Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
3. Headlines:
4. Эффективное меню диеты на неделю для набора мышечной массы: результат гарантирован
5. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
6. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
7. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
8. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
9. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
10. Полное руководство: как выбрать лучшие витамины для щитовидной железы в 2025 году
11. Полезные советы по диете во время менопаузы
12. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
13. Эффективное меню для набора массы: как питаться правильно и достигать результатов
14. Где можно спать и есть в Нижневартовске
15. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
16. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
17. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
18. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
19. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
20. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
21. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
22. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
23. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
24. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
25. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
26. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
27. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
28. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
29. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
30. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
31. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
32. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
33. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
34. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
35. Как правильная диета помогает при планировании беременности
36. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
37. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
38. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
39. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
40. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
41. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
42. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
43. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
44. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
45. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
46. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
47. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
48. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
49. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
50. Составление эффективного плана питания для спортсменов