Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
3. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
4. Какие современные технологии используются в городском транспорте
5. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
6. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
7. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
8. ДиДюЛя в Нижнем Новгороде: афиша концертов на все вкусы
9. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
10. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
11. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
12. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
13. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
14. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
15. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
16. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
17. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
18. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
19. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
20. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
21. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
22. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
23. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
24. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
25. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
26. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
27. Как правильно составить программу питания для набора массы
28. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
29. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
30. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
31. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
32. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
33. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
34. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
35. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
36. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
37. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
38. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
39. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
40. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
41. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
42. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
43. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
44. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
45. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
46. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
47. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
48. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
49. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
50. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации