Внешние факторы

Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать

Природа чувствительной кожи может быть как наследственной, так и приобретенной. Поэтому причины этого явления нужно рассматривать в рамках типов сенсибилизированной кожи.

Научно- исследовательский институт центра здоровой кожи во Франции предлагает следующую классификацию:

1 тип. Гиперчувствительность возникает незамедлительно и даже мгновенно. Причиной может послужить сильный стресс (ухудшает кровообращение, вызывает спазм сосудов), эмоциональная перегруженность, острая / вредная / новая для вас пища, прием некоторых лекарственных препаратов (мышечные релаксанты, антибактериальные средства, неврологические препараты, антибиотики, НПВС), климатические факторы (повышенная загазованность города, перепады температур), дефицит витаминов (в особенности – антиоксидантов).

Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата

Прогрессивная нагрузка Что это такое?

Прогрессивная нагрузка — это основополагающий принцип любого тренингового процесса, направленного на набор мышечной массы. Суть его заключается в постепенном увеличении интенсивности тренировок. Это может быть увеличение веса, количества повторений или подходов, а также уменьшение времени отдыха между сетами.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
2. Москва в цифрах: интересные факты и статистика
3. Headlines:
4. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
5. Какие современные технологии используются в городском транспорте
6. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
7. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
8. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
9. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
10. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
11. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
12. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
13. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
14. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
15. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
16. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
17. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
18. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
19. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
20. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
21. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
22. После 45: оптимальное питание для женщин
23. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
24. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
25. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
26. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
27. После 40: секреты молодого вида
28. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
29. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
30. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
31. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
32. Как витамины могут помочь с истощением яичников
33. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
34. Переосмысление успеха: как жить после 40
35. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
36. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
37. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
38. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
39. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
40. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
41. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
42. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
43. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
44. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
45. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
46. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
47. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
48. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
49. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
50. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации