Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
2. Какие современные технологии используются в городском транспорте
3. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
4. - Какова история Кремля и Красной площади
5. Какие исторические личности связаны с Читой
6. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
7. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
8. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
9. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
10. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
11. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
12. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
13. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
14. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
15. Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
16. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
17. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
18. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
19. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
20. Питание до и после тренировки: основные принципы
21. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
22. Переосмысление успеха: как жить после 40
23. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
24. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
25. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
26. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
27. После 40: как правильно ухаживать за кожей
28. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
29. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
30. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
31. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
32. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
33. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
34. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
35. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
36. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
37. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
38. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
39. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
40. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
41. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
42. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
43. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
44. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
45. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
46. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
47. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
48. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
49. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
50. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса