Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
3. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
4. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
5. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
6. Какие исторические места стоит посетить в Уфе
7. Какие кинотеатры популярны среди жителей
8. Эффективное ПП питание для похудения: недельное меню для женщин
9. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
10. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
11. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
12. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
13. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
14. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
15. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
16. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
17. Овариамин Цитамины таблетки п: что это и как они работают
18. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
19. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
20. Заголовок 1: Как ухаживать за лицом после 40: советы и рекомендации от специалистов
21. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
22. Переосмысление успеха: как жить после 40
23. После 40: как правильно ухаживать за кожей
24. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
25. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
26. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
27. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
28. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
29. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
30. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
31. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
32. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
33. Женское здоровье: причины и способы восстановления
34. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
35. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
36. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
37. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
38. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
39. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
40. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
41. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
42. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
43. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
44. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
45. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
46. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
47. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
48. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
49. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки