Внешние факторы

Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать

Природа чувствительной кожи может быть как наследственной, так и приобретенной. Поэтому причины этого явления нужно рассматривать в рамках типов сенсибилизированной кожи.

Научно- исследовательский институт центра здоровой кожи во Франции предлагает следующую классификацию:

1 тип. Гиперчувствительность возникает незамедлительно и даже мгновенно. Причиной может послужить сильный стресс (ухудшает кровообращение, вызывает спазм сосудов), эмоциональная перегруженность, острая / вредная / новая для вас пища, прием некоторых лекарственных препаратов (мышечные релаксанты, антибактериальные средства, неврологические препараты, антибиотики, НПВС), климатические факторы (повышенная загазованность города, перепады температур), дефицит витаминов (в особенности – антиоксидантов).

Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата

Прогрессивная нагрузка Что это такое?

Прогрессивная нагрузка — это основополагающий принцип любого тренингового процесса, направленного на набор мышечной массы. Суть его заключается в постепенном увеличении интенсивности тренировок. Это может быть увеличение веса, количества повторений или подходов, а также уменьшение времени отдыха между сетами.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
2. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
3. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
4. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
5. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
6. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
7. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
8. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
9. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
10. Какой вид открывается с высотных точек Москвы
11. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
12. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
13. Важные витамины для здоровья щитовидной железы
14. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
15. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
16. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
17. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
18. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
19. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
20. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
21. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
22. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
23. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
24. Овариамин Цитамины таблетки п: что это и как они работают
25. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
26. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
27. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
28. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
29. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
30. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
31. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
32. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
33. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
34. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
35. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
36. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
37. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
38. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
39. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
40. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
41. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
42. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
43. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
44. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
45. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
46. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
47. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
48. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
49. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
50. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано