Желудок перед сном

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные библиотеки и научные центры есть в Казани
2. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
3. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
4. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
5. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
6. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
7. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
8. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
9. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
10. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
11. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
12. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
13. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
14. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
15. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
16. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
17. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
18. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
19. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
20. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
21. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
22. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
23. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
24. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
25. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
26. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
27. Основные правила питания для спортсменов
28. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
29. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
30. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
31. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
32. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
33. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
34. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
35. Женское здоровье: причины и способы восстановления
36. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
37. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
38. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
39. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
40. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
41. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
42. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
43. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
44. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
45. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
46. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
47. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
48. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
49. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
50. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации