Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
2. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
3. Магия CAGMO: Как оркестр Астрахань очаровывает публику
4. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
5. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
6. Есть ли в парках детские площадки
7. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
8. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
9. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
10. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
11. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
12. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
13. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
14. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
15. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
16. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
17. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
18. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
19. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
20. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
21. После 40: Как сохранить молодость лица
22. После 40: как правильно ухаживать за кожей
23. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
24. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
25. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
26. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
27. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
28. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
29. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
30. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
31. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
32. Как ухаживать за проблемной кожей тела
33. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
34. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
35. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
36. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
37. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
38. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
39. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
40. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
41. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
42. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
43. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
44. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
45. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
46. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
47. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
48. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
49. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой