Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. - Какова история Кремля и Красной площади
2. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
3. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
4. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии города
5. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
6. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
7. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
8. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
9. После 45: оптимальное питание для женщин
10. Овариамин Цитамины таблетки п: что это и как они работают
11. Уход за собой после 40: основные принципы для здорового и молодого возраста
12. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
13. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
14. После 40: секреты молодого вида
15. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
16. Основные принципы правильного питания: краткий гид
17. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
18. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
19. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
20. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
21. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
22. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
23. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
24. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
25. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
26. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
27. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
28. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
29. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
30. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
31. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
32. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
33. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
34. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
35. Как правильная диета помогает при планировании беременности
36. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
37. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
38. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
39. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
40. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
41. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
42. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
43. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
44. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
45. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
46. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
47. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
48. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
49. Управление приливами: питание и климакс у женщин
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы