Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
3. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
4. Список полезных продуктов для женщин после 40 лет: что нужно есть для здоровья
5. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
6. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
7. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
8. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
9. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
10. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
11. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
12. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
13. Овариамин Цитамины таблетки п: что это и как они работают
14. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
15. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
16. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
17. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
18. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
19. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
20. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
21. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
22. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
23. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
24. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
25. После 40: Как достичь идеальной фигуры
26. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
27. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
28. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
29. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
30. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
31. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
32. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
33. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
34. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
35. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
36. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
37. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
38. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
39. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
40. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
41. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
42. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
43. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
44. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
45. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
46. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
47. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
48. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
49. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
50. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья