Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации
2. Дефицит гормонов у женщин: причины, симптомы и пути решения
3. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
4. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
5. Какие интересные факты о Кремле
6. - Какова история Кремля и Красной площади
7. Полное руководство по лечению колита кишечника у взрослых женщин
8. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
9. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
10. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
11. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
12. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
13. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
14. Какие парки Москвы наиболее популярны среди туристов
15. Полное руководство: как эффективно набрать мышечную массу
16. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
17. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
18. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
19. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
20. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
21. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
22. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
23. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
24. После 40: секреты молодого вида
25. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
26. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
27. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
28. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
29. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
30. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
31. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
32. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
33. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
34. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
35. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
36. Заголовок 1: Здоровый образ жизни после 40-50 лет: питание для женщин
37. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
38. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
39. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
40. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
41. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
42. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
43. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
44. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
45. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
46. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
47. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
48. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
49. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
50. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации