Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации
2. Есть ли в Альметьевске какие-либо уникальные промыслы или ремесла
3. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
4. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
6. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
7. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
8. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
9. Список полезных продуктов для женщин после 40 лет: что нужно есть для здоровья
10. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
11. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
12. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
13. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
14. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
15. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
16. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
17. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
18. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
19. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
20. Совместить питание и тренировки: основные принципы
21. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
22. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
23. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
24. После 40: Как сохранить молодость лица
25. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
26. После 40: как сохранить красоту и молодость
27. Взрослые красавицы: Как сохранить свою привлекательность в 40-44 годах
28. Питание до и после тренировки: основные принципы
29. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
30. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
31. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
32. После 40: Как достичь идеальной фигуры
33. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
34. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
35. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
36. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
37. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
38. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
39. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
40. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
41. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
42. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
43. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
44. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
45. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
46. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
47. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
48. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
49. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
50. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации