Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
2. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
3. В каких музеях Рыбинска можно узнать о его истории
4. Какие фонтаны в Кемерово самые красивые и где они расположены
5. Какие спектакли идут вечером
6. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
7. Здоровое питание после 40: эффективное меню для похудения
8. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
9. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
10. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
11. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
12. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
13. Где можно спать и есть в Нижневартовске
14. Какие современные стартапы основаны в Коврове
15. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
16. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
17. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
18. Овариамин Цитамины таблетки п: что это и как они работают
19. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
20. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
21. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
22. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
23. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
24. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
25. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
26. После 40: Как сохранить молодость лица
27. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
28. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
29. После 40: как правильно ухаживать за кожей
30. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
31. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
32. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
33. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
34. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
35. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
36. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
37. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
38. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
39. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
40. Основы правильного питания: советы и рекомендации
41. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
42. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
43. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
44. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
45. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
46. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
47. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
48. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
49. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации