Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
2. Какие исторические места стоит посетить в Уфе
3. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
4. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
5. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
6. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
7. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
8. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
9. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
10. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
11. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
12. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
13. Основные принципы правильного питания: краткий гид
14. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
15. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
16. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
17. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
18. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
19. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
20. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
21. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
22. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
23. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
24. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
25. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
26. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
27. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
28. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
29. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
30. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
31. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
32. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
33. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
34. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
35. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
36. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
37. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
38. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
39. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
40. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
41. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
42. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
43. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
44. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
45. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
46. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
47. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
48. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
49. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
50. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации