Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
2. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
3. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
4. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
5. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
6. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
7. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
8. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
9. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
10. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
11. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
12. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
13. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
14. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
15. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
16. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
17. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
18. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
19. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
20. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
21. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
22. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
23. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
24. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
25. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
26. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
27. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
28. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
29. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
30. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
31. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
32. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
33. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
34. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
35. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
36. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
37. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
38. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
39. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
40. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
41. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
42. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
43. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
44. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
45. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
46. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
47. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
48. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
49. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
50. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье