Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
3. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
4. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
5. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
6. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
7. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии города
8. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
9. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
10. Какие уникальные архитектурные особенности Кремля
11. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
12. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
13. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
14. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
15. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
16. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
17. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
18. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
19. Стиль и уход: секреты красоты после 40
20. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
21. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
22. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
23. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
24. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
25. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
26. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
27. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
28. Молодость на 20: секреты и советы
29. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
30. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
31. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
32. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
33. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
34. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
35. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
36. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
37. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
38. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
39. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
40. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
41. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
42. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
43. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
44. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
45. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
46. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
47. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
48. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
49. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки