Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
2. Дефицит гормонов у женщин: причины, симптомы и пути решения
3. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
4. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
5. В каких музеях Рыбинска можно узнать о его истории
6. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
7. Сколько лет длится климакс у женщин: полное руководство
8. Быстрое облегчение: что принимать при боли в кишечнике
9. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
10. Какие исторические личности связаны с Читой
11. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
12. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
13. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
14. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
15. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
16. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
17. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
18. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
19. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
20. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
21. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
22. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
23. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
24. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
25. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
26. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
27. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
28. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
29. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
30. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
31. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
32. Переосмысление успеха: как жить после 40
33. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
34. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
35. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
36. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
37. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
38. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
39. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
40. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
41. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
42. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
43. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
44. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
45. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
46. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
47. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
48. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
49. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
50. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии