Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
3. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
4. Какие современные технологии используются в городском транспорте
5. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
6. Полное руководство по лечению колита кишечника у взрослых женщин
7. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
8. Эффективное ПП питание для похудения: недельное меню для женщин
9. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
10. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
11. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
12. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
13. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
14. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
15. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
16. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
17. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
18. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
19. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
20. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
21. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
22. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
23. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
24. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
25. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
26. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
27. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
28. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
29. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
30. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
31. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
32. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
33. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
34. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
35. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
36. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
37. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
38. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
39. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
40. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
41. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
42. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
43. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
44. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
45. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
46. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
47. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
48. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
49. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
50. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей