Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Дефицит гормонов у женщин: причины, симптомы и пути решения
2. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
3. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
4. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
5. Полный пример рациона для набора мышечной массы
6. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
7. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
8. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
9. Здоровое питание после 40: эффективное меню для похудения
10. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
11. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
12. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
13. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
14. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
15. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
16. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
17. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
18. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
19. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
20. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
21. Молодость на 20: секреты и советы
22. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
23. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
24. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
25. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
26. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
27. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
28. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
29. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
30. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
31. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
32. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
33. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
34. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
35. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
36. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
37. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
38. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
39. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
40. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
41. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
42. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
43. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
44. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
45. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
46. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
47. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
48. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
49. Составление эффективного плана питания для спортсменов
50. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей