Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
3. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
4. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
5. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
6. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
7. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
8. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
9. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
10. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
11. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
12. Похудение после 45: как выбрать правильную диету для вашего организма
13. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
14. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
15. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
16. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
17. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
18. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
19. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
20. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
21. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
22. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
23. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
24. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
25. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
26. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
27. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
28. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
29. Питание до и после тренировки: основные принципы
30. Переосмысление успеха: как жить после 40
31. Нехватка йода в организме: причины и последствия
32. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
33. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
34. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
35. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
36. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
37. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
38. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
39. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
40. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
41. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
42. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
43. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
44. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
45. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
46. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
47. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
48. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
49. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
50. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса