Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
2. Какие лучшие маршруты для пеших прогулок по Москве
3. Какие интересные факты о Кремле
4. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
5. Поздний климакс: причины и симптомы, которые важно знать
6. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
7. Важные витамины для здоровья щитовидной железы
8. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
9. Какие парки Москвы наиболее популярны среди туристов
10. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
11. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
12. Топ-10 продуктов для эффективного набора мышечной массы
13. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
14. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
15. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
16. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
17. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
18. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
19. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
20. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
21. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
22. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
23. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
24. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
25. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
26. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
27. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
28. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
29. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
30. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
31. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
32. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
33. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
34. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
35. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
36. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
37. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
38. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
39. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
40. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
41. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
42. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
43. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
44. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
45. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
46. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
47. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
48. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
49. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки