Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
2. Что должна знать каждая женщина о климаксе
3. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
4. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
5. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
7. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
8. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
9. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
10. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
11. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
12. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
13. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
14. Восстановление после тренировки: что есть для быстрого результата
15. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
16. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
17. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
18. Взрослые и красивые: секреты хорошего выгляда в 40 лет
19. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
20. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
21. Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
22. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
23. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
24. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
25. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
26. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
27. Уход за кожей и макияж для женщин после 40: основные принципы
28. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
29. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
30. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
31. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
32. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
33. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
34. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
35. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
36. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
37. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
38. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
39. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
40. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
41. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
42. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
43. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
44. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
45. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
46. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
47. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
48. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
49. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки