Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Дефицит гормонов у женщин: причины, симптомы и пути решения
2. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
3. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
4. Какие интересные факты о Кремле
5. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
6. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
7. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
9. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
10. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
12. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
13. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
14. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
15. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
16. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
17. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
18. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
19. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
20. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
21. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
22. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
23. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
24. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
25. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
26. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
27. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
28. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
29. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
30. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
31. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
32. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
33. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
34. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
35. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
36. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
37. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
38. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
39. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
40. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
41. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
42. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
43. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
44. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
45. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
46. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
47. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
48. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
49. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы