Сухой тип

Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять

Какие продукты помогают справиться с прыщами и угрями. Еда, как лекарство: избавляемся от акнеВ погоне за красотой и молодостью женщины тратят огромные средства и готовы буквально поселиться в кабинете косметолога. Но наука по уходу за кожей начинается не с баночки чудодейственного крема, как предполагают многие, а с того, что лежит на вашей тарелке. Какие продукты помогут вам выглядеть моложе, рассказала эксперт по здоровому питанию, автор книги «Мифоеды» Юлианна Плискина.

1. Морепродукты

Жирная рыба, устрицы, мидии содержат цинк и Омега-3 жирные кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых волокон.

Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье

Механизм развития осложнений при приеме КОК связан с гормональными эффектами эстрогенов и прогестагенов, а также с нарушением эстроген-гестагенного баланса у конкретной пациентки. По наблюдениям акушеров-гинекологов, большинство нежелательных проявлений у женщин, принимающих оральные контрацептивы, вызвано влиянием эстрогенов, вводимых в состав КОК для контроля над менструальной функцией. Этинилэстрадиол оказывает прокоагулянтное действие (повышает свертываемость крови), способствует выработке альдостерона, под влиянием которого в организме задерживаются натрий и вода, что сопровождается обратимым повышением АД, увеличением веса.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
2. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
3. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
4. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
5. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
6. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
7. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
8. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
9. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
10. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
11. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
12. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
13. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
14. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
15. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
16. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
17. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
18. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
19. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
20. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
21. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
22. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
23. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
24. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
25. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
26. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
27. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
28. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
29. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
30. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
31. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
32. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
33. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
34. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
35. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
36. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
37. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
38. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
39. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
40. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
41. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
42. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
43. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
44. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
45. Женское здоровье: причины и способы восстановления
46. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
47. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
48. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
49. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
50. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца