Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
2. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
3. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
4. Какие интересные факты о Кремле
5. Полный пример рациона для набора мышечной массы
6. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
7. Headlines:
8. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
9. - Какова история Кремля и Красной площади
10. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
11. Важные витамины для здоровья щитовидной железы
12. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
13. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
14. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
15. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
16. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
17. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
18. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
19. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
20. Еда после тренировок: мифы и реальность
21. Подбор правильного рациона питания после тренировок
22. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
23. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
24. Овариамин Цитамины таблетки п: что это и как они работают
25. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
26. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
27. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
28. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
29. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
30. Молодость на 20: секреты и советы
31. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
32. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
33. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
34. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
35. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
36. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
37. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
38. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
39. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
40. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
41. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
42. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
43. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
44. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
45. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
46. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
47. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
48. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
49. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
50. Составление эффективного плана питания для спортсменов