Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
2. Headlines:
3. Эффективное меню диеты на неделю для набора мышечной массы: результат гарантирован
4. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
5. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
6. Какие парки подходят для занятий спортом
7. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
8. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
9. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
10. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
11. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
12. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
13. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
14. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
15. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
16. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
17. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
18. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
19. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
20. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
21. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
22. Где можно спать и есть в Нижневартовске
23. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
24. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
25. Подбор правильного рациона питания после тренировок
26. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
27. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
28. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
29. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
30. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
31. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
32. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
33. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
34. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
35. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
36. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
37. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
38. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
39. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
40. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
41. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
42. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
43. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
44. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
45. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
46. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
47. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
48. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
49. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры