Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
2. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
3. Какие интересные факты о Кремле
4. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
5. В каких музеях Рыбинска можно узнать о его истории
6. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
7. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
8. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
9. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
10. Необходимые витамины для щитовидной железы в 2025 году: полное руководство
11. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
12. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
13. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
14. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
15. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
16. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
17. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
18. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
19. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
20. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
21. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
22. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
23. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
24. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
25. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
26. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
27. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
28. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
29. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
30. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
31. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
32. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
33. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
34. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
35. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
36. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
37. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
38. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
39. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
40. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
41. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
42. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
43. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
44. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
45. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
46. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
47. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях
48. Составление эффективного плана питания для спортсменов
49. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей