Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
2. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
3. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
4. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: рекомендации для мужчин
5. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
6. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
7. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
8. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
9. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
10. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
11. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
12. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
13. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
14. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
15. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
16. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
17. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
18. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
19. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
20. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
21. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
22. Молодость на 20: секреты и советы
23. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
24. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
25. Поколение бессмертия: секреты сохранения молодости
26. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
27. Как правильно составить программу питания для набора массы
28. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
29. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
30. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
31. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
32. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
33. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
34. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
35. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
36. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
37. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
38. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
39. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
40. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
41. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
42. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
43. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
44. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
45. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
46. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
47. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
48. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
49. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме