызвать акне), теребить, дергать или сосать волосы. Иногда это происходит во сне, а значит, неосознанно. Эти проблемы характерны для детей, у которых есть проблемы в семье или с близкими.Иногда, при большом психологическом напряжении, появляются гектические пятна на коже, наблюдается усиленное потоотделение и повышенная температура. Такая же реакция может быть при волнении или из-за страха. Иногда только пугающая мысль или неприятные прикосновения могут вызвать появление "гусиной" кожи.Признана так же связь нейродермита с эмоциональной нестабильностью человека, проблемами в семье, агрессивными наклонностями и проблемами, связанными с сексуальностью.Аллергические реакции в виде сыпи часто мучают людей, подверженных тяжелой физической нагрузке и с чувством социальной неполноценности. Они слишком волнуются из-за чужого мнения, стараются понравиться, у них много негативных фантазий, представлений и ожиданий: если они не исполняются, возникает разочарование, тревога и злость, но эти эмоции часто держатся в себе, накапливаются и позже находят выход через кожу.Таким людям трудно строить отношения, налаживать контакты с другими, поэтому они весьма неуверенные. С одной стороны, они хотят быть независимыми, а с другой – очень хотят иметь с кем-то тесные отношения. Этим людям не хватало ласки и безопасности, которую можно получить и ощутить посредством кожи – это поглаживания и прикосновения.

К какому специалисту стоит обратиться при наличии проблем с кожей

В России такая специальность, как врач-косметолог, появилась относительно недавно.
Ранее с проблемами кожи работали исключительно дерматовенерологи, которым необходимо было изначально пройти курсы повышения квалификации, которые длились не менее 3-3,5 месяцев. Сегодня стать косметологом может любой врач. Для этого потребуется пройти ординатуру в течение двух лет. После этого можно устраиваться в медицинский центр по данной специальности или открывать собственный косметологический кабинет.
Важно уметь отличать квалифицированного косметолога с высшим медицинским образованием от сотен выпускников так называемых “институтов красоты”. В такие учреждения принимают студентов без медицинского образования, обучение в них длится недолго, а выпускники, в большинстве своем, не имеют надлежащей компетенции.
Настоящий врач-косметолог, к которому можно обратиться с любыми дерматологическими проблемами, лечит не только акне и бородавки и помогает бороться с пигментацией кожи. Такой специалист успешно борется с инфекционными заболеваниями кожи, ногтей и волос.
Большие споры вызывает необходимость удаления родинок. По сути ими должен заниматься дерматолог, однако косметологи с высшим медицинским образованием также имеют на это право при соблюдении ряда условий — отдельный кабинет, полная стерильность, предварительная консультация пациента с онкологом.
Косметология более востребована, чем дерматология, поэтому и технологии в данной сфере эстетической медицины развиваются на порядок быстрее. В распоряжении врачей-косметологов есть множество инструментов, позволяющих бороться с несовершенствами кожи и дерматологическими заболеваниями. Это современная фотодиагностическая аппаратура, а также лазерные приборы, токи, все, что нужно для криохирургии и так далее.

Какие альтернативные методы ухода за проблемной кожей могут быть эффективными

Борьба за чистую кожу после успешного лечения прыщей не заканчивается: важно не только устранить высыпания и воспаления, но и не допустить их дальнейшего появления.

Уход за проблемной кожей лица основан на традиционной схеме — очищение, увлажнение, защита, а также на использовании продуктов с противовоспалительным действием и кислотных средств.

Для ежедневного очищения проблемной кожи, склонной к акне и высыпаниям, необходимо подобрать нейтральное средство. То есть уровень pH (кислотности продукта) должен быть в границах 5.5-5.6, как у нормальной здоровой кожи. Поэтому лучше обратить внимание на профессиональные или аптечные очищающие средства, на этикетке которых указан pH.

Совет!

Женщины, которые борются с прыщами, зачастую используют для протирания кожи спиртовые лосьоны или просто салициловый спирт, считая, что таким образом они подсушивают воспаления. Однако этим вы лишь подвергаете свою кожу еще большим испытаниям и только пересушиваете ее. Выбирайте косметические средства без спирта в составе, чтобы не вызвать шелушение и, как следствие, ослабление барьерных функций дермы.

Для ежедневного очищения не используйте кислотные средства, а также гели с абразивными частицами, чтобы не повредить эпидермис.

Поскольку проблемная кожа лица — это не тип, а состояние покрова, то она может быть жирной или сухой, а потому очищающий продукт можно выбирать с учетом своего типа. Например, для жирного эпидермиса можно использовать пенки и гели, для сухого — крем-гель на водной основе.

После умывания для дополнительного очищения жирной кожи можно использовать тоник. Ищите тоники, предназначенные для эпидермиса, склонного к образованию угрей.

Для специального ухода за проблемной кожей используют противовоспалительные средства. Это могут быть антибактериальные гели, безжировые эмульсии, противоугревые сыворотки. Такие продукты также желательно искать у профессиональных марок (SkinCeuticals, La Roche-Posay, Is Clinical, Dr.Sheller, Lange).

Несколько раз в неделю (или по схеме, рекомендованной дерматологом), проблемная кожа лица нуждается в кислотных средствах: они создают на поверхности эпидермиса кислую среду, таким образом оказывая антибактериальное действие. Это могут быть средства с азелаиновой, молочной, гликолевой, салициловой кислотой.

Увлажнение — необходимый этап в уходе за проблемной кожей. Ищите увлажняющие средства с обезжиренной формулой, чтобы продукт хорошо увлажнял и не забивал поры.

Помните и о том, что проблемная кожа также нуждается в защите от солнца: ищите солнцезащитный крем с химическими фильтрами, а также себорегулирующими и антебактериальными свойствами (например, с пометкой Zinc SPA). Такой продукт обеспечивает защиту от УФ-излучения, но при этом не забивает поры, не создает пленки и жирного блеска на лице.