Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
2. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
3. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
4. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
5. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
6. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
7. Какие парки подходят для занятий спортом
8. Headlines:
9. Поздний климакс: причины и симптомы, которые важно знать
10. Полное руководство по лечению воспаления кишечника у взрослых
11. ДиДюЛя в Нижнем Новгороде: афиша концертов на все вкусы
12. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
13. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
14. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
15. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
16. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
17. Похудение после 45: как выбрать правильную диету для вашего организма
18. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
19. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
20. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
21. Заголовок 1: Как правильно восстановиться после силовой тренировки
22. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
23. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
24. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
25. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
26. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
27. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
28. Молодость на 20: секреты и советы
29. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
30. Укрепление щитовидной железы: важнейшие витамины и минералы
31. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
32. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
33. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
34. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
35. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
36. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
37. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
38. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
39. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
40. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
41. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
42. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
43. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
44. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
45. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
46. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
47. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
48. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
49. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
50. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья